कम रक्त शर्करा र टाइप 2 मधुमेह को लक्षण

कम रक्त शर्करा ( हाइपोग्लिसिमा ) प्रकार 1 मधुमेहको लागि मात्र एक चिन्ता होइन। यद्यपि यो प्रायः सामान्यतया छैन, टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरू पनि जोखिममा हुनसक्छ र कम रक्त शर्कराको लक्षणहरूसँग परिचित हुनुपर्दछ।

उनीहरूले 70 मिलीग्राम / डीएल तल निस्कँदा रक्तचापको स्तर धेरै कम मानिन्छ। कहिलेकाहीँ, मानिसहरूले उच्च रक्तचापको स्तरमा लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूको रक्त शर्करा विस्तारित अवधिको लागि बढिन्थ्यो।

जब रक्त रगार 70 मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम हुन्छ, शरीरसँग आवश्यक पर्ने आवश्यकताको लागि शरीरमा पर्याप्त रक्त शर्करा (ग्लूकोज) नहुन सक्छ। यदि लक्षणहरू उपचार वा सुधार बिना लक्षण हुन्छन् भने कम रक्तचापको स्तरले हानिकारक हुन सक्छ वा मृत्यु पनि सक्छ। संकेतहरू थाहा पाउने र कम रक्त शर्करालाई कसरी व्यवहार गर्ने तपाईं आपात स्थितिहरूबाट बच्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ ।

बढ्दो जोखिम र कारणहरू

बच्चाहरु, वृद्ध वयस्कों, र हिप्गोलीकैमिया संग उन अपरिपक्वता

हाइपोग्लिसिया को लागि उच्च जोखिम मा उन बच्चाहरु, पुराना वयस्कों, र उन मान्छे को कम रक्त शर्करों को पहिचान नहीं गरेर सकते - एक शब्द को हाइपोग्लिसमेनिया असुरक्षा को रूप मा संदर्भित गर्दछ। हिप्गोलीकेमिया अज्ञातता हुन सक्छ यदि तपाई हो भने जो कम रक्त शर्कराहरू अनुभव गर्दछ। कम रक्त शर्कराको आवृत्तिले लक्षणहरूलाई शरीरलाई पराजित गर्न सक्छ। लचिलो महसुस गर्न असक्षमता, जस्तै कि पसीने, हल्लाउने, हृदयघात बढ्ने, चिन्ता वा भोकर, तपाईलाई निम्नको उपचार गर्न असक्षम हुन सक्छ जुन नम्रता वा मृत्यु पनि हुन सक्दछ। ।

त्यसैले, यो जोखिममा छ भने जान्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं चाँडै र सुरक्षित रूपमा कम रक्त शर्कराहरू रोक्न र व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।

केही औषधिहरू:

मान्छे प्रकार 2 मधुमेह को लागि केहि दबाइहरु , जस्तै सल्फनीलोरस , इंसुलिन, या इंसुलिन र गैर इंसुलिन इंजेक्शनबल्स को संयोजन । केहि गोली संयोजन र निश्चित गैर-मधुमेह औषधिले कम रक्त शर्कराको लागि जोखिम बढाउन सक्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई समय र डाइमेक्टरीको डाइभाइज बारे र सोध्नुहोस् कि तपाई डाइजिंगमा त्रुटि नगर्नु हुन्छ। सावधान रहनुहोस् धेरै औषधि लिन र एक निर्धारित भोजन सम्बन्धी प्रयास गर्न कोसिस नगर्नुहोस्।

अन्य कारणहरू:

अत्यधिक अल्कोहल खपतले कम रक्त शर्करा पनि गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, अन्य कारणहरु मा पर्याप्त आवश्यकताहरु को बिना पर्याप्त भोजन को बिना ऊर्जा को आवश्यकताहरु लाई कवर गर्न को लागि भोजन, सानो भोजन, गुर्दे समस्याहरु, र हाइपोथीराइड्रिज र एडिसन को रोग को रूप मा चिकित्सा स्थितियां शामिल हो।

कम रक्त शर्करा को लक्षण

हल्का लक्षणहरू

• रक्त गम्भीर 70 मिलीग्राम / डीएल
• पर्सन
• हल्लाउँदै, चिन्ता वा घृणा महसुस गर्दै
• मुख वा होंठ झिंगा, जिब्रो नम्रता, वा धातुको स्वाद
• नम्रता वा औंलाहरु को टिंगलिंग
• भोक
• राप्ती हृदयघात
• कमजोरता
• डोजोपन
• ध्यान दिनको लागि भ्रम वा असक्षम
• बोल्न कठिनाई
• मूड जस्तै आक्रामकता, चिन्ता, चिन्ता वा आँशु परिवर्तन हुन्छ
• चकलेट, टाउको दुख्ने वा धमिलो दृष्टि
• आकस्मिकता, झटपट, र समन्वय समस्याहरू
• हिंड्ने समस्या
• शान्तता

सामान्यतया महत्वपूर्ण लक्षणहरू

• रक्त शर्करा 54 ग्राम / डीएल भन्दा तल
• कम शरीरको तापमान
• बाध्यता वा हिसाब
• चेतना वा कोमा हानि
• चेतनाको कमीले ग्लुकोगन इंजेक्शन वा आपतकालीन चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्नेछ। साथी र परिवारलाई थाहा छ भने तपाईले चेतना गुमाउनु तर तरल पदार्थ, खानाहरू वा इन्सुलिन व्यवस्थापन गर्न नदिनुहोस्। मित्रहरु र परिवारलाई हाइपोग्ल्यामिया को लक्षण, एक ग्लुकोगन इन्जेक्शन कसरी दिने, र 911 को कल गर्दा।

• यदि तपाईं कम रक्त शर्करामा प्रसोधन गर्नुहुन्छ भने निश्चित रूपमा तपाईलाई कुनै प्रकारको चिकित्सकीय परिचय पहने छ

नोट : नींदको समयमा कम रक्त शर्कद हुन्छ भने, तपाईंले रातोबार, रात पसीर, चिन्ता, भ्रम र अनुभवमा थकित थियौं, वा हाइपरग्लर्मेमियालाई रिफाउन्ड गर्न सक्नुहुन्छ।

उपचार

यदि तपाईंले माथिको लक्षणहरू महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको रक्त शर्कुको जाँच गर्नुहोस् । यदि यो 70 मिलीग्राम भन्दा कम छ / डीएल, 15 को नियम पछ्याउनुहोस्:

• छिटो-अभिनय कार्बोहाइड्रेटका 15 ग्राम खाओ।
• 15 मिनेट पर्खनुहोस् र फेरि रक्तचापको परीक्षण गर्नुहोस्।
• दोहोर्याउनुहोस् रक्त शर्करा सामान्य दायरा भित्र छ।
• 15-30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट नाक खाओ जसले फाइबर र प्रोटीन समावेश गर्छ भने यदि तपाईं एक घण्टा भित्र खाना खाउनुहुन्न।

ती व्यक्तिहरू जसले एरबोज (सटीक) वा माइगलिटोल (जिस्सेट) लिइरहेका व्यक्तिहरूलाई शुद्ध ग्लूकोज वा डेक्स्रोससँग व्यवहार गर्नुपर्छ, जुन ट्याब्लेट वा जेलको रूपमा आउँछ। यी दबाइहरूले ढिला पाचन र अन्य छिटो-अभिनय कार्बोहाइड्रेटहरू छिटो छिटो अवशोषित हुन सक्दैनन्।

रोकथाम

यदि तपाइँ हाइगोलग्लिया को लागि उच्च जोखिम मा हो:

• रक्त शर्कराको स्तरको अवलोकन गर्नुहोस्, विशेष गरी ड्राइभ गर्नु अघि, व्यायाम अघि र पछि, र सेक्स पछि र पछि। यदि तपाईंको स्तर गतिविधि भन्दा पहिले 100 मिलीग्राम / डीएल भन्दा कम छ भने, स्न्याक खानुहोस्।
• तपाईंको निर्धारित उपचार र भोजन योजना पालन गर्नुहोस्। भोजन वा नाकहरू छोड्न प्रयास नगर्नुहोस्।
• छिटो-अभिनय कारहरू सजिलो राख्नुहोस्।
• यदि तपाईं अल्कोहल पिउन छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य हेरविचार टोलीलाई तपाईंको भोजन योजनामा ​​कसरी अल्छी लाग्ने भनेर सोध्नुहोस्। यदि तपाईं एक शराब पेय पिउनुहुन्छ भने, यसलाई खाना वा नाकाको साथ पीओ।
• कम रक्त शर्करा र उपचारको लक्षणहरूको बारेमा मित्र र परिवारलाई सिकाउनुहोस्।

_{स्रोतहरू:}

अमेरिकी मधुमेह संस्था डायबिटीज मा मेडिकल केयर मानक - 2017। मधुमेह केयर । 2017 जनवरी; 40 (आपूर्ति 1): S1-132।

_{हिप्गोलीकेमिया। राष्ट्रिय मधुमेह क्लियरिंग हाउस।} https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia

_{हिप्गोलीकेमिया। पब मेड स्वास्थ्य। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान।} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/

_{मधुमेह संग जिवन। अमेरिकी मधुमेह संस्था http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html}