बेवकूफ कुराहरूलाई सामना गर्दै मानिसहरू फेफड़ोंको क्यान्सरसँग बोल्छन्
मानिसहरू कुनै रोगबाट पीडित कुनै अपमानजनक टिप्पणी गर्न सक्छन्, तर फेफड़ोंको क्यान्सरको घोरले फेफड़ोंको क्यान्सर उपचारको लागी हानिकारकताको अतिरिक्त द्वार खोल्छ। " मलाई थाहा छैन तपाईं एक अलौकिक धूम्रपान गर्ने थियो।" "मेरो चचेरे भाई विधेयक को फेफड़ों को क्यान्सर थियो र उनको मृत्यु भयो। "Nealy सबै मैले कुरा गरेको छु जसले फेफ्रिज क्यान्सरसँग यी बिरामी-विचारका टिप्पणीहरूलाई कुनै तरिकामा सामना गरिरहेको छ - चाहे उनीहरूले स्केच गरेका छन् वा होइन (र यसले कुरा गर्दैन।)
मानिसहरू किन फेफड़ोंको क्यान्सरसँग बेवकूफ कुरा गर्छन्?
अधिकांश समय, मानिसहरूले यी टिप्पणीहरूलाई निर्दोष रूपमा सोचेर बनाउछन्; तिनीहरूले थाहा छैन के भन्नु हुन्छ, फेफड़ोंको क्यान्सरको विकासको बारेमा आफ्नो डर भइरहेका छन्, वा केवल रोगको बारेमा अनजान हो। एक पल्ट एक पल्ट, हामी मान्छे सामना गर्दछ कि साँच्चै समानुभूतिको कमी छ वा धर्मी दु: ख छन्।
एक क्षण लिन सोच्नुहोस् किन कसैलाई तपाईले धूम्रपानको बारेमा सोध्नुहुन्छ। के तिनीहरू अज्ञानी छन् कि शिक्षाले मदत गर्नेछ? के तिनीहरू आशा गर्छन् कि तपाईं हाँ भन्नुहुनेछ? त्यसोभए यदि तपाईले यो टिप्पणीलाई खतरनाक रूपमा देख्न सक्नुहुनेछ - उनी आशामा रहेछन् कि यदि तपाईंले स्लिम गर्नुभयो र तिनीहरूले गरेनन् भने - यदि तपाईले भन्दा बढी गर्नुभयो भने उनीहरूले फेफड़ोंको क्यान्सरबाट आफूलाई "सुरक्षित" भनेका छन्। निस्सन्देह, तपाईलाई थाहा छ कि फेफड़ोंको साथमा फेफड़ोंको क्यान्सर प्राप्त गर्न सक्छ।
फेफड़ोंको क्यान्सर संग नकारात्मक टिप्पणीहरु संग व्यवहार
क्यान्सर उपचारको माध्यमबाट जानु भनेको पर्याप्त चुनौती हो, बिना तनाव र हानिकारक भावनाहरू जोड्न नसक्ने परिणाम नमान्ने टिप्पणीहरू।
तपाईं फेफड़ोंको क्यान्सर उपचारको माध्यम ले यी टिप्पणीहरूको प्रभाव कम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?
