बाहिरी भागमा लिपिमा लगाउँदा बेस्सरी पैदल सिन्ड्रोमको प्रतिनिधित्व गर्न सकिन्छ
बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम (RLS) यी शर्तहरू मध्ये एक हो जुन सत्यको लागि अलि अचम्म अजीब लाग्दछ, तर यदि तपाईले निद्रामा निस्कनुभयो र तपाइँको छालाको मुनि घुमाउने बगैंचाको असहज अनुभूति महसुस गर्नुभयो भने तपाइँ सबैसँग पनि परिचित हुन सक्नुहुन्छ। RLS के हो। यो अवस्थाले तपाईंलाई सुत्न सक्छ जब तपाईं आफ्नो खुट्टा लात छोड्न सक्छ, तर विकारको राम्रो बुझाइ, लक्षणहरू र यसको कारणले तपाइँलाई चाहिने आवश्यकता प्राप्त गर्न निदान र उपचार गर्न सक्छ।
बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम वा विलिस-इबोब रोगको बारेमा जान्नुहोस्।
बेस्सरी पैदल सिंड्रोम (RLS) के हो?
RLS एक आक्रामक विकार हो जुन पैदल मा अप्रिय भावनाहरु को द्वारा स्थानांतरित गर्न को लागी आवश्यकता हो। संवेदनाहरू (पार्वतीश्यापी भनिन्छ) दुखाइ, खींच्ने, खुट्टा, वा छालाको मुर्तीमा लगाउने बगहरू पनि समावेश हुन सक्छ। लक्षणहरू सामान्यतया बाकी समयमा, विशेषतया रातमा आउँदछ, र आचरणबाट छुटकारा दिन्छन्। उनीहरूले यसलाई असिना गर्न नसक्ने र सुत्न गाह्रो बनाउन सक्छ, अनि अनिश्चित हुन्छ ।
यो शर्तलाई विलिस-एक्बोम बीमारी भनिन्छ, जसले दुई जना चिकित्सकहरूलाई चिनिन्छ जुन ऐतिहासिक रूपमा लक्षणहरू वर्णन गर्दछ। त्यहाँ चार विशेषताहरू छन् जुन RLS निदान गर्न प्रयोग गरिन्छ र यी समावेश छन्:
- खुट्टा चढाउन आग्रह गर्छ, सामान्यतः सँगसँगै वा खुट्टामा असहज र अप्रिय अनुभूतिले गर्दा।
- सार्न वा अप्रिय संवेदनाहरू सुरू गर्न आग्रह वा बाकी वा निष्क्रियताको अवधिको समयमा बिग्रन्छ वा झूट वा बत्तीको रूपमा।
- संवेदना जुन चलिरहन्छ वा घिमिरे जस्ता आंदोलनबाट मुक्त हुन्छ, जबसम्म गतिविधि जारी छ।
- संवेदनाहरू जुन साँझ वा रातको दौडान खराब हुन्छ।
लक्षण सामान्यतया 15 देखि 30 मिनेट भित्र आरामको हुन्छ। धेरै गम्भीर अवस्थाहरुमा, दिनहरु को समयमा कुनै पनि सीट गतिविधि संग समस्याहरु हुन सक्छ, जस्तै मीटिंग मा या सिनेमा थियेटर मा।
धेरैले तिनीहरूको लक्षण लामो लम्बाई वा लामो सवारी कार सवारीहरूमा बिग्रिएको पाइन्छ। यसले फिडोजिङ्, निरन्तर आन्दोलन, वा लक्षणहरू हटाउनका लागि खुट्टालाई किक अथवा मालिश गर्न आवश्यक हुनसक्छ। केहि मान्छे रात को लक्षणहरु लाई परेशान गर्दै छन् कि उनि बिस्तर देखि बाहिर जान्छन्।
RLS सँग धेरै व्यक्तिहरूले पनि नींद (PLMS) को आवधिक अंग आंदोलनहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जुन नींदको समयमा निस्सन्देही पैदल आक्रोशहरू अचानक मर्छ । यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि पैदल क्रैम्पहरू एक फरक अवस्था हो।
RLS कसरी सामान्य छ?
RLS सँग सम्बद्ध हल्का लक्षण जनसंख्या 5 देखि 15 प्रतिशत हुन्छ। यो हामी ठूलो हुँदा जस्तै बढ्छ र बढ्छ सामान्यतया महिलाहरु मा।
त्यहाँ दुई प्रकारको आरएलएस छन्। पहिलो, प्राथमिक (या इडिओनोथिक) आरएलएस भनिन्छ, कुनै स्पष्ट कारण छैन र परिवारमा भाग्न सकिन्छ। माध्यमिक RLS भनिन्छ अर्को प्रकार, फलामको कमी, मधुमेह, गर्भावस्था, र थप समेत अलग-अलग अवस्थाहरूको परिणामको रूपमा हुन्छ।
बेपरवाह पैदल सिंड्रोम को निदान र उपचार
RLS ले वर्णन गरेको चार मानदण्डहरू प्रयोग गरी निदान गरिएको छ। यसले कुनै अतिरिक्त परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। एक पोलिओनोनोग्राम भनिन्छ निद्रा अध्ययन आवश्यक छैन तर यो उपयोगी हुन सक्छ यदि उपचार उपचारको प्रतिरोधी छ भने यदि पैदल आक्रामकहरू प्रभावित व्यक्ति वा सोझो पार्टनर विच्छेदक हुन सक्छ भने।
कुनै पनि महत्त्वपूर्ण कारणहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ त्यसैले यो उचित रूपमा सम्बोधित गर्न सकिन्छ। धेरै व्यक्तिहरू उनीहरूको सीरम फेरिथिन स्तरको परीक्षण गर्नेछन् किनभने फलामको कमी अक्सर योगदान गर्दछ। RLS को उपचार मा दबाइ, व्यायाम, र अन्य उपचार को एक संयोजन शामिल हुन सक्छ। प्रभावकारी थेरेपीले यी कष्टप्रणाली लक्षणहरू कम गर्न वा मेटाउन सक्दछ।
स्रोतहरू:
एलन, आरपी एट अल । "बेस्सन्देही पैदल सिन्ड्रोम प्रचलन र प्रभाव: REST सामान्य जनसंख्या अध्ययन।" आर्क इन्टर मेड । 2003; 163: 2323।
अमेरिकी एकेडेमीको निद्रा औषधि। "निद्रा विकारहरूको अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण: निदान र कोडिङ म्यानुअल।" दोस्रो संस्करण। 2005।
होलग, बी एट अल । "बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम: एक सामुदायिक आधारित फैलावट, गम्भीरता, र जोखिम कारकहरू।" न्यूरोलोजी । 2005; 64: 1920।