यी अवस्थाहरूको उपचार कसरी अस्थमा नियन्त्रणमा सुधार गर्न सक्छ
यदि तपाईंको अस्थमा उत्तम प्रयासहरूको बावजूद राम्रो नियन्त्रणमा राखिएको छैन भने, त्यहाँ तपाईंको अवस्थितमा सह-अवस्थित चिकित्सकीय अवस्था हुन सक्छ। केहीले प्रत्यक्ष रूपमा एक हमलालाई ट्रिगर गर्न सक्छ जब अन्यले मात्र साईरियर लक्षणको बोझमा थपिन्छन्। यो कारण हो, यसकारण, यी शर्तहरूको उपचार गरेर, तपाईं राम्रो हुन सक्नुहुनेछ कि आक्रमणबाट बच्न र अस्थमा नियन्त्रण कोयम राख्ने।
1 -
एसिड रफ्लक्स र अस्थमाGastroesophageal रेफ्लक्स रोग (GERD) एक अस्थायी नियन्त्रण को जटिल हुन सक्छ कि सबै भन्दा साधारण शर्तहरु मध्ये एक हो। GERD तब हुन्छ जब पेट एसिड एसिफैगसमा फर्काउँछ, जुन जलन, रेफ्लक्स र संकट उत्पन्न हुन्छ। यसका लागि दुई फरक तवरमा देखा पर्दछ:
- रिफ्लक्स एस्फैगस र ट्रिगर ब्रोंचोस्पेसम्स (हवाई मार्ग मार्गहरु को स्पेशमस) मा तंत्रिका अस्तर प्रदान गर्दछ।
- जब एसिडले तपाईंको पेटबाट तपाईंको फेफड़ोंमा घुमाउछ भने, पासजहरूले स्वचालित रूपमा रोक लगाउँदछ, सम्भावनात्मक प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्दछ।
पुरानो र छिटो-अभिनय GERD दबाइहरु संग उपचार को अवस्था नियन्त्रण गर्न र एसिड आक्रमणको समयमा रिफक्स कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आहार र जीवनशैली परिवर्तन पनि मद्दत गर्न सक्छ।
2 -
मोटापा र अस्थमाअस्थमा अधिक वजन र मोटापछि मानिसहरू भन्दा बढी सामान्य छैन, यो अधिक गम्भीर हुन्छ र अधिक आवृत्तिको साथ हुन्छ। जोखिम किशोर र वृद्ध महिलाहरूको बीचमा ठूलो देखिन्छ।
शारीरिक रूपमा सक्रिय हुन मदत गर्न लाग्दैन। वजन र वजन मात्र अस्थमा नियन्त्रण नियन्त्रण गर्न वा सक्षम राख्न सक्षम हुन सक्छ। यहां सम्म कि केवल पांच पाउंड प्राप्त गर्न को एक ठूलो अंतर बनाउन सक्छ, जसको परिणामस्वरूप:
- 22 प्रतिशत गरीब अस्थमा नियन्त्रण
- 31 प्रतिशत मौखिक स्टेरियोड्सको आवश्यकता बढ्यो
- जीवनको अनुमानित गुणस्तरमा 18 प्रतिशत कमी
यसको विपरीत, अस्थमा परिणाम सुधारिएको फेफड़ोंका प्रकार्यको साथ वजन घटाने , exacerbations कम, जीवन को बेहतर गुणवत्ता, र corticosteroids दबाइहरु मा निर्भरता को कम।
3 -
स्लिप एनेना र अस्थमाObstructive नींद apnea (ओएसए) अस्थमा संग मान्छे मा underdiagnosed हुनु पर्छ। यो कारणले गर्दा, अस्थमा निदान हुँदा, हामी अक्सर अस्थमा संग सबै सास फेर्दै समस्याहरू सम्बद्ध गर्दछौं र अरुलाई हेरौं।
Obstructive sleep apnea तब हुन्छ जब माथिल्लो हावाको आंशिक रूपमा वा पूर्णतया ध्वस्त पार्दछ, व्यक्तिको साटोको साथ हस्तक्षेप गर्ने, नत्र र दिनहुँ आक्रमणहरूको जोखिम बढाउन। ओएसएका लक्षणहरू समावेश छन्:
- लाउड स्निंग गर्दै
- अत्यधिक दिनको निद्रापन
- सुतिरहेको बेला ब्रेक होल्डिंग (बिस्तर साझेदार द्वारा प्रायः ध्यान दिइन्छ)
- सुर्खेत
ओएसए निरन्तर सकारात्मक वायुवे डिक्स (सीपीएपी) संग व्यवहार गरिएको छ जसले प्रवाह वितरण प्रणालीको माध्यमबाट हावा दिन्छ। यसले राम्रोलाई रातोमा श्वसन गराउँछ, यसैले एक ट्रिगरलाई घटाउन सक्छ जुन कुनै नत्र आक्रमणको कारण हुन सक्छ।
