एकाधिक sclerosis (एमएस) को एक लक्षण को रूप मा, कब्ज वास्तव मा एक bummer छ। यो आभारी र जाँदै हुनु भन्दा पुरानो हुन सक्छ। तपाईं "सही छैन" को भावना संग अवस्थित दिन बिताउन सक्नुहुन्छ। यो पीडा पाउन सक्छ। यो पनि वास्तवमा केहि छैन कि धेरै मानिसहरू सहज महसूस गर्दै छन्, यसैले तिनीहरू चुपचाप सहानुभूति पाउन र तिनीहरू चाहिन्छ कि उनीहरूलाई मद्दत गर्न समस्याबाट पीडित हुन्छन्।
तथापि, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाईं आफ्नो कब्जको लागि मद्दत खोज्नुहुन्छ। यसको पर्खाइमा एक बिचार विचार हो, किनकि यसले तपाईंको रिट्रम वा स्टूल प्रभावलाई क्षति पु ¥ याउन सक्छ। साथै, यो सम्भव छ कि उपचार सजिलो हुनेछ, जस्तै दबाइ परिवर्तन वा पानीको सेवन बढ्न।
यो कस्तो लाग्छ?
अधिकांश व्यक्ति आफ्नो जीवन मा केहि बिंदु मा कब्जिएको छ र थाहा छ कि यो कस्तो लाग््छ। तथापि, त्यहाँ "म सक्नुहुन्न।" भन्दा अधिक सटीक परिभाषा हो जुन अमेरिकी चिकित्सकको ग्यास्ट्रोटरटेन्टोलोजीको अनुसार, कब्जियत अत्यावश्यक स्टूलको रूपमा परिभाषित गरिएको छ, पिरोल्न मल वा दुबै दुवै। सामान्यतया अनौपचारिक मलहरू प्रति हप्ता दुई वा कम क्यान्सर आक्रोशहरू छन् र मलहरूमा कठिनाईमा कठिनाइ हुन सक्दछ, यस्तो महसुस गर्न सक्दछ जुन जस्तै तपाईंले सम्पूर्ण क्यान्सर आचरण हटाउनुभएन वा कडा मेहनत गर्नुभएन।
तरलता
यो भन्न कठिन छ कि एमएस अनुभव कब्जियत संग कति व्यक्तिहरू, यो निम्न-रिपोर्ट हुन सक्छ।
सम्भवतः धेरै कारकहरूको कारण यो हो:
- रोगीहरूले यो लक्षण एमएसलाई जोड्न, त्यसैले उनीहरूको न्यूरोलोजिस्टहरूमा रिपोर्ट गर्दै छैनन्
- रोगीहरूले आफ्नो न्यूरोलोजिस्ट भ्रमणहरूमा थप नाटकीय लक्षणहरूमा ध्यान केन्द्रित गरिन्
- रोगीहरूलाई उनीहरूको डाक्टरहरूलाई कब्जियतको रिपोर्ट गर्न धेरै शर्मिला हुन्छ
यो सबै भनिएको छ, यो अनुमान गरिएको छ कि 50 देखि 75 प्रतिशत मान्छे बीचमा केहि बिन्दुमा एमएस अनुभव कब्जेर।
वास्तव मा, यो एमएस संग मान्छे को अनुभव सबै भन्दा साधारण कटोरा समस्या हो।
कारणहरू
दुई सामाग्री एक स्वस्थ, नियमित कटोरा आंदोलन समावेश गर्दछ:
- मलले आंतों मार्फत सार्नु पर्छ
- स्टूलमा पर्याप्त पानी हुनु पर्छ
यी साँच्चै अन्तर्राष्ट्रिय चीजहरू हुन्। जब मलले आरा (विशेष गरी बृहदान्त्र, ठूलो आंतको अन्तिम भाग) मार्फत आफ्नो यात्रामा घटाउँछ, पानीलाई स्टूल ठोस बनाउन को लागी अवशोषित हुन्छ। जब यो धेरै धेरै कम हुन्छ, बृहदान्त्रबाट धेरै पानी अवशोषित हुन्छ र स्टूल गहन र गाह्रो हुन्छ।
यसो भनिएको छ, एमएसमा कब्जियत निम्न कारक (वा संयोजन) को कारण हुन सक्छ:
न्युरोलोजिकल हानि: जसलाई उल्लेख गरिएको छ, मलले हिर्नु पर्छ। एमएसको साथमा, घाँटीहरूले मस्तिष्कलाई सही रूपमा प्राप्त गर्न वा प्रसारण गर्नबाट रोक्न सक्छ जसले सजग प्रयास गर्न आक्रोश गतिमा नियन्त्रण गर्दछ। अन्य शब्दहरुमा, तपाईं सिग्नल प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न जुन तपाईं "जान्नुपर्दछ," वा तपाइँ प्रभावकारी रूपमा आराम गर्न सक्नुहुन्छ र कटोरा आचरणको रूपमा आवश्यक रूपमा धक्का गर्न सक्नुहुन्छ। असुविधाजनक आंदोलनहरू जसले मलहरू पाचन तलको निचो भागमा हिँडिरहन्छन् पनि हानिकारक हुन सक्छ। फेरि, यी समस्याहरू स्टूल द्वारा लामो समयसम्म उत्तीर्ण गर्न कठिन छ, बृहदान्त्रमा लामो समयको कारण।
सीमित शारीरिक क्रियाकलाप: आंत गतिशीलताको एक महत्वपूर्ण भाग (आंतों को माध्यम ले पाईएको भोजन को आंदोलन) शारीरिक गतिविधि हो, जस्तै पैदल। एमएससँग धेरै व्यक्तिहरू नजिकैको सार्न र कम हिँड्न असमर्थ छन्, कमजोरी, स्पिच्युटी, सेन्सर एट्याक्सिया वा थकानको कारण ।
औषधिहरूको साइड इफेक्ट: कब्जियत धेरै औषधिहरूको साइड इफेक्ट हो जुन एमएसका मानिसहरू लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न लाग्छन्। यसमा समावेश छ:
- एसिडिफ्रेन्सेंट्स, विशेषतः ट्रिलाइटक्लिक एंटीडेस्प्रेन्टेंट सहित एमिटिटाइटलाइन (एल्विल, एन्डिप), डेमीपिनाइन (नोरफिनम), डोक्सपिन (सेइनक्कन), इम्प्र्रामिन (टफ्रानिल-पीएम), पोर्टल (पेलर)
- चित्रकलाहरु, विशेष रूप देखि जो morphine या codine, साथ साथै Ultram (tramadol) जस्तै अन्य दबाइहरु को ड्रगिंग।
- मूत्रात्मक रोग को लागी औषधि को रूप मा भनिन्छ एंटीचोलिनर्जिक्स जस्तै डिट्रोल गोलियाँ र डेट्रोल LA विस्तारित रिलीज कैप्सूल (ट्लोटरोडिन)
- स्पेसिटीको लागि औषधि, बीकाओलोफन र जानाफ्लेक्स (टिइजाइडाइन)
पर्याप्त पानी पिउने छैन: यो एमएस संग मान्छे पानी मा कटौती गर्न को लागि सामान्य छ, खासकर यदि उनि मूत्र तत्काल वा नटटोरिया संग समस्या अनुभव गर्छन। MS को साथ केहि मानिसहरू पनि जब बाहिर जान्छ वा यात्रा गर्दै तरल पदार्थको सेवन कम गर्दछ, आरामको लागी भोग्न गाह्रो हुन सक्छ। यसो भनिएको छ, यो अझै पनि महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईं एमएस छ भने तपाईं दिनभरि धेरै पानी पिउन सक्नुहुन्छ। याद राख्नुहोस्, पानी राम्रो छ। कैफीन र शराब कार्य को डेरिरेटिक्स को रूप मा र तपाईंलाई अधिक निर्जलित गर्न सक्छ। यदि पानी तपाईंलाई अपील छैन भने, यो स्वाद दिन को लागि नींबू वा चूम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
सम्भावित गम्भीरता
कब्जियत व्यवस्थित गरिएको छैन fecal impaction मा परिणाम हुन सक्छ, जुन जब कब्जियत यति गम्भीर छ कि सम्पूर्ण रिटम ठूलो, कडा बल को स्टूल भरी हुन्छ। यी घटनाहरूमा, हस्तक्षेप विच्छेद आवश्यक पर्दछ, जसमा डाक्टर वा नर्सले मैन्युअल रूपमा ब्लकले हटाउँछ (दस्तक औंला प्रयोग गरेर)।
बाट एक शब्द
एमएसमा कब्जियत सामान्य छ, तर सुसमाचारले यसलाई रोक्न वा कम्तिमा यसलाई कम गर्न सक्ने चीजहरू छन्। रणनीतिहरुमा समावेश छ:
- दैनिक 6 देखि 8 चिसो पानी पिउनुहोस्
- तपाईंको आहारमा फाइबर समावेश गर्नुहोस् (उदाहरणका लागि, सम्पूर्ण अन्न र फलफूल र सब्जको इंद्रधनुष)
- सक्रिय रहनुहोस्, यथार्थ जित्नुहोस्
- प्रत्येक दिन तपाईंले बाथरूम प्रयोग गर्नुहुने एक समय स्थापना गर्नुहोस् - यो कटोरा प्रशिक्षण भनिन्छ
- कहिलेकाहीँ तपाईंको कब्जाइ किक हुन्छ जब कहिलेकाहीँ लापरवाहीहरू विचार गर्नुहोस्, तर पहिला तपाइँको डाक्टरसँग विकल्पहरू छलफल गर्नुहोस्, जस्तै केहि निर्भरता हुन सक्छ
अन्तमा, यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँले क्यान्सर बानीमा कुनै पनि निरन्तर परिवर्तनको लागि तपाइँको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नु पर्छ। आफैबाट कब्जियतले थप गम्भीर चिन्हको चिन्ह हुन सक्छ, जस्तै, कोलोन क्यान्सर जस्तै, त्यसैले यसलाई जाँच गरीन्छ।
स्रोतहरू
अमेरिकन कलेज अफ गोस्ट्रोन्टरोलोजी। (2016)। कब्ज र असफलता समस्याहरु।
Gallien पी et al। 81 बिरामीको कोहोर्टको बारेमा एकाधिक स्क्वारोसिसमा कब्जियत फैलिएको छ। एनएएन फिज रिबेरिल मेड । 2016 सेप्टेम्बर, 59 एस: e39-e40।
> राष्ट्रिय एमएस सोसायटी। (2014)। कपाल समस्याहरू: आधारभूत तथ्यहरू।
रान्डल टी। शापेरो। एकाधिक Sclerosis को लक्षण को प्रबंध (5 औं संस्करण) । न्यू यर्क: डेमो मेडिकल प्रकाशन, 2007।