सहयोगी मानिसहरूको साथ आफैलाई घिमिरे
आफूलाई मायालु, गैर-न्यायिक मानिसहरूसँग घृणित टिप्पणीहरू अपमानजनक टिप्पणीहरू सुधार्न पहिलो कदम हो। तपाईंको स्थिति राम्रोसँग जान्ने व्यक्तिहरू, सहानुभूति र असामान्य समर्थन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं आफ्नो उपचारमा फोकस गर्न सक्नुहुन्छ।
जो तपाईंको बीमारी संग कम परिचित हो वा तपाईं कोटिंग को तरीका कम तपाईंको भावना को पोषण को तरिका मा प्रतिक्रिया को संभावना कम हो।
एक प्रवक्ता हो जुन तपाईंको लागि बोल्न सक्छ
फेफड़ोंको क्यान्सर उपचार थकाउन सकिन्छ, र तपाईंको सूचीमा अन्तिम कुरा पत्ता लगाउन सक्छ कि कसरी व्यहोरा टिप्पणीहरूसँग व्यवहार गर्ने। तपाईंको प्रियजनहरूसँग समयको साथ खुल्ला कुरा गर्नुहोस्, तपाईंको बाटो आउन मद्दतकारी टिप्पणीहरूको भन्दा कम प्रत्याशित। त्यसपछि तपाइँका प्रियजनहरूले तपाईलाई आफ्नो दिमागमा प्रश्नहरूको श्रृंखला बिना सुरू गर्ने टिप्पणीमा जवाफ दिएर फैशनमा प्रतिक्रिया गरेर आश्रित गर्न सक्दछ। " फेफड़ोंको क्यान्सरको धेरै कारणहरू छन् ।" " मलाई क्षमा गर्नुहोस्, तपाईंको चचेरे भाई फेफड़ोंको क्यान्सरबाट मृत्यु भएको छ तर हामी धेरै आशावादी छौं कि उपचार रोजेका छन् प्रभावकारी हुनेछ र वास्तवमा तपाईंको प्रार्थना र समर्थन प्रयोग गर्न सक्दछ ।"
आफैलाई लाश
विश्वास गरिरहेछ र आफैलाई माया गर्छु भन्दा पहिले उनीहरूले धेरै टिप्पणीहरू गर्न सक्दछन्। जब अरूले तपाइँलाई तपाइँको क्यान्सरमा लड्ने देख्नुहुन्छ उनीहरूले तपाईंको उपचारमा तपाईंलाई प्रोत्साहन गर्न अधिक सम्भव छन्। यदि तिनीहरूले आफैलाई दोष लगाउँछन् भने, तिनीहरू कारण सामेल हुन र दोषमा थप सम्भव छन्। आफ्नो आफ्नै आत्म-सम्मानको पोषण गर्नुहोस्। यदि तपाईं सोध्नु भएको छैन भने तपाईले तपाइँको क्यान्सर रोक्न सक्नुभएन भने, वा भोलि के हुने हो भने, अरुले टिप्पणी गर्न कम्तीमा सम्भावना हुन सक्दछन् ... शायद।
रक्षात्मक हुनुहोस्
तपाईंको फेफ्रिज क्यान्सरको लडाइँलाई तपाईंको ऊर्जा चाहिन्छ। अरूलाई हानिकारक टिप्पणीहरूलाई तपाईलाई तल तान्न र रक्षात्मक मोडमा राख्ने अनुमति नदिनुहोस्। केही टिप्पणीहरू एक ईमानदार प्रतिक्रियाको योग्य हुन सक्छ, र सम्भवतया प्रतिक्रियाको जवाफ पनि हानिकारक थियो, तर तपाईंले आफैलाई अतीतमा फरक गर्नुभएको कुरामा छलफलको लागि आफैं सेट नगर्नुहोस्। हामी अतीत परिवर्तन गर्न सक्दैनौं, तर हामी वर्तमान उपचारमा फोकस गर्न सक्छौं।
यदि तपाईंको विचारमा टिप्पणी लिङ्गहरू भने, विश्राम प्रयास गर्नुहोस्
केही मानिसहरू आत्मनिर्भर सहयोगी खोज्नको लागि उनीहरूको निर्माण र अपमानजनक टिप्पणीको दुखाइको अन्त्य पाउन खोज्छन्।
