यदि तपाइँ एक जीवाणु संक्रमण छ भने, एन्टिबायोटिक्स को कोर्स ले ले तपाईंलाई स्वास्थ्य मा पुनर्स्थापित गर्न मा मदद गर्नु पर्छ। तर यी शक्तिशाली ड्रग्स (जसमा पेनिसिलिन, अक्सोक्सिलिन र टिटिक्र्रेसीलाइन समावेश छ, केही नामका लागि) केहि अप्रिय साइड इफेक्टहरू जस्तै खमीर ओवरगोथ र जस्ट्रोटिस्टिनल समस्या हुन सक्छ।
यी प्रतिकूल प्रभावहरूबाट आफैलाई सुरक्षित राख्ने पहिलो चरण एन्टिबायोटिक्सको अनावश्यक प्रयोगबाट बचाउन हो।
चूंकि एंटीबायोटिक्स केवल ब्याक्टेरियल संक्रमणहरु (जस्तै स्ट्रो गले , मूत्र पथ संक्रमण र गंभीर साइनस संक्रमणहरु को रूप मा) को उपचार गर्न सक्छन्, उनि वायरल संक्रमण को कारण प्रभावी नहीं हुनेछ जो सामान्य ठंडी , फ्लू , या ब्रोंकाइटिस को कारण हो । अनावश्यक साइड इफेक्टको खतराको अतिरिक्त, एंटीबायोटिक्सको अनुपयुक्त प्रयोग एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको फैलाव बढाउन सक्छ र तपाइँले पछि लाग्ने अपमानजनक संक्रमणहरूलाई कमजोर गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाई आफैं एंटीबायोटिक्सको आवश्यकतामा भेट्टाउनुहुन्छ भने, तपाईले साइड इफेक्टको जोखिम कम गर्ने तरिकाहरू विचार गर्न चाहनु पर्दछ।
एन्टिबायोटिक्स प्रयोगकर्ताहरूको लागि पूरक हेरविचार
यहाँ एंटीबायोटिक्समा हुँदा तपाईंको प्रणालीलाई समर्थन गर्न तीन तरिकाहरू छन्।
1) प्रोबायोटिक पूरकहरू
एंटीबायोटिक्सले मात्र तपाईंको जीवाणुको कारण ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्दैन; उनीहरूले लाभकारी जीवाणुहरू (प्रोबायोटिक्स भनिन्छ) भनिन्छन् जसले स्वस्थ पाचन प्रणालीमा योगदान दिन्छ। एक प्रोबायोटिक पूरक लिनुमा सन् 1 99 8 मा प्रकाशित एक अनुसन्धान समीक्षा अनुसार, अस्टबायोटिक प्रयोगबाट जडिबुझनात्मक समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्दछ।
प्रोबायोटिक्स पनि किरी र केरिइरज कि किरीजस्ता खानेकुराहरूमा पाइन्छ, पनि खमीर संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
एसिडफिलस र अन्य प्रोबायोटिक्स बारे थप जान्नुहोस्।
2) हर्बल चिया
यदि एंटीबायोटिक्स लिनु भएको बेला आपत्तिजनक अनुभव गर्नुहुन्छ भने, अदरक चाँदीको सिपाहीले तपाईंको पेट सुचारु गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एंटीबायोटिक्स मा रोगीहरु को बीच एक साधारण साधारण शिकायत?
ढीला पट्टा , जुन रास्पबेरी प्वाइन्ट चिया पिउने गरी रिभिल हुन सक्दछ।
3) दूध थलिले
एंटीबायोटिक्स लिनाले तपाईंको जिगरलाई कराउन सक्छ, जुन तपाईंले इन्जेस्ट गर्ने औषधिहरू तोड्नको लागि जिम्मेवार छ। जडीबुटीमा जडी बूटीको छातीको सुरक्षात्मक एन्टिओक्सिडन्ट प्रभावसँग सम्बन्धित छ।
मिल्क थिसल हेर्नुहोस् : के तपाईलाई थाहा छ ।
Caveats
सुरक्षाको लागि पूरक परीक्षण र परीक्षणको लागि परीक्षण गरिएको छैन कि तथ्यका कारण कि आहार पूरकहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छन्, केहि उत्पादनहरूको सामग्री उत्पाद लेबलमा निर्दिष्ट गरिएको देखि फरक हुन सक्छ। साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि गर्भवती महिलाहरु मा खुराक को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु लाई नर्स गर्ने, र जो औषधि संग लागेका छन् वा औषधी लिनु भएको छैन। यदि तपाइँ कुनै पनि उपचार वा हर्बल चायको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिलो प्राथमिक हेरचाह प्रदायकसँग कुराकानी गर्नुहोस्।
पूरक हेरविचार प्रयोग गर्दै
बैक्टीरियल संक्रमणको जोखिम कम गर्न र एंटीबायोटिक्स प्रयोग गर्न को लागी आफ्नो संभावना कम गर्न, एक स्वस्थ आहार पछ्याएर तपाईंको नियमित प्रतिरक्षा, नियमित व्यायाम, धेरै निद्रा पाउने, र विश्राम प्रविधिको सहयोगको साथ आफ्नो तनाव व्यवस्थापन गर्न तपाईँको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो पार्नुहोस्।
यदि तपाइँ एन्बीबायोटिक उपयोग पछि पूरक उपचारको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिला तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।
कुनै पनि शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट जोगिन वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> Kligler बी, कोहिसन ए। "प्रोबायोटिक्स।" अमेरिकी परिवार चिकित्सक 2008 1; 78 (9): 1073-8।
> पटेल ए.वी., Rojas-Vera J, Dacke CG। "चिकित्सीय संविधान र रूबस प्रजातिहरूको कार्यहरू।" वर्तमान औषधीय रसायन विज्ञान 2004 11 (11): 1501-12।