दूध थाइलीको फाइदाहरू र साइड इफेक्टहरू

दूध थाइलले ( सिलिबिल मेरेरियम ) एक जडीबुटी भनेको जेवर स्वास्थ्यलाई बढावा गर्ने गुणहरू हो। बीजहरूमा स्यालीमिन, यौगिकहरूको समूह (सिसिबिन, सिइल्डडिआनन र सिली क्रिस्टिन सहित) ले एन्टिओक्सिडेंट र एटिमेन्ट्री इफेक्ट्स र जिगर सेलहरूको सुरक्षा गर्न भन्नुभयो।

मानिसहरू किन प्रयोग गर्छन्

जब दूध थिस्टल प्रायः जिगर सर्तहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, जस्तै हेपेटाइटिस र सिरोहोसिस, जडी बूटी पनि निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्नका लागि भनिन्छ:

• अवसाद
• मधुमेह
• गल्लिड विकार
• Hangovers
• हर्टबर्न
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• इन्सुलिन प्रतिरोध
• मासिक समस्या
• पार्किन्सनको रोग
• मौसमी एलर्जी

केही समर्थकहरूले पनि दाबी गरेका थिए कि दूध थिस्टलले कैंसरका केहि प्रकारहरू विरुद्ध स्तन कैंसर र प्रोस्टेट क्यान्सरको रक्षा गर्न सक्छ।

स्वास्थ्य लाभहरू

यहाँ दूध थिस्टलको सम्भावित स्वास्थ्य फायदा पछि विज्ञान मा एक नजर छ:

1) लिभर रोग

केही प्रारम्भिक अनुसन्धानले बताउँछ कि सलिमिनले विषाक्त पदार्थहरूलाई लिभर सेलहरूलाई बाध्य पार्दा जिगरको कार्यलाई सुधार गर्न सक्छ। तथापि, यकृत विकारहरूको उपचारमा दूध थिस्टलको प्रभावकारिताबारे अध्ययनले मिश्रित परिणामहरू पार्यो।

उदाहरणका लागि, प्रायः क्लिनिकल प्रमाणले संकेत गर्दछ कि दूध न्युजल्ट लिभर रोग, हेपिटाइटिस बी, वा हेपेटाइटिस सी संग मानिसहरूमा मृत्युदरको जोखिम कम गर्दछ र न्युजिलिटिक सी को 2005 मा अमेरिकी जर्नल अफ गोस्टरट्रेन्टोलोजीमा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार।

यसबाहेक, केही साना अध्ययनहरूले देखेका छन् कि दूध थिस्टलले सिरोसिसको रोगमा जिगरको क्रियाकलापमा सुधार ल्याउन सक्छ, जबकि अन्य क्लिनिकल परीक्षणले प्रदर्शन गरेको छ कि दूधको पिडाले यस बीमारीले मानिसहरूलाई कम वा कुनै लाभ पुऱ्याउन सक्छ।

2) हेपेटाइटिस सी

दूध थिस्ले कहिलेकाहीं पुरानो हेपेटाइटिस सी (एक वायरल संक्रमण जसले जिगरलाई आक्रमण गर्न सक्छ र क्षति पुर्याउँछ) प्रयोग गर्दछ।

एनआईएच-फाइनान्सियल एचएएलटी-सीमा 1,145 सहभागीहरूको एक सर्वेक्षण (वृत्तिका विरुद्ध हेपेटाइटिस सी एन्टीवायरल लामो समयसम्म उपचार) परीक्षणले पत्ता लगाइयो कि 23 प्रतिशत सहभागिताहरू हर्बल पूरक प्रयोग गर्दै थिए, दूध थिस्टल सबैभन्दा धेरै साधारणले।

सहभागीको मेडिकल र जीवनशैलीको इतिहासको जाँच गर्दा सहभागीहरूले रिपोर्ट गरे कि दूध थिस्टल जिगर रोगको कम र लिपि लक्षणसँग सम्बन्धित थियो र जीवनको केही हदसम्म राम्रो गुण, तर लिभरमा भाइरस गतिविधि वा स्नेहन स्तरमा कुनै परिवर्तन थिएन।

जेमामा प्रकाशित एक 2012 परीक्षण दूध थिस्टल (420 मिलीग्राम silymarin वा 700 मिलीग्राम silymarin, प्रति दिन तीन पटक लिइएको) वा 24 हप्ताको लागि एक ठाउँबो प्रयोगको जाँच गर्यो। उपचारको अन्तको अन्त्यमा, शोधकर्ताहरूले पाए कि दूध थिस्टल कुनै एंजाइमको रगतको स्तर कम गर्न प्लेसबो भन्दा राम्रो थिएन।

