सोडवाकिंग, बोल्दै, खाने, र निद्राको अनुहार सामान्यतया शुरु हुन्छ
यदि तपाईंसँग आफ्नो निद्राको समयमा असामान्य व्यवहार वा अनुभव भएको छ भने, तपाईं आश्चर्य गर्न सक्नुहुनेछ: परोसोमनीहरू के हो? लैटिन अर्थ "लगभग निद्रा" बाट, परराडोनिना सोभियत विकारहरूको एक संग्रह हो जुन असामान्य कार्य वा घटनाहरु जुन नींदको समयमा हुन्छ। नीरा व्यवहारहरूको लक्षण, कारणहरू र उपचारहरू क्यासोमोनिना भनिन्छ?
पत्ता लगाउनुहोस् कि यी अवस्थाहरू कसरी निदाउने, कुरा गर्दै, खाने, निद्राको तर्फबाट, र REM व्यवहार विकारले बच्चा र वयस्कहरूलाई असर गर्छ।
छोराछोरी र वयस्कहरूमा परसामानेरहरू के हुन्?
सामूहिक रूप देखि परराडोमेनी अवांछनीय आंदोलनों, व्यवहार, भावनाहरु, धारणाहरु, या सपने शामिल हुन सक्छ। पारसोनिनास आम तौर पर बेहोश, अर्ध-उद्देश्यपूर्ण, र लक्षित-निर्देशित व्यवहार शामिल हो जसमा उनको अनुभव अनुभव को व्यक्ति या अर्थ हो। यी नींद संग सम्बद्ध हुन्छन्। केहि आम घटनाहरु जो परोसोमेनी को रूप मा वर्गीकृत गरिन्छ:
निद्रा तर्फ वा रातो आतंक
यी एपिसोडहरूले अक्सर बच्चाहरूलाई असर गर्छ, तर वयस्कहरूमा पनि हुन सक्छ। घटनाहरू सामान्यतया रातको पहिलो तेस्रोमा सुस्त-लहर निद्राबाट निस्कन्छ। प्रभावित व्यक्ति अचानक बाहिर चिच्याउन सक्छ, असमानतासाथ रोइरहेछ, र अरूलाई पनि हल्लाउन सक्छ। एपिसोड सामान्यतया अर्को बिहान सम्झना छैन।
यो नामको रूपमा, यो आंशिक वा पुरा तरिकाले निद्राको वरिपरि हिंड्ने सरल कार्य हो। यो छोटो नींद राज्यको कारण जस्तो देखिन्छ जसमा चारैतिर हिँड्न सम्भव हुन्छ जब अर्ध वा पूर्ण रूपमा बेहोश हुन्छ। सोडवाल्डरहरू कोठा र घर पनि छोड्न जान्दथे।
केहि बच्चाहरु घर बाट धेरै पटक भेटिएका छन्, कहिलेकाहीँ उनीहरूको बस स्टपमा वा साथीको घरमा। यो पनि सम्भव हुन सक्छ वा सुत्न हुँदा अन्य भौतिक गतिविधिहरूमा संलग्न हुन सक्छ।
धेरैजना मानिसहरू खाँदै गर्दा सुतिरहेका बेला सुत्केरीको रूपमा सुरु भयो। एकपटक खाने बेला, यो सामान्यतया निद्राको समयमा एक शक्तिशाली गतिविधि हुन्छ। सुत्न खाने कुकुर, वजन, र सम्भावित विषाक्त वा खतरनाक इन्सुलेन्समा गडबडी हुन सक्छ। यो ज्ञात छ कि एम्बिएन जस्तै निश्चित सुत्ने गोलोहरूले निद्रा खाने खतरा बढ्न सक्छ। यो पनि प्रायः अवरोधकारी नींद apnea द्वारा ट्रिगर लग रहेको देखिन्छ।
नींद सेक्स
हस्तमैथुन र पूर्ण संभोग हुन सक्छ जब एक व्यक्ति सोदैछ। यदि अग्रिमहरू अवांछित छन् वा अनुचित साझेदारको लागि निर्देशित छन्, यसले महत्त्वपूर्ण कानूनी प्रभावहरू राख्न सक्छ। त्यहाँका अपराधीहरूले धेरै यौनकर्मी अवस्थामा छन् भन्ने आरोप लगाएका छन् कि उनीहरूको यौन गतिविधि निद्रामा परेको थियो।
विशेष गरी वृद्ध पुरुषहरु मध्ये, सपनाहरु को अधिनियम को आरईएम व्यवहार विकार (आरबीडी) को अत्यधिक सुझाव हो। यो अवस्था सामान्यतया मार, चाट, चिन्ता, समातेर, वा अक्सर हिंसक सपनासँग सम्बन्धित अन्य कार्यहरू समावेश गर्दछ।
