पोषण Q & A
दूध पिउने निश्चित रूपले तपाईंको अल्सरलाई निको पार्ने छैन, यद्यपि यो अस्थायी रूपमा दुखाइ कम गर्न सक्छ यदि अल्सर खाली पेटमा खराब हुन्छ। तर, लामो समयको लागि होइन।
ब्याक अप के पेप्टिक अल्सरहरू वास्तवमा के हुन्?
एक पेप्टिक अल्सर पेटको वा डुडेनमको अस्तरमा खुला खुट्टा छ, जुन सानो आंतको पहिलो भाग हो। अल्सर धेरै दुख्न सक्छ, विशेष गरी जब पेट खाली छ।
एक अल्सरका अन्य लक्षणहरू ब्लोटिंग, ईर्ष्या , बेचिङ, उल्टी र वजन घटाने समावेश गर्दछ। यदि अल्सरले ब्लिड बुझेको हुन्छ भने एक व्यक्तिले कालो टरिको स्टूल हुन सक्छ।
मानिसहरूले सोचेका थिए कि अल्सरहरूले तनावको कारणले गर्दा, तर यो बाहिर निस्कन्छ, तनाव महसुस गर्दैन। केहि गैस्ट्रिक रस को असंतुलन मा अल्सर को सबै भन्दा सामान्य कारण जीवाणुहरु लाई एच। पाइलोरी भनिन्छ, या एस्पेरिन, नैप्रोक्सी, ibuprofen को रूप मा गैर स्टेरॉयडल विरोधी भ्रामक ड्रग्स को लंबी उपयोग को कारण pepsin भनिन्छ । काउन्टर औषधि। केहि नुस्खा गैर-स्टेरॉयडल इन्फ्लूमेन्ट्री ड्रग्स अल्सर पनि हुन सक्छ। Pepsin र पेट एसिड को बीच असंतुलन पेट को मोटी mucosal अस्तर को नोकसान को नोकसान को नोकसान गर्दछ र परिणाम गहिरो छ कि हामी अल्सर को बुलाया छ।
खाना पेटमा जान्छ किनकी, केहि निश्चित पदार्थहरू वा पेय पदार्थ र अल्सर रहेको छ भन्ने विश्वासमा विश्वास गर्न खुसी छ।
विशिष्ट खानाहरूले अल्सरहरूको कारण होइन, तर क्याफिन र शराबले लक्षणहरू धेरै खराब बनाउन सक्छ।
म किन पिउन बोलाउन सक्दिन दूध मेरो अल्ट्रा राम्रो बनाउनको लागि?
धेरै वर्षको लागि, पेप्टिक अल्सर भएका मानिसहरू धेरै धेरै दूध पिउन र भनिएको थियो कि यो पेट दुख्न र अल्सर निको पार्न मद्दत। तर, यो सँधै सत्य छैन।
यसले केही मिनेटको लागि मद्दत गर्न सक्छ तर दूधले तपाईंको पेटलाई हाइड्रोक्लोरिक एसिड उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्दछ र यसले गर्दा अल्सरलाई अझ बढी चोट पुर्याउन सक्छ।
तपाईं दूधबाट बचाउनु हुँदैन (एक सेवा दिन वा दुई राम्रो छ), तर थप दूध पिउनेले अल्सर निको पार्न मद्दत गर्दैन।
त्यहाँ अल्सरको उपचारको गति बढाउने विशेष खानाहरू देखा पर्दैन; यसले समय र औषधि लिन्छ। तर यो सम्भव छ कि केहि खाद्य पदार्थहरूले अल्सर अरू भन्दा बढी खतरनाक हुन्छन्, त्यसैले अल्सर निको नहुँदा सम्म कफी, चिया, कोला, चकलेट, रक्सी र फलको रस दिनको लागि राम्रो विचार हो। केहि अवस्थाहरुमा, अल्सर को रोगीहरु लाई उनको मिर्च मा या तालिका मा काली मिर्च, लहसुन, र मिर्च पाउडर को मात्रा को कम गरेर कम असुविधा हुन सक्छ।
भोजन समयले पनि फरक पार्न सक्छ। केही रोगीहरूले पीडामा कमी ल्याएका छन् यदि उनीहरूले बीचमा नाश्ताहरू छोड्छन् किनभने खानेकुरा अक्सर दिनभरि पेट पेट एसिड मात्रा कम गर्छ। कम पेट एसिड भनेको कम जलन हो।
त्यसबाहेक, यसले व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ। यदि विशेष खानेकुरा सूचीबद्ध छैन भने तपाईंको पेट दुख्नु पर्दैन, तपाईंले अल्सरलाई निको नहुन्जेलसम्म उनीहरूलाई तिनीहरूबाट टाढा राख्नुपर्छ।
अन्यथा त्यहाँ कुनै विशेष आहार सिफारिसहरू छैनन्। धेरै वर्ष पहिले, अल्सर भएका व्यक्तिहरूलाई अल्सर निको नहुँदा नराम्रो आहारहरूमा राखियो, तर यो आवश्यक छैन।
मैले प्रदान गर्न सक्ने सबै भन्दा राम्रो सल्लाह भनेको तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग उपचार गर्नका लागि तपाईले खानेपानी र आहारको बारेमा उपचार गर्नु भएको छ।
स्रोतहरू:
> अमेरिकन कलेज अफ गोस्ट्रोन्टरोलोजी। पेप्टिक अल्सर रोग।
> रोग नियंत्रण र रोकथाम को लागि केन्द्र। हेलिकब्याक्टेर पाइलोरी र पेप्टिक अल्सर रोग
> क्लीवलैंड क्लिनिक। "पेप्टिक अल्सर रोग।"
> Maher AK। "सरलीकृत आहार मेनु।" ग्यारहवर्ष संस्करण, होबोकन एनजे, संयुक्त राज्य अमेरिका: विली-ब्ल्याकवेल प्रकाशन, अक्टोबर 2011।
> संयुक्त राज्य अमेरिका स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग, नेशनल पाचन रोग रोग क्लीनरहाउस। एच। पाइलोरी र पेप्टिक अल्सर।