PCOS सँग एक किशोरको रूपमा आफ्नो लक्षणहरू प्रबन्ध गर्दै

जब तपाइँ पीसीओएससँग एक किशोर हुनुहुन्छ, शर्तको लक्षणहरू व्यवहार गर्न सक्दछन्। तर त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ - केहि उपचारहरू काउंटरमा उपलब्ध छन् र अन्यले पर्चाको आवश्यकता पर्न सक्छ।

यो पीसीओ लक्षणहरूको यो सूची जाँच गर्नुहोस् र ती तरिकाहरू जुन तपाईं उनीहरूको व्यवहार गर्न सक्नुहुनेछ।

मुँहासे

पीसीओसीका साथ टेनिसोस्टेरोनको उच्च स्तरको कारण मुँहासे वास्तवमा धेरै सामान्य हो।

मुँहासे उपचार र व्यवस्थापन गर्न धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्।

नियमित रूपमा छाला हेरचाह र परम्परागत मुँहासे उपचारहरू जस्तै, रिलिसेली एसिड र ब्यानोजोएल पेरोक्साइड जस्ता पीसीओका साथ छनौट गर्ने विकल्पहरू छन्, जसले उच्च टेस्टोस्टेरोनलाई सम्बोधन गर्दछ।

जन्मजात नियन्त्रण गोली, एल्डकोटोन (स्पाइरोनोलैक्टोन) जस्ता औषधिहरू, र मेसोफर्मिन प्रायः प्रायः PCOS-सम्बन्धित मुँहासेको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। सिफारिसका लागि तपाईंको डाक्टरलाई बोल्नुहोस्।

कपालको विकास

हिर्सुटिज्मको रूपमा चिनिन्छ, PCOS सँगका केटीहरू प्रायः कम ठाउँहरूमा असामान्य बाल विकासहरू छन्, जस्तै तिनीहरूको अनुहार, छाती, पछाडि, अनुहार र औंलाहरू।

तपाईले ओभर-टु-काउन्टर विकल्पहरू जस्तै Waxing, शेभर, र कपाल हटाउने क्यान्सर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। त्यहाँ बाहिरिने हटाउने, लामो इलेक्ट्रोलिज र लेजर कपाल हटाउने जस्ता लामो-समय र अधिक महंगा तरिकाहरू छन्। तपाइँलाई यी उपचारहरू प्राप्त गर्न आमाबाबुको अनुमति चाहिन्छ।

केहि दबाइहरु जस्तै, जन्म नियन्त्रण गोली, Aldactone, Vaniqa (eflornithine हाइड्रोक्लोराइड), र Eulexin (फ्लुटेमाड), कहिलेकाहीं बाल विकास को प्रबंधन को लागि निर्धारित गरिन्छ।

यी विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नुहोस्, जुन तपाईं पुरानो नभएसम्म केही उपयुक्त नहुन सक्दछ।

कपाल हानि

यद्यपि केही महिलाहरू उनीहरूको अनुहार वा बाहिरी बाहिरी शरीरमा सामान्य बाल वृद्धि भन्दा बढी मोटो हुन्छ, पीसीओसीका साथ धेरै किशोरहरूले कपालसँगको समस्यालाई आफ्नो टाउको थिइन्, एन्ड्रोजेनिक एलोपेक भनिन्छ ।

एक बहुविटामिनले केही महिलाहरूले आफ्नो कपाललाई मोटाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ र उनीहरूका बालोंको स्वास्थ्य बढाउँछन्। Rogaine, एक एफडीए अनुमोदित औषधि कि काउंटर मा उपलब्ध छ, पनि बाल हानि को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ।

यदि ओभर-टु-काउन्टर विकल्पहरूले काम गर्दैन भने, कहिलेकाहीँ प्रयोगका लागि पर्चे दबाइहरू छन्, जसमा जन्म नियन्त्रण गोली , एल्डकोटोन, प्रोपेकिया (फाइन्यान्डेस्टर) र ई्युलेक्सिन पनि समावेश छन्।