बायोमेड रिसर्च इन्भेष्टमेन्टमा प्रकाशित एउटा अर्को अध्ययन, साइलीमिनमा पुरानो हेपेटाइटिस सी संक्रमणको साथ अघिल्लो प्रकाशित प्रकाशित अध्ययनहरू हेर्नुभयो। उनीहरूको विश्लेषणमा, सलिमरन प्रयोगशाला मूल्यहरू (एएलटी र एचसीवी आरएनए) वा जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न प्लेसबो भन्दा राम्रो हुँदैन।

3) मधुमेह

धेरै अध्ययनहरूले देखाएको छ कि दूध थिस्टल मधुमेहहरूको लागि फायदेमंद हुन सक्छ।

दूध थिस्टल र मधुमेहमा सबैभन्दा हालको अनुसन्धानमा 2015 मा Phytomedicine मा प्रकाशित एक अध्ययन समावेश छ। अध्ययन को लागि, मधुमेह संग 40 मान्छे पनि silymarin या 45 दिन को लागि placebo संग व्यवहार गरिएको थियो। अध्ययनको अन्त्यमा, सिमिलोन समूहका सदस्यहरूले एन्टिओक्सिडेंट क्षमतामा अझ बढि सुधार देखाए र उनीहरूलाई प्लेसबो दिएका तुलनामा अधिक वृद्धिमा सूजन।

अध्ययनका लेखकहरूको अनुसार, यी निष्कर्षहरूले सुझाव दिन्छ कि सिमिमिनले ओक्सीडाइटी तनावलाई कम गरेर मधुमेह रोगहरूलाई लाभ पुऱ्याउन सक्छ (एक प्रक्रिया मधुमेह जटिलताहरु को विकास मा एक प्रमुख भूमिका निभाई जान्छ)।

यसबाहेक, हालैका वर्षहरूमा आयोजित गरिएका साना साना नैदानिक ​​परीक्षणहरूले पाएअनुसार दूध थिस्टलले मधुमेह नियन्त्रणमा सहायता गर्न सक्छन् जुन रक्तचाप शर्करा स्तरहरू र मधुमेह सम्बन्धी गुर्देको क्षतिको विकासलाई रोक्न सक्छ।

दूध थिस्टल र मधुमेह बारे थप जान्नुहोस्।

4) मौसमी एलर्जी

2011 मा Otolaryngology र हेड एन्ड नेक सर्जरीमा प्रकाशित एक सानो अध्ययनले सिल्लारिनले मौसमी एलर्जीको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। एक क्लिनिकल परीक्षण मा मौसमी एलर्जी संग 94 मान्छे को, शोधकर्ताओं ले भन्यो कि उनहरु लाई सिल्मिमिन संग एक महिना को लागी उपचार गरे उनको लक्षणहरु को गंभीरता मा एकदम बढि सुधार थियो (जसलाई एक महिना को लागि placebo दिइएको छ)।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू

दूध थिस्टलले धेरै प्रकारका प्रतिकूल साइड इफेक्टहरू ट्रिगर गर्न सक्छ, जसका कारण विषाणु, दस्त, पेट दुख्ने, र ग्यास पनि समावेश गर्दछ। यसले टाउको दुखाइ, निन्द्रा, संयुक्त दुखाइ, र यौन रोगको कारण हुन सक्छ। हाइवेज र सास फेर्न गाह्रो प्रतिक्रिया सम्भव छ। एलिसियसहरूसँग दाजिसहरू, कलाचक्र, किवी, साधारण थिस्टल, वा एस्टर परिवारमा बोटहरू पनि थोरै दूधको एलर्जी हुन सक्छ।

खाद्य सूक्ष्म जीव विज्ञान को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल मा प्रकाशित एक अध्ययन मा पाया कि दूध को थोडा पूरक पूरक नमूने को एक उच्च प्रतिशत को कवक संग प्रदूषित गरियो। पूर्ण बिरुवाहरू उच्चतम स्तर थिए, पछि जडीबुटी (चिनियाँ थलो, तरल निकासी, क्याप्सुल, वा नरम जल्समा पाइने कुनै जीवित कवक थिएन)। फिंगी मास्कोजक्सिन्सको रूपमा चिनिने विषाक्त यौगिकहरू उत्पन्न गर्दछ।

दूध थिस्टलले रक्त शर्कराको स्तर कम गर्न सक्दछ, त्यसैले यो मधुमेहले सावधानीपूर्वक प्रयोग गरिनु पर्छ र कसैलाई दबाइ वा पूरक औषधि लिने जुन रक्तचापको स्तरलाई असर गर्दछ।

चूंकि त्यहाँ दूध थिस्टले एस्ट्रोजेन जस्तै प्रभाव हुन सक्दछ, मानिसहरु लाई इन्डोमोनियरिअसिस, गर्भिनरी फिबोरोड, वा स्तन, गर्भाशय वा छालका क्यान्सरहरू दूध थिस्सिनबाट जोगिनै पर्छ। दूध थिस्टलले सैद्धांतिक रूपमा मौलिक गर्भनिरोधकहरूको प्रभाव कम गर्न सक्छ, एंजाइमलाई बेटा-ग्लुकोरोनाइडेस भनिन्छ।

दूध थिस्लेले तपाईंको शरीरलाई जिगरमा लागूपदार्थलाई मेटाबोलेज गर्ने तरिका र औषधिसँग कुराकानी गर्न सक्छ।

गर्भवती र मासुपान गर्ने महिलाहरु लाई दूधको छातीबाट टाढा राख्नु पर्छ। यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तर ध्यान राख्नुहोस् कि एफडीए आहार पूरक विनियमित गर्दैन, त्यसैले शुद्धता र स्रोत व्यापक रूपमा फरक हुन सक्छ। यदि तपाईं दूध थिस्टलको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकसँग कुराकानी गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यो कहाँ खोज्नु

आहारको खुराकले दूध थिस्टल समावेश गरेको धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोरहरू, ड्रग्सस्टोरहरू, र हर्बल उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता भण्डारहरूमा बेचेका छन्। तपाईं दूधका थोरल उत्पादनहरू अनलाइन पनि खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

तल्लो रेखा

प्रयोगशाला अध्ययनहरू गर्दा दूध पिस्टल लाभकारी गुणहरू छन्, लिभर र अन्य सर्तहरूको उपचारको लागि दूध थिस्टल प्रभावकारीताले ठूलो, राम्ररी डिजाइन गरिएका मानव परीक्षणहरूमा थप जाँच गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं यसको बारे थप जान्न चाहानुहुन्छ भने, यो तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि निर्धारण गर्न तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

_{स्रोतहरू:}

> इब्राहिदपूर कोजन एस, गारारी बीपी, मोउसेरी एम, वैलजदह एच, असाररी-जाफरबाद एम। साइलबम marianum को प्रभाव (एल) गर्टन। (silymarin) एंटीओक्सिडेंट स्थिति र एच एस सीआरपी टाइप 2 मधुमेह mellitus मा पूरक पूरक निकाल्नुहोस: एक randomized, ट्रिपल-अन्धा, placebo-controlled क्लिनिकल परीक्षण। Phytomedicine। 2015 फरवरी 15; 22 (2): 2 9 06-6।

> फ्राइड मेगावाट, Navarro VJ, Afdhal एन, एट अल। रोगीहरु मा जिगर रोग मा silymarin (दूध थिस्ट) को प्रभाव पुरानो हेपेटाइटिस सी संग असफलता संग interferon थेरेपी संग उपचार: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। JAMA। 2012 जुलाई 18; 308 (3): 274-82।

> रम्बोल्डी ए, जैकब्स बीपी, इक्विनटो जी, ग्लूउड सी दूध थिस्ले अल्कोहल र / या हेपेटाइटिस बी वा सी लिभर बीमारीहरु को लागि - अनियमित क्लिनिकल परीक्षण को मेटा-विश्लेषण संग एक व्यवस्थित कोच्रेन-हेलीरी समूह समीक्षा। Am J Gastroenterol। 2005 नोभेम्बर, 100 (11): 2583-91।

> Seeff एलबी, Curto TM, Szabo जी, एट अल। हर्बेटाइटिस सी एन्टीवायरल लामो समयसम्म चक्रमा संलग्न व्यक्तिहरूको शल्यक्रिया (HALT-C) परीक्षणमा नामावली द्वारा हर्बल उत्पादन प्रयोग। हेपेटोलोजी। 2008; 47 (2): 605-612।

> यांग जे, जुआंग एल, लु वाई, जू क्यू, चेन एक्स। सिमिमिन (दूध थिस्टल) को पुरानो हेपेटाइटिस सी विषाणु संक्रमण रोगहरुमा प्रभावहरु: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण को मेटा-विश्लेषण। बायोमेड रिस इंट। 2014; 2014: 941085।

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।