के मेरो मोटापे को एक हेरिटीटेड डिस्क को कारण हुनेछ?

पेट क्षेत्र मा अतिरिक्त भार को लागी पोलीस अगाडी झुकाव र तीर को आर्क को लागी, जो लोर्डोसिस को रूप मा जानिन्छ। डा। केविन सिचोकी, क्लिनिकल कलरक्रिकर र पाल्लान्डी हेल्थका संस्थापक डा। केविन सिचोकीको अनुसार, तपाईंको श्वेत र लुम्बिनी स्पिनको स्थितिमा यो परिवर्तनले तपाईंको डिस्कको पछाडिको भागमा बाह्य फाइबर पहने योगदान दिन्छ।

यी बाहिरी फाइबरले नरम सामग्रीलाई स्पिनमा कुशन र झटका अवशोषणको लागि उत्तरदायी समावेश गर्दछ र सुरक्षा गर्दछ।

समय संग, फाइबर मा पहना र आँसू समस्या पैदा गर्न सक्छ। "माइक्रोस्कोपिक रेडियल आँसु, जसलाई उनी भनिन्छ, एक पूर्ण रङ्ग हुन सक्छ," कोचि भन्छन्। "फाइबरको बिरुवाले नरम सामग्री भित्रभित्रै बचाउन र तंत्रिका रूटमा जमीनलाई अनुमति दिन्छ।" यो कसरी छानबिन डिस्कले दुख्छ। अधिकतर हेरिनेटेड डिक्स स्टेटेब्रा को अनुहार र पछि को बीच हुन्छ।

मोटाई, तथापि, तपाईँको डिस्कमा दबाब राख्ने एकमात्र चीज होइन। तपाईंको शरीरको स्थितिले यी झटका-अवशोषित कुशनहरूको स्वास्थ्यलाई पनि प्रभाव पार्छ। साताले सबैभन्दा बलियो बनाउँछ, पछि उभिएको। तपाईंको पीठमा बाँचिरहेका ठाउँहरूमा तपाईंको डिस्कमा कम्तीमा कम तनाव र तपाईंको चोटको आधारमा, लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्दछ।

के तपाईं एक हेरिमेटेड डिस्क हुन सक्छ?

सामान्यतया, हर्निटेड डिस्कको साथ कसैले कसैलाई लक्षण अनुभव गर्न सक्छ जस्तै मांसपेशिहरु प्रायः कमजोरी, नम्रता वा टिंगलिंग।

एक लक्षणको स्थान हानीकरणको स्थानमा निर्भर हुन सक्छ। डिस्क हर्नीकरणका लागि दुई भन्दा धेरै सामान्य स्थानहरू ग्रीवा स्पिन (गर्दन क्षेत्र) र लुम्बिनी रीड (कम पीठ) हुन्। उच्च माथि छन् डिस्कहरू हतियारलाई असर गर्न सक्छ; डिस्क को तल निचोड कम को कम पीठ र खुट्टा को प्रभावित गर्न को संभावना अधिक हुनेछ, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर कम पीठ दुखाइ र दुखाइहरु को तल चलने वाला दुखाइ हुनेछ।

यदि तपाई यी कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक हेर्नुहोस्। यदि तपाईंको हेरिनेटेड डिस्कले स्कटिकाको कारण हुन्छ र 6 महिनाको रूढिवादी उपचारले मद्दत गर्दैन, यो तपाइँको उपचारमा बाँचिरहेको छ कि तपाईले थप वजन लिन सक्नुहुनेछ।

_{स्रोतहरू:}

_{डेयो आर, बास जेई। जीवन शैली र कम पीठ दुखाइ। धूम्रपान र मोटापे को प्रभाव। स्पिन। मई 1 9 88
हेज, एम। (2005)। ब्याक पेन बुक। अटलांटा, गा। पीचटीय प्रकाशकहरू}

_{Erl Pettman MCPA। FCAMT। OMT। एक 'ठेठ' पोर्टलोस्पोस्टप डिस्क छेदना र के यो रोबिन McKenzie द्वारा अभिनय निष्क्रिय प्रोटोकॉल द्वारा सफलतापूर्वक प्रबंधित कसरि गरिन्छ? एउटा प्रमाण-आधारित समीक्षा। व्याख्यान एन्ड्रयू विश्वविद्यालय, मिशिगनमा पढाई स्तर I NAIOMT पाठ्यक्रमबाट अंश प्राप्त गर्दछ}

_{Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. स्वास्थ्य 50 वर्ष र अधिक उमेरका वयस्कों मा अधिक वजन र मोटापे को सहभागिता: युरोप मा स्वास्थ्य, सर्वेक्षण र सेवानिवृत्ति को सर्वेक्षण को परिणाम (SHARE)। यूरोपियन उमेर मा मोटापा र स्वास्थ्य = या = 50 वर्ष। स्विस मेड विकी। मई 2008।}

_{टेलिफोन साक्षात्कार। पुल्लान्डी हेल्थको संस्थापक र इरि काउन्टी मेडिकल सेन्टरको अध्यक्ष केविन सिचोकी, डीसी। अक्टोबर 2008।}