हामी बुझ्दछौं कि क्यान्सरहरूले कत्तिको काम गर्छन् र कति व्यस्त हुन्छन्। हामी आफ्नो पेशा र औषधि अभ्यास गर्न र राम्ररी रहन साढे साढे दश वर्षको लागी सबै सख्त प्रयासको सम्मान गर्दछौं। हामीलाई उनीहरूको जीवनमा चाहिन्छ।
तर महिलाहरु को रूपमा polycystic ovary सिंड्रोम ( PCOS ) को रूपमा, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन हामीले जान्न चाहन्छौ। यो हृदयबाट आउछ उनीहरूको लागि अझ राम्रो बुझ्न र हामीलाई उत्तम उपचार प्रदान गर्न को लागी प्रदान गर्न।
हामीलाई सम्मान दिनुहोस्
PCOS जटिल छ र यो पनि अत्यधिक मान्यता प्राप्त र इलाजमा छ। दुर्भाग्यवश, पीसीओसी को निदान प्राप्त गर्नु भन्दा पहिले पीसीओ संग महिलाहरुको लागि धेरै असामान्य छैन धेरै डाक्टरहरु संग परामर्श गर्न।
हामी मेडिकल समुदायसँग निराश छौं जुन अतीतमा हामीलाई असफल भएको छ। यसको कारणले, हामीले आफ्नै अनुसन्धान र हामीले पीसीओसीका लागि फरक उपचार विकल्पहरूमा पढेका छौं। यो चिकित्सकले केहि निश्चित औषधि, पूरक , वा उपचार योजना र अन्य रायहरूको बारेमा प्रश्न सोध्न किन पर्यो किनकि यसका लागि आश्वासन चाहिन्छ। डाक्टरहरूले हामीलाई यो आदर गर्नु पर्छ।
हामीलाई 'कम खो वजन' भन्नुहोस्
कृपया, हामिलाई केवल वजन गुमाउन नदिनुहोस् र हाम्रो PCOS राम्रो हुनेछ वा जान सकिन्छ। हामीमध्ये धेरैजना वजन कम छन् हाम्रो वजन बढाउँछन् र शर्मिला। हामीले यो वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ यदि यो त्यो सजिलो थियो।
पीसीओसीसँग महिलाहरूले कठिन समयको वजन गुमाउँछन्। हामीमध्ये धेरैले स्वस्थ आहार र नियमित व्यायामको साथ पनि वजन पायो।
हामीमध्ये केही वजन गुमाएका छौं र हाम्रो लक्षणहरू राम्रो थिएनन्। हामीले अझै पनि हाम्रो शरीरमा अधिक कपाल छौँ र हामीले हेरचाह गर्छौं र हामीमध्ये केही पनि बाबापनको साथ संघर्ष गर्दछौं। त्यसैले कृपया हाम्रो वजनमा फोकस गर्न रोक्नुहोस् र हामीलाई केहि कुरा बताउनुहोस् जुन हामीले पीसीओलाई उपचार गर्ने बारे थाहा छैन जुन हामीलाई मद्दत गर्नेछ।
हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्
हामीलाई विश्वास गरौं जब हामी हाम्रो आहार हेर्दैछौं र हामीले भोग्नु भए तापनि अभ्यास गरौं।
साँच्चै, हामी प्रयास गर्दैछौँ। मापको संख्या वा तपाईंले देख्नुहुँदा हामीले हाम्रो शरीरलाई हेर्दा तपाईलाई विश्वास गर्न सक्दछ। तथापि, हामी तपाईंलाई प्रमाणित गर्नका लागी तपाईंलाई हाम्रो एफ आईबिटहरू, खाना लगहरू, भान्साको आकार, हाम्रो स्वस्थ संतुलित प्लेट्सका चित्रहरू र पोषणवादी रसिदहरू देखाउन खुसी हुनेछौं। हाम्रो प्रयोगशालामा हेर्नुहोस् र हाम्रो सुधारहरू हेर्नको लागि समय संग तुलना गर्नुहोस्।
तपाईंको सीमाहरू पहिचान गर्नुहोस्
हामी जान्दछौं कि डाक्टरले धेरै वर्ष औषधि सिके। तर डाक्टरहरूले पीसीओ को सबै पहलुहरु मा एक विशेषज्ञ हुन को लागी बहाना नहीं गर्नु पर्छ यदि उनि छैनन्। हाम्रो समय बर्बाद नगर्नु हाम्रो क्लोमेड जस्तै ovulation inducers यदि तपाईं सँग धेरै अनुभव छैन। बरु, हामी चाहानुहुन्छ यदि तपाईं हामीलाई प्रजनन endocrinologist को लागि विशेषज्ञ हुनेछ जो विशेषज्ञता छ। त्यस्तै गरी, पोषणमा व्याख्यान दिने साथसाथै हाम्रो छोटो समय खर्च नगर्नुहोस्। यसका लागि, हामीलाई PCOS मा माहिर जस्तो इज्जत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञलाई सिफारिस गर्नुहोस्, र जसले जीवन शैली परिमार्जन गर्न हामीलाई हाम्रो अनौठो आवश्यकताहरूमा आधारित बनाउन समय खर्च गर्न सक्छ।
एक इलाजमा फोकस गर्नुहोस्, नाम परिवर्तन नगर्नुहोस्
हो, पीसीओएस नाम उपयुक्त छैन र शर्त केवल लगभग अंडाहरू भन्दा बढी छ, तर हामी बरु उनीहरुको नाम परिवर्तन गर्न भन्दा राम्रो व्यवहार गर्ने छनौटहरू पाउनका लागि डाक्टरहरू आफ्नो समय र ऊर्जा खर्च गर्छन्।
यदि हामी नाम संग सम्झौता गर्न सक्छन्, उनि नहीं कर सकते?
हामीलाई सहानुभूति प्रदान गर्नुहोस्
हामीले हाम्रो जीवनमा भरोसा राख्ने डाक्टरहरूको सहानुभूति प्राप्त गर्नु भनेको संसार हो। उनीहरूले हाम्रो निराशा र डर र हाम्रो साथ सहानुभूति स्वीकार्नु पर्दछ एकपटक केहि समय पछि पीसीओसी पिकनिक छैन। यो धेरै जस्तो लाग्न सक्छ तर यसले हामीलाई आशा दिन्छ र उनीहरूलाई हाम्रो कुनामा रहेको जानकारी जान्दछन्। हामीले PCOS विरुद्ध लड्ने योजनाको साथ एक टीम हो कि हामीलाई त्यसो गर्न धेरै बल दिन्छ।