आपदाको समयमा कति पानी धेरै छ?
विशेषज्ञहरूले हामीलाई केही प्राकृतिक वा मानिसको बनाएको विपत्तिको कारण 72 घण्टा (3 दिन) बाँच्नका लागि पर्याप्त पानी, गियर , र आपूर्तिहरू प्याट गर्न बताउँछन्। वास्तविकता यो छ कि तपाई 72 घण्टा भन्दा लामो समयसम्म आत्म-पर्याप्त हुन तयार हुनुपर्छ। प्रतिवादीहरू कम्तिमा एक हप्ता वा दुईको लागि आपदाको सबै भन्दा कठिन हिट क्षेत्रहरूमा पुग्न सक्षम नहुन सक्छ।
यो 14 दिनसम्मसम्म एक्लै जान आवश्यक छ कि यो महत्त्वपूर्ण छ।
केही मान्छेले अनुमान गर्न अनुमान लगाउन सक्दछन् कि वास्तवमा कति चीजहरू छन्। उदाहरणका लागि, पानी लिनुहोस्: तपाईलाई वास्तवमा आपदामा कस्तो आवश्यकता छ? गणित के आधारमा के विशेषज्ञहरूले न्यूनतम भनेको के आधारमा गरौं। यसले लामो समयको लागि काम गर्दछ।
प्राधिकरणहरूले विपक्षीको अवस्थामा कम्तिमा 3-दिनको आपूर्तिको आपूर्ति राख्ने सुझाव दिन्छ। एक 3-दिनको आपूर्तिको सामान्य परिभाषा 3 गैलन प्रति व्यक्ति - एक गैलन प्रति व्यक्ति, प्रतिदिन आधा र खाना पकाउने र सरसफाइको लागि प्रयोग हुने आधा। रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) हरेक दिन आकस्मिक समयमा तपाईंको आधा ग्यालेक्सी पिउन पनि सिफारिस गर्दछ। तातो मौसममा, वा गर्भावस्था वा बिरामी जस्ता विशेष घटनाहरूका लागि, सीडीसी प्रति दिन गैलनको नजिक पिउने सल्लाह दिन्छ।
तपाईंको पानी नमान्नुहोस्
सीडीसी सहित अधिकांश विशेषज्ञहरु, राशनिंग विरुद्ध चेतावनी दिन्छन्। यसलाई पिउन र अधिक आउनेछ, उनी भन्छन्। यो सत्य हो कि हामी एक आपदामा पानी को आपूर्ति को राशन नहीं चाहिए, तर मलाई यकीन छैन कि हामी आफैलाई पीना गर्न को लागी चाहिए।
त्यहाँ पानीको बिरोधको बीचमा फरक फरक हुन्छ किनभने पछि मात्र बनाउनु हुँदैन किनभने तपाइँ मात्र तिर्नु हुँदैन।
स्पष्ट रूपमा उल्लेख नगरी, विपत्तिको समयमा हरेक दिन कम्तीमा 64 औंस पानी पिउन सुझाव एक लामो समय सम्मको मिथकबाट आउँछ जुन मानिसहरुले 8 चिसो पानी पिउन (गिलास 8 औंसको रूपमा परिभाषित गर्दछ) अरू पिउन वा छैन।
वास्तविकता मा, 64 औंस एक धेरै पुरानो अनुमान देखि आउँछ सबै व्यक्तिहरु (चाय, कफी, सोडा, फल, पानी, क्लम चाउन्डर, पकाएको सेम बाट औसत व्यक्तिको आवश्यकता हुन्छ) - तपाईं तस्वीर पाउनुहुन्छ।
तपाईंको तिर्खा पालन गर्नुहोस्
तिर्खा प्रत्येक व्यक्तिलाई पिउन कति चाहिन्छ को एक राम्रो सूचक हो। तपाईंको तिर्खा पालन गर्नुहोस्। आपतकालीन समयमा पानी पिउन नदिनुहोस्। वास्तवमा, तपाईलाई स्वस्थ रहन हाइड्रेटेड बनेको आवश्यकता पर्दछ, तर तपाईंलाई सजिलै पिउनको खातिर पेय गर्न आफुलाई बलियो बनाउन आवश्यक छैन। सामान्य भावनाले सुझाव दिन्छ कि तपाईंलाई एक आपसमा पानीको खाँचो पर्नेछ जुन तपाईले कुनैपनि समयमा आवश्यक पर्दछ। तपाईं शायद एकदम बढी पीउनेछ, यदि केवल किनभने तपाईं आपदा को पछि सक्रिय हुनेछ।
यदि तपाईले पानी-भण्डार प्रति व्यक्ति एक व्यक्ति भण्डारण गर्नका लागि आधिकारिक सिफारिसहरू पालन गर्नुहुन्छ र तपाईलाई चाहिन्छ के चाहिन्छ भनेर पिउन, तपाईसँग पर्याप्त हुन सक्नु पर्छ।
मुहान:
वैल्टन, एच। "एक दिन पानी को कम से कम आठ चश्मे मा पीओ।" वास्तवमा? '8 x 8' को लागि वैज्ञानिक प्रमाण छ? " फिजियोलोजी अमेरिकन जर्नल। विनियामक, एकीकृत, र तुलनात्मक फिजियोलजी । नोभेम्बर 2002।