स्वास्थ्य कोष कसरी गर्ने

यदि मानिसहरू स्वस्थ प्राप्त गर्न मद्दतको लागि एक जुनून पाउनुभयो भने, एक स्वास्थ्य कोच हुन तपाईंको आदर्श क्यारियर सार्न सक्छ। एक किसिमको कल्याण पेशेवर, स्वास्थ्य कोचहरूले आफ्ना ग्राहकहरूलाई स्वास्थ्य र कल्याण लक्षमा पुग्न सहयोग पुर्याउँछ, जो स्वयं-निर्धारित वा ग्राहकको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक द्वारा निर्धारित उपचार योजनाहरूको अनुरूप छन्।

कोच सामान्यतया क्लाइन्टलाई आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन र समग्र व्यवहार, र लक्ष्य सेटिङ, जवाबदेही, र कार्य चरणहरु संग ग्राहकहरु लाई सहयोग गर्न को लागी रणनीतिहरु को विकास मा समर्थन गर्दछ।

किनकि मोटापे र वजनका समस्याहरू आज धेरै सामान्य छन्, धेरै स्वास्थ्य प्रशिक्षकहरूले ग्राहकहरूको साथ वजन घटाने प्राप्त गर्न काम गर्छन्। तथापि, स्वास्थ्य कोचहरूले विशेष स्वास्थ्य-सम्बन्धी लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दछ (जस्तै हृदय स्वास्थ्यमा सुधार वा पुरानो दुखाइको व्यवस्थापन), वा आफ्ना ग्राहकहरूलाई पुरानो स्वास्थ्य समस्याहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्दछ।

चाहे क्लाइन्टको स्वास्थ्यको आवश्यकता पर्दैन, स्वास्थ्य कोचहरूले आम तौर पर व्यवहार प्रशिक्षण, परामर्श, कौशल निर्माण, र उनीहरूको निर्देशनमा प्रेरणाको संयोजन प्रयोग गर्दछ। धेरै अवस्थामा, स्वास्थ्य कोचहरूले चिकित्सकहरू, नर्सहरू र आहार-विशेषज्ञहरूसँग तिनीहरूको जीवनशैलीमा सिफारिस गरिएका परिवर्तनहरू समावेश गर्ने प्रयासमा यी स्वास्थ्य सेवकहरूको रोगीहरूलाई डोऱ्याउन मद्दत गर्दछ।

धेरै मानिसहरूको लागि निवारक स्वास्थ्य सेवा अझ बढी प्राथमिकताको रूपमा, हामी स्वास्थ्य कोचहरूको लागि बढ्दो माग देख्दै छौं। रोजगारीको व्यवहारमा वृद्धिशील तर लामो समयसम्म परिवर्तन गर्नमा तीव्रता संग, स्वास्थ्य कोचले अन्ततः क्लाइन्टहरूलाई प्रमुख रोगहरु लाई रोक्न मद्दत पुर्याउन सक्छ र उनीहरुको स्वास्थ्य सेवाको मूल्य कम गर्न सक्दछ।

वास्तवमा, केहि विशेषज्ञहरूले सुझाव दिन्छन् कि स्वास्थ्य कोचहरू स्वास्थ्य सेवामा नवाचारको अगाडि बढ्दैछन्। के तपाईलाई स्वास्थ्य कोचिंग मा क्यारियर को पछि लाग्नु पर्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

के तपाईंको लागि स्वास्थ्य कोचिंग सही छ?

कोचिंग को कुनै पनि रूप को रूप मा, स्वास्थ्य कोचिंग संचार र संचार मा धैर्य, दृढता, र असाधारण कौशल जस्ता गुणहरुको लागि कल गर्दछ।

स्वास्थ्य कोचहरू पनि स्वास्थ्य शिक्षाको लागि एक बलियो उत्साह छ, साथसाथै तिनीहरूको व्यक्तिगत लक्ष्य पूरा गर्न अरूलाई सहयोग पुर्याउने साँचो प्रेम।

यसका लागि यो ग्राहकको लागि स्वस्थ व्यवहारको लागी महत्त्वपूर्ण छ, स्वास्थ्य प्रशिक्षकले आफ्नो जीवन शैलीलाई संतुलित भोजन अभ्यास गर्न, शारीरिक क्रियाकलापको उच्च स्तर प्राप्त गरेर र सकारात्मक प्रभाव पार्ने अन्य चिन्ताहरू खेती गर्नु पर्छ।

