तपाईंको पछाडिको दुखाइ जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्, किनकि यो सँधै एमएस बाट स्टेम हुन सक्दैन
के तपाईं कम पीडा दुखाइ छ र सोध्नुहोस् कि यो तपाईंको एकाधिक sclerosis संग जोडिएको छ? यदि हो भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न, एमएस रिपोर्ट पीठ दुखाइको साथमा पाँच जना मध्ये एक जनाको रूपमा।
तपाईंको कम पीडाको दुखाइले पहिलेदेखि नै ठूलो एमएस लक्षणहरूको पर्वतमा अर्को चट्टान जस्तो देखिन्छ, थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंको असुविधालाई कम गर्न रणनीतिहरू छन्।
एमएस मा तपाईंको निचो पीडाको दुखाइ पछि "किन" र नजिकको बारेमा हेर्न सक्नुहुन्छ।
एमएस मा कम पीडा दुखाइ को कारणहरु र उपचार
तपाईंको कम पीडा दुखाइ पछि केहि सम्भावित MS-related अपराधीहरू छन् र मूल कारण चिन्ता केही समय लाग्न सक्छ।
अन्तमा, एक उचित मूल्यांकन गुनासो महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईं एक प्रभावकारी उपचार योजना संग अगाडी बढ्न सक्नुहुन्छ।
चकलेट
स्पेशिटीसी एमएसमा एक सामान्य लक्षण हो र प्रायः डेलिभिजनको कारण हो, जहाँ तंत्रिका मांसपेशिहरु लाई संकेत गर्दछ ढिलो वा बाधा। जबकि कठोरता मांसपेशी टोन र अनियंत्रित मांसपेशी संकुचन मा वृद्धि को रूप मा प्रौद्योगिकी को संदर्भित गर्दछ, स्पास्टिटि मान्छे अक्सर अक्सर एक अद्वितीय संवेदना को वर्णन को रूप मा वर्णन गर्दछ:
- Stiffness
- Tugging
- पछाडि
- आउँदैछ
- स्क्वामिङ गर्दै
- सताउनु
स्पेशिच्युट एमएसको अन्य लक्षणहरू जस्तै व्यक्ति देखि व्यक्तिको फरक फरक हुन्छ। उदाहरणका लागि, व्यक्तिले उनीहरूको खुट्टाको हल्का कसलाई ध्यान दिन सक्छ जुन तिनीहरूको दैनिक कार्यलाई असर गर्दैन। अरूले कडा कडा कठोरता अनुभव गर्न सक्छन् जसले पीडालाई रोक्न मद्दत गर्दछ जुन आन्दोलनको साथ हस्तक्षेप गर्दछ।
कचौरा कम पीडा दुखाइसँग सम्बन्धित छ? भित्तामा प्रायः प्रायः व्यक्तिको ब्वाँस्वा, जांघ, मुटु र बट्टेलाई असर गर्छ, यसले जुत्ता र वरपर दुखाइ र पीडा बढाउन सक्छ र पछि निस्कन्छ।
स्पाइचाइटीको उपचार जसले तपाईंको कम पीडालाई असर गर्छ सामान्यतः दुर्व्यवहार र शारीरिक थेरेपी दुवैको संयोजनमा प्रवेश गर्दछ।
यी उपचारहरू समावेश हुन सक्छ:
- ताप उपचार
- मालिश
- शारीरिक थेरेपी सहित गति अभ्यास र दायरा अभ्यास
- Zanaflex (tizanidine) जस्तै मांसपेशिहरु आराम
- न्युरोन्टिन (ग्याबन्टिन) जस्ता एन्टि-दबाइ औषधिहरू
- ए बेंजोडाइजपीन
- मौखिक कैनबिस
जसको स्पिचाइटीले उपरोक्त उपचारको जवाफ दिदैन जुन एक वा बढी निम्न आक्रामक उपचार आवश्यक पर्दछ।
- बोटोक्स इंजेक्शनहरू
- Intrathecal baclofen पंप (baclofen मांसपेशियों को आरामदायक छ)
अन्तमा, ट्रिगरहरूबाट जोगिन तपाईंको निचोडमा तपाईंको सुन्दरताको बिग्रेको रोक्न अर्को तरिका हो। तपाईंको स्पिचाइटी जलाउन सक्ने ट्रिगरहरूको उदाहरणहरू गर्मीको जोखिम ( उथौफ घटना भनिन्छ ), संक्रमण, स्थिति वा आंदोलनमा अचानक परिवर्तनहरू, तंग वा चिन्ताजनक कपडाहरू, वा पूर्ण मूत्राशय वा आंतन समावेश गर्दछ।
लेरेरटेटेको साइन इन