यो एंटीडेड्रेटिक्स जस्तै दबाइको कारण हुन सक्छ, तर यो भविष्यमा न्युरोडगेरिनेरेसन विकार जस्तै पार्किन्ससनको रोग , लुई शरीर फिमेन्टिया , वा एकाधिक प्रणाली एटोफिकको चिन्ह पनि हुन सक्छ ।
सोको पक्षाघात पराजयनिनास को सबै भन्दा साधारण अनुभव छ। यो जागिर हुन्छ जब जागिर र REM निद्रा बीच एक ओवरलैप छ। REM छ जब भिडन्त सपना देख्दा हुन्छ र शरीर यी सपनाहरूको अभिनय रोक्नको लागि पतला छ। यो पक्षाघात जग्गाको साथ जागरण पछि अनुभव हुन सक्छ। यद्यपी नींद पार्लिसन न्युकोलसीसँग सम्बद्ध हुन सक्छ, यो प्रायः साधारण व्यक्तिहरूमा हुन्छ जुन नींद बेरोजगारीको अनुभव गर्दैछ वा विच्छेदन सुत्न सकिन्छ।
यो ध्यान दिनुपर्दछ कि ज्योति हुँदा बेला पनि कुनै पनि क्रियाकलाप सोही व्यवहारको क्रममा हुन सक्छ। यसमा फोनमा टेक्स्ट , एक विन्डो बाहिर चढेर, छतमा छलांग, नदीमा तैरने वा हत्या पनि समावेश गर्दछ! यो सबै रिपोर्ट गरिएको छ, र यी व्यवहारहरूलाई केही सावधान रहन्छ सुरक्षा सुनिश्चित गर्न।
परोसोनिनाससँग सोइयो एसोसिएटेड चरण
नीनुको कुनै पनि चरणमा पररासोमेनिअस हुन सक्छ, जुन REM र गैर-REM निद्रा अवधिहरू सहित। माथि उल्लेखित रूपमा, केही व्यवहारहरू नींद विशिष्ट चरणहरूसँग सम्बन्धित छन्। यद्यपि व्यवहारहरू धेरै जटिल हुन सक्छ र उद्देश्यपूर्ण देखिन सक्छ, ती व्यक्तिहरूको अनुभव गर्ने व्यक्ति सुतिरहेको र अक्सर घटनाहरूको कुनै सम्झनाहरू छैनन्।
कारणहरू
परोसोमेनिजको कारण स्पष्ट रूपमा बुझ्न सकिँदैन, तर अन्य विकारहरू (जस्तै RBD र पार्किन्सन रोगको सम्बन्धमा सम्बन्ध) सम्बन्धित हुन सक्छ वा औषधि वा ड्रग प्रयोगको माध्यमिक पनि हुन सक्छ। यो सम्भव छ कि नींद विच्छेदको कारणले गर्दा निद्रा एपनिया जस्ता सर्तहरू हुन सक्छ। यो पर्दाको लागि कहिलेकाहीँ निद्रा व्यवहारका लागि गलत हुन मिल्छ, जस्तै कि अगाडिल्लो लोभ भित्रीसँग सम्बन्धित साइकल साइकल चलिरहेको आचरण। बोर्ड प्रमाणित प्रमाणित नीड चिकित्सक द्वारा मूल्याङ्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सबै सम्भावित कारणहरू संबोधित गर्न सुनिश्चित गर्न।
सुरक्षा सावधानी र उपचार
विभिन्न प्रकारका सम्भाव्य व्यवहारहरू जुन हुन सक्छ, र परिणाम हुन सक्छ परिणाम, सुरक्षा सावधानीहरू पहिचान र निरीक्षण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसमा ढोकाहरू र विन्डोजहरू सुरक्षित गर्न, हतियारहरूमा पहुँच हटाउँदा र अन्य समायोजन समावेश हुन सक्छ।
परोसोमेनीहरूको लागि प्रभावकारी उपचार पनि छन्। अंतर्निहित कारणहरू समाधान गर्नु परेपछि, धेरैले क्लोनपिन (क्लोनाजपम) र मेलोटोनन जस्ता औषधिहरू सुधार गर्नेछन्। यदि तपाईं निरन्तर नींद व्यवहारका बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, निद्रा विशेषज्ञसँग कुरा गरेर सुरू गर्नुहोस् जुन उचित निदान परीक्षण र उपचार व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ।
> स्रोत:
> अमेरिकी एकेडेमीको निद्रा चिकित्सा। "निद्रा विकारहरुको अन्तरराष्ट्रीय वर्गीकरण: निदान र कोडिंग मैनुअल।" दोस्रो संस्करण। 2005।