पुनरावर्ती मेटास्टैटिक स्तन स्तन क्यान्सरको सामना गर्दै

अधिकांश मानिसहरूले स्तनपानको क्यान्सरलाई रोलर कोस्टर बनाउनका लागि सुनेका छन्। जब तपाइँ दोस्रो पटक निदान गर्दै हुनुहुन्छ, "फेरि होइन" को महसुसले तपाइँको सासलाई समेत सबैभन्दा साहसी सवारीमा भित्री ड्रप जस्तो लाग्न सक्छ। र मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सरले पनि थप ट्विस्ट र मुर्ति ल्याउँछ।

यो सवारी अझै अर्को तरिकामा फरक छ। जब तपाईं सवारीको अन्त्यमा स्तनपानको सुरुवात चरणमा प्रायः तस्वीर हेर्न सक्नुहुन्छ र अनुमान लगाउन सक्नुहुनेछ-हामी गुलाबी बचेका छन् जो त्यहाँ छन् - सवारीको अन्त्य अनि अनिश्चित छ, वा मेटास्टेटिक रोगको साथ पनि विचलित।

त्यहाँ कुनै पनि चीज छैन जुन "फेरि होइन" को भावनाहरु को किनारा छोड्न को लागी अन्य भन्न को लागी सामान्य छ कि यो वरिपर यो समय कठिन छ भन्ने महसुस गर्नु हो। तपाईलाई सार्वजनिक र स्तनपान क्यान्सरको साथमा महिला र पुरुषलाई पनि स्वीकार गर्न आवश्यक पर्न सक्छ, हुन सक्छ कि यो मेटास्टेटिक रोगको साथ कसरी निस्कृय हुनुको फरक फरक छ, तर त्यहाँ यो मान्छेहरू प्राप्त हुन्छन्। मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर समुदाय बलियो र बढ्दै गएको छ।

उपचारको सामना गर्न तपाईंको ऊर्जामा आकर्षित

धेरै महिलाहरु जसका लागि यो एकपटक फेरि युद्ध लड्न को लागी कडा कडा कडा कडा कडा कडा कडा कडा कठिन हुन्छ। यो "फेरि होइन" को अर्को पहलू हो। जबकि पहिलो पटक तपाईंले केहि सामना गर्न तयार महसुस गर्नुभएमा तपाई सजिलै उपचारको चुनौती लिन "मनोरञ्जन" पाउन सक्नुहुन्छ-यो समय तपाईं थकित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफैलाई कसरी एकसाथ टाँस्न सक्नुहुन्छ र ती निराशाजनक क्यान्सरको कोशिकालाई युद्ध गर्न तयार हुन सक्नुहुन्छ?

यो पहिलोमा बढ्दो लाग्न सक्छ, तर तपाईंलाई आफैले मात्र सक्षम पार्ने तरिका खोज्न आवश्यक छैन।

एक राम्रो पहिलो कदम केही साथीहरू वा परिवारका सदस्यहरू खोज्न चाहन्छन जुन एक तरिकामा, तपाईंको लागि मनोचिकित्सक हुन्छ। के तपाईंसँग कुनै साथी छ जो जयकारकारी प्रकारहरू हुन्? किस प्रकार त्यहाँ त्यहाँ बस्न समेत भोग्नुपरेको भए पनि अर्को टोली जितेको छ?

यदि छैन भने, तपाइँसँग एक स्थानीय मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सर समर्थन समूह छ? यदि तपाईंको उत्तर अझै पनि होइन भने, मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सर समर्थन समुदाय अनलाइन हेर्नुहोस्। अरूलाई तपाईंको युद्धमा ऊर्जा ल्याउन मद्दत दिन दिनुहोस्।

यो आफैलाई सज्जन हुन मदत गर्दछ र आफैलाई केही समय दिनुहोस्। धेरै महिलाहरु ले भन्यो कि यो अब क्यान्सर मा फेरि तयार हुन को लागि तैयार हुन्छ, र यो ठीक छ। अधिकांश समय, मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सरको साथ पनि, तपाईंले निदान गरिरहनु भएको उपचार सुरु गर्न आवश्यक छैन।

तपाईंको भावना व्यक्त गर्दै

हामी जान्दछौं कि चरणहरू छन् जो मृत्यु र मृत्युको साथ देख्ने एक मेटास्टैटिक कैंसर निदानको अनुसरण गर्दछ जुन: इन्कार, क्रोध, सम्झौता, अवसाद र स्वीकृति। यद्यपि मात्र कमै कोहीले यी चरणहरूमार्फत प्रगति गर्दछ। बरु तपाईं यी सबै बिचारहरू अनौठो रूपमा कहिलेकाहीं सबै अनुभव एक दिन वा यहाँ घण्टामा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

