सूर्य संरक्षण को लागि पहनने योग्य UV सेंसर

तपाईंको छालाको सूर्य-सुरक्षित राख्न यूवी कंगनहरू, यूवी स्टिकर र यूभी मनिटरहरू

आज बजारमा सूर्य सुरक्षा उत्पादनको नयाँ फसल हो, र तिनीहरू तपाईंको सामान्य सनस्क्रिनबाट टाढा टाढा छन्। पहिरन यूवी सेन्सर, यूवी कंगन र मोती, सनस्क्रिन संकेत स्टिकरहरू र बैंडहरू सबै उपकरणहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो सूर्य सुरक्षा शस्त्रागारमा थप्न सक्नुहुनेछ।

यूवी के छ र यो तपाईंको छाला के गर्छ?

यी यूवी-सेन्सिङ उत्पादनहरूमा गहिरो खडा गर्नु अघि, आउनुहोस् यो पहिलो स्थानमा सूर्यबाट तपाईको छाला रक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

यूवी पराबैंगनी को लागि छ। यो सूरजमुखी मा पराबैंगनी किरणहरु छाला को समस्याहरु को असंख्य को लागी जिम्मेदार छन्, सनबर्न देखि छाला को क्यान्सर को समय देखि पहिले । सूर्य सुरक्षा सबैको लागि, कुनै पनि रङको लागि, र हरेक उमेरमा महत्त्वपूर्ण छ।

Wearable Electronic UV Monitors

प्रविधि एक लामो बाटो आएको छ। तपाईंको अनुहारमा लुगा लगाउनको लागि अल्ट्रा सानो छोटो सानो त तपाईंको स्मार्टफोनमा तपाईंको हालको यूभी एक्सपोजर बारे जानकारी पठाउन सक्नुहुन्छ। तर यो वास्तवमा यी नयाँ इलेक्ट्रोनिक यूवी सेन्सरले के गर्छ।

तपाइँले किन्नु भएको ब्रान्डमा निर्भर गर्दछ, यी व्यक्तिगत यूवी निगरानीले तपाईको कपडामा क्लिप गर्दछ, पहिरनयोग्य ब्यान्डहरू छन्, वा टाँस्नुहोस् जसले तपाईंको छालामा सीधा बनाउँछ। तिनीहरू तपाईंको फोन वा ट्याब्लेटसँग जोड्दछन् र महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रदान गर्दछन् जुन तपाइँले कस्तो होईन यूवी एक्सपोजर गर्ने।

केहि उत्पादनहरूले तपाईंलाई सूरज सुरक्षित सुझाव दिन्छन्, र सनस्क्रिन पुन: लागू गर्नको लागि यो समय कहिले र तपाईंलाई सचेत गराउँदछ जब सूर्यबाट बाहिर निस्कन्छ।

प्रो:

जानकारी र कार्यक्षमता सुझावहरू तपाईंको फोनमा सीधै पठाइयो यो स्पष्ट पार्दछ कि तपाइँ यूवी एक्सपोजरहरू प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँ यसलाई कम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ। केहि सेन्सरहरूको विपरीत, यी मनिटरहरू बारम्बार प्रयोग गरिनुको अर्थ हो।

Cons:

केही निरीक्षकहरू पर्याप्त pricey हुन सक्छ, जबकि अन्य आवश्यक आकर्षक सामानहरू छैनन्।

त्यहाँ उत्पादन सटीकता बारे केही छलफल पनि छ।

उपलब्ध उत्पादनहरू:

• ल'अरेलएभीएन्सस (2018 मा केहि समय अघि आउदै)
• रोटोटी क्लाइमेट
• छाया UV Sensor
• SunFriend व्यक्तिगत यूवी मनिटर

ल'Oreal को यूवी भावना मनिटर भन्दा सानो हो, तपाईंलाई यसलाई तपाईंको थंबनेलमा लगाउन अनुमति दिन्छ। यो पनरोक हुन्छ, धेरै हप्ताको लागि संलग्न रहन्छ, र तपाईंको फोनमा टाढाको जडान हुन्छ।

रङ-परिवर्तन गर्ने यूवी संकेतकहरू

तपाईंको यूवी एक्सपोजर निगरानी गर्न निचो-टेक तरिकाको लागि, रंग परिवर्तन यूवी संकेतकहरू सस्ती विकल्प हुन्। यी संकेतक विभिन्न प्रकारका हुन्छन्, पहिरन योग्य रबड कलिस्ट, कंगन, वा मोती, लचिलो प्याच वा स्टिकरबाट।

तिनीहरू प्रयोग गर्न र बुझ्न सबै सुन्दर छन्। यूवी संकेतकहरू सूर्यको संवेदनशील डाईको साथ बनाइन्छ जुन बलियो यूभी लाइटमा उजागर गर्दा रंग परिवर्तन गर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको कलाईब्यान्ड सेतो सुरु हुन सक्छ तर तपाईले धेरै यूवी जोखिम देखाउँदा उज्ज्वल बैजनीलाई बदल्नुहोस्।

