विशेष इन्सुलले मध्यस्थ घटक (भित्री) घुटने ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बन्धित दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। इन्सुलहरू, जो पार्श्व-पनी insoles को रूपमा चिनिन्छ, घुटनेको मेकानिक्स परिवर्तन गरी कम दर्द।
एक पार्श्व-पेज इनसोल जूता को भित्र पहने छ। यो पछाडि खुट्टाको बाहिरी किनारमा पछाडि पक्कै हुन्छ। पार्श्व-पेज इनसोल को कोण व्यक्तिगत रोगीहरूको लागि अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
तिनीहरूले कसरी पीडा कम गर्छन्
पार्श्व-सेज insoles घेरा घेरा biomechanics परिवर्तन को समयमा चलने को समयमा क्या गरेर varus टोकक को रूप मा जानिन्छ। Varus टोकक घुटने भित्र घुमाईरहेको छ। घुट्ने संयुक्त भरमा बढेको लोड घुट्ने ओस्टियोआर्थराइटिसको विकाससँग सम्बन्धित छ। शोधकर्ताहरूले सुझाव दिएका छन् कि घुट्ने भारको परिवर्तनले ओस्टियोआर्थराइटिस लक्षण र घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस रोगीहरूमा ढिलो रोगको विकास घटाउन सक्छ।
गहिरो घुटनेको दुखाइ र घुट्ने ओस्टियोआर्थराइटिसको व्यापक एक्स-रे प्रमाण पनि उच्च घुटने एडिशन (शरीर वा भित्रको मध्यमा पुग्न चाल) सँग सम्बन्धित छ जब हिड्ने। भाषिक-सेज insoles varus misalignment कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
कसले मदत गर्न सक्छ
मध्यकालीन घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस भएका रोगीहरूले पार्श्व-पर्दा insoles द्वारा मद्दत गर्न सक्छन्। मध्यकालीन घुटने ओस्टियोआर्थराइटिसमा, घुटने को संरेखण संयुक्त अन्तरिक्ष संकुल को रूप मा varus (मुड़ इनइडवर्ड) हुन्छ। पार्श्व-पेज इनसोलले गलत परिवर्तनलाई सुधार गरेर घुट्नेको मध्य भागबाट भार परिवर्तन गरेर मद्दत गर्दछ।
घटेको ओस्टियोआर्थेटिस रोगहरूको 67% बारे मा मध्यकालीन घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस छ, जबकि 10 देखि 16% पार्श्व घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस छ। बाहिरी क्यानेकप (पटेल्लोर्फेमरी क्षेत्र) को क्षेत्र मा प्रभावित हुन्छन्।
प्रभावकारीता
अध्ययनले पार्श्व-पर्खाल insoles को प्रभावकारिता सम्बन्धी असंगत परिणामहरू उत्पन्न गरेको छ।
केही अध्ययनहरूले निष्कर्ष निकालेको छ कि पार्श्व-पारा insoles ओस्टियोआर्थराइटिस लक्षणहरू वा ओस्टियोआर्थ्राइटिस प्रगतिमा कुनै महत्त्वपूर्ण प्रभाव छैन, अर्कोले पत्ता लगाइयो कि पार्श्व-पर्जन इन्सुलहरूको प्रयोग गर्ने केही रोगहरू, उनीहरूले निस्सन्देह विरोधी भ्रामक औषधिहरू (एनएसएडीएस) प्रयोग गरे र उनीहरूको आनुपातिक लुगा लगाएर ठूलो अनुपालन।
घुटेर ओस्टियोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूको लागि पछिल्लो पार्श्व-पर्जन insoles को वास्तविक लाभहरू सच्याउनको लागि अधिक अध्ययन आवश्यक छ। पार्श्व-पेज insoles को प्रयोग एक रूढ़िवादी उपचार विकल्प मानिन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरको साथ तलको पार्श्व-पर्दा insoles को उचितताबारे चर्चा गर्नुपर्छ।
स्रोतहरू:
विशेष आनुवंशिक पाठ दुखाइ, घुटने ओस्टियोआर्थराइटिस को प्रगति। अमेरिकन अकादमी फिजिकल दबाइ र पुनर्वास। Kerrigan et al। 5 जुलाई, 2002।
लक्षणहरूमा पछिल्लो चोटि अपुरोको असर र मध्यकालीन घुटेर ओस्टियोआर्थराइटिसमा रोग प्रगति। बेनेल एट अल। BMC Musculoskeletal Disorders। सेप्टेम्बर 24, 2007।