गुस्सा सामान्य छ। यो मेटास्टैटिक स्तन क्यान्सरको सामना गर्न को लागी कुनै पनि उचित छैन। किन एक लाख प्रश्न सोध्न सामान्य छ। यी प्रश्नहरु मध्ये केहि दिल राइन्जिंग हुन सक्छ। "मैले विकिरण गरेको हुनुपर्दछ?" "के भयो भने ..." तपाईंको महसुस हुन सक्छ जस्तो लाग्छ तपाईंको शरीरले तपाईंलाई असफल पारेको छ र तपाईंलाई छोड्नेछ। तपाईं भयभीत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, न केवल आफ्नै लागि, तर तपाईंको परिवारको लागि।

तपाईंको भावना साझा गर्दै

यी भावनाहरू सामान्य छन्, तर तपाईं तिनीहरूलाई एक्लै लिन सक्नुहुन्न। तपाईं कस्तो महसुस गर्न सक्षम हुनुहुन्छ यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईं आफैले गर्दा आफैलाई सम्मान गर्दै हुनुहुन्छ। साथै, हामीमध्ये अधिकांशले हामी भित्र भावना राख्दा के हुन्छ। गुस्सा एक चीज तिर फिर्ता आउन सक्छ क्रोध मा केहि सानो या असंबद्ध मा खत्म हुन सक्छ।

दुर्भाग्यवश, हाम्रो समाजले धेरै व्यक्तिहरूलाई मेटास्टेटिक क्यान्सरसँग पूर्णतया आफ्नो निराशाजनक र विवादित भावना व्यक्त गर्न कठिन बनाएको छ। हामी मानिसहरूलाई "साहसी" र "सबैले दृढतामा लिइरहेको ओबामा" पढेका छौं। हामीले मानिसहरूलाई सुनेका छौं कि तपाईं सकारात्मक रहनु पर्छ।

यो एक अपमानजनक रोग संग रहन मान्छे को लागि एक ठूलो विवेक गर्दछ।

तपाईं आफैंका लागि सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक हो कि साथी वा दुई को पहिचान गर्नु हो जसले तपाईलाई आफ्नो कपाल र बाली र घुमाउन सक्दछ र सबैलाई महसुस गर्दछ। तपाईलाई कसलाई थाहा छ के गैर-निर्णय गर्ने? तपाईं कसलाई सुन्नुहुन्छ कसलाई सुचारु ठिक छ, र चीजहरू ठीक गर्न मिल्दैन भन्ने कुरालाई ठीक पार्दैन? त्यो व्यक्ति वा व्यक्तिलाई तपाईको जीवनमा पत्ता लगाउनुहोस् र साझा गर्नुहोस्। सही व्यक्तिको साथ, यो मात्र भावनात्मक रूपमा निको पार्नु र आफैलाई सम्मान गर्न आफैं, तर यो वास्तविक हुन साहसी छ।

स्तन क्यान्सर को उगली डकुलिंग

जबकि गुलाबी रिबन आन्दोलन स्क्रीनिंग र प्रारम्भिक अवस्थामा छातीको क्यान्सरको बारेमा जागरूकता बढाउनु राम्रो भएको छ, यसले छाया छोडेको छ जसले अझै पनि अपरिहार्य रोगको साथ बाँच्न सक्नेहरूलाई लुकाउन सक्छ। अध्ययनले देखाउँछ कि 50 प्रतिशत व्यक्तिलाई थाहा छैन कि मेटास्टेटिकटिक स्तन क्यान्सर अपर्याप्त छ। यी मिथकहरू र गलत गल्तीहरू हानिकारक टिप्पणीहरूको बहुतायतमा हुन सक्छ। "के तपाईं उपचार पछि के गरे पछि खुसी हुनुहुन्न?"

मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सरले भीडमा एक्लै हुने भावना तीव्र हुन सक्छ। धेरै स्तन क्यान्सर घटनाहरू प्रारम्भिक अवस्थामा जीवित चरणहरू भरिएका छन्। मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूले पनि समर्थन समूहबाट बाहिर निकालेको छ; केही मानिसहरु को शुरुवाती स्टेज बीमारी संग धेरै नै कठिन छ भनेर यो थाहा पाईन्छ कि केहि मानिस रोग बाट मर्छन्।

हामीसँग यसका भावनाहरूसँग कसरी स्तन कैंसरको बदसूरत गोठालो हुन तपाईंसँग कुनै अचम्मको सुझाव छैन। त्यहाँ धेरै संगठनहरू छन् जो मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सरको बारेमा जागरूकता बढाउने प्रयास गर्दै छन्। अब हामी मेटास्टेटिक रोगको उपचार गर्न उपचार खोज्ने हाम्रो प्रयासमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल ओन्कोलोजी। Cancer.Net। मेटास्टेटिक क्यान्सरको साथ। 01/2016 अद्यावधिक गरियो। https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer