क्यान्सर ब्लेड को आंदोलन संग पीस र दर्द देखि छुटकारा लें
पर्सिपुलर बर्साइटिस माथिल्लो पीडाको दुखाइको सम्भव कारण हो। स्कापूले पनि कंधे ब्लेड भनिन्छ, एक महत्त्वपूर्ण हड्डी हो जसले माथिल्लो शरीर र कंधे आर्योमा आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्दछ। माथिल्लो पछाडि स्कापूको गति कंधे र दाईको सामान्य प्रकार्यको लागि महत्वपूर्ण छ। जब कंधा ब्लेडको आलोचना असामान्य हुन्छन्, महत्त्वपूर्ण सूजन र दुखाइ परिणाम हुन सक्छ।
स्कपूला
स्कापूलाई कंधे ब्लेड भनिन्छ । हड्डी एक त्रिकोण आकारको हड्डी हो जुन तपाईंको माथिल्लो पछाडि रिब पिंजराको बाहिरमा बस्छ। तपाईंको शरीरको प्रत्येक छेउमा एक स्केपुलर हड्डी छ। स्कापूलाको बाह्य (आंशिक) पक्षमा कंधे संयुक्त (गर्दनको नाम भनिन्छ) को सुकेट समावेश गर्दछ, जबकि बाहिरी बाकस धेरै कंधे र पछाडि मासुको माटोको रूपमा संलग्न हुन्छन्।
तपाईं आफ्नो हात र पछाडि सार्ने क्रममा, स्क्रैपला रिज पिंजरेमा परिवर्तन गर्छ। यो स्केल्युलर आंदोलन (स्केलेलिथोरिक गति भनिन्छ) स्पिन र कंधे संयुक्त को सामान्य प्रकार्य को लागी महत्वपूर्ण छ। जब स्पर्प्युले समन्वयन गतिमा चमक गर्दैन, स्पिन र क्यानर संयुक्तको प्रकार्य समस्याग्रस्त हुन सक्छ।
स्कुलर बर्स
एक बिर्स शरीर भित्र भित्र तरल भराएको पवित्र हुन्छ जुन संरचनाहरु बीच सुचारु गतिको लागि अनुमति दिन्छ। तपाईंको शरीरको वरिपरि बिग्रिएको महत्त्वपूर्ण बिर्सुको साथमा कंधा संयुक्त , आफ्नो हिपको बाहिर , र कानाकेपको सामने ।
यी बर्सले ग्लाइडिङ आन्दोलनहरू हड्डियों र टोंटहरू बीचमा अनुमति दिन्छ। जब एक बर्सा संक्रमण र चिन्ता हुन्छ , यी सामान्य आंदोलनहरू पीडा हुन सक्छ।
माथिल्लो पछाडि, स्कापूको वरिपरि दुई महत्त्वपूर्ण बिर्सु छन्। यी दुवै बिस्स पवित्र हड्डियों र हेरिराटस एटरियर मांसपेशिहरु बीच छ, एक महत्वपूर्ण मांसपेशी जसले छाती को पर्खाल मा स्केलुलर आचरण को नियंत्रित गर्दछ।
एक बोर्स पवित्र को स्कपूला को ऊपरी कुना मा स्थित छ (घाँटी को आधार मा स्पिन देखि दूर नहीं), र अर्को स्पीला (तल मध्य मा) को तल कोने मा स्थित छ। या त या यी दुवै बर्स शिष्टाचार बिस्कुट बर्साइटिस मा शामिल हुन सक्छ। यसबाहेक, अन्य अल्पसंख्यक बिर्सले स्कापूला र वरपरका क्यान्सरको वरिपरि व्याख्या गरिएको छ, तर यी दुई व्यक्ति बिस्कुट बोर्साइटिसको प्राथमिक अपराधी जस्तो देखिन्छ।
बोर्सका संक्रमण
जब यी बर्सस्मा संक्रामक र चिल्लो बनाइन्छ, बिर्साइट भनिएको अवस्था परिणाम हो। जब बिर्सुको सुँगुर र मोटो बनाउने हो भने बर्साइटिस हुन्छ। जब यो हुन्छ, मांसपेशिहरु र कंधे ब्लेड को आंदोलन असुविधा हुन सक्छ। बिस्कुट बुर्साइटिस को निदान मा मान्छे को सबै भन्दा साधारण लक्षणहरु मा शामिल छ:
- दुखाइ
- प्यासिसिङ (crepitus)
- आन्दोलनको साथ स्न्याप गर्दै
- सिमाना बोर्सिया सिधै सिधै
- असामान्य स्केपुलर यंत्र
जब जांच गरेमा, स्कापूला को बर्साइटिस भएका व्यक्तिहरूले कंधे ब्लेडको असामान्य आलोचनाहरू देखाउन सक्छन्। यो स्कापू को "विंगिंग" भनिन्छ भन्ने पत्ता लगाउन सक्छ, जहाँ कंधे ब्लेड रिब पिंजरेसँग जोडिएको छैन र असामान्य रूपबाट बाहिर निस्किन्छ।
Scapula को पंख संग मान्छे को आम तौर पर कंधे संयुक्त के असामान्य यंत्र है, क्योंकि कंधे की सॉकेट असामान्य रूप से स्थित है।
खतरनाक बर्साइटिसको कारण फरक हुन सक्छ। प्राय: सामान्य, एक ओभरज्यूज सिन्ड्रोम हो जहाँ एक विशिष्ट गतिविधि स्पीलर बर्समा जलन उत्पन्न हुन्छ। यी खेलहरू वा काम सम्बन्धित क्रियाकलापहरू समावेश हुन सक्छ जुन पुन: प्रयोगको प्रयोगबाट परिणाम हुन्छ। चोटलाग्दो चोटले पनि एक बिस्कुट बोर्साइटिसको कारणले गर्दा एक विशिष्ट चोटको कारणले गर्दा सूजन वा बर्सामा जलन उत्पन्न हुन सक्छ। अन्तमा, केही अवस्थाहरू छन् जहाँ असामान्य अभिनेता वा हड्डी ट्यूमरले बर्सामा जलन उत्पन्न गर्न सक्छ।
सबै भन्दा साधारण को एक बेनाइट हड्डी को वृद्धि एक ओस्टोकोन्ड्रोमा भनिन्छ। यो बेनामी हड्डी वृद्धिले स्क्रैपलाबाट अनुमान लगाउन सक्छ जसले बर्सको जलनलाई निम्त्याउँछ।
बर्साइटिसको उपचार
स्केपुलर बर्साइटिसको उपचारले सरल चरणहरूसँग सुरु हुन्छ। यस अवस्थाको साथमा धेरै व्यक्तिले केही सरल उपचारको साथ राहत पाउन सक्छन्। सौभाग्य देखि, आक्रामक उपचार धेरै समस्या को सही गर्न को लागी आवश्यक छ, र यो शर्त को लागी असुविधा को लक्षणहरु चलिरहेको व्यक्ति को लागि धेरै असामान्य छ। उपचार चरणहरू यसमा समावेश छन्:
- बाकी: पहिलो, र प्रायः सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण, बिस्कुट बुर्सिटिसको व्यवस्थापनमा रहेको चरणलाई चिल्लो बिर्साइ आराम गर्न र सुत्न सुचारु गर्न अनुमति दिन्छ। यो सामान्यतया केही हप्ता लाग्छ, र कुनै पनि विशिष्ट गतिविधि (जस्तै खेल वा काम सम्बन्धित गतिविधि) परिमार्जन गरेर पूरा गर्न सकिन्छ जुन हालत बढ्ने देखिन्छ।
- हिम : सूजन र नियन्त्रणको दुखाइको कमीले यो अवस्थाको व्यवस्थापनमा उपयोगी कदमहरू छन्। यी दुवै कार्यहरू पूरा गर्न बर्फ एक उपयोगी उपकरण हो। राम्ररी बिस्तारै बिस्तारै बिरामीलाई बिर्साइटिससँग सम्बन्धित दुखाइ र सुँगुर व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
- एंटी-इन्फ्राममेन्ट्री औषधि : गैर-स्टेरॉयडल इन्फ्लूमेन्ट्री दबाइहरू पनि बर्साइटिसबाट सूजन नियन्त्रण गर्न धेरै उपयोगी उपचार हुन्। सामान्यतया, यी औषधिहरू लिने व्यक्तिहरूले भ्रामक प्रतिक्रिया रोक्नको लागि केही हप्तासम्म नियमित रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ। कुनै पनि औषधि लिनु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग पुष्टि गर्नु पर्छ कि यी औषधिहरू प्रयोग गर्न यो सुरक्षित छ।
- शारीरिक थेरेपी : शारीरिक थेरेपी वास्तव मा बिस्कुट बुर्साइटिस को सबै भन्दा उपयोगी उपचार मध्ये एक छ। त्यहाँ दुई कारण छन् कि थेरेपी लाभकारी छ। पहिलो, थेरेपीले बोर्सका सूजनहरूको लक्षण सीमित गर्न सक्छ। दोस्रो, शारीरिक थेरेपी स्कपुलर मेकानिक्स सुधार गर्न धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ त्यसैले समस्या निरन्तर र निरन्तर हुन सक्दैन। रिब पिंजरामा स्कापूलाको असामान्य आन्दोलन न केवल बर्साइटाइटको विकासको लागि नेतृत्व गर्न सक्छ, तर यो असामान्य मेकानिक्सलाई सम्बोधन नगरेको समस्याको पुनरावृत्ति हुन सक्छ।
- Cortisone इंजेक्शन : Cortisone इंजेक्शन एक शक्तिशाली विरोधी सूजन खुराक को सीधा संक्रमण को साइट मा वितरित गर्न को लागि धेरै उपयोगी छ। कोर्टिसोन इंजेक्शनहरू कतिजना इंजेक्शनहरू व्यक्तिमा प्रस्तावित छन् भन्ने सर्तमा सीमित हुनुपर्छ, तर सीमित खुराकहरूमा धेरै सहयोगी हुन सक्छ। जो मान्छे सर्जिकल उपचारको आवश्यकता हुन सक्छ, एक कोर्टिसोन शटका साथ सफल उपचार एक संकेत हो कि शल्यक्रिया अधिक प्रभावकारी हुन सक्छ।
भनिएको छ, सर्जरी भर्खरै आवश्यक छ, तर केहि व्यक्तित्वमा प्रभावकारी हुन सक्छ जसलाई उपेक्षित उपचार संग राहत पाउन सकेन। सर्जरी प्रायः व्यक्तिहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जुन असामान्य स्केपुलर एनाटॉमी छ, जस्तै हड्डी वृद्धि वा ट्यूमर, बर्समा प्रत्यक्ष जलन उत्पन्न हुन्छ।
> स्रोतहरु:
> Kuhn जेई, Plancher केडीई, हककिन्स आरजे। "लक्षणहरू स्पील्थोरसोकोनिक क्रेपिटस र बर्साइटिस" जे जे एसिड आर्थोप सर्। 1998 सेप्टेम्बर-अक्टोबर, 6 (5): 267-73।