ब्रह्मी तेल को लाभ

ब्राह्मण तेल एक प्राकृतिक पदार्थ हो जो आयुर्वेद (भारत को पारंपरिक औषधि) मा प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया खोप मा माछा , यो जडी बूटियों को बक्को monnieri र gotu कोला (सामान्यतया तिल तेल या नरिवल तेल संग संयुक्त) देखि बनाइयो। Proponents को दावा छ कि ब्राह्मण तेल केहि निश्चित स्वास्थ्य परिस्थितियों को उपचार गर्न सक्छन् र साथै बाल र छाला को सुधार गर्न सक्छन्।

उपयोगहरु

आयुर्वेदिक औषधीमा ब्राह्मण तेलले पिट्टा (तीनवटा दोश्रा मध्ये एक) सोचेको छ।

आयुर्वेदका सिद्धान्तहरू अनुसार, अतिरिक्त पिटरले रक्तचाप, सुगन्ध, सुत्न, त्वचा समस्या, जठाईको विकार, र उच्च रक्तचाप जस्ता तनाव सम्बन्धी समस्याहरूमा योगदान दिन सक्छ।

तपाईले तपाइँको खुट्टा निर्धारण गर्न क्विज लिनु पर्छ।

यसबाहेक, ब्राह्मण तेललाई निम्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गरिएको छ:

• एलोपेकिया कोटाटा
• चिन्ता
• Dandruff
• एपिलिपी
• अनिन्द्रा
• तनाव

ब्राह्मण तेल पनि बालिकालाई बलियो बनाउन र बाल विकासलाई बढावा दिन्छन्।

लाभहरू

ब्राह्मण तेलको प्रयोगको लामो इतिहासको बावजुद, त्यहाँ यसको स्वास्थ्य प्रभाव परीक्षणको कमी छ। केही प्रारम्भिक अध्ययनहरूले बताउँछ कि बेकोपा मोनिरिङले इन्जेस्ट गर्दा केही स्वास्थ्य समस्याहरू (जस्तै मेमोरी विकार, अल्जाइमरको रोग र तनाव) को उपचार गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, जबकि न्यूजमालाको खपतले धेरै लाभहरू प्रदान गर्दछ (जस्तै चिन्ताको राहत र मूडको सुधार)। तथापि, दावी को लागि कुनै वैज्ञानिक समर्थन छैन ब्राह्मण तेल को रूप मा यो जड़ी बूटियों को आवेदन को खोप मा कुनै पनि स्वास्थ्य स्थिति संग मदद गर्न सक्छन्।

विकल्पहरू

धेरै प्राकृतिक उपचारहरूले ब्राह्मी तेलको शुद्ध लाभ जस्तै स्वास्थ्य प्रभावहरू प्रदान गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, जडीबूटी वालेरिया र केवा जस्तै जडीबुटीलाई कमजोरी कम गर्न र स्वस्थ नींद को बढावा दिन सक्छ, जबकि रोडीडो, आशवघण्ड र प्यान्क्स गिन्सिङ जस्ता जडीबुटीले शरीरलाई पुरानो तनावको नकारात्मक असरबाट बचाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ।

यसको अतिरिक्त, चाय रूख तेल , सेब साइडर सिरका , र बायोटिन जस्ता उपचारहरूले डन्डरको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अर्को लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचारले बाललाई अम्ल तेलमा सुधार र बलियो बनाउन भन्यो। एमिला तेलको स्वास्थ्य प्रभावमा अनुसन्धान गर्दा कमी आएको छ, आयुर्वेदका चिकित्सकहरूले सुझाव दिए कि यसले बालको अवस्था, सूखी खोपडीको उपचार, बाल विकासलाई बढावा दिन, र समयमै ग्रेली कपाललाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईं पिट्टा ऊर्जालाई निरन्तरता दिन चाहानुहुन्छ भने आयुर्वेदका केही चिकित्सकहरूले कूलिंग फूडहरू (कर्कर र खरगोश समेत) खानुपर्छ, मालिशबाट गुनासो गर्छन्, तनाव व्यवस्थापन प्रविधिहरू अभ्यास गर्छन् , र नीम तेल प्रयोग गर्छन्। यसबाहेक, केहि योग हुन्छ (अगाडी झुकाव र अक्षर सहित) शांत पिट्टर ऊर्जालाई भनिएको छ।

