पोर्टेबल पूरक बेबेरिनले PCOS बाट पीडित महिलाहरूलाई आशा गर्दछ।
Berberine एक प्राचीन पूरक हो जुन हजारौं वर्षहरु मा चीन मा प्रयोग गरिएको छ मधुमेह, दस्त, र बांझपन को उपचार को रूप मा। अब अनुसन्धानले महिलाहरुमा पोलिकोस्टिक अंडा सिंड्रोम ( PCOS ) लाई यसको उपयोगको अन्वेषण गर्न शुरु गरिरहेको छ र अब सम्म, परिणाम धेरै उत्साहजनक छन्।
बर्बर के हो?
बेरबाइन एक चिनियाँ जडी बूटीहरू जस्तै हाइड्रास्टिस क्यासिडेन्सेन्स (goldenseal), बेबरिस एप्रफोलियम (oregon अंगूर), बेबरिस vulgaris (बार्बेरी), बेर्बरिस अरिस्टता (पेटी स्टर्मिक), र कप्टिडिज rhizome (हंग्लियन) जस्ता चिनियाँ जडिबुटीहरू हुन्।
यसलाई कैप्सूल वा तरल रूपको रूपमा लिन सकिन्छ।
बेबेरिन ले धेरै सर्तहरू सुधार गर्न मद्दतको लागि देखाइएको छ, निम्नका फाइदाहरू:
- इन्सुलिन प्रतिरोध सुधार गर्छ
- टेस्टोस्टेरोन कम गर्दछ
- मुँहासे कम गर्छ
- कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्दछ
- गैर-अल्कोहल फैटी जिगर रोग सुधार गर्छ
- गर्भावस्था र प्रजनन सुधार गर्दछ
- प्रतिरक्षा समर्थन प्रदान गर्दछ
- माइक्रोबियल फाइदाहरू प्रदान गर्दछ
- उच्च रक्तचाप कम गर्दछ
- वजन घटाने र शरीरको मोटो हानिमा एड्स
- क्यान्सर उपचार
बर्बरिन र पीसीओएस
बेरबिनले पीसीओसी सहित महिलाहरु लाई धेरै फाइदा लिन सक्छन् जसमा प्रजनन सुधार गर्न, वजन घटाने संग सहयोग, र सिंड्रोम जस्तै कि टाइप 2 मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रल, र फैटी जिगर बीमारी संग जुडे चयापचय जटिलता को जोखिम को कम गर्दछ।
एक पोष्ट इन्सुलिन सेंसेन्जर
सायद बेबेरिनको सबैभन्दा ठूलो भूमिका एक शक्तिशाली इन्सुलिन संवेदनशील छ। PCOS को साथ महिलाहरु को अवस्था को बिना एक नै वजन को तुलना गर्दा उच्च स्तर को इंसुलिन को दिखाया गएको छ।
मेटाफर्मिन इन्सुलिन-संवेदनशील औषधि हो जुन प्रायः इन्सुलिन र ग्लूकोज स्तरको व्यवस्थापन गर्न पीसीओसीसँग महिलाहरूलाई निर्धारित गरिन्छ। तथापि, पीसीओएस संग धेरै महिलाहरु मेयरफर्मिन जस्तै ग्यास्ट्रियोटिस्टिनल साइड इफेक्ट्स जस्तै दस्त, नली, र पेट क्रैम्पिंग को अनुभव गर्छन। लामो समयको मेर्मर्मिन प्रयोग पनि भिटामिन बी 12 अवशोषणलाई असर गर्न देखाइएको छ।
Berberine को एकरूप मा metformin को लागि इन्सुलिन प्रतिरोध को बेहतर बनाउन को लागि दिखाया गएको छ। बेरबाइनले एएमपी-सक्रिय प्रोटीन केनिसे मार्गको सक्रियता मार्फत ग्लूकोज सेवन को उत्तेजित गरेर इंसुलिन संकेत पारेषण सुधार गर्दछ।
बेबरबाइनका फाइदाहरू पीसीओसीसँग महिलाहरु मा मेटाफर्मिनको तुलनामा छन्। युरोपेली जर्नल अफ एन्ड्रोनोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, वी र सहकर्मीहरुले अनियमित रूप देखि पीसीओएस संग 89 महिलाहरु लाई ब्याबेरिन (500 मिलीग्राम, दिन को तीन गुना), मीफर्मिनिन (500 मिलीग्राम, दिन को तीन पल्ट), या 3 को लागि placebo प्राप्त महिना।
