निद्रा स्टेजले कारवाही रोक्न भूमिका खेल्न सक्छ
पुरुषहरू प्राय: पहिलो कुरा निर्माणमा पहिलो पटक जागिर गर्छन्, तर के भयो बिहानको काठ वा बिहान खरिद? यस घटनाको बारे जान्नुहोस्, किन यो REM निद्रासँग सम्बद्ध छ, र यो के हुन सक्छ भने यसको मतलब हुन सक्छ।
मार्निंग अरेस्टन र रोल ओल्ड स्टेज
बिहान उठ्ने क्रममा वास्तवमा तीव्र आँखा आंदोलन (REM) निद्राको समय हुन सक्छ।
सामान्य निद्रा पद्धतिहरूको भागको रूपमा, नींद वास्तुकला भनिन्छ, विभिन्न निद्रा चरणहरू बीच रातभरि ट्राफिकेशन हुन्छ। बिहानको दृष्टिकोणको रूपमा, आरईएम अवधि लामो समयसम्म हुन्छ। रातको अन्तिम तेस्रो REM निद्राबाट भविष्यवाणी हुन सक्छ। यसैले, जब तपाईं पहिले उठ्नु भयो, तपाई प्राय: REM निद्राबाट बाहिर आउँदै हुनुहुन्छ।
REM निद्राको विशेषता हो ज्वलंत चलचित्र जस्तै मनपर्ने सपनाहरु संग, यी अवधिहरूमा पनि खडा हुन्छ र रक्तको साथमा संलग्न हुन्छ। यो प्रचलित तंत्रिका प्रभावित गर्न परजीवीपीठित तंत्रिका तंत्र को गतिविधि को कारण हो। यो प्राविधिक रूपमा पेनिल ट्यूसेन्स भनिन्थ्यो। जब यो बिहान बिहान हुन्छ, कठोर शिशुहरू "बिहान काठ" वा "बिहान महिमा" को रूपमा स्लैङ्ग सर्तहरूमा उल्लेख गर्न सकिन्छ।
यसैले, बिहान उठ्ने आरईई निद्राको समय र माध्यमिक मा यो निद्रा राज्य संग सम्बन्धित प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाहरु को माध्यमिक माध्यम हो।
यो देखिन्छ कि शरीर नींदको समयमा प्रणाली परीक्षण गर्दैछ, र यो मानिसहरू मा एक सामान्य र स्वस्थ घटना हो। यो पनि जवान बालबालिकाहरूमा उल्लेख हुन सक्छ। यो महिलाको क्लिटरिसको लागि REM निद्राको समयमा रगतको साथमा खसेको हुनसक्छ।
यो आकृति सामान्यतया जागरण पछि केहि मिनेट भित्र जान्छ।
एक स्थिर निर्माण, जब खून एक कठिन लिंग देखि नाली गर्न विफल हुन्छ, प्रतापवाद भनिन्छ एक शर्त मा हुन सक्छ। बिहान खराबीको कमीले erectile dysfunction संग समस्याको सुझाव दिन्छ।
नींद मा अरर्म्स को सामान्य समय
REM निद्राको समय निद्रामा 80 देखि 110 मिनेट सुरू हुन्छ र यो निन्द्रामा आवधिक अवधिमा तीन देखि चार पटक समयावधिमा हुन सक्छ। रूपमा उल्लेख गरिएको, REM निद्रा बिहानको लामो समय सम्म हुन्छ। यसैले, अधिक REM निद्रा र अधिक erections बिहान तिर तिर हुन्छ।
यी खण्डहरूको सही समय अनुमान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकि त्यहाँ एकदम कम भिन्नता छ। परिमाणको सुरुवातबाट समयको लम्बाई, लिंगको परिस्थितिमा 2 मिमी परिवर्तनको साथ, पूर्ण निर्माणमा सामान्यतया 10 मिनेट हुन्छ। निर्माण सामान्यतया औसत 25 मिनेटमा रहन्छ।
यद्यपि नियमित रूपमा प्रदर्शन नगर्ने, पोलिओनोनिग्राम नामक नैदानिक निद्रा अध्ययनको भागको रूपमा पेन्टिमेन्टको खनिज प्रकार्य परीक्षण गर्न सकिन्छ।
के हो यदि रातो इरानेशन कहिले काँही छैन?
सामान्यतया, नींद-सम्बन्धित खरिदहरू उमेरसँग कम हुन्छ। यो दिनको समयमा हुन्छ कि न्यानोपन संग सहन सक्छ। यसको विपरीत, दिनको निस्पष्टता हुँदा नींदमा erections को उपस्थिति हुन सक्छ कि निर्माण को बनाए राखन को कठिनाई को गैर-शारीरिक कारणहरु (जस्तै तनाव या प्रदर्शन चिंता)।
दिलचस्प छ, अनुपयुक्त बाधात्मक नींद apnea erections कम पनि हुन सक्छ।
यदि तपाईं निर्माण संग जगाईन भने, यो जरूरी असामान्य छैन। यो हुन सक्छ कि तपाईं REM निद्राबाट जगाईनु भएको थिएन। यो पनि सम्भव छ कि निर्माण पुरा तरिकाले जागृत गर्नु भन्दा पहिले उकालो सुरु भयो।
कुनै पनि कारणले गर्दा, यदि समस्या राख्नु पर्ने समस्या छ भने, उपचारका विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्। ती व्यक्तिहरूका लागि जुन बिहान बिहानै जमघटबाट जोगिन्छ, बाँकीले आश्वासन दिईयो कि यो निद्राको सामान्य भाग हो।
स्रोतहरू:
> क्रिगर मेम, रोथ टी, डमेंट डब्ल्यूसी। नींद औषधिको सिद्धान्त र अभ्यास । फिलाडेल्फिया, पीए: एलसेभियर; 2017।
> पुरुषहरू किन सरणार्थीहरू प्राप्त गर्छन्? तपाईंको प्रश्नहरूको जवाफ 5। क्लीवल्यान्ड क्लिनिक। https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ ।