तपाईंको रिश्तेमा निर्भर गर्दछ र जब तपाइँ PCOS सँग निदान गरिएको थियो, तपाइँ प्रायः सम्भावित कुरामा केहि पार्टनरलाई बताउन चाहानुहुन्छ। संभावनाहरू छन् तिनीहरूले धेरै प्रश्नहरू छन्। तपाईं तयार गर्न को लागी सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि तपाईं सिन्ड्रोम राम्रोसँग आफैलाई बुझ्न सक्नुहुन्छ भनेर जवाफ दिनुहोस्।
यहाँ तपाईंको साझा साझेदार हुन सक्छ, र केही छिटो जवाफहरू छन्।
PCOS के हो?
पीसीओएस , वा Polycystic डिम्बाइन सिंड्रोम, एक शर्त हो जुन महिलाहरु को क्यान्सर र केहि मामलाहरु मा एड्रेनियल ग्रंथिहरु लाई अधिक सामान्य बनाइन्छ (सामान्य प्रकार भन्दा टेस्टोस्टेरोन जस्तै एक प्रकार को हार्मोन )।
जबकि सबै महिलाहरु केहि एन्ड्रोन्स उत्पादन गर्दछ, पोलिकोस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम संग महिलाहरु लाई यी हार्मोनहरु को उच्च स्तर, बाल विकास , मुँहासे र अनियमित अवधि बढन को लागी अधिक स्तर छ। पीसीओसीमा महिलाहरूले यी मुद्दाहरूलाई फरक डिग्रीमा अनुभव गर्छन्, र शर्तसँग कुनै दुई महिला समान छन्।
PCOS के कारण हुन्छ?
PCOS endocrine प्रणाली को असंतुलन संग जुडिएको छ, तर यो अझै पनि थाहा छैन कि यी परिवर्तनहरू के कारण हुन्छ ।
PCOS पछि मुख्य सिद्धान्तहरू आनुवांशिक, हिपोथाममिक-पिट्यूरी-ओरिरीन अक्षको गलत र एक इन्सुलिन र एरेजनको बीचमा सम्बन्ध समावेश गर्दछ।
हाइपोथोमिलिक-पिट्यूटरी-ओभेरियन (एचपीओ) अक्षले शरीरमा हार्मोनल नियन्त्रण प्रणाली हो। हाइपोथोममस गोंडोट्रोपिन-रिलीज हार्मोन रिलीज गर्दछ जुन पिट्यूटरी ग्रंथिमा जान्छ, जुन हर्मोनको बिस्तार रिलीज गर्दछ जुन follicle उत्तेजना हार्मोन (FSH) र luteinizing हार्मोन (LH) समावेश गर्दछ।
एलएचले ओगेरहरू उत्पादन गर्नका लागि उत्प्रेरित गर्छ। एक सिद्धान्त यो छ कि उच्च स्तर को एलएच र ओरेगन, टेस्टोस्टेरोन जस्ता PCOS को कारण हो।
इन्सुलिन-इरोजन जडानले बताउँछ कि इन्सुलिन - जुन सामान्यतया PCOS सँग महिलाहरूमा उच्च हुन्छ - सेक्स-होर्मोन बाध्यकारी ग्लोबिनन, वा SHBG को उत्पादन घटाउँदछ।
जब SHBG उपस्थित छ, टेस्टोस्टेरोन रगत मा गरिन्छ, तर यदि SHBG को कम मात्रा उपलब्ध छ भने अधिक नि: शुल्क टेस्टोस्टेरोन रगत मा छ। उच्च इन्सुलिन स्तरहरु लाई पनि अंडाकार को मात्रा बढाने मा विश्वास गरिन्छ कि अंडाकार को उत्पादन गर्दछ।
पीसीओएसलाई कसरी उपचार गरिन्छ?
PCOS को धेरै लक्षणहरु लाई जीवन शैली परिमार्जन को माध्यम ले प्रबंधित गर्न सकिन्छ वजन घटाने जस्ता एक स्वस्थ, कम कार्बोहाइड्रेट आहार पछि एक अभ्यास। एक स्वस्थ जीवनशैली सँगसँगै सुरू गर्न योजना; यो नयाँ स्वस्थ तरिकामा जडान गर्न एक राम्रो तरिका हो र एकअर्कालाई समर्थन गर्दछ। नयाँ स्वस्थ व्यञ्जनहरू खोज्दै र लामो हिँड्ने वा दौडका लागि जान एक साथ ठूलो, र सकारात्मक तरिका एकसाथ बिताउने समय हो।
बेरोजगारी अक्सर एक ठूलो चिन्ता पनि छ। यदि तपाइँ जान्दनुहुन्छ कि तपाईंको साझेदार बच्चाहरू चाहन्छ, उसलाई आश्वस्त पार्छ कि यो अझै पनि सम्भव छ, र केवल थोडा थप मद्दत लिन सक्छ।
महिलाहरु जो गर्भवती प्राप्त गर्न खोज्ने छैनन्, जन्म नियंत्रण नियन्त्रण गोल सामान्यतया मासिक धर्म चक्र को विनियमित गर्न पहिलो छनौट हो। महिलाहरु लाई लामो अवधि मा अवधि नहीं हुन सक्छ प्रोवारा को रूप मा एक चक्र को उत्प्रेरित को रूप मा दबाइ दिइन्छ।
अन्य लक्षणहरू, जस्तै अनुहारको कपाल, उपचारका साथ उपचार गर्न सकिन्छ जस्तै स्पाइरोनोलैक्टोन (अल्टोक्टोन), जुन शरीर द्वारा गुप्त टेस्टोस्टेरोन लाई रोकथाम गर्दछ, र कपाल को फोकसहरुमा हार्मोन रिसेप्टरहरुको लागि पनि प्रतिस्पर्धा गर्दछ।
के हामी बच्चाहरू गर्न सक्छौं?
PCOS सँग गर्भवती प्राप्त गर्न सम्भव छ, यद्यपि यो एकदम गाह्रो हुनसक्छ। जबकि यो एक चुनौती हुन सक्छ, सुसमाचार यो छ कि उपलब्ध कुनै उपचार उपलब्ध छ।
त्यहाँ धेरै औषधिहरू र नयाँ प्रविधिहरू छन् जो युगलको सहयोग गर्न उपलब्ध छन् भने उनीहरूले आफ्नै मा सक्षम छैनन् भने। कुन कुरामा आशा राख्नुको बारेमा एक विचार राख्नुको लागी बेरोजीटिभ उपचार सुरु गर्नले तपाईंको साझेदारलाई कमजोरीको उपचारको प्रक्रियामा अधिक महसुस गर्दछ र कम डरलाग्दो हुन सक्छ।
क्या पीसीओ को जटिलता हो?
तपाईंको पार्टनरको सम्भावित तपाइँको स्वास्थ्य र जीवनमा सम्भावित जटिल जटिलताहरूको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्नेछ।
अनियमित चक्रहरूको अलावा, पीसीओसीका साथ महिलाहरू endometrial क्यान्सर, हृदय रोग, मधुमेह र चयापचय सिंड्रोमको लागि बढ्दो जोखिममा छन्।
तपाईंको पार्टनरले समर्थनको एक विशाल स्रोत हुन सक्छ, तर यदि तपाई खुला र ईमानदार हुनुहुन्छ भने मात्र। तपाईंको पार्टनरसँग तपाईंको डाक्टर नियुक्तिहरूमा तपाईलाई प्रश्न सोध्न अनुमति दिन विचार गर्नुहोस्। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, समयको रूपमा चल्छ संचारको लाइनहरू खोल्न नबिर्सनुहोस्!