स्वास्थ्य कोचहरुको लागि प्रशिक्षण र प्रमाणन

उचित प्रशिक्षण प्राप्त गर्नु स्वास्थ्य कोच बनने मा एक महत्वपूर्ण कदम हो। यद्यपि स्वास्थ्य कोचिंग प्रशिक्षण कार्यक्रमको लागि कुनै सम्भावना एजेन्सी आज अवस्थित छ, त्यहाँ देश भरमा संस्थाहरूमा धेरै सम्मानित कार्यक्रमहरू जस्तै अमेरिकी परिषद् व्यायाममा। यी प्रोग्रामहरूमा अमेरिका भरमा महाविद्यालय र विश्वविद्यालयहरूमा विभिन्न प्रकारका प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू छन्

यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि स्वास्थ्य र कल्याण प्रशिक्षकहरूले रोग निदान गर्दैनन्, उपचार प्रदान गर्ने, वा मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपहरू उपलब्ध गराउँदैनन् (जबसम्म उनीहरूले हेल्थकेयर लाइसेन्स लाइसेन्स गर्दैनन्)। यद्यपि केही स्वास्थ्य प्रशिक्षकहरूले पोषण सल्लाह प्रदान गर्न चाहन्छन्, यो आवश्यक छ कि तपाइँ कुनै पनि कार्यक्रममा नामांकन गर्नु अघि प्रासंगिक इजाजत पत्र कानुनी नियमहरू तपाईंको कार्यक्षेत्रमा हो।

स्वास्थ्य कोचिंग मा तपाईंको प्रशिक्षण बाट के आशा छ

स्वास्थ्य कोचिंग मा प्रशिक्षण आवश्यक आवश्यक विषयहरुको एक विस्तृत श्रृंखला, जस्तै कोचिंग विधिहरु र कोचिंग मनोविज्ञान, सहित व्यवहार परिवर्तन को लागि सिद्धांतहरु र प्रविधिहरु सहित।

केही कार्यक्रमहरूले पोषण, व्यायाम विज्ञान, र स्वास्थ्य सम्बन्धी विषयहरू जस्तै सामान्य रोगको रोकथाम र व्यवस्थापन जस्ता सामान्य शिक्षा प्रदान गर्दछ।

साथै, तपाईंको प्रशिक्षणले स्वास्थ्य कोचिंग अभ्यास चलाउने व्यवसाय पक्षलाई सम्बोधन गर्नुपर्छ। त्यस अन्तमा, स्वास्थ्य कोचिंगमा प्रशिक्षणले व्यापार विकासको लागि मार्केटिङ र अन्य रणनीतिमा निर्देशन प्रदान गर्न सक्छ।

स्वास्थ्य कोचिंग मा विशेषताहरु

धेरै स्वास्थ्य प्रशिक्षक एक विशेषता वा आला मा शून्य। उदाहरणका लागि, केही प्रशिक्षकहरू तनाव र बुढो जस्ता समस्याहरूमा विशेषज्ञ हुन्छन्, जबकि अरूले आफ्नो क्लाइन्ट आधारलाई मधुमेह र पाचन विक्रय जस्तै सामान्य स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्दछन्।

स्वास्थ्य कोचिंग क्षेत्र बढ्दै जाँदा, विशेष प्रशिक्षकहरूको लागि माग धेरै समयमै बढ्न सक्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य कोचिंग अभ्यास कसरी सुरु गर्ने

तपाईंको स्वास्थ्य कोचिंग व्यवसाय स्थापित गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। यद्यपि धेरै अभ्यासहरू निजी अभ्यासमा काम गर्छन्, स्वास्थ्य कोचिंग हालैका वर्षहरूमा जिम, स्पा, कल्याण केन्द्रहरू र अस्पतालहरूमा थप व्यापक रूपमा उपलब्ध छन्।

के के हो, चिकित्सकहरू र मेडिकल प्रविधिहरू प्रायः स्वास्थ्य कोचहरूसँग साझेदार हुन थालेका छन्, प्रायः रोगीको व्यवस्थापन सुधार गर्न वा पुरानो स्वास्थ्य अवस्थाको नियन्त्रण गर्न प्रयासमा।

यसको अलावा, स्वास्थ्य कोचिंग सेटअप र डिलिवरी को मामला मा धेरै संभावनाहरु प्रस्तुत गर्दछ। तपाईं क्लाइन्ट्ससँग एक-एक-एक काम गर्न सक्नुहुन्छ, वा ग्राहकहरूको साझा समूहहरूलाई व्यवस्थित स्वास्थ्य लक्ष्यहरूको साथ व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैगरी, स्वास्थ्य कोचिंगले अनुहारको अन्तरक्रिया, वा फोनमा वा स्काइप मार्फत सत्र समावेश गरेको हुनसक्छ।

जब तपाईं स्वास्थ्य कोचिंग क्षेत्र को अन्वेषण गर्न शुरू गर्छन, विचार गर्नुहोस कि कुन तरिकाले तपाईंको बल र प्राथमिकताहरु लाई सर्वोत्तम बनाउन सक्छ।