अस्थमा वर्गीकरण तपाईंको अस्थमा हेरविचार योजनाको एक महत्वपूर्ण भाग हो। तपाईंको अस्थमा वर्गीकरण गरेर, तपाइँ आफ्नो अस्थमा नियन्त्रणको विचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो अस्थमा सुधार गर्न विशिष्ट कदमहरू पनि गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईंको अस्थमा वर्गीकरण समय समयमा परिवर्तन हुनेछ। तपाईंको अस्थमा वर्गीकरण बारे सोच्न सक्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्।
अस्थमा गंभीरता
अस्थमा गम्भीरता तपाईंको अस्थमा को एक तीव्रता को वर्णन गर्दछ।
तलमा अस्थमा गम्भीरता हेर्न को लागी टेबल धेरै फरक तरिकाहरू बताउँछ।
तपाईंको डाक्टर सामान्य रूपमा तपाईंलाई अस्थमा लक्षणहरूमा आधारित अस्थमा वर्गीकरण मध्ये एकमा राख्नेछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको अधिकांश लक्षणहरू "हल्का निरन्तर" हो तर तपाईंसँग एक लक्षण छ "मध्यस्थ लगातार," तपाईं "मध्यम गतिशील" को रूपमा वर्गीकृत गरिनेछ। यसबाट एचडीएलबी विशेषज्ञ प्यानल रिपोर्ट 3 मा आधारित विभिन्न अस्थमा गम्भीरता वर्गीकरणहरू ( EPR3): अस्थमाको निदान र व्यवस्थापनका लागि दिशानिर्देशहरू समावेश छन्:
- अन्तर्वार्ता
- हल्का निरन्तर
- मध्यम निरन्तर
- तीव्र निरन्तर
तपाईंलाई अस्थमा वर्गीकरण प्रदान गर्न सक्षम हुन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई विभिन्न प्रश्न सोध्न आवश्यक छ। केहि प्रश्नहरू समावेश हुन सक्छन्:
- तपाइँमा अस्थायी लक्षणहरू कति हप्ता प्रति दिन अनुभव गर्नुहुन्छ?
- तपाईंको अस्थमा जगाएर कति रातो रात तपाईं उठ्नुहुन्छ?
- तपाईंको बचाव ईन्हालर प्रयोग गर्ने को तपाईलाई कति पटक चाहिन्छ?
- के तपाईंको अस्थमा तपाईंको नियमित गतिविधिमा हस्तक्षेप गर्दछ?
यी प्रश्नहरूका जवाफहरू तपाईंको डाक्टरले तपाइँको अस्थमा वर्गीकरण निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।
अस्थमा लक्षणहरू
लक्षण तपाईंको अस्थमा वर्गीकरणको अर्को महत्त्वपूर्ण भाग हो। क्लासिक अस्थमा लक्षणहरू समावेश छन्:
सामान्यतया, तपाईं आफ्नो अस्थमा वर्गीकरण अधिक अधिक लक्षणहरू हुनेछ।
यसको अतिरिक्त, निम्न लक्षणहरू कमजोर नियन्त्रण र एक अन्धाघात गम्भीरतालाई संकेत गर्दछ:
- राती रातो खाखो खाँदै
- व्यायाम वा शारीरिक क्रियाकलापको साथ खाँदै वा लुगा लगाउने
- गतिविधिहरूसँग थकित हुदैछ जुन तपाइँले सामान्यतया सजिलै संग पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्नुहुनेछ
- तपाईंको चोटीको प्रवाहमा घटाउँछ
- बेइमानी सुत्न वा थियौं
- तपाईंको लगातार आँखाको नाक जस्तो एलर्जी लक्षणहरू, तपाईंको आँखाको आँखामा अन्धकारका घडीहरू वा खुट्टाको छाला
बचाव ईश्वर प्रयोग
तपाईंको लक्ष्य तपाईको बचाव ईन्डेलर को उपयोग गर्न को लागी जरूरी हुनु हुँदैन। यदि तपाइँ हरेक दिन यो प्रयोग वा प्रति हप्ता दुई पटक भन्दा बढी प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको अस्थमा अनुकूलन गरिएको छैन। अस्थायी बचाव ईन्डरलर प्रयोग बिग्रने अस्थमा वर्गीकरणको लागी हुनेछ।
तपाईंको डाक्टरलाई तपाईले प्रश्न सोध्न चाहानुहुन्छ "तपाईंको बचाव ईन्डेलरले पछिल्लो हप्तालाई कति हप्ता प्रयोग गर्नुभयो?"
