ब्रेन वेभ के हो?

मस्तिष्क लहर एक ईईई द्वारा रेकर्ड गरीएको धेरै न्यूरोन्स को विद्युत गतिविधि को सारांश हो। भोल्टेजको तीव्र उतार-चढ़ाव मस्तिष्कका विभिन्न भागहरू बीच हुन्छन्। यी विद्युत ढाँचाहरू दिइएको आवृत्ति, आयाम, र आकारको रूपमा वर्णन गरिएको छ। तिनीहरू चेतना वा निद्रा स्तरको स्तर निर्धारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

नींदको चरण

विभिन्न राज्यको निन्द्राको आकलन गर्न मस्तिष्कका लहरहरूको विद्युत ढाँचा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

रातभरि दुईवटा मौलिक अवस्थाहरूमा निद्रा हुन्छ। निद्राको दुई चरण छिटो आँखा आंदोलन निद्रा (REM) र गैर गतिशील आँखा आंदोलन नींद (NREM) हो।

रपिड आएको आंदोलन निद्रा (REM)

REM निद्रा, स्वप्न सपनाको रूपमा पनि जानिन्छ, निद्रा र मिडब्रेनमा तीव्र मस्तिष्क गतिविधि संग निद्राको गहिरो चरण हो। यो सपना देखाउने र मोटर प्रकार्यको अभावमा आँखाको मांसपेशिहरु र डायाफ्राम को अपवाद संग विशेषता हो। यो सुन्तला धेरै पटक नींदको समयमा हुन्छ, तर यसले नींद चक्रको सबैभन्दा सानो भाग समावेश गर्दछ।

REM निदा हुँदा, रक्तचाप, हृदयको दर र समग्र सांसद दरमा परिवर्तनहरू छन्। REM निद्राको समयमा पनि, मस्तिष्क, साथसाथै लिंग र क्लटरिसको लागि रक्त प्रवाह बढेको छ जुन यसले संलग्नतामा परिणत गर्दछ।

गैर रैपिड आएको आंदोलन नींद (NREM)

REM निद्राको दुई आधारभूत राज्यहरू मध्ये एक हो। निद्राको अर्को आधारभूत अवस्था गैर गतिशील आँखा आंदोलन नींद वा NREM निद्रा हो।

NREM निद्राको दौडान अरुजल प्रायः प्रायः हुन्छ, जुन तीन फरक चरणहरू हुन्छन्। तीन चरणहरू N1, N2, र N3 हुन्, र प्रत्येक छुट्टै राज्यमा विशिष्ट, फरक, र स्वीकार्य बिजुली मस्तिष्क लहरको ढाँचा छन्। जबकि आरईई निद्रा निद्राको गहिरो अवस्था हो, एनरेएमई निद्राले समग्र नींद चक्रको सबैभन्दा ठूलो भाग लिन्छ।

गैर गतिशील आँखा आंदोलन नींद सामान्यतया रक्त प्रवाह को मस्तिष्क र कंकाल मांसपेशिहरु लाई कम मात्रा मा विशेषता हुन्छ। गैर गतिशील आँखा आंदोलन नींदको अन्य विशेषताहरु मा हृदय दर, रक्तचाप, र फेफड़ों को बाहिर र बाहिर वायु साइक्लिंग को कुल मात्रा कम हुन्छ।

मस्तिष्क वेव अरोल

अरेजल एक ईजीई द्वारा मापा अनुसार मस्तिष्क लहर गतिविधि को ढाँचा मा एक अचानक परिवर्तन हो। आक्रामक सामान्यतया गहिरो निद्राबाट पछाडीको प्रतिनिधित्व गर्दछ, जुन सामान्य रूपमा REM निदाइन्छ भनिन्छ, हल्का सुत्न, NREM निद्राको रूपमा चिनिन्छ, वा निद्राबाट ब्यूँझनुहोस्।

यो जस्तो लाग्छ, अचेल जब नींद चक्रको समयमा केही हद सम्म "हर्षित" हुन्छ। मस्तिष्क लहर गतिविधिमा अचानक परिवर्तन हो। यो जरूरी अर्थ छैन कि व्यक्तिले पूर्णतया जगाएको छ, तर केवल हल्का निद्राबाट हल्का निद्राबाट निस्कन सक्छ, जसबाट यसले जगेडा गर्न सजिलो छ।

उदाहरणहरू: मस्तिष्क लहर गतिविधिको ढाँचाले देखाउँछ कि त्यो गहिरो निद्रामा छ।