तिनीहरू मुख्य रूपमा एक रिमाइन्डरको रूपमा सेवा गर्छन् कि तपाईं हाल बलियो, सम्भवतः छाला-हानिकारक यूवी प्रकाशमा उजागर गर्दै हुनुहुन्छ, र तपाईंको छालाको आवरण गर्न वा केही छाया खोजी गर्न।

प्रो:

यी उत्पादनहरू धेरै सस्ता छन्, र धेरै परिवारका लागि पहुँचयोग्य बनाइन्छ। तिनीहरू प्रयोग गर्न पनि धेरै सरल छन्। इलेक्ट्रोनिक मनिटरहरूको विपरीत, यीमध्ये धेरै संकेतकहरू पानी प्रतिरोधी वा पनरोक हुन् त्यसैले स्विमिंगमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

Cons:

जबकि यी रङ-परिवर्तनकारी संकेतकहरूले तपाईंलाई बताउनुहुन्छ कि तपाइँ केही बलियो यूवी एक्सपोजर प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ, उनीहरूले तपाईंलाई लिनको लागि कुनै पनि कदम उठाएका कदमहरू दिँदैनन्। त्यसैले यो तपाईंसँग छ कि निर्णय गर्न के गर्ने बारे निर्णय गर्न। के तपाईं सनस्क्रीन लागू गर्नुहुन्छ? राख्नु हुन्छ? छायाको लागि हेड

उपलब्ध उत्पादनहरू:

• Jide टेक यूवी सूर्य कलाई कलाई (बच्चाहरूका लागि)
• छाला क्यान्सर रोकथाम यूवी कलाईब्यान्ड
• यूवी साथी कंगनहरू
• UV SunSense निगरानी Wristbands

सनस्क्रीन पुनरावृत्ति स्टिकर / कलाईब्यान्ड

यी संकेतकहरू यूवी मनिटरहरू जस्ता काम गर्दछ तर यसलाई एक कदम अगाडी लिनुहोस्। तिनीहरूले वास्तवमा तपाईं कसरी सनस्क्रिन काम गर्दै हुनुहुन्छ भनेर देखाउनुहुन्छ, र जब तपाईं पुन: प्राप्ति गर्ने समय हो भनेर बताउनुहुन्छ।

यहाँ उनी कसरी काम गर्छन्। तपाईं सिधै स्टिनिङ स्टिकर छालामा राख्नुहुन्छ वा कलाईब्याकलाई बाँच्नुहुन्छ। तपाईंको सनस्क्रिन, तपाइँले चयन गर्नुभएको ब्रान्ड, तपाईंको छाला र स्टिकर वा कलाईब्यान्ड माथि लागू गर्नुहोस्।

जब स्टिकरको रंग रङ परिवर्तन गर्छ, यसले देखाउँछ कि सनस्क्रिन अब तपाइँको छालाको सुरक्षा र यो पुन: लागू गर्न समय हो। तपाईले पुनः अनुरुप गरेपछि, सूचक फेरि पुन: प्राप्ति गर्न समय नभएसम्म यसको मूल रंगमा परिवर्तन गर्दछ।

यी यूवी संकेतकहरूले तपाईंलाई सजिलो रूपमा तपाईंको शरीरमा कसरी काम गर्ने कामको सरल दृश्य दिन्छ। यदि तपाइँ कम एसपीएफ प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ वा सामान्यतया सामान्यतया लागू गर्नुहुन्न भने, यदि तपाईले उच्च SPF मा थप्नुभयो भने भन्दा सूचकले चाँडै रङको रंग बदल्छ।

यो वयस्क र बच्चा दुवैको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर जागिर रहनुहोस् साना केटाकेटीहरूले आफ्नो शरीरको स्टिकर बन्द गरेर रमाइलो गर्न सक्दछन्, त्यसैले तपाइँ यसलाई कुनै पनि अपरिहार्य रूपमा लागू गर्न चाहानुहुन्छ, जस्तै कि उनीहरूको पछाडि।

ल'Oreal को मेरो यूवी प्याच एक हाइब्रिड को एक साधारण यूवी सूचक र एक उच्च प्रविधी को निगरानी को बीच को एक सा छ। तपाइँ शीर्ष माथि सनस्क्रीन लागू गर्नुहुन्छ र यसले यूवी एक्सपोजरसँग रङ परिवर्तन गर्दछ, तर तपाईं आफ्नो फोनको साथ सेन्सर स्क्यान गर्न सक्नुहुनेछ। एपले सेन्सर पढ्छ र तपाइँलाई तपाइँको प्रदर्शन, सनस्क्रीन उपयोग, र अन्य सूर्य सुरक्षित सुरक्षित सुझावहरूको बारेमा विस्तृत जानकारी प्रदान गर्दछ।

प्रो:

