बच्चाहरु को लागि व्यायाम र स्वास्थ्य
यद्यपि हामी प्रायः बालबालिकालाई सक्रिय हुन र स्वस्थ जीवनशैलीको भागको रूपमा खेल खेल्दछौं र बचपन मोटाईबाट बच्न, केही खेलहरू छन् कि केहि निश्चित उपचारका लागी छोराछोरीलाई टाढा पर्दछ। यी मेडिकल सर्विसेजहरू जो एटलान्टोक्सियल अस्थिरता ( डाउन सिन्ड्रोम ) छन्, रक्तचाप , हाइपरटेन्सन , जन्मजात हृदय रोग , एक बढ्दो स्पिली, खराब नियन्त्रणमा हिसाब आदि।
सम्पर्क खेलहरूमा प्रतिबन्ध
अधिकतर अवस्थामा, यदि बच्चाले खेल खेल्नबाट बच्न भने, यो केवल खेलहरूसँग सम्बन्धित छ जुन तिनीहरूबाट टाढा जान पर्छ। र जब अधिकांश आमाबाबुहरूले फुटबल र हॉकीलाई खेलकुदको रूपमा सजिलै खेलकुदलाई चिन्न सक्छन्, केहि अन्य अचम्मलाग्दो छन्।
यदि तपाईंको बच्चालाई स्पोर्ट्स वा टकराव खेलहरूसँग प्ले गर्न हुँदैन भने, त्यसपछि सम्भावना हुन सक्दछ:
- बास्केटबल
- बक्सिंग
- डाइविंग
- फील्ड हकी
- फुटबल खेल्नु
- आइस हकी
- लाक्रस
- मार्शल आर्ट
- Rodeo
- रग्बी
- स्की जम्पिङ
- फुटबल
- टीम हैंडबल
- जल पोलो
- कुस्ती
केहि परिस्थितिहरूमा, तपाइँलाई अन्य सीमित सम्पर्क खेलहरू बाट बच्न पनि आवश्यक पर्दछ, जस्तै:
- बेसबल
- साइकल चलाउँदै
- Cheerleading
- सेतो पानी क्यानोइङ वा केकिंग
- बाक्लो
- फिल्ड घटनाक्रमहरू, जस्तै उच्च जम्प र पोल भल्ट
- फ्लोर हॉकी
- झण्डा फुटबल
- जिमनास्टिक
- हैंडबल
- घोडचढी
- Racquetball
- बरफ स्केटिङ
- इन-लाइन रोलर स्केटिङ
- डाउनहिल स्कीइङ
- क्रस-कन्ट्री स्कीइङ
- पानीमा स्की खेल्नु
- स्केटबोर्डिंग
- स्नोबोर्डिंग
- सफ्टबल
- स्क्वाश
- अन्तिम फ्रिसबी
- भलिबल
- विन्डसर्फिङ
- सर्फिंग
एक गुर्दे स्पोर्ट्स प्रतिबन्ध
यदि एक बच्चा एक एकल या एकमात्र गुर्दे संग पैदा हुन्छ या यदि उनको एक गुर्दे को हटा दिए छ, तब उसलाई सम्भावित शेष गुर्दे को बिरुद्ध देखि बचने को लागि कदम उठाने को आवश्यकता हुनेछ। र यो सामान्यतया सम्पर्क संपर्क खेलबाट टाढा रहन्छ, विशेष गरी भारी सम्पर्क खेल।
यद्यपि नेशनल किडनी फाउन्डेसनले बताउँछ कि सीमामा 'बक्सिंग, फिल्ड हॉकी, फुटबल, आइस हकी, लेक्रोस, मार्शल आर्ट्स, रोडो, फुटबल र कुश्ती' सहितको सीमामा खेल वा टकराव खेल पनि समावेश गर्दछ। एक एकल गुर्दे को आवश्यकता संग 'संपर्क को लागि व्यक्तिगत मूल्यांकन, टक्कर, र सीमित संपर्क स्पोर्ट्स' को भाग लेने देखि पहिले।
ध्यान राख्नुहोस् कि एक मात्र गुर्देमा चोट लागेको जोखिमले गुर्दा स्वस्थ, विस्तारित, बाहिरको स्थिति आदिमा निर्भर गर्दछ कि र कहिलेकाहीँ बालबालिकालाई जोखिममा पार्छ भने बालबालिकालाई कहिलेकाँही स्पोर्ट्स खेल खेल्न अनुमति दिन्छ। सुरक्षात्मक पैडहरू र खेललाई बच्चाको लागि सुरक्षित हुन परिमार्जन गर्न सकिन्छ।
मोनो खेलकुद प्रतिबन्ध
एओपी अनुसार मोनो र एक बढ्दो स्पिन, जो किन्सर गर्न सक्छ बच्चाहरु, 'सबै खेलबाट बच्न' भनिन्छ।
खेलकुद प्रतिबन्ध र अन्य मेडिकल सर्तहरू
त्यहाँ धेरै अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् जुन खेलहरूमा बच्चाको सहभागिता सीमित हुन सक्छ। तथापि, त्यहाँ कम्तिमा केहि आकारहरू सबै नियमहरू फिट छन् र यसैले तपाइँ एक विशेषज्ञसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईको बच्चाले चिकित्सा समस्याको साथ वा निश्चित खेल खेल्न सक्छ वा होइन। एएपीले प्रतियोगिताको स्तर, यदि खेल खेलमा परिमार्जन गर्न सकिन्छ भने सुरक्षा उपकरणको उपलब्धता, यदि बच्चाले खेल्न सक्छ भने निर्धारण गर्न सक्दछ।
केहि अन्य पुरानो मेडिकल सर्तहरू जुन खेलमा बच्चाको सहभागिता सीमित (वा परिमार्जन गर्न सक्दछ) समावेश गर्दछ:
- एटलान्टोक्सियलअल अस्थिरता
- ब्लिडिङ विकार, जस्तै हेमफिलिया
- उच्च रक्तचाप, जन्मजात हृदय रोग, अनियमित हृदय ताल र गैर-निर्दोष हृदय धमनी सहित हृदय रोग, हृदय रोग
- मस्तिष्क पक्षाघात
- मधुमेह मेलिटास
- कार्यात्मक एक-आँखा एथलीटहरू
- बढाई लिभर
- घातक नियोपाल्जस (क्यान्सर)
- Musculoskeletal विकार
- न्यूरोलोगिक विकार, टाउको दुख्ने, रीढ़को दुखाइ, वा खराब नियन्त्रणमा पर्ने हिसाब सहितको इतिहास सहित
- मोटोपना
- अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ता
- सिस्टिक फाइब्र्रोस र अस्थमा जस्ता श्वसन अवस्थाहरू
- सिबल सेल रोग
- सिबल सेल विशेषता
- अज्ञात वा अनुपस्थित टेस्टिकल (बच्चाले सुरक्षात्मक कप पहिला गर्न आवश्यक हुन सक्छ)
सामान्यतया, यदि तपाईंको बच्चाले पुरानो मेडिकल हालत छ भने, एक नयाँ खेल सुरु गर्नु अघि आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञ वा बाल चिकित्सक विशेषज्ञसँग कुराकानी गर्नुहोस्।
गैरकम्पर्क खेल
एएपी को अनुसार, गैर-सहमतिमा खेलहरू समावेश छन्:
- धनुविद्या
- ब्याडमिन्टन
- शरीर निर्माण
- बॉलिङ
- क्यानोइंग वा किकिंग (फ्लैट पानी)
- क्रू वा पङ्क्ति
- कर्लिंग
- नृत्य, बैलेट, आधुनिक, जैज, आदि सहित
- फील्ड घटनाहरु, डिस्कस, जाबिलिन, शट राख सहित
- गोल्फ
- Orienteering
- Powerlifting
- दौड हिँड्नु
- राइफल
- रोप जम्पिंग
- चालु
- सिलाई
- स्कूबा डाइविंग
- पौडी
- टेबल टेनिस
- टेनिस
- ट्र्याक
- भारोत्तोलन
स्रोतहरू:
मेडिकल सर्विसेजहरू प्रभावकारी खेल सहभागिता। पिडियेटिक्स Vol। 107 नम्बर 5 मई 2001, पृ। 1205-120 9।
राष्ट्रिय किडनी फाउन्डेसन। एक Kidney संग लिने। अपडेट गरिएको: 06/03/04।
गुर्दे र खेलहरू। पटेल DR - Adolesc मेड क्लिनिन - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi