मधुमेह हेरविचार आयुर्वेदिक उपचार संग

आयुर्वेद, औषधिको समग्र समग्र दृष्टिकोण जुन हजारौं वर्ष पहिले भारतमा उत्पन्न भएको छ, मधुमेहको उपचारको प्रभावकारी साधन हुन सक्छ। आयुर्वेद शब्द संस्कृत शब्दहरु (जीवन) र वेद (ज्ञान) बाट आउँछ, "जीवनको विज्ञान।" आयुर्वेदिक औषधिले विश्वासमा आधारित छ कि सबै जीवित चीजहरू पृथ्वी, पानी, अग्नि, वायु, र ठाउँका पाँच तत्त्वहरूबाट बनाइएका छन्; कि त्यहाँ सबै जीवित चीजहरुमा तीन प्रकार को ऊर्जा उपस्थित छन् - भनिएको, पिटा, र कापा भनिन्छ; र त्यो रोगले यी ऊर्जाहरूमा असंतुलनको कारणले गर्दा।

मधुमेहलाई मधुमेह

आयुर्वेद को अनुसार, मधुमेह कापा ऊर्जा को असंतुलन को ठेगाना लगाया जा सकता है, जसमा पृथ्वीहरु र पानी को तत्व शामिल छ। समग्र चिकित्सकहरु मधुमेह को विकास को पाचन आग मा कम गर्न को लागि, या "एल्नी," र यसैले शरीर को एक कम क्षमता को ऊर्जा को metabolize र विषहरु को खत्म गर्न को लागि कम क्षमता।

मधुमेह को लागि आयुर्वेदिक उपचार को रूप मा, एक चिकित्सक अतिरिक्त मिठाई, कार्बोहाइड्रेट, लाल मासु, समुद्री भोजन, र डेयरी उत्पादनहरु देखि बचने को सिफारिश गर्नेछन् जुन कपा ऊर्जा को बढाने को बारे मा सबै विचार हो। बरु, तपाईंको आहारमा जौ, राई, मक्का, चावल, जमेको, अदरपैगस, मरिच, प्याज, लसुन, बैग्लिन, पाच, ब्रोकोली, ब्रसेल्स मुर्दा, गोभी, गोभी, र जडी बूटी जस्ता अदरक, ओशोरा, गुडम्ब, ट्रिफाला, मिती, हृदयघाती, मेनु, वा धनुष।

सूखी खाना पकाउने-जस्तै पाक, दलाल, र चिसो-कफी कपा को भारी, ठुलो, गीला प्रकृतिको सन्तुलित गर्न को लागी उपयुक्त हुन सकिन्छ।

आयुर्वेदिक दबाइमा मधुमेहको लागि हर्नी प्रायः सिफारिस गरिन्छ। र आहार संशोधनको अलावा, नियमित भौतिक गतिविधि, हर्बल पूरक, योग र ध्यान पनि सिफारिश गरिन्छ।

लि होम

मधुमेहको आधारभूत आयुर्वेदिक आहार सिफारिसहरूसँग प्रमुख दोषहरू पत्ता लगाउन गाह्रो छ।

अतिरिक्त मिठाईलाई बचाउन र सब्जीलाई प्रोत्साहन दिँदै र सम्पूर्ण अनाजको सेवन निश्चित रूपमा अधिक समकालीन मधुमेह आहार रणनीतिहरूसँग सम्बद्ध हुन्छ।

रातो मासु, समुद्री खाना र डेयरीबाट बच्नको लागि एक भिन्नता सिफारिश हुनेछ। एक तर्कले गर्दा एक पटक वा दोहोरो प्रति हप्ताको भोजन, ओमेगा-3 फैटी एसिडका लागि सामन र क्याल्सियम र प्रोटीनका लागि कम-मोटो डेयरी स्वीकार्य र स्वस्थ मधुमेह हुन्छ। चीनीमा मधुमेहहरूको फाइदा पनि छलफलको लागि हो ।

यो आश्चर्यचकित छैन कि एक लामो परंपरागत आहारको माध्यमबाट मधुमेह व्यवस्थापनको लागि विकसित भएको छ, किनकि केहि दशक पहिले सम्म औषधि उपलब्ध थिएन। तपाईंको आहार सावधानीपूर्वक व्यवस्थापन गर्न अझै पनि बुद्धिमानी सल्लाह हो।

सावधान

तर साँच्चै, मधुमेहको लागि केवल आयुर्वेदिक उपचार विशेष गरी सतर्क हुनुका साथै आयुर्वेदिक चिकित्सकहरू द्वारा हर्बल सिफारिसहरू छन्। हर्बल सिफारिसहरूमा तपाईंको आफ्नै अनुसन्धान गर्न महत्त्वपूर्ण छ र कुनै पनि हर्बल उपचार-जडीबुटीहरू धेरै साइड इफेक्टहरू सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनुहोस्। रक्त शर्करा कम हुँदै केहि जडीबूटी को एक पक्ष प्रभाव हो, तर यदि उनीहरु रक्त शर्करा संग दबाइहरु संग संयोजन मा लिया जान्छ, परिणाम धेरै नै नाटकीय हुन सक्छ। केही जड़ी बूटियों को दबाइहरु को प्रभाव बदलन सक्छ, र हर्बल मार्केट को खराब विनियमन को कारण, क्षमता क्षमता को एक समस्या हो।

अन्तमा, यो ध्यानमा राख्न महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईंको मधुमेह मात्र एक्लो आहारले नियन्त्रण गर्न सक्दैन, औषधिहरू अझै पनि आवश्यक हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{भुशन पी। कालाना जे अर्विंद C. मानव आबादी को वर्गीकरण एचएलए जीन बहुरूपता र आयुर्वेद मा पालेर्री को अवधारणा मा आधारित छ। J वैकल्पिक पूरक मेड। 2005; 11: 34 9-353।}

_{चोप्रा ए, डोइफोड वीवी। आयुर्वेदिक औषधि - कोर अवधारणा, चिकित्सकीय सिद्धान्त, र वर्तमान सम्बन्ध। मेड क्लिनिन उत्तर एम। 2002; 86: 75-88।}

_{हंकी ए आयुर्वेदिक फिजियोलजी र इथियोलॉजी: आयुर्वेद अमृतनाम। समकालीन जीवविज्ञान र भौतिक रसायनशास्त्रको सन्दर्भमा डोशस र उनीहरूको कार्यवाही। J वैकल्पिक पूरक मेड। 2001; 7: 567-574।}

_{जोशी आरआर। आयुर्वेद को biostatistical दृष्टिकोण: tridosha को मात्रा। जेड एक्स्पोरमेन्ट मेड। 2005; 10: 879-88 9।}

_{मेडुरी K, मुलिन जी। कल्याण र रोग हस्तक्षेपको लागि आयुर्वेदिक आहार। क्लिनिकल अभ्यासमा पोषण। 2011; 25 (6): 685-686।}

_{शर्मा एच, चन्द्रोला एचएम, सिंह जी, बसिश जी जी को गति को उपयोग, र रोग रोग को उपचार 1: आयुर्वेद, जीवन को विज्ञान। जे वैकल्पिक पूरक मेड। 2007; 13: 1011-9।}

_{शर्मा एच, चन्द्रोला एचएम, सिंह जी, बसिशी जी। स्वास्थ्य हेरविचार मा आयुर्वेद को उपयोग: रोकथाम, स्वास्थ्य को बढावा को लागि एक दृष्टिकोण, र बीमारी को उपचार, भाग 2: प्राथमिक स्वास्थ्य मा आयुर्वेद। J वैकल्पिक पूरक मेड। 2007; 13 (10): 1135-1150।}