यी उत्पादनहरूले अनुमानित अनुमान लगाउँदछ कि कति सनस्क्रिन प्रयोग गर्न जान्छ, र कहिलेकाँही पुन: प्रकट गर्न सकिन्छ। तिनीहरू पानीमा काम गर्छन्, त्यसैले तपाईं स्विमिंग गर्दा पहिरन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, यो सनस्क्रीन, पानी प्रतिरोधी ब्रान्डहरू पनि पानीमा तपाईंको छालाको छेउमा टाढा नचिन्नु यो भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। तपाईले अपेक्षा गर्नुभन्दा भन्दा धेरै पटक बारम्बार पुन: लागू गर्न आवश्यक हुन्छ, त्यसैले यी स्टिकरहरूले तपाईंलाई त्यसो गर्न मद्दत गर्न राम्रो संकेतकहरू हुन्।

Cons:

अन्य यूवी संकेतकहरूको विपरीत, प्रत्येक स्टिकर वा कलाईब्यान्ड एक दिनको लागि मात्र प्रभावकारी हुन्छ। दिनको अन्त्यमा, तपाईं यसलाई फ्याँक्नुहोस् र ताजा स्टिकर प्रयोग गर्नुहोस् वा अर्को रात तपाईं सूर्यमा बाहिर जानुहुन्छ। अर्को caveat - यदि तपाईंको छाला स्वाभाविक रूपमा सजिलै जलाइन्छ वा छैन भने यो खातामा छैन। यदि तपाईं धेरै निष्पक्ष हुनुहुन्छ र छिटो र सजिलैसँग सुपर जलाउनु हुन्छ भने, सूचकले तपाईंलाई पुन: लागू गर्न तपाईंलाई बताउनु अघि पहिले नै जलाउन सक्दछ।

अपवाद एल' ओरल मेरो यूवी प्याच हो। यो तपाईंको छालामा 5 दिनसम्मको लागि अन्तिम हुन सक्छ। र अनुप्रयोगले तपाईंको छालाको प्रकार र आकारको आधारभूत प्रश्नहरू सोध्दछ, तपाइँलाई अधिक व्यक्तिगत सिफारिशहरू दिँदै।

उपलब्ध उत्पादनहरू:

• ल'Oreal मेरो यूवी प्याच
• सनबर्न अलर्ट यूभी स्टिकर
• Sundicators यूवी स्टिकर

बाट एक शब्द

किनकि यूभी लाइट अदृश्य छ, यसले छालामा लामो-अन्त प्रभावहरूलाई खारेज गर्न सजिलो छ। पुरानो भन्नाले जस्तै, आँखाबाट आँखाबाट बाहिर जान्छ। यी उत्पादनहरू सबै यूवी लाइटको मात्राका सबै राम्रो दृश्य अनुस्मारकहरू जुन हामी सबैलाई हरेक दिन झिक्दछौँ, र विशेष गरी ती दिनहरूमा जब तपाईं लामो समयको लागि बाहिर हुनुहुन्छ।

तर यो महत्त्वपूर्ण छ तपाईं यी सबैमा भरोसा राख्नुहुन्न। यदि तपाईंको छाला हेर्दै पनि थोडा थोपा थोपा गुलाबी छ, माथि राख्नुहोस् वा तपाईंको निगरानीले तपाईँलाई के के भन्छ भनेर चाहेसम्म सूर्यबाट बाहिर जानुहोस्।

सर्वोत्तम सल्लाह अझै पनि यो छ: कम्तीमा 30 दिनको SPF पहन्नुहोस्, कहिलेकाहीँ तपाईं सूर्यमा हुनुहुन्छ जब राप्तीमा रहन्छ, र यो सबैभन्दा बलियो हुँदा सूर्यबाट बाहिर रहन प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं यो यूवी सेन्सरलाई थप उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई सूर्यमा सुरक्षित रहन मद्दत गर्दछ।

> स्रोतहरु:

> Sattler U ¹ Thellier S, Sibaud V, Taïeb C, Mery S, Paul C, Meyer N. "सूर्य संरक्षण अनुपालन संग सम्बद्ध कारकहरु: एक स्वदेशी क्रॉस-सेक्शनल विकृति को परिणामस्वरूप एक डिर्माटेक्लाल परामर्श देखि 2215 रोगहरु को परिणाम।" त्वचा विज्ञान को ब्रिटिश जर्नल। 2014 जुन; 170 (6): 1327-35।

> शि वाई, मणो एम, मवल डी, एट। al। "व्यक्तिगत यूवी एक्सपोजरहरू मापने को लागी एकीकृत इलेक्ट्रोनिक्स र फोटोकोमिस्ट्री संग नरम, लचीलो, एपिडर्मल सेंसर।" PLoS One। 2018 जन 2; 13 (1): e0190233।

> "सामग्री: सेन्सरले यूवी एक्सपोजर पत्ता लगाउँछ।" प्रकृति । 2016 नोभेम्बर 30; 540 (7631): 11।