एकाधिक sclerosis मा पीठ दुखाइ को एक क्लासिक कारण लेर्टेमिट को चिन्ह को रूप मा एक घटना हो, जो एक सदमे जस्तै सनसनी या "बिजुली को लहर" को संदर्भित गर्दछ जुन एक व्यक्ति को टाउको मा आफ्नो रीढ़ को माध्यम ले तीव्र गति देखि चल्छ।
यो अनुभूति हुन्छ जब एक व्यक्तिले उनीहरूको गर्दन अगाडी बढाउँछ (उदाहरणका लागि, एक हार हटाउँदा वा उनीहरूको सेतो बाँध्ने बेला)। सनसनी छोटो छ र एक चोटि एक पल्ट जब एक व्यक्ति आफ्नो टाउको ब्याक अप हुन्छ।
लेथराइटको चिन्हको कारण भनेको गर्भाशय रीडिनमा एमएस घावहरू हो (तपाईंको घाँटीको माथिल्लो भाग जसले तपाईंको गर्दन समावेश गर्दछ)। यस असुविधाजनक र असामान्य भावनाको उल्टो पक्ष यो हो कि केहि दबाइहरु र रणनीतिहरूले पहिलो स्थानमा दुखाइ रोक्नको लागि मद्दत गर्न सक्दछ। औषधिको एक उदाहरण तपाईंको डाक्टरले वर्णन गर्न सक्दछ विरोधी न्यूजग्रेसन औषधि न्युरोन्टिन भनिन्छ (गेबापाइनन)।
तपाईं लाई लिथराइटको चिन्हको उपचार गर्न औषधि लिनु पर्दछ। अर्को शब्दमा, न्युरोन्टिन जस्तै एक औषधि सामान्यतया ती व्यक्तिहरूका लागि आरक्षित छ जुन लेरेरटेटको संकेतलाई कमजोर बनाउने चिन्ह छ, अर्थमा असुविधाले उनीहरूको गुणस्तरको जीवन र / वा दैनिक प्रकार्यलाई असर गर्छ।
मांसपेशी र गतिशीलता समस्याहरू
एमएस मा कम पीडा दुखाइ को लागी अर्को अपराधी इम्युबिलिटी देखि घिमिरे मुद्दों संग सम्बन्धित छ। उदाहरणका लागि, यदि एमएसको व्यक्तिले उनीहरुलाई आफ्नो अनुहार वा अन्य गतिशीलता-सहायक उपकरणहरू प्रयोग गरिरहेको छ भने, कम पीडा दुखाइ विकास हुन सक्छ।
एमएस सम्बन्धी मुद्दाको लागि एक सुन्न वा झिंगा पैदल वा खुट्टा जस्तै क्षतिपूर्ति गर्न एक व्यक्ति मजाकलाई हिड्न वा अनौपचारिक रूपमा आफ्नो वजन वितरण गर्न सक्छ, र यसले उनीहरूको निचो पछाडि तनाव पुऱ्याउन सक्छ। एक व्हीलचेयरमा बस्दा सबै दिन एक फिर्तामा अनावश्यक दबाब राख्न सक्छ।
त्यस्तै गरी, विभिन्न MS लक्षणहरू असामान्य पोस्टिंग गर्न सक्छन्। कल्पना गर्नुहोस् कि एक व्यक्ति आफ्नो खुट्टामा अचम्म छ। यसले व्यक्तिको लिगामेंट्स र जोडेहरूमा पीडा दुख्ने चक्रको कारणले बलियो बनाउन सक्छ, त्यसो गर्दा बोल्न, दुखाइ सिर्जना गर्दछ।
कम पीडा दुखाइ को यिनी musculoskeletal कारणहरु लाई रोकन या निवारण गर्न रणनीतिहरु मा शामिल हो:
- तपाईंको विशिष्ट गतिशीलता-सहायक यन्त्र प्रयोग गरी उचित प्रशिक्षण
- शारीरिक उपचार
- ताप उपचार
- मालिश
Nonsteroidal एन्टिमेन्ट्रेटरीज (एनएसएआईडीएस) पनि अल्प संवेग को मुक्त गर्न को लागि अल्पावधि मा पनि उपयोगी हुन सक्छ। उनले भने, एक लिनुअघि तपाइँको डाक्टरमा लिन निश्चित हुनुहोस्। NSAIDs गुर्दे, जिगर, हृदय, या पेट समस्याहरू हुन सक्छ र सबैको लागि सुरक्षित वा उपयुक्त छैनन्, भले पनि केहि उपलब्ध अति-काउंटर (उदाहरणका लागि, इब्रोरोफन)।
कम पीडा दुखाइ यो एमएसबाट होइन
यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि सामान्य जनसंख्या कम पीठ दुखाइ सामान्य जनसंख्यामा सामान्य छ, यसको अर्थ धेरै मानिसहरू अनुभव गर्दछ, चाहे तिनीहरू एमएस छ वा छैन भने। यसैले यो तपाईंको कम पीडा दुखाइको लागि उपयुक्त निदान गर्न आवश्यक छ, र यो मात्र मानिन्छ कि यो तपाईंको एमएसबाट हो।
सामान्य आबादीमा कम पीडा दुखाइको सामान्य कारणहरूको उदाहरणहरू समावेश छन्:
- Sciatica वा अन्य निचो रीढ़ तंत्रिका जड़ सङ्कुचन
- स्पिनल स्टेनिसिस
- नसोपेसिभ मुस्कुलोसकेलेटिकल मल / ट्रामा वा चोटबाट तनाव
निस्सन्देह, त्यहाँ धेरै कम सामान्य हुन्छ तर कम पीडा दुखाइका अधिक गम्भीर कारणहरू पनि समावेश छन्:
- क्यान्सर जो स्पिनमा फैलिएको छ (मेटास्टेटिक कैंसर भनिन्छ)
- Cauda Equina सिंड्रोम
- संक्रमण (उदाहरण को लागि, vertebral osteomyelitis या स्पाइनल epidural abscess)
- Vertebrae मा कम्प्रेसन फ्रिक्वेन्सी (हड्डीमा ब्रेक जसले तपाईंको ब्याकबक्स बनाउन मद्दत गर्दछ)
त्यसोभए, एमएस को साथ केहि मान्छे यी गम्भीर कारणहरु को एक जोडी को लागी ज्यादा बढन सक्छ। उदाहरणका लागि, कोर्टिसोस्टरोइड्स ले संक्रमणको लागि एक व्यक्तिको जोखिम बढाउँछ, साथ साथै अस्टियोपोरोसिसबाट सम्पीडन भंग हुन्छ।
अन्ततः, कहिलेकाँही एक व्यक्तिले उनीहरूको पीडा उनको निचो पछाडि खस्छन् भने वास्तवमा त्यहाँ मात्र उल्लेख गरिएको छ।
उल्लिखित दर्दको उदाहरणहरू समावेश छन्:
- पिल्विक अवस्थाहरु जस्तै सर्जिकल सूजन रोग
- प्रोस्टेटाइटिस
- गुर्दे संक्रमण
- हेपेस जोस्टर
- पेट एरनिक एमेरीम
- पा्यान्रेटाइटिस वा पेप्टिक अल्सर रोग जस्तै पाचन समस्याहरू
बाट एक शब्द
अन्तिम टिप्पणीमा, यो उल्लेख गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि जब कम पीडाको दुखाइ एक सामान्य एमएस-दुख्ने सिंड्रोम हो, एकाधिक sclerosis को मान्छे अन्य प्रकारको दुखाइ अनुभव गर्न सक्छ, जस्तै:
- खुट्टामा खुट्टा, हात र हातमा न्युरोपैथी
- टाउको दुखाइ
- त्रिनिणीय तंत्रिका
- एमएस हग
मुद्दाहरू जटिल गर्न केही मानिसहरू कम पीडाको दुखाइ अनुभव गर्दछ जुन एक भन्दा बढी स्रोत (जस्तै उदाहरणका लागि, एमएस र अर्को स्वास्थ्य समस्या जस्तै चोट वा स्कटिकाबाट मांसपेशी तनाव) हुन्छ। अथवा उनीहरूले कस्तो चिकित्सकहरू अनुभव गर्छन् "मिश्रित दुखाइ" भन्छ, एक अर्थ भन्दा बढी एमएस प्रक्रिया भनेको उनीहरूको असुविधा हो।
कुल मिलाएर, तपाईंलाई आश्वस्त होस् कि तपाई र तपाइँको डाक्टर (हरू) सँगै शारीरिक र मानवीय दुवैलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ। यसले सानो धैर्य र केहि परीक्षण र तपाईंको भागमा त्रुटि लिन सक्छ, तर सही निदान र सफल उपचार योजना बनाइन्छ।
> स्रोतहरु:
> कैसीजाजा बीए। तीव्र कम पीडा दुखाइको निदान र उपचार। एम एम फि चिकित्सक। 2012 Feb 15; 85 (4): 343-50।
> Foli et al। बहुसंख्यक र एकाधिक sclerosis संग वयस्कों मा दुख को प्राकृतिक इतिहास: व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण। दुखाइ 2013 मई; 154 (5): 632-42।
> मालोनी एच। (2016)। राष्ट्रिय एमएस सोसाइटी: एकाधिक साइक्लोरोसिस मा दुखाइ।
> ट्रियिनी ए, बार्बर्ब पी, पोोजजिलि सी, क्रुकु जी जी एकाधिक sclerosis मा दुखाइ को एक तंत्र आधारित वर्गीकरण। J Neurol। 2013 फरवरी; 260 (2): 351-67।