सबै महिलाहरु को कार्बोहाइड्रेट र वसा को आफ्नो सेवन कम गर्न एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित गरियो। एक क्यालोरी दायरा प्रदान गरिएको थिएन। महिलाहरु लाई प्रत्येक दिन 30 मिनेट व्यायाम गर्न को लागि माध्यमिक तीव्र व्यायाम संग व्यायाम को निर्देश दिएका थिए।
3 महिना उपचार पछि, पीसीओसी जसले महिलाहरु लाई बेबरबिन लिनु भयो मेटफर्मिन वा placebo भन्दा बढी शरीर बोसो हानिमा ठूलो कमी देख्यो। बर्बेरिनले इन्सुलेन र ग्लूकोजको स्तर कम गर्यो।
पीसीओसीसँग महिलाहरूले जोबेरिन ले कुल कोलेस्ट्रोल , एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल स्तर) र ट्राइग्लिसराइड्सका साथै महत्वपूर्ण एचडीएल (राम्रो कोलेस्ट्रल स्तर) मा महत्वपूर्ण सुधार देखाए।
यसको अतिरिक्त, मेडफर्मिन को लागी बेरबाइन को निचले कुल टेस्टोस्टेरोन को स्तर लाई कम गरे।
उर्वरता सुधार
जबकि बेरबाइनले PCOS को मेटाबोलिक जटिलताहरु लाई सुधारने मा लाभ दिखाए हो, यसले प्रजनन को पनि सुधार गर्न सक्छ। एक पायलट अध्ययनमा, पीसीओसीको साथ 98 घुसपैठ महिलाहरू बेबेरिन दिएका थिए। बेबेरिन लिन 4 महिना पछि 25 प्रतिशतको औसतले ओभ्युलेसनलाई सुधारियो।
क्लिनिक Endocrinology मा प्रकाशित एक अध्ययन को थाहा भएको छ कि पीसीओसी संग महिलाहरु लाई बेबेरिन लेने को लागि चुनिएको थियो, मापनफर्मिन वा प्लेसबो र कम दुष्प्रभाव संग आईएफएफ उपचार देखि 12 हप्ता सम्म अधिक गर्भावस्था को दर को तुलना मा अधिक गर्भावस्था को दर थियो।
वजन घटाने संग सहायता
केवल पीसीओका कुनै पनि महिलाहरु तपाईंलाई बताउन सक्छ कि वजन गुमाउन अवस्था संग ती कठिन छ। अनि धेरै इन्सुलिन प्रतिरोध, कार्बोहाइड्रेटका लागि बलियो cravings , र तीव्र भूख विनियमन सहित धेरै कारणहरूका लागि वजन घटाने अधिक कठिन छ।
बर्बरिनले पीसीओको साथ महिलाहरूलाई आशा दिन सक्छन् जसले आफ्नो वजनको साथ संघर्ष गर्दछ। बर्बरिन हार्मोन लेप्लिन को उत्तेजना को स्फूर्ति को कम गर्न को लागि दिखाया गएको छ। बर्बेरिनले एन्जाइम लिपोपोटिनिन लिपेस लाई रोकथाम गरेर वजन र शरीर वसा हानि सँग सहयोग गर्न प्रभावकारी देखाइएको छ, जो वसा भण्डारणको लागि उत्तरदायी छ। अधिकतर अध्ययनमा बेबरिन लिने एक अनुमानित प्रभाव वजन घटाने हो, विशेष गरी शरीरको मध्य भागमा, र शरीरको मास इन्डेक्स (बीएमआई) को कम स्तर।
फैटी लिभर घटाउनु
PCOS को साथ महिलाहरु लाई उच्च इंसुलिन को स्तर संग सम्बन्ध को कारण फैटी जिगर रोग को जोखिम को बढयो जोखिम मा हो। बर्बिनलाई फैटी लिभर कम गर्न को लागी एक प्रभावकारी विकल्प देखाइएको छ। 500 व्यक्तिका व्यक्तिहरु मध्ये 6 वटा अनियमित नियन्त्रण नियन्त्रित परीक्षणहरु को समीक्षा, पाया कि बेरबाइनले उन मा फैटी जिगर को महत्वपूर्ण रूप देखि कम गरे जो गैर-अल्कोहल फैटी जिगर रोग (NAFLD) संग। बर्बरिनले टीजी र लिभर प्रकार्य एंजाइमहरू कम गरे, र समग्र लिभर प्रकार्यमा सुधार गर्यो। यो पत्ता लगाइएको छ कि बेबेरिनले जिगर वोसो निर्माण गर्न र कंकाल मांसपेशी मा फैटी एसिड ओक्सीकरण को बढावा दिन को लागी NAFLD को सुधार गर्दछ।
