ह्यान्ड प्रकार्य र बल सुधार गर्न वा सुधार गर्न मद्दत
हातको गठियाले दुखाइ, सुगन्ध, कठोरता, गतिको दायरा घट्यो, र गम्भीर शक्ति घट्यो। रोमेमेटिड गठिया विशिष्ट रूपमा अन्नार बहाव र हात विकृतिसँग सम्बन्धित छन्।
हराएको प्रकार्य दैनिक दैनिक जीवनको सामान्य गतिविधि सामान्य बनाउन सक्छ। दृढतापूर्वक सरल कार्यहरू, जुन हामी प्रायः दिइएको छौँ, असम्भव हुन सक्छ। यो अवस्थित हात प्रकार्यको संरक्षण र व्यायाम गरेर बल र दायराको सीमा सुधार गर्न काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ तपाईंसँग सहयोग गर्न धेरै उत्पादनहरू छन्। हातको व्यायामको साथ निम्न सहायक यन्त्रहरू प्रयोग गर्न विचार गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टर र एक भौतिक चिकित्सकसँग सल्लाह दिनुहोस् कि कुन यन्त्रहरू तपाईंको अवस्थाको लागि सबैभन्दा फायदेमंद हुनेछ र उचित प्रयोगको बारे जान्नको लागि।
1 -
ACF ग्रिड बलियो बनानेवालाग्रिड शक्ति एक वस्तु बुझ्न हात द्वारा लागू बल को रूपमा परिभाषित गरिएको छ। त्यहाँ धेरै मांसपेशिहरु फोरियर र हात को आंदोलन मा शामिल छन्, जिनमें से कई गिरने में शामिल हैं। यदि तपाईं गठिया, राइमेटिड गठिया, टेलिनसाइटिस, कार्पल सुरंग सिंड्रोम, टेनिस कोहनी, वा हात र कलाई प्रभावित गर्दछन् भने अन्य मल्लिकुलुकिकल अवस्थाहरू छन् भने ग्रिड शक्ति कम हुन सक्छ। ग्रिड सुदृढक / हात अभ्यासकर्ता प्रयोग गरेर, तपाईं ग्रिड बल पुन: प्राप्त वा पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
अधिक
2 -
थरा-बाण्ड हात व्यायामकर्ताThera-Band Hand Exerciser ह्यान्ड, औंला, र फोर्सिम बलियो बनाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको छ। 50% सम्पीडन (निचोड र रिलीज) मा, उपलब्ध तनाव 3 पाउण्ड देखि 17 पाउण्ड सम्म हुन्छ। व्यायामक दुई आकार, मानक (जुन साना हातका लागि सबै भन्दा उत्तम छ) र अतिरिक्त ठूलो हुन्छ (ठूलो हात वा गठित व्यक्ति वा हात गतिशीलता संग सम्बन्धित सीमाहरुका लागि)।
अधिक
3 -
थेरेपी पोथीरथुमेटिड गठिया वा अन्य अवस्थाहरूसँग हस्त प्रकार्यलाई प्रभाव पार्ने व्यक्तिहरूको लागि हात व्यायाम आवश्यक छ। उपचार पोटीले तपाईंको हात र औंलाहरु लाई गतिको पूर्ण दायरा मार्फत राख्दछ जसको रूपमा तपाईं पट्टालाई ढाल्नु हुन्छ। यो वस्तु रङ स्तरमा सजिलै प्रतिरोध स्तर (अतिरिक्त फर्म कमजोर) को पहिचान गर्न को लागी हो। सिलिकन-आधारित पेटीले एक वर्षको लागि प्रतिरोध स्थिरता कायम राख्न ग्यारेन्टी गरेको छ। उत्पादन गैर-लेटेक्सक्स, अनन्टेंट गरिएको छ, र गैर-विषैले।
अधिक
4 -
पटासन मेडिकल अल्ट्रा ह्यान्ड हेल्परपरम हात सहायकले तपाईंको हात लचीलापन र ग्रिड बल सुधार गर्न सक्छ। यो उत्पादनले रंग-कोडित, लेटेक्स-फ्रि लोचदार ब्यान्ड समावेश गर्दछ। यसमा विभिन्न हात आकार समायोजन गर्न समायोज्य फ्रेम पनि छ।
अधिक
5 -
मूल हात बलियो बनाउन र फिंगर व्यायामकऔंला कसरतले औँला बल बनाउन मद्दत गर्दछ - यो सरल छ। फिंगरमैजिकले तपाईंको हातको लागि पोर्टेबल व्यायामक डिजाइन गरेको छ। प्रत्येक औंलामा तनाव 3 देखि 8.5 पाउन्ड सम्म समायोजन योग्य हुन्छ - बस डायल यसको आधारमा बदल्नुहोस्।
अधिक
6 -
थम्बनेल व्यायामकयो तपाईंको औंला व्यायाम गर्ने एक उपकरण हो। प्रतिरोध रबड ब्यान्ड द्वारा प्रदान गरिएको छ। लक्ष्य आफ्नो औंला को बल को सुधार गर्न को लागि छ।
> स्रोत:
> ग्रिड बल को महत्व। एपेकहरू। जेसन शेवा।
अधिक