यदि तपाईसँग PCOS छ भने मेट्फर्मिन लिनुको बारेमा तपाईलाई थाहा छ
यदि तपाइँसँग Polycystic Ovary सिंड्रोम ( PCOS ) छ र मेट्फर्मिन निर्धारित गरिएको छ भने, तपाइँसँग यो औषधी लिनको बारेमा प्राय: प्रश्नहरू र चिन्ताहरू छन्। PCOS को साथ महिलाहरु को अधिकांश मा उच्च इंसुलिन स्तरहरु छन् जो तपाईंको छाला मा वजन, cravings, र यहां तक कि गहरा पैच को कारण हो। समय संग, उच्च इंसुलिन को स्तर को जोखिम देखि तपाईं प्रतिरोधी इन्सुलिन बनाउन सक्छ या टाइप 2 मधुमेह मा बदल सकते हो।
मेटाफर्मिनले तपाईंको इन्सुलिनलाई कम गर्न र मधुमेहको लागि तपाईंको जोखिम कम गर्दछ।
यो लेखले तपाईलाई PCOS छ भने metformin लिने बारे जान्न आवश्यक छ तपाईंलाई देखाउनेछ।
मेटफर्मिन कार्य कसरी गर्छ?
मेटाफर्मिन संयुक्त राज्यमा उपलब्ध सबैभन्दा पुरानो र धेरै अध्ययन गरिएका लागू औषधि मध्ये एक हो। मेटाफर्मिनका लागि अन्य नामहरू ग्लुफोफेज, ग्लुफोफेर एक्सआर, ग्लुमेजा, र किलामेट समावेश गर्दछ। यद्यपि यो PCOS सँग महिलाहरूमा प्रयोगको लागि लेबल गरिएको छैन, मेटाफर्मिन शर्त व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सामान्य औषधि मध्ये एक हो। मेटाफर्मिन युनिभर्सिटीमा युवतीको रूपमा 8 वर्षको उमेरमा अध्ययन गरिएको छ, केहि शोधकर्ताहरूले पीसीओएसको शुरुआतलाई रोक्नको लागि सिफारिस गरेका छन्। मेट्रोफिनले ग्लुकोजको उत्पादन घटाउन इन्सुलिन-सेन्सिन्सरको रूपमा काम गर्दछ। मेटफर्मिनले तीनवटा तरिकामा रक्त ग्लूकोज र इन्सुलिन स्तर कम गर्छ:
1. यसले ग्लूकोजको लिभरको उत्पादनलाई रोक्छ।
2. यसले इन्सुलिनलाई तपाईंको शरीर बनाउँछ तपाईंको जिगर, मांसपेशी, चिसो र सेलहरूको संवेदनशीलता बढाउँछ।
3. यसले उपभोग कार्बोहाइड्रेटको अवशोषण घटाउँछ।
पीसीओसीसँग महिलाहरूको लागि मेटाफर्मिनको औसत खुराक दैनिक 1500 मिटर प्रति दिन 2 लाख मिटर हुन्छ।
Metformin को स्वास्थ्य लाभ
तपाईंको ग्लुकोज र इन्सुलिन स्तर कम गर्नुको साथै, मेसोफर्मिनले पीसीओसीसँग महिलाहरूलाई अन्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। मेट्फर्मिनले ओराइल्युसन बढाउन सक्छ र मासिक धर्म चक्रलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ।
यसको मतलब यदि तपाइँ यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्थालाई रोक्नको लागि तपाइँलाई जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्नुपर्छ, भले पनि तपाई नियमित रूपमा तपाईको अवधि प्राप्त गर्नुभएन। मेटाफर्मिनले पनि कोलेस्ट्रल र हिरोटीज लक्षणहरू जस्तै मुँहासे र अधिक कपालको विकास जस्ता लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ। एक स्वस्थ आहार र व्यायाम संग जब मेटाफर्मिन वजन घटाने मा सहायता गर्न सक्छ तर वजन घटाने वाला औषधि छैन। गर्भवती हुँदा म्याफर्मिन लिने गर्भनिरोधक मधुमेहको जोखिम घटाउन सक्छ र तपाईंको चिकित्सकसँग छलफल गर्नुपर्छ।
साइड इफेक्टहरूको बारेमा के हो?