बर्बरिनको बारेमा थाहा पाउनुहोस्
कुल मिलाएर, बेबरबाइन राम्रो सहनशीलता छ तर कहिलेकाहीँ विषाणु र कब्ज सहित प्रतिकूल जस्ट्रोटिस्टाइनल प्रभावहरू हुन सक्छ , विशेष गरी जब उच्च खुराकमा प्रयोग गरिन्छ।
इन्सुलिन र अन्य सिद्ध स्वास्थ्य लाभहरू सुधार गर्न बेबरिनको उपचारपूणक खुट्टा 500 मिलीग्राम, प्रत्येक दिन तीन पटक (मेटाफर्मिन डाइजिंग जस्तै)। जीआई अफसेटबाट बच्नको लागि, यो पहिलो हप्ताको लागि 500 मिलीग्राम दैनिक रूपमा धीरे-धीरे टाढासम्म हुन सक्छ, अर्को 500 एमजी दोस्रो सेकेन्ड थप्न सक्नेछ, जबसम्म तपाइँ तेस्रो हप्ता सम्म 1500 मिलियन पुग्छ।
बर्बेरिन लामो समयको प्रयोगका लागि लक्षित छैन। जवान महिलाहरू बीचको वा प्रारम्भिक गर्भावस्थामा बेबरिनको सुरक्षाको सन्दर्भमा कुनै डेटा उपलब्ध छैन। गर्भावस्था वा दुर्व्यवहारको समयमा बर्बरिन सिफारिस गरिएको छैन।
बेरबिनले केहि औषधिहरु को जिगर निकासी को बदलन सक्छ। यदि तपाईंलाई अन्य निर्धारित औषधिहरू जस्तै एन्टीइड्रेटिक्स , एमएओ अवरोधकहरू, रक्त पालकहरू, र बिटा ब्लकरहरू लिन्छन् सिफारिस गरिन्छ। बेबरिन लिनेहरूका लागि लिभर प्रकार्य परीक्षणको नियमित निगरानी। बेबेरिन इन्सुलिन-संवेदनशील हुन्छ किनकि यसले कम रक्त शर्कराको कारण हुन सक्छ, विशेष गरी जब अन्य इन्सुलिन-कम औषधिहरू जस्तै मिटफर्मिन वा पूरक जस्ता इन्कोटोलल वा एन-एसिलेटाइलस्स्टिन जस्तै संयुक्त हुन्छ । बेबेरिन लिन अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> एक वाई, सन जे, झांग वाई, लियू, गुआन एम। लु। एम। आईएलएफ उपचार देखि तल polycystic अंडा सिंड्रोम संग महिलाहरु को लागि बेरबाइन को उपयोग। क्लिन इन्कोनोलोल (अक्सफ)। 2014 मार्च; 80 (3): 425-31।
> Chang X et al। लिपिडका रोगीहरूमाथि बेरबिनको चिकित्सकीय प्रभाव को प्रोफाईल गैरअर्ध्वाधर फैटी जिगर रोग। 2016 सेप्टेम्बर 15; 14: 266।
> लिन एल एट अल। Polycystic Ovary सिंड्रोम संग Anovulatory चीनी महिलाहरु मा मासिक धर्म पैटर्न, Ovulation दर, हार्मोनल र मेटाबालिक प्रोफाईल मा बेरबाइन को एक एकल शाखा पायलट अध्ययन। PLoS One। 2015; 10 (12): e0144072।
> वी डब्ल्यू, एट अल। Polycystic ovary सिंड्रोम संग महिलाहरु को चयापचय विशेषताओं मा metformin तुलना तुलना मा बेबरिन को छोटो अवधि प्रभाव मा एक नैदानिक अध्ययन। Eur J Endocrinol। 2012 जन; 166 (1): 99-105।
> यांग जे et al। बेरबाइन इन्सुलेन संवेदनशीलता को सुधार मा वसा को भण्डारण र मानव preadipocytes र चयापचय सिंड्रोम रोगहरु मा adipokines प्रोफाइल को समायोजन गरेर। ईविड आधारित प्रवर्तक वैकल्पिक मेटा। 2012: 363845।