सुत्ने छाला एक छालाको मुद्दा हो जुन विभिन्न डिग्रीमा मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो सामान्यतया गम्भीर मुद्दा होइन। केहि मानिसहरू कहिलेकाहीं हल्का तल्लो र चिसो छाला छ कि राम्रो चिसो संग टाढा जान्छ। अन्यले फ्लिङ गर्ने र खराब पार्दै गरेको छ कि यो शारीरिक रूपमा असुविधाजनक छ र उनीहरूको सुत्ने क्षमतालाई असर गर्छ।
तल सूचीबद्ध सूखी छालाका थुप्रै कारणले स्ट्रैटम कोणुमलाई असर गर्दछ: एपिडर्मिसको माथि तह। स्ट्रैटम कर्नेलले शरीरको वरिपरि प्लास्टिक लपेटो जस्तै हानिकारक पदार्थहरू र जीवाणुहरू राखेर पानी र तेललाई छालामा नरम र अनुहार बनाएर राख्दछ।
तपाईं आफ्नो मनपर्ने मइस्टुरिजरको लागि पुग्नु अघि, यदि यी सात कारणहरू मध्ये कुनै पनि तपाईंको सूखी छालाको दोषी हुन सक्छ भने हेर्नुहोस्।
उमेर
वृद्ध उमेर सूखी छालाको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। हामी एपिडर्मिसको उमेरले पतला हुन्छ किनकि एक पटक सकेसम्म पानीको बहादुरी पानीले धेरै पानी बसाल्न सक्दैन। धेरै मानिसहरू आफ्नो 50s मा सुकेको छाला सुरू गर्न सुरु; हाम्रो 60 को दशकमा, लगभग सबैले सुकेको छालाको केहि डिग्रीको अनुभव गर्दैछ। दुर्भाग्यवश, यो अपरिहार्य छ।
जलवायु
जलवायुको छालामा ठूलो प्रभाव छ। सामान्यतया, छालाको जाडोको समयमा यसको सूखा हुन्छ जब तापमान र आर्द्रताको स्तर घट्छ, र चिसो वायुले छालाबाट चिसो चिसो चिसो हुन्छ। ठुलो मौसमले गर्मीको लागि पनि कल गर्छ र घरभित्रै बढी समय बिताएको छ, जुन छाला बाहिर निस्कन्छ। केन्द्रीय ताप, अन्तरिक्ष हेटर, र अग्लो ठाउँहरू छालाको नमीको स्तरमा सबै विनाश भोग्नु पर्छ।
फलस्वरूप, गहिरो क्षेत्रहरूमा मौसम पनि सूखी छाला हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, रेगिस्तानका क्षेत्रहरूमा तापक्रम हुन सक्छ, तर तिनीहरूसँग कम आर्द्रताको स्तर पनि छ, जसलाई नमीको छाला राख्छ।
सूर्य एक्सपोजर
कुनै पनि वातावरणमा सूर्य जोखिमले छाला सुखार्न सक्छ। यूवी किरणले छालाको सतह तल गहिरो घुमाउँछ, जसले झुर्राहरू पनि बनाउँदछ र सुक्खापनका साथै सगिंग गर्दछ। सूर्यको द्रुतले यसको प्राकृतिक तेलको स्तर कम गरेर छाला बाहिर पुर्याउँछ।
पानी
पानी छालाको लागि राम्रो छ। त्यो जब तपाईं यसलाई पिउनुहुन्छ । पानी वास्तव मा छाला सुखार्न सक्छ किनकि जब यो भत्काउँछ, यसले यसको छालामा प्राकृतिक तेल लिन्छ। एक पूल मा तैरने, विशेष रूप देखि एक जो धेरै क्लोराइड गरिएको छ, र अत्यधिक गरम स्नान लिन्छ, ले गम्भीर त्वचालाई सुखार्न सक्छ। अधिक प्रायः छाला पानीको साथमा पानी र ह्याटरलाई सम्पर्कमा ल्याइन्छ, अधिक तेलले छाला, तंग, असुविधाजनक भावनाको साथ छाला छोड्ने गर्दछ।
साबुन र डिटर्जेंट
साबुन र डिटर्जन्टले पानीले जस्तै सूखी छालाको कारण बनाउँछ। तिनीहरू छालामा पानी अणुहरू घेरन्छन् र उनीहरूलाई भत्काउने बेलामा उनीहरूलाई लिन्छन्। केहि साबुन र दुर्गन्ध सामान्यतया सबै भन्दा सुखार्ने हो। औंठीको राम्रो नियम भनेको हो कि कुनै पनि साबुन साबुन तरल साबुनको भन्दा छालाको मासुमा जाँदैछ। केही तरल शरीर सफाले वास्तवमा छाला नमिल्ने मद्दत गर्दछ।
औषधि
त्यहाँ केहि दबाइहरू छन् जुन सुन्दरी छालाले स्टाउट कोनेमको पानीको स्तर घटाउन, यसलाई अशुद्ध र रिसाएर बनाइदिन्छ। केही सामान्य औषधिहरूले सुकेको छालाको कारण हाइड्रोक्लोरोथियाइडाइड वा फुरोस्मेमाइड, रेटिन-ए, प्रोस्टेटिन र सिभस्टिनटिन , र एक्टिटेन जस्ता कोलेस्ट्रल औषधि जस्तै डायरेक्टिक्स हुन् ।
रोग र छाला सर्तहरू
केही रोगहरू र छालाका अवस्थाहरूले विभिन्न कारणहरूका लागि सुकेको छालाको कारण बनाउँछ। सूखी, अस्थिर छाला दुई सामान्य छाला रोगहरु को ह्रासमार्क लक्षण हो: एटोपिक डेर्मेटाइटिस र psoriasis । पोषण, गुर्दे रोग र डायलिसिसले सबैलाई सूखी छाला बनाउँछ किनभने उनीहरूले आवश्यक भिटामिनको छालाबाट बच्न सक्छन्।
स्रोतहरू:
मिस्रीरी, एल। "छालाले पर्यावरणीय कारकहरू कसरी सम्बोधन गर्छ।" सजावट र भेनेजुएलाको युरोपेली अकादमीको जर्नल। 21 आपूर्ति 2 (2007): 5-8।
Pons-Guiraud, ए "त्वचा विज्ञानमा सूखी छाला: एक जटिल फिज्योपैथोलोजी।" दर्मोअगोलोजी र वेनेरेलालजीको युरोपेली अकादमीको जर्नल। 21 आपूर्ति 2 (2007): 1-4।
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/basics/definition/con-20030009