यदि तपाइँसँग कपाल हानि समस्या हुन सक्छ भने तपाईंको डाक्टरको साथ जाँच गर्नुहोस्।

अवसाद

डिप्रेसन एक गम्भीर अवस्था हो जुन PCOS सँग महिला र युवा केटी दुवै मा सामान्य छ र उपेक्षित हुँदैन।

अवसाद मात्र "दुखी हुनु" होइन र अक्सर यसलाई उपचार गर्न आवश्यक उपचारको आवश्यकता पर्दछ। कहिलेकाहीं औषधि आवश्यक छ; अन्य समय, भाषण उपचार प्रभावी छ।

यदि तपाईं निराशाको भावना, चरम उदासी, कठिनाई खाने वा सुत्ने, खाने वा धेरै सुत्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईंका साथीहरू वा शौकहरूमा चासोको हानि गर्नुहुन्छ, कृपया तपाईंका आमाबाबु, डाक्टर वा अन्यसँग कुरा गर्न संकोच नगर्नुहोस्। वयस्क। तिनीहरूले तपाईंलाई एक मानसिक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसाय देख्न र तपाईंको अवसाद व्यवहार गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

वजन लाभ

PCOS र वजन वृद्धि को बीच सम्बन्ध एक जटिल छ। विशेषज्ञहरू अझै पनि निश्चित छैनन् कि PCOS ले केटीलाई वजनमा सजिलो बनाउँछ, वा अतिरिक्त वजनले केटीलाई PCOS विकास गर्न सक्छ।

जीवन शैली परिवर्तनहरू वजन घटानेको लागि तपाइँको पहिलो विकल्प हो। हरेक हप्ता 4 देखि 5 दिनको लागि प्रत्येक दिन हिड्न 30 मिनेट अनुसूचित गरेर प्राथमिकता प्रदान गर्नुहोस्। पछाडि काट्नुहोस् वा साधारण शर्कराहरू हटाउनुहोस् र धेरै फलफूल, सब्जियां, दुबला प्रोटीन र सम्पूर्ण अन्नहरू खानुहोस्।

तपाईं कसरी आफ्नो खाना तयार पार्नु - फ्राइकिंग को बट्टा या बिरुवा तैयार गर्दै छन्, र उदाहरण को लागि तेल या मक्खन को प्रयोग गर्नुहोस। सलाद वा एक ठूलो गिलास पानी प्रत्येक भोजन भन्दा 15 मिनेट अघि प्रयास गर्नुहोस् - यसले तपाईंलाई भर्न मद्दत गर्न सक्दछ ताकि तपाईं कम खाउनुहुन्छ।

यदि तपाईंले यी परिवर्तनहरू गर्नुभयो र असफल भएको छ, तपाईले औषधि लिने वा चरम अवस्थामा, तपाईंको वजन घटाने योजनामा ​​सहायताको रूपमा ग्याट्रिक बाईपास सर्जरीमा विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

यी लिनका लागी धेरै गम्भीर कदमहरू छन्, त्यसैले फाइदाहरू र जोखिमका बारेमा तपाईंको डाक्टर र आमाबाबु दुवैसँग लामो छलफल गर्न निश्चित गर्नुहोस्। निस्सन्देह, तपाईंलाई यो प्रकारको उपचार गर्नु अघि आमाबाबुको अनुमति चाहिन्छ।

अनियमित अवधि

पीसीओसीको साथ अनियमित वा अयोग्य अवधि पनि किशोरहरूमा धेरै सामान्य छ। हार्मोन स्तरहरूमा परिवर्तन तपाईको सामान्य मासिक चक्रलाई बदल्नुहोस् र निर्माणबाट गर्भाशयको अस्तर राख्नुहोस्। यदि त्यो निर्माण भएन भने, तपाइँ एक अवधि प्राप्त गर्नुहुन्न।

जब तपाईसँग नियमित अवधि छैन, यसले अन्ततमिति क्यान्सरको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ।

त्यहाँ केहि सरल तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो अवधि नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको गर्भाशयले नियमित रूपले यसको अस्तर बहाउँदछन्, जसमा जन्म नियन्त्रण गोली लिने र वजन गुमाउनु पर्दछ।