थोरैटिक स्पिन

तपाईलाई थाहा छ

थोरैटिक स्पिन परिभाषित

थोरैसीस स्पिन भनेको स्टेटेब्रल स्तम्भ को क्षेत्र हो जसलाई सामान्यतया मध्य र माथिल्लो पछाडि भनिन्छ। थोरैसिक रीइन 12 रीढ़ हड्डीहरू छन् जुन तपाईंको शरीरमा एकै स्तरमा जोडिएको छ र तपाईंको 12 रिब्स जस्तै। वास्तवमा, थोरैटिक रीइनले पसलहरूसँग सुरक्षित स्थान सिर्जना गर्न काम गर्दछ - तपाईंको रिज पिंजरे - फेफड़ों, हृदय र अन्य अंगहरूका लागि।

(पहिलो 10 रिब्स पनि पिंजरे को नजिकै को नजिकै बंद गर्न को लागि सम्म जोड संग सम्म।)

थोरैटिक स्पिनल वक्र

रीइनको प्रत्येक क्षेत्र एक वक्र छ, र थोरैटिक स्पिन कुनै अपवाद छैन। प्रत्येक क्षेत्रमा वैकल्पिक फिल्डको दिशा निर्देशन वैकल्पिक छ कि गर्दन र कम ब्याकमा (क्रमश: गर्भाशय र लुम्बिनी स्पिन्स भनिने क्रमशः) वक्र अगाडी बढ्छ जब तपाई शरीरको छेउको दृश्य हेर्नु हुन्छ। यो प्रकार को वक्र भनिन्छ लोर्डोसिस।

थोरैसीनिक स्पिनमा वक्र पछि तपाईलाई हेर्नुहोस् जब पक्षबाट जगेडा हुन्छ। यसलाई एक क्वाफोसिस भनिन्छ, वा क्वाटोटिक वक्र। थोरैसिक रीइनमा थोपा साटो सामान्य हुन्छ, तर जब यो अत्यधिक हुन्छ, किनकि प्रायः हामीमध्ये उनकै माईन्छ जुन हाम्रो कम्प्यूटरमा धेरै दिनको लागि बस्छ, यसले दुखाइ र गरीब मुद्राको कारण हुनसक्छ।

अन्य, अत्याधिक क्योफोस को अधिक चिकित्सा कारणहरु पनि मौजूद छन्, र पोषक तत्व क्वाफोसिस भन्दा बढी सामान्यतया कम्प्यूटरमा बसेको कारण हुन्छ।

उदाहरणहरु मा Scheuermann's kyphosis या Scheuermann's disease, जो कि किशोरों को केटाहरु को सबै भन्दा अधिक प्रभावित गर्छन, र क्फोसिस एक vertebral संपीड़न भंग को पालन गर्दछ जो बुजुर्ग मान्छे र यस चोट को बनाए राखने को अन्य मा पाइन्छ।

• सम्बन्धित : स्पाइनल फ्र्रेक्चर पछि कस्तो अपेक्षा छ

थोरैसी स्पिनको व्रेटेब्रेरीलाई सन्दर्भ गर्दै

थोरैटिक रीइन 12 vertebrae को बनाइन्छ , प्रत्येक प्रत्येक 'टी' द्वारा निर्दिष्ट गरिएको छ, यसको लागी एक पहिचान संख्या संग।

संख्याले थोरैटिक स्पिनको स्तरलाई संकेत गर्दछ जुन विशेष स्टेटेब्रा अवस्थित छ। पुरा तरिकाले थोरैसीस रीइनलाई प्रायः "टी स्पिन" भनिन्छ।

उदाहरणको लागि, पहिलो रिब पहिलो थोरैसिस स्टेटेब्रा (यानि T-1) सँग जोडिएको छ; 12 औं (अन्तिम) रिब थोरैसी स्पिनको अन्तिम बर्तव्यमा छ (जस्तै, T-12।)

थोरैसी स्पिनमा आंदोलनहरू

थोरैसीय रीइन घुमाउनु राम्रो हुन्छ, यानी घुमाउने, तर कति मोटाई (झुक्याउने), एक्सटेन्सन (आर्किटिङ) र पार्श्व लचीला (साइड झुकाउन) यो समायोजन गर्न सकिन्छ।

थोरैटिक स्पिन दुखाइ

यद्यपि थोरैटिक स्पिन क्षेत्रमा दुखाइ सामान्य छ, यो गहिरो वा कम पीडा दुखाइको रूपमा अध्ययन गरिएको छैन। तर एक समीक्षा हकदार, "सामान्य जनसंख्या मा थोरैसीनिक रीइन दुखाइ: बच्चाहरु, किशोरहरु र वयस्कों मा फैलावट, घटनाहरु र सम्बद्ध कारकहरु .एक व्यवस्थित समीक्षा" र बीएससी मुस्कुलेशिक्केलेल विकारहरु को जुन 29, 200 9 मा प्रकाशित पाया कि 15.6% 1 9 .5% मान्छेले तिनीहरूको जीवनमा कहिलेकाहीँ टी-स्पिनको दुखाइ अनुभव गर्नेछ, र एक 3.5 वर्ष र जनसंख्याको 34.8% एक वर्षमा प्रभावित हुन सक्छ।

एउटै अध्ययन सूचीबद्ध वृद्धि, मासुकोलोकिकल रोग, जीवनशैली, ब्याकप्याक्सहरूको प्रयोग, मुद्रा, पर्यावरण र मनोवैज्ञानिक कारकहरू जस्तै थोरैसिसी स्पिनको दुखाइसँग सम्बद्ध हुन्छन्।

र अन्तमा, शोधकर्ताहरु लाई एक वृद्ध किशोर बन्छ र गरिब मानसिक स्वास्थ्य हुन सक्छ कि तपाईं टी-स्पिन दुखाइ को भविष्यवाणी गर्न सक्छ।

_{मुहान}

_{Briggs AM1, स्मिथ एजे, स्ट्रकर एलएम, ब्रिगेजी पी। सामान्य जनसंख्या मा थोरैसी रीढ़ दुखाइ: बच्चाहरु, किशोरहरु र वयस्कों मा फैलावट, घटनाहरु र सम्बन्धित कारकहरु। एक व्यवस्थित समीक्षा। BMC Musculoskelet Disord। 2009 जुन 2 9: 77। doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77}