4 -
Rhinitis र अस्थमाRhinitis (कहिलेकाहीँ घाँस बुखारको रूपमा उल्लेख गरिएको छ) अस्थमा आक्रमणको लागि एकदम स्पष्ट ट्रिगर देखिन्छ। यसबाहेक, दमा संग धेरै मान्छे त्यहि प्रयासमा एलर्जी नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्दैन किनभने तिनीहरू अस्थमा गर्छन।
र सत्य मा, दुई हात ह्यान्ड्स मा। जब पनि माथिल्लो वायुवे को सूजन हुन्छ, त्यहाँ एकदम राम्रो मौका छ कि निम्न एयरवेजहरु प्रभावित हुनेछ, साथै।
साथै, rhinitis केवल एलर्जी संग सम्बन्धित छैन। हार्मोनल परिवर्तनहरू ( गर्भावस्था rhinitis ), वायरल वा जीवाणु संक्रमण, वातावरण परिवर्तन ( vasomotor rhinitis ), र यहाँ सम्म कि औषधि उपयोग को कारण हालत को गैर-एलर्जी रूपहरु हो।
एलर्जीसँग सम्बन्धित लक्षणहरूका लागि, एन्टीहस्टामिनहरू र इन्टरनेट स्टेरॉइड स्प्रेले लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ जसले आक्रमणलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। यदि कारण एलर्जीसँग सम्बन्धित छैन भने, तपाइँलाई एक विशेषज्ञलाई हेर्न सकिन्छ जसले रक्त परीक्षण, छाला परीक्षण, र निकास अन्तोस्कोपीलाई कारणलाई सम्बोधन गर्न चलाउन सक्छ।
5 -
पुरानो सिनुसाइटिस र अस्थमापुरानो सिनुसिसाइट्स नाक जलन, रन नाक, पोष्ट पछि निक्कै ड्रिप, निक्कल भित्ता, सिनुस दबाइ, वा साइनस दुखाइको विशेषता हो जुन 12 देखि अधिक हप्ता सम्म हुन्छ। पुरानो सिनुसाइटिस अस्थिर नियन्त्रण गर्न सक्दछन् र अझ कठिन छ, निरन्तर, निम्न-स्तरको सूजन जसले ऊपरी र निचो वायुसेवाहरूमा असर पार्न सक्छ।
लोकप्रिय विश्वास को बावजूद, पापसाइटिस सिर्फ एलर्जी प्रतिक्रिया छैन। यो जीवाणु वा कपाल संक्रमण, एस्पिरिनको प्रतिक्रिया, वा गैर-एलर्जीको सूजन (अक्सर नर्स पोलिसको उपस्थितिबाट प्रमाणित हुन सक्छ) हुन सक्छ।
यदि एन्टिहस्टामाइन्स वा डिगोङस्टेंटहरू सिनुस लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्षम छैनन् भने, तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस्। केहि अवस्थामा, एलर्जी शोटहरूले राहत प्रदान गर्न सक्दछ र केहि संक्रमणहरू एन्टीबायोटिक्स वा एन्टिफुगल्ससँग व्यवहार गर्न सकिन्छ। जबकि कम सामान्य, नाक पोल सर्जरी प्रयोग हुन सक्छ यदि सबै गैर-एलर्जीिक सिन्नुसिसाइट्स को नियंत्रित गर्न को लागी असफल प्रयास।
> स्रोतहरु:
> Alkahlil, एम .; Schulman, ई .; र Getsy, जे "Obstructive नींद Apnea सिंड्रोम र Asth एक: लिङ्क के हो?" क्लिनिक सोल द द चिकित्साको जर्नल। 2009; 5 (1): 71-78।
> फेंग, सी .; मिलर, एम .; र सिमोन, आर। "एकजुट एलर्जी एयरवे: एलर्जी राइटिनाइटिस, अस्थमा र पुरानो सिनेमाइटिसहरू बीचको जडान।" अमेरिकी जर्नल ऑफ राइनलजी र एलर्जी। 2012; 26 (3); 187-1 9 0।
> Mastronarde, J. "वहाँ GERD र अस्थमा बीच सम्बन्ध छ?" गोस्टेरोनोलोजी र हेपेटोलोजी। 2012; 8 (6): 401-403।
> स्कट, एच .; गिब्सन, पी .; गार्ग, एल .; et al। "आहारको रोकथाम र व्यायाममा एयरवे सुडमेसन र क्लिनिकल परिणाममा सुधार गर्न अधिक वजन र मोटापे अस्थमामा: अनियमित परीक्षण।" क्लिनिकल र प्रायोगिक एलर्जी। 2013; 43 (1): 36-49।