विश्राम प्रविधिले तपाईंको ध्यानलाई महत्त्वपूर्ण कुन कुरामा फर्काउन सक्छ - तपाईंको उपचारको नतिजा अधिकतम। क्यान्सर उपचारको बेला तपाईंको जीवनको गुणस्तर बढाउने बेलामा तपाईले नकारात्मक नकारात्मक टिप्पणीहरूको सामना गर्न मद्दत पुर्याउन पनि मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ केहि वैकल्पिक उपचारहरू जस्तै ध्यान , कियिंग , सज्जन योगा र एक्यूपंक्चर ।
अज्ञातलाई सिकाउनुहोस्
कहिलेकाँही अनुपयुक्त टिप्पणीहरू बेवास्ता गर्न वा अरूलाई तपाईंको लागि बोल्नु राम्रो हो। यदि तपाईं यसलाई उठाउनुहुन्छ भने, जागरूकता बढाउने र फेफड़ोंको क्यान्सरको बारेमा जनतालाई शिक्षा दिने रोगको साथ बाँच्नेहरूका शब्दहरूमार्फत हो। यी व्यक्तिहरूलाई थाहा छ कि फेफड़ोंको क्यान्सरको धेरै कारणहरू छन्, र यी शर्तहरू अनिवार्य समर्थन भनेको वास्तवमा तपाइँलाई आफ्नो रोगसँग लड्न आवश्यक छ।
हास्यको संरक्षण राख्नुहोस्
जब तपाइँ चिन्ता गर्नुहुन्छ जब कसैले तपाईंलाई सोध्दछ (कतिपय भए) तपाईंले स्नक्कै गर्नुभयो (यदि गर्नुभयो भने), तस्विर उहाँलाई सोध्नुहोला वा यस्तै सोचेको प्रश्न उनीहरूले क्यान्सरको निदान गरे। " तपाईं कति लामो हुनुभएको छ ... " खाली मा भर्नुहोस्: मोटाइ, आकस्मिक, क्यान्सरको आदी, अनावश्यक।
केहि दुखी आचरणहरू पाउनुहोस्
कतिपय आमाले दावी गरेकी छन्, दुई गलतले सही बनाउँदैनन्, तर झिंगात्मक टिप्पणी वा विशेष गरी गम्भीर टिप्पणीको सन्दर्भमा, स्रोतमा तपाईंको निराशा हटाउन केवल चिकित्सकको आदेश हो। केही द्रुत आचरणहरू हुन सक्दछ कि यी केही टिप्पणीहरू खारेज गर्न अघि तपाईंको विचार घुमाउन र चुपचाप लुगा छोड्न। फेफड़ोंको क्यान्सर रोग लाग्ने धूम्रपानको बारेमा टिप्पणीको जवाफमा, साथीले वास्तवमा कसैलाई भने "कसैलाई धन्यवाद, मैले धूम्रपान गर्न सकेन भने कैंसरको कारण हुन सक्छ, मलाई बताउनको लागि धन्यवाद, अब मलाई थाहा छ कि मलाई क्यान्सरको योग्य छ!"
क्षमा गर्नुहोस्
ती धेरै अपमानजनक टिप्पणीहरू जुन तपाईंको दिमागमा निस्किनु अघि नै छुट्याउने व्यक्तिको दिमाग छोड्दछ। तिनीहरूलाई बास नगर्नुहोस्। टिप्पणीलाई ध्यान दिनुहोस्, यसलाई बेवास्ता गर्नुहोस्, वा जे होस्, तर यसलाई जानुहोस् र अपमानजनक थियो भनेर क्षमा गर्नुहोस्। अनसुलझे प्रतिबन्धले एक व्यक्तिलाई टिप्पणी साझा गर्दैन, तर तपाईले केवल जहर गर्नेछ।
मायालु मानिसहरूको लागि
यदि तपाईं फेफड़ोंको क्यान्सर संग बाँच्ने कुनै पनि व्यक्ति हो भने, तपाईं यी टिप्पणीहरू कत्तिको दुखद हुन सक्दछन् भनेर सम्भवतः परिचित हुनुहुन्छ। क्यान्सरको साथ बाँच्न कसैलाई के भन्न सकिन्छ कि यो कठिन छ। केही सुझावहरूका लागि, यस लेखलाई हेर्नुहोस् कि क्या फेफड़ोंको क्यान्सर संग कसैलाई भन्न नपर्ने - रोग संग रहन धेरै मान्छे द्वारा साझा गरिएको विचारहरु।
> स्रोत:
> राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। जब तपाइँलाई प्रेम गर्नाले क्यान्सरको लागि उपचार गरिएको छ: केयरगिभरहरूको लागि समर्थन। 06/10/16 सम्म पुग्यो। https: // www। / how-to-keep-a-positive-attitude-with-cancer-2248819