Caveats

अनुसन्धान को कमी को कारण, ब्राह्मण तेल को उपयोग को सुरक्षा को बारे मा थोडा जानिन्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। जबकि कुनै पनि आहार पूरक खरिद गर्दा उपभोक्ताहरूले यस्तो जोखिमको सामना गर्छन्, यी जोखिमहरू आयुर्वेदिक उत्पादनहरू कि फरक मात्रामा खुट्टामा विभिन्न प्रकारका जडीबुटीहरू खरीदमा ठूलो परिमाणको हुन सक्छ।

साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा , आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।

यो कहाँ खोज्नु

खरिद अनलाइनको लागि उपलब्ध छ, ब्राह्मण तेल केहि प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरूमा र पसलहरूमा आत्म-हेरविचार उत्पादनहरूमा विशेषज्ञता गरिन्छ।

बाट एक शब्द

सीमित अनुसन्धानको कारण, कुनै पनि शर्तको लागि उपचारको रूपमा ब्राह्मण तेलको सिफारिश गर्न धेरै चाँडै छ। यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि ब्राह्मण तेलको साथ गम्भीर स्वास्थ्य अवस्था (जस्तै एपिलेसी) आत्म-उपचार गर्ने हानिकारक परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाइँ ब्राहमीको प्रयोगलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

_{स्रोतहरू}

_{क्यालोरीज सी, ग्रेगरी ब्राजिल, लियो एम, क्रेमर डी, बोन के.ए., ओकेन बी "संज्ञानात्मक प्रदर्शन, चिंता, र बुजुर्गमा डिप्रेसनमा एक मानककृत बोकोपा मोनिटरको प्रभाव निकाल्ने: एक randomized, डबल-अन्धा, placebo-controlled परीक्षण। " J वैकल्पिक पूरक मेड। 2008 14 (6): 707-13।}

_{चौधुरी डीके, परमार डी, काककर पी, शुलाला आर, सेठ पीके, श्रीलंका आरसी। "Bacopa monnieri को bacosides को Antistress प्रभाव: Hsp70 अभिव्यक्ति को modulation, superoxide dismutase र चूहा दिमाग मा cytochrome P450 गतिविधि।" Phytother Res। 2002 16 (7): 639-45।}

_{लिम्पेन्चब एन, जिपन एस, रतननकुना एस, फाम्पपेयटार डब्ल्यू, इन्गानकिन्की के। "प्राथमिक cortical संस्कृतिमा बीटा-एमीलोइड-ईन्डुड गरिएको सेल मृत्युमा Bacopa monnieri को neuroprotective प्रभाव।" J Ethnopharmacol। 2008 30; 120 (1): 112-7।}

_{अटेल सी, लयड जे, क्लार्क जे, डाउनई ला, हचिसन सीडब्ल्यू, रडर्स टी, नाथन पी जे। "स्वस्थ मानव विषयहरुमा संज्ञानात्मक कार्य मा Bacopa monniera (ब्राह्मण) को निकालने को पुरानो प्रभाव।" साइकोफर्मर्मिकोलोजी (बर्ल)। 2001 156 (4): 481-4।}

_{Uabundit एन, वाट्टनथर्न जे, Mucimapura एस, Ingkaninan K. "संज्ञानात्मक वृद्धि र अल्जाइमर को बीमारी मोडेल मा Bacopa monnieri को न्यूरोoprotective प्रभाव।" J Ethnopharmacol। 2010 8; 127 (1): 26-31।}

_{वाटानथर्न जे, मटर एल, मुचिमपुरा एस, टोंगुन टी, Pasuriwong ओ, Piyawatkul एन, Yimta K, Sripanidkulchai बी, Singkhoraard जे "स्वर्ण बुजुर्ग स्वैच्छिक मा संज्ञता र मूड को सकारात्मक परिमार्जन Centella asiatica प्रशासन पछि।" इथियोफर्मैक्कोलजीजीको जर्नल 2008 5; 116 (2): 325-32।}