FEV1 र पीक प्रवाह
पीक प्रवाहले तपाईंको फेफड़ोंको हावा बाहिर झिक्न सक्दछन् र एक चोटी प्रवाह मीटर प्रयोग गरेर निर्धारित कत्तिको चाँडै देखाउँछ। चिकित्सकहरू सामान्यतया तपाईंको संख्या तपाइँको व्यक्तिगत सर्वोत्तममा तुलना गर्नुहोस्।
जबरदस्त समाप्ति मात्रा वायुसेना अधिकतम मात्रा हो जुन तपाईले बलियो रूपमा निकाल्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्यतया एक सेकेण्डमा (FEV1) मा मापन गरिन्छ र एक विशेषज्ञ कार्यालयमा मात्र उपलब्ध हुन प्रयोग गरिन्छ। अब यो केहि घर जेब spirometers मा उपलब्ध छ।
यद्यपि त्यहाँ केही बहसहरू छन् कि अस्थमा वर्गीकरण र उपचारले यी उपकरणहरू उत्पादन गर्न वा कठिनाइहरू बन्द गर्नुपर्दछ, जुन तपाईंमा निर्भर गर्दछ। यसबाहेक, त्यहाँ कुनै पनि कारण छैन कि तपाइँ यी यन्त्रहरूबाट 3 महिनाको लागि संख्याहरूको आफ्नो अस्थमा कार्य योजना बन्द गर्न सक्नुहुन्न र त्यसपछि अर्को 3 महिनाको लागि लक्षणहरूको लागि अस्थमा कार्य योजना प्रयोग गरेर दोहोर्याउनुहोस्। त्यसोभए तपाइँ कुन कुरालाई सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको अस्थमाको राम्रो समग्र नियन्त्रणको लागी तपाईले सोच्नुहुन्छ।
अन्तिम विचारहरू
तपाईं र तपाईंको डाक्टर लामो समयमा तपाईंको अस्थमा वर्गीकरण गर्न छनौट गर्नुहुन्छ कसरी सम्भव छ कि तपाइँ आफ्नो अस्थमा वर्गीकरण (तथापि तपाई र तपाइँको डाक्टरले परिभाषित गर्दछ) र यसलाई तपाइँको उपचारलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने कुरामा कम गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो अस्थमा वर्गीकरणसँग परिचित हुनुहुन्न र यसको आधारमा विशिष्ट कार्यहरू गर्न सक्षम हुनुहुन्न भने तपाईंको अस्थमा वर्गीकरण हो जुन चाँडै तपाइँको चिकित्सकलाई नियन्त्रणमा राख्न के लागी तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
अस्थमा गंभीरता
| अन्तर्वार्ता | हल्का निरन्तर | मध्यम निरन्तर | तीव्र निरन्तर | |
| लक्षणहरू | 2 वा कम दिन प्रति हप्ता | प्रति हप्ता 2 दिन भन्दा बढी | दैनिक | दिनभरि |
| राती समय जागरण | 2 एक्स प्रति प्रति महिना वा कम | 3-4 एक्स प्रति महिना | प्रति हप्ता एक पटक भन्दा बढी तर रातो छैन | राती |
| बचाव ईश्वर प्रयोग | 2 वा कम दिन प्रति हप्ता | प्रति दिन 2 दिन भन्दा बढी, तर दैनिक होइन | दैनिक | प्रति दिन धेरै पटक |
| सामान्य क्रियाकलापको साथ हस्तक्षेप | कुनै पनि होइन | कम सीमा | केहि सीमा | अत्यन्त सीमित छ |
| फेफोरेशन प्रकार्य | FEV1> 80% भविष्यवाणी र exacerbations को बीच सामान्य | FEV1> 80% भविष्यवाणी गरिएको छ | FEV1 60-80% भविष्यवाणी गरिएको छ | FEV1 भन्दा कम 60% भविष्यवाणी गरिएको छ |
> स्रोत:
> राष्ट्रीय अस्थमा नियंत्रण पहल - स्वास्थ्य संस्थान राष्ट्रीय। अस्थमा गंभीरता: कहाँ सुरू गर्न जान्नुहोस्।