कुल मिलाएर, अधिकांश मानिसहरूले मेटाफर्मिन सहन सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टले अनुभव गरेको बेला तपाइँ पहिलो पटक यो सुरू गर्नुको लागी जीआई सम्बन्धित छन् र हुन सक्छ, थोरै, ग्याँस, फूलो, पेट दुखाइ र दस्तुर। केही व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउँछन् कि मेट्फर्मिनको विस्तारित रिलीजको संस्करण पाचन प्रणालीमा अझ राम्रो सहन सक्छ।
दुर्गम प्रभाव कम गर्नका लागि मेटफर्म भोजनमा लिइन्छ। धेरै हप्तामा म्यागर्मिनको खुट्टा बढ्दै गर्दा राम्रो परिणामहरूको लागि सिफारिश गरिएको छ। खानेकुरा र प्रसंस्कृत खानाहरूले मेडर्मिनको पाचन साइड इफेक्टलाई बिग्रेको छ र रोक्न सकिन्छ। तपाईं एक दर्ता आहारित पोषण विशेषज्ञसँग काम पाउन सक्नुहुनेछ जसले पीसीओएसमा मद्दत गर्दछ कि भोजन योजना सिर्जना गर्न जुन तपाईंको अनौठो आवश्यकताहरूको लागि उत्तम काम गर्दछ।
Metformin भिटामिन बी 12 को अवशोषण को प्रभावित गर्न सक्छ। लामो समयको प्रयोग र मेडफर्मिनको उच्च खुट्टा भिटामिन बी 12 कमजोरीको संभावना बढ्छ। भिटामिन बी 12 को कमी मूड परिवर्तन, मेमोरी हानि हुन सक्छ र मस्तिष्क र तंत्रिका तवरमा स्थायी क्षति हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो आहार विटामिन बी 12 सँग पूरै गर्नुपर्छ र तपाइँको स्तर वार्षिक रूपमा जाँच गरेको छ। विटामिन बी 12 को इष्टतम श्रृंखलाहरु> 450 pg / mL हुनु पर्छ। माथिल्लो सीरम homocysteine र मूत्र methylmalonic एसिड (एमएमए) स्तर, B12 को मूल्यांकन मा सुन मानक, B12 कमी पनि संकेत गर्दछ।
लैक्टिक एसिडोसिस मेटाफर्मिनको दुर्लभ पक्ष प्रभाव हो।
तरकारी पिउने बेलामा मेटिफर्मिनमा सिफारिस गरिएको छैन।
त्यहाँ Metformin गर्न प्राकृतिक विकल्प छन्?
मेटाफर्मिनको लागि कुनै विकल्प छैन तर ती व्यक्तिहरूको लागि यो सहन सक्दैन वा निर्धारित औषधि लिन चाहँदैनन्, यदि तपाइँसँग पीसीओएस छ भने साइड इफेक्ट बिना। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वस्थ आहार पछ्याउँदै र नियमित शारीरिक क्रियाकलापमा संलग्न हुन्छन्। N-acetyl पिस्टिन एक एंटीओक्सिडेंट हो जुन पीसीएस संग महिलाहरु मा इन्सुलिन र कोलेस्ट्रॉल को कम गर्न को लागि एक randomized नियंत्रित परीक्षण मा काम गर्दछ र साथ मा metformin मा दिखाया गएको थियो। मेमो-इनकोटोलले ओफ्युलेसन पुनर्स्थापना गर्न मिल्फर्मिन भन्दा बढी गर्भावस्थाको परिणाम पाएको थियो। Myo-inositol लाई PCOS को इन्सुलिन र अन्य चयापचय पहलुहरु लाई सुधार्न पनि देखाइएको छ।
> स्रोतहरु:
> बेली, सी र टर्नर, आर मेटफेरिन। एन एन्जल जे मेड। 1996; 334: 574-579
> हिज्यूज-बर्मेजो ए, डिजज एम, मार्कोस एम.भी., डे जघर एफ। एरिली मेटाफेरिन थेरेपी (युग 8-12 बर्ष) गर्भमा महिलाहरु लाई हिरोशमेशन, एण्ड्रोजन एक्सेन्स, र एप्ससिन्सेन्स मा ओलिग्रोमेरारोरे को कम गर्न को लागी गर्दछन्। जे क्लिन इन्कोक्रिनोल मेटाब। 2011 अगस्ट; 96 (8): E1262-7। doi: 10.1210 / jc.2011-0555।
> Zhuo Z, Wang A, Yu H. Effect of Metformin Intervention of Pregnancy During pregnancy: Polycystic Ovary Syndrome with Women in Gestational Diabetes Mellitus: एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण। जे मधुमेह रिज। 2014; 2014: 381231।
> ओनर जी, मूडेरिस II। Polycystic ओवररी सिंड्रोम संग महिलाहरु मा क्लिनिकल, Endocrine र Metabin vs N-Acetyl-Cysteine को Metabolic प्रभाव। Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol। 2011।
> कोस्टस्टिने डी, मिनोज्जी जी, मिनोज्जी ई, ग्वारल्दी सी। पालिकोस्टिक ओभरी सिंड्रोमको साथमा महिलाहरु मा मेओ-इनोजोटोल को मेटाबालिक र हार्मोनल इफेक्ट्स: एक डबल-ब्लाइन्ड ट्रायल। Europ Review Med Pharmacol Sci। 2009; 13 (2): 105-110।
Polycystic Ovary सिंड्रोम संग महिलाहरु मा V, Carlomagno जी, Rizzo पी, रफोन ई, Roseff एस मेटाबालिक र हार्मोनल प्रभावहरु को विफलता: एक डबल-ब्लिंड परीक्षण। Europ Review Med Pharmacol Sci। 2011; 15 (4): 452-457।
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso R, Lo Monaco I, Muraca U. [Diet, Metformin and Inositol Polycystic Ovary Syndrome With Overweight and Obese Women in: Body Composition on Effects]। मिनर्वा गिनिकोलोगिका। 2012; 64 (1): 23-29।
> Venturella आर, Mocciaro आर, डी Trana ई, डी 'Alessandro पी, Morelli एम, Zullo एफ। [Myo Inositol संग ट्रेटेड पीसीओएस सिंड्रोम संग रोगियों को क्लिनिकल, एंडकोडिनल र मेट्याबिकल प्रोफाइल को परिमार्जन को मूल्यांकन। मिनर्वा गिनिकोलोगिका। 2012; 64 (3): 23 9-243।
> जेनेजानी एडी, प्रता ए, सैंटगिनी एस, एट अल। Obese Polycystic Ovary Syndrome मा Myo-Inositol प्रशासन को विभेदक इंसुलिन प्रतिक्रिया। Gynecol Endocrinol। 2012; 28 (12): 9 9 9-973।
> Gerli एस, Papaleo ई, फेरारी ए, Di Renzo जीसी। Randomized, डबल ब्लिंड प्लेसबो-नियंत्रित परीक्षण: पीसीओसी संग महिलाहरुमा ओभेरियन फंक्शन र मेटाबोलिक कारकहरु मा Myo-Inositol को प्रभाव। यूरोप रिभ मेड फार्माकोल एससीआई 2007; 11 (5): 347-354।
> रफोन ई, रिजोज पी, ब्यानेट्टोटो वी। एक्सिलेन संवेदनशील एजेन्टहरु एक्लै र सह-उपचारमा P-Fos मा Ovulation प्रेरण को लागि R-Fsh संग। Gynecol Endocrinol। 2010; 26 (4): 275-280।
> Galazis N, Galazi M, Atiomo W. d-Chiro-Inositol र Polycystic Ovary सिंड्रोम मा यसको महत्व: एक व्यवस्थित समीक्षा। Gynecol Endocrinol। 2011; 27 (4): 256-62
> Papaleo, E., Unfer, V., Baillargeon, JP, et al। (2007)। Polycystic ओवारीरी सिंड्रोमका साथ मरीजमा माइओ-इन्टोपोल: ओभोल्युशन प्रेरणका लागि नोभिल विधि। जिन्कोक्कोलॉजिकल एकोक्रिनोलोजी, 23 (12): 700-703।