एक अवलोकन
यदि तपाईं पीडा दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईं अकेला हुनु भन्दा टाढा हुनुहुन्छ। पांच वयस्कों मध्ये चार कम से कम जीवन भर मा एक पल्ट कम पीठ को लक्षण अनुभव गर्दछ। फिर्ता 33 फैटीब्रेरी, 30 माथिका माथिका, धेरै लिगामेट, एकाइ जोडहरू, र अन्तर-स्टेटेब्राल डिस्क को बनाइएको एक जटिल संरचना हो। जस्तो कि तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, धेरै ढाँचाहरू छन् जसले घृणित वा असर गर्दछन् भने असुविधा हुन सक्छ।
पछाडिको दुखाइको सबैभन्दा सामान्य कारण मांसपेशी उपभोगको कारण हो। यो एक अप्रत्याशित बल, मोडा, वा पङ्क्ति एक पछि वा पछि मा मांसपेशी को लागी लागू हुन्छ जब यो हुन्छ। फलस्वरूप, धेरै आँसु मांसपेशिहरु मा हुन्छन्। यी पेशात्मक आँसुहरू पीडा महसुस गर्थे। लिम्बुस्टिक स्पाइजिन्स पीठ दुखाइको अर्को कारण हो। यो तब हुन्छ जब ब्याकका लेगामेटहरू उनीहरूको साधनभन्दा फैलियो। Sprains प्रायः मांसपेशी उपभोग संग हुन्छ।
हड्डी नर्विका संकुचन गर्दा तिनीहरू रिकिनल स्तम्भबाट बाहिर निस्केर पीठ दुखाइमा हेरिनेटेड डिस्क । तिनीहरू प्रायः दोहोरो थम्बनेल गतिको परिणाम हो (जस्तै ट्रक चालकहरू / मेसिन प्रयोगकर्ताहरूद्वारा अनुशंसित) वा ब्याकको अचानक भारी लोडको कारण (जस्तै अनुचित लिफ्टको साथ हुन्छ) यो चोटले पीडा दुखाइको कडा प्रकारको दुखाइमा परिणाम गर्दछ जुन दुखाइ हुन्छ। चोट को साइट मा र प्रभावित तंत्रिका को रूप मा महसूस गरे। उदाहरणका लागि, एक प्रकारको कट्टरपंथी दुखाइ हो।
स्पिनल स्टिनिसिस पीठ दुखाइको अर्को कारण हो। यो सामान्यतया 50 वर्ष भन्दा बढी मानिसहरूमा हुन्छ। शब्द रीडल नहर को संकुचन को संदर्भित गर्दछ। स्पाइनल स्टिनोसिसमा धेरै कारणहरू छन् जसमा स्पिनल नहर, बनी spurs, र गठिया परिवर्तनबाट संयुक्त कार्टिलाइज बढ्दो गहुँमा लिगामेटहरू छन्।
यो अवस्था प्रायः पीठ दुखाइको परिणाम हो जसले विस्तारित अवधिको वजन वा चलिरहेको अवधिमा खराब छ। यस विकारलाई सही गर्न सजिलो हुन्छ।
Osteoarthritis रीढ़ को जोडीहरु लाई प्रभावित गर्दछ। रीढ़िन स्टिनोसिसको रूपमा, यसले 50 वर्ष भन्दा बढी मानिसहरूमा बढी सामान्यतया फेला पारेको छ। यो प्रायः अपटेन्सन संयुक्त बीमारी भनिन्छ। समयको कारवाहीले हाम्रो भित्ता र हाम्रो रीढ़को जोडीहरूमा डिस्कमा घट्न सुरु गर्छ। यो कार्टिलागिनसिन कुशन बिना, हाम्रो हड्डियों एकअर्का विरुद्ध रमाउन थाले। यो सूजन, सूजन र कठोरता मा परिणाम हो कि बारी मा पीठ दुखाइ। यस विकारले हड्डी विकास गर्न हड्डी विकास गर्दछ र लिगामेटहरू मोटो हुन्छन्, जसका परिणामहरू माथि उल्लेखित स्पाइनसिसको परिणाम हो।
ओस्टियोपोरोसिस विशेषकर महिलाहरु मा पीठ दुखाइ को एक सामान्य कारण हो। यो एक हड्डी घनत्व को प्रगतिशील हानि द्वारा विशेषता छ। यसले हड्डी ऊतकको पिसाब गर्दा परिणामहरू भंग गर्न वा एकदमै हड्डी बनाइन्छ। यस विकारमा स्पिनको हड्डीहरू विशेष गरी प्रभावित हुन्छन्। पतनबाट चोट लगाउन, भारी वस्तुहरूको उचाई, वा सिन्चाइज गर्ने बल पनि हुन सक्दछ, यसको परिणामस्वरूप कष्टप्रद भ्रामक सम्पीडन भंग हुन्छ।
अन्ततः, फाइब्रोमिलियाया पुरानो पीडा दुखाइको एक सामान्य कारण हो।
यो एक राइमेटिक अवस्था हो कि व्यापक नरम ऊतक दुखाइ, थकान, नींद अशांति, र प्रलोभन को समान रूप देखि वितरित क्षेत्रहरु को उपस्थिति। यस रोगको निदानमा ग्यारेन्टी वा धेरै अङ्कित निविदा बिन्दु स्थलहरूको कम्तिमा तीन महिनाको दुखाइको दुखाइ र निन्द्राको इतिहास आवश्यक छ।
त्यसैले यी सबै समस्याहरू के कारण हुन सक्छ? कहिलेकाँही, पीडा दुखाइ कुनै स्पष्ट कारणको लागि आउँदैन। जब यो हुन्छ, यो संदिग्ध छ कि गरीब भित्ति मुद्रा बाट तपाईंको पछाडि दोहोरो दोहोरो हुन सक्छ अपराधी हुन सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकसँग जाँच गर्नुहोस् कि कसरी सही मुद्रा संग बस्न र तपाइँको पछाडि दुखाइ वा स्कटिकाको उपचार गर्न सिक्नुहोस् ।
ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित