कब र कसरी मानक वा पहिएदार वाकर प्रयोग गर्ने
कहिलेकाहीँ बिरामी, चोट वा शल्यक्रिया पछि, तपाईं हिँड्न वा वरिपरि हिँड्न गाह्रो हुन सक्दछ। कमजोरी, सन्तुलन समस्या वा सर्जिकल वजन-सम्बन्धी प्रतिबन्धहरू हुन सक्छ कि तपाइँ सहयोगको साथ वा सुरक्षा सुनिश्चित गर्न एक उपकरणको साथ हिंड्नु पर्छ।
एउटा यस्तो यन्त्र जसले तपाईंलाई सुरक्षित तरिकाले हिंड्न मद्दत गर्दछ र स्वतन्त्र रूपमा एक वाहक हो। छनौट गर्न छनौट गर्ने धेरै प्रकारका प्रकारहरू छन्।
वाइल्डरहरूको दुई मुख्य प्रकार एक मानक वाइकर र एक पहिया भ्यावर हो।
मानक वाहक
मानक वाइकर सामान्यतया चार समायोज्य खुट्टाहरूसँग फलामसँग सम्पर्क गर्ने एक एल्युमिनियम फ्रेम हो। माथिको सानो ह्यान्डगिप्स ह्याण्डरमा राख्ने। पैदल हिड्दा पैदल थप सहयोग प्रदान गर्दछ। त्यहाँ प्रत्येक टाँटमा रबड टोपहरू भुइँमा समात्न र फिसिङबाट वाइपर गर्न मद्दत गर्न पनि छन्।
एक मानक वाइकर प्रयोग गर्ने एउटा फाईदा हो कि यसले रकमको सन्तुलन र फसललाई रोक्नको लागि ठूलो मात्रामा स्थिरता प्रदान गर्दछ। एक हानि भनेको छ कि हिड्दा वाइकर लाई उठाउनु र अगाडी बढ्नको लागि तपाईको हातहरू प्रयोग गर्नु पर्दछ। यदि तपाईंको हातहरू कमजोर छन् भने, यो समस्या हुन सक्छ। वाहक को उठाने र अगाडी बढन सक्छ थकाऊ। साथै, सीढीहरूमा प्रयोग गर्न एक मानक वाकर कठिन छ, र प्रायः यन्त्रहरू माथि र तल सीढी गर्न मद्दतको लागि तपाईंलाई अर्को व्यक्तिको आवश्यकता पर्छ।
एक मानक वाकर सामान्यतया तह मेनेजमेसन छ जसले वाहकलाई कारवाही वा सार्वजनिक यातायातमा सजिलो यातायातको लागि फ्लिप तहमा अनुमति दिन्छ।
पहिएदार वाकर
एक पहिया वाला वाहक सामान्यतया एक एल्युमीनियम फलाम वाला वाहक को सामने पैर मा दुई पाङ्ग्राहरु संग छ। यो वाइकरलाई फर्शमा धकेल्न अनुमति दिँदा चलिरहेको छ र यो अघि बढ्न वाहक लिने आवश्यकतालाई मेटाउँछ।
व्हील वाडर्सको फाइदा हो कि यसले तपाईंलाई अधिक गति संग हिड्न अनुमति दिन्छ।
एक हानि यो हो कि यो एक मानक वाकर भन्दा कम स्थिर छ र हिंड्दा सजिलै तपाईँबाट टाँस्न सकिन्छ। मानक वाइकर जस्तै, चकलेट वाहक सामान्यतया भण्डारण र यातायातको लागी सम्भव छ। यो एक चकित वाहक प्रयोग गर्न सुरक्षित छैन जुन माथि र तल सीढीहरू प्रयोग गर्न।
कहिले हिंड्न वा हिड्न प्रयोग गर्नु पर्छ?
यदि तपाईंसँग आफ्नो हिपमा शल्यक्रिया छ भने, घुट्ने वा टाँस्नु , तपाइँलाई तपाइँको पैदल हिड्नको लागि तपाईंको पूरा वजन राख्न अनुमति नहुन सक्छ। तपाईंले फर्म बन्द सञ्चालन गरिरहनु पर्दछ। एक वाकरले स्थिरता र समर्थन प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछ र पैदल चलिरहेको बेला तपाईलाई असर असरको बृद्धि गर्न अनुमति दिन्छ।
बिरामी वा चोट पछि कि विस्तारित अवधिको बायाँ आराम र पुनरुत्थानको आवश्यकता पर्दछ, तपाइँसँग एक वा दुवै खुट्टामा कमजोरी हुन सक्छ। तपाईंको ब्यालेन्स पनि बाहिरी आरामको अवधि पछि प्रभावित हुन सक्छ। फेरि हिंड्नुको लागि सहयोग प्रदान गर्न मद्दत गर्न एक वाइकर आवश्यक हुन सक्छ।
म कसरी वाकर चलाउछु?
तपाईंको डाक्टर र शारीरिक चिकित्सकसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् कि तपाइँ सही वाइकर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई कसरी प्रयोग गर्न सिक्नु हुन्छ।
वाउन्डर प्रयोग गर्नु अघि, तपाइँलाई पक्का यो तपाइँको लागि सही उचाइ निश्चित हुनुपर्दछ। वाउन्डको उचाइ जाँच गर्न, फ्रेमभित्र उभिन र तपाईंका हतियारहरूलाई फाँट्न अनुमति दिनुहोस्।
यदि तपाईंको सन्तुलन र शक्ति सीमित छन् भने, तपाईंसँग सहयोग गर्न कसैसँग यो गर्न निश्चित हुनुहोस्। वाकरको हैंड्रिप्सहरू तपाईंको कलाईको स्तरमा हुनुपर्दछ। यदि तिनीहरू छैनन् भने, बस्नुहोस् र सानो उचाइमा चार खुट्टा समायोजन गर्न सानो धक्का बटन प्रयोग गर्नुहोस्।
एक वाइकर वाटरको साथ हिड्नु गाह्रो हुन सक्छ किनकी तपाइँ पैदल हिँड्न र यसलाई हिड्दा अगाडि बढ्नु पर्छ। यो सजिलो, चरण-दर-चरण गाइडले तपाइँलाई मानक वाहकसँग सुरक्षित रूपमा हिँड्न मदत गर्न सक्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं पनि वाइकरको अगाडि क्रॉसबारको नजिक हुनुहुन्न। साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै चार फिट एकै समयमा फ्लाइन्टसँग सम्पर्क गर्नका लागि वाइकर टिप गर्नबाट बच्न।
व्हील वाडर्सको साथ हिड्ने एक सरल कार्य हो। व्हीलड भ्याण्डरको साथ हिड्न, हिड्न भित्र खडा र हिंड्दा यो अगाडी धकेल्नुहोस्। वाइकरको अगाडि पनि नजिक उभिएर बचाउन प्रयास गर्नुहोस्। साथै, हिड्ने क्रममा चकित वाहक तपाईंको अगाडि धेरै टाढा जाने नदिनुहोस्।
मलाई कसरी थाहा छ जब म वाकरको आवश्यकता छैन?
तपाईंको बल र सन्तुलन चोट वा रोग पछि सुधारको रूपमा, तपाईलाई अब वाल वालसँग हिड्न आवश्यक पर्दैन। चकलेट, एक क्वाड कोणी वा एक मानक कोणी राम्रो हुन सक्छ तपाईंको लागि। तपाईंले आफ्नो डाक्टर र शारीरिक चिकित्सकसँग बोल्ने निर्णय गर्न अनिवार्य छ कि कुन उपकरण तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि उत्तम छ। यहाँ केहि विकल्पहरू छन्।
- एक्सिलरी क्रचहरू: एक्क्लिकरी क्रचहरू कचरा हुन्छन् जुन तपाइँको अङ्कमा विस्तार हुन्छ। क्रचहरू मानक वा पाङ्ग्रा वालर भन्दा कम स्थिरता प्रदान गर्दछ। एक्सिलरी क्रचहरू पनि अङ्कहरू खिच्न सक्छन्, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको कचौरा ठीकसँग फिट हुन्छ ।
- लफस्ट्रन्ड वा क्यानेडियन कचौराहरू: यी कचौराहरूलाई पनि फोर्सिम क्रच भनिन्छ, ह्यान्डको नजिकैको शीर्षमा एक सानो कफ छ जसले क्रचहरू लाई फोर्सिसमा सुरक्षित गर्न अनुमति दिन्छ, र क्रचेस प्रयोग गर्दा उनीहरूले तपाईंको हात प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। तिनीहरू प्रयोग गर्न प्रयोग गर्दछ र अन्य यन्त्रहरू भन्दा कम स्थिरता प्रदान गर्दछ, जस्तै वाकर वा अक्षरी चट्टान।
- क्वाड फलक: एक क्वाड कोण चार सानो प्रक्षहरु संग एक बेंडा छ जो बिन को तल मा एक धातु को आधार देखि बाहिर को विस्तार गर्दछ। यी prongs फर्श संग सम्पर्क बनाउन र कोण को लागि समर्थन को एक विस्तृत आधार प्रदान गर्न मा मदद।
- मानक केन : एक मानक कोण, वा सीधा अनुहार, घुमाईएको ह्यान्डलसँग एक एकल हिड स्टिक हो। केही मानक म्यानहरू समायोज्य छन्, र अरु काठ छन् र प्रयोग गर्नु अघि सही साइज काट्न आवश्यक छ। जब तपाईं अतिरिक्त समर्थन वा ब्यालेन्स चाहिन्छ भने मानक को प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यसले क्रच वा वाउड भन्दा कम समर्थन दिन्छ।
बाट एक शब्द
जब तपाइँ राम्ररी प्रयोग गर्नुहुने वालकहरूले तपाईंलाई ठूलो मात्रामा स्थिरता र सुरक्षा प्रदान गर्दछ। तपाईंको चिकित्सकसँग काम गरेर, शारीरिक चिकित्सक वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले, तपाईं कार्यात्मक गतिशीलता र स्वतन्त्रता को सुरक्षित स्तर सुनिश्चित गर्न सही उपकरण को सही तरिका प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
> स्रोत:
> O'Sullivan एसबी, Schmitz टीजे, Fulk जीडी। शारीरिक पुनर्वास । फिलाडेल्फिया: एफए डेविस कम्पनी; 2014।