कसरी आफ्नो गुलाबमा गुस्सा, संकुचित तंत्रिकाको उपचार गर्ने
के तपाइँको डाक्टरले तपाईंलाई बताउनुभएको छ कि तपाईंको गर्दनमा एक पिच गरिएको तंत्रिका तपाईंको टाउको र गर्दनको दुखाइको स्रोत हो? यो अवस्थाको लागि औपचारिक नाम ग्रीवा रेडिकप्टोपैथी हो। यो अन्तर्वार्ता को लागी एक राहत हुन सक्छ, तर तपाइँ यसलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ?
पेन्सिड तंत्रिका लागि डाक्टरमा जाँदैछ
जब तपाईं गर्दनमा "रेडिकुलर दुखाइ" लाई डाक्टरमा जानुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले पहिला कुनै रातो झण्डाको रूपमा शासन गर्नेछ:
- कठिनाई हिड्ने वा टाढा कमजोरी
- कटोरा या मूत्राशय रोग
- बुखार, वजन घटाने, क्यान्सर, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको इतिहास
- 20 भन्दा कम उमेर वा 50 भन्दा बढी उमेर
- पीडाको गम्भीर, अचानक अफसेट (यो ग्रीवा धमिलो विच्छेदको संकेत हुन सक्छ)
- अन्य न्यूरोलोजिकल संकेतहरू जस्तै बोल्दा वा निगल गर्न कठिनाइ (यो स्ट्रोक संकेत गर्न सक्छ)
यदि कुनै पनि खतरा संकेतहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले रगतको परीक्षण, टाउकोको इमेजिङ र / वा गर्दनको आदेश दिनेछ, तपाईंलाई विशेषज्ञलाई पठाउँछ, वा सम्भावित आपतकालीन कोठामा पठाउनुहोस्। यो सबै उनीहरूको संदेह र शर्तको अभावमा निर्भर गर्दछ।
यदि कुनै रातो झण्डा छैन भने र तपाईंको डाक्टरले "पेन्सिड तंत्रिका" वा ग्रीवा रेडिकप्टोपैथीलाई निदान गर्छ, त्यो सम्भावना लगभग दुई देखि आठ हप्तासम्म रूढिवादी व्यवस्थापनको सिफारिस गर्नेछ।
पन्नीडित तंत्रिकाको लागि रूढिवादी व्यवस्थापन के हो?
कन्वर्वरेटिभ व्यवस्थापनले तंत्रिका जलन र सम्पीडन समाधान गर्दा तपाईंको असुविधालाई कम गर्न मद्दत नगर्न गैर-अनावश्यक तरिकालाई बुझाउँछ - सामान्यतया, यो दुर्व्यवहार र शारीरिक थेरेपी दुवैको संयोजनमा प्रवेश गर्दछ।
तपाईंको दुखाइको लागि दबाइएका औषधिहरू समावेश छन्:
- एक nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ( NSAIDs ) जस्तै ibuprofen या Aleve (naproxen)
- यदि दुव्र्यवहार हुन्छ भने एक मौखिक स्टेरॉइड भविष्यवाणीको जस्तै
व्यायामको सर्तमा, शारीरिक क्रियाकलापमा संलग्न हुने सबै भन्दा राम्रो छ जुन दुखाइ बढाउँछ। यसो भनिएको छ, बिदामा बिदा वा लामो समयको निष्क्रियताले तपाईंको रिकभरीमा विलम्ब गर्न सक्छ।
तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त तपाईंको दैनिक तालिका जारी राख्न तर गतिविधिहरू सीमित गर्न असहज छ।
एकपटक तीव्र दुखाइ दबाइमा सुधार भएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई गतिको ग्रिड दायरालाई राख्न र आफ्नो गर्दन / ब्याक / कंधे मांसपेशिहरु लाई पनि बलियो बनाउन मद्दत पुर्याउने भौतिक उपचारको सिफारिस गर्नेछ। अन्य चिकित्सकहरू जुन तपाइँको डाक्टरले तपाइँको पिंक भएको तंत्रिका लागि सुझाव दिन्छन्, सर्भिल कलर वा तकिया वा गर्भनिष्ठ कर्षणको प्रयोग समावेश गर्दछ ।
के हुन्छ यदि मेरो पन्जाडित तंत्रिका लक्षणहरू नजानुहुन्छ?
यदि 6 देखि बाह्र हप्ता पछि, तपाईंको लक्षणहरू जारी राख्छन्, तपाईंको डाक्टरले एमआईडी वा सीटी स्क्यानको साथ माथिल्लो स्पिनको निदान र निदान गर्न सम्भावना गर्दछन्। उसले तपाईंको दर्दको स्रोतलाई अझ बढी बुझ्न तंत्रिका प्रजनन अध्ययन (एनसीएस) र विद्युत् विज्ञान (ईएमजी) सिफारिस गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंको निदान बढी जटिल छ र एक स्पिन विशेषज्ञको हेरविचार चाहिन्छ।
पर्याप्त रूढ़िवादी उपचारको बावजुद लगातार ग्रीवा रेडिकप्टोपैथीसँग उपचारका विकल्पहरू समावेश छन्:
- epidural तंत्रिका ब्लक - एक स्टेरॉयड रीढ़ को नजिकै एक स्पेस मा इंजेक्शन छ र प्रभावित तंत्रिका जड़ मा फैले छ, यसलाई तल संक्षेप
- सर्जरी
सुराग कि सर्जरी एक उचित दृष्टिकोण हो भने तपाईंको गर्भाशय रेक्कोप्टपीथी रूढ़िवादी प्रबंधन संग सुधार गर्न को लागी छैन र / वा तपाईं आफ्नो हात उठाने मा कठिनाई बढ्दै जस्तै कमजोरी बिग्रेको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ।
यदि तपाईंको पातलो इमेज (माईलोपैथी भनिन्छ) गर्दन इमेजिंगमा कुनै पनि संलग्नता हुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले सर्जनलाई पनि सल्लाह दिनेछ। सर्जरीको आवश्यकता निर्धारण गर्नाले केहि कुरा हो जुन तपाइँले तपाइँको डाक्टरसँग सावधानीपूर्वक छलफल गर्न आवश्यक छ भन्ने कुरालाई सुनिश्चित गर्दछ कि लाभहरू कुनै सम्भावित हानिकारक हुन्छ।
तल्लो रेखा
सुसमाचार यो छ कि अधिकांश मानिसहरु को एक पिच भयो तंत्रिका देखि अनुकूल हो। यसो भनिएको छ, केहिहरू पुनरावृत्तिहरू छन् र औषधि र / वा शारीरिक थेरेपीको पूर्व पूर्वपुन दोहोरिन्छ। तपाईंको चिकित्सकसँग तपाईँको निदान र उपचार योजना समीक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंको उपचार र आरामलाई अधिकतम गर्न।
> स्रोतहरु:
> कार्नेट, एस।, एन्ड फहलिङ, एमजी (2005)। क्लिनिकल अभ्यास गर्भाशय रेडिकोप्पाथी। न्यू इङ्गल्याण्ड जर्नल अफ मेडिसिन , 353 (4): 3 9-9।
> ईबैंक, जेडी (2010)। गर्भाशय रेडिकप्टोपी: ग्याँस दुखाइ र रेडिकलुलर लक्षणहरूको गैरपदार्थ व्यवस्थापन। अमेरिकी परिवार चिकित्सक, जन; 81 (1) 33-40।
अन्तर्राष्ट्रिय हेड चेन सोसाइटीको हेडस वर्गीकरण सबकममिट। "अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण हेड चेड विकारहरू: दोस्रो संस्करण"। Cephalalgia 2004; 24 आपूर्ति 1: 9 -160।
> रबिन्सन, जे।, र कोठारी, एमजे गर्भाशय रेडिकप्कोपीथी को उपचार। यसमा: अपटोडो, बसवा डी एस (एड), अपटोडो, वाल्लतम, एमए, 2013।