के हरियो चिसो स्तन कैंसर रोक्न वा उपचार गर्न मद्दत गर्दछ?

Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) र स्तन क्यान्सर

हरी चायले रोकथाममा वा भूमिका-क्यान्सरको क्यान्सरमा पनि भूमिका खेल्न सक्छ? हालैका वर्षहरूमा हरी चिया पिउने लाभहरूको बारेमा धेरै कुरा भएको छ। सुर्खेतमा धेरै दावीहरू छन् कि पेयमा भेटिएको रसायनले स्तन क्यान्सर विरुद्ध शक्तिशाली हतियार हुन सक्छ। तर तपाईं हरी चाय थैलीमा लोड गर्नु अघि र च्याँग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले यस कथित चमत्कारिक पछाडि र विज्ञान पछि यसको बारेमा केहि जान्नैपर्छ।

हरियो चिया केमिलिया साइन्सिसका पातहरूबाट बनाइन्छ, एक बोट एशियाको केही भागमा आउँदछ । यो धेरै वर्ष को लागि दुनिया को त्यो भाग मा एक लोकप्रिय पेय भएको छ र पश्चिम मा लोकप्रियता प्राप्त गरिरहेको छ। यो वास्तवमा ती क्षेत्रहरूमा स्तन क्यान्सर (र केहि अन्य क्यान्सरहरू) को कम दर थियो जहाँ मानिसहरूले ठूलो मात्रामा हरी चिया पिउन थाले जसले शोधकर्ताहरूले क्यान्सर रोकथाममा चियाको भूमिकालाई प्रश्न गरे।

एंटीऑक्सिडेंट र फ्री रेडिकल

हरित चियाको क्यान्सर-लडाइटीको प्रतिष्ठा यसको पालीफेनोलबाट हुन्छ, रसायनहरू जुन एंटीओक्सिडेंट गुणहरू छन् (अरूको बीचमा)। एंटीऑक्सिडेंटले तपाईंको शरीरमा कोशिकाहरूलाई मुक्त कणबाट मुक्त गर्दछ , अत्यधिक प्रतिक्रियात्मक अणुहरू जसले पर्यावरण वा उमेरमा रसायनहरूको कारणले गतिलाई गति दिन्छ, र क्यान्सरको विकासलाई बढाउन सक्छ।

नि: शुल्क रेडिकलहरूले प्रत्यक्ष रूपमा हानिकारक डीएनए सहित थुप्रै तरिकाहरूमा ऊतकहरू हानि गर्न सक्छ। यो डीएनए-जीन उत्परिवर्तनमा क्षति हो जुन क्यान्सरको विकासको कारणले गर्दा त्यहाँ पोषक तत्वहरूमा ठूलो चासो रहेको छ जुन उनीहरूले उनीहरूको क्षति गर्नुभन्दा पहिले यी मुक्त कट्टरहरू बेवास्ता गर्न सक्छन्।

एक एंटीओक्सिडेंट मध्ये एक पाइन्छ लगभग हरी चाय मा विशेष रूप देखि epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , जो हरी चाय को सुर्खियों को दिल मा भएको छ। एंटीओक्सिडेंटका अन्य उदाहरणहरूले लियोकोपिने , पाकेको टमाटरमा पाइन्छ, र भिटामिन ए, गाजरमा पाइन्छ।

हामी 2 विभिन्न परिदृश्यहरु बारे कुरा गर्दै छौं - जो स्तनपान को क्यान्सर को विकास गर्न को लागी संभव छ कि केहि संभव गर्न को आशा गर्दै छन्, र जो आफ्नो स्तनपान को क्यान्सर को उपचार गर्न सबै केहि गर्न चाहते हो - हामी यो अलग अलग क्षेत्रहरुमा तोड देंगे।

हरियो चिया र छातीको क्यान्सर रोकथाम

धेरै अध्ययनहरूले हरी चिया र छातीको क्यान्सर रोकथामको भूमिकालाई हेर्छन्। यसमा अध्ययनहरू समावेश छन् जुन तथ्याङ्कबाट हरी चिया हेर्नको लागि यो एक एंटीओक्सिडेंट हो, साथै साथै स्तनपानको कम घटनामा आधारित अध्ययनहरू जुन हरी चिया खपत सामान्य हुन्छ अध्ययनमा आधारित छ। सबै अध्ययनहरू हरी चाय पेय र कम स्तन क्यान्सर जोखिमको बीचमा एकता भेटिएन, तर केहि भन्दा ठूलो, धेरै विश्वसनीय अध्ययनहरू एक संस्था भेट्टाउँछन्।

प्रोस्टेट, फेफ्रुअरी, कोलोरेक्टल र ओभरीयन स्क्यानिडिङ परीक्षणमा, एक अध्ययनले 100,000 देखि अधिक मानिसलाई हेर्दा यो फेला पर्यो कि हरी चिया खानुपर्नेहरूले क्यान्सरको निचो समग्र खतरा थियो - यो अन्य जोखिममा अध्ययनमा कुनै क्यान्सर। तथापि सुसमाचार त्यहाँ रोकिएन, र त्यहाँ छ। जबकि केहि अध्ययनहरूले हरी चिया-धेरै मात्रामा धेरै मात्रामा देखाएका छन्, दैनिक कप दिन पिउन-यो अध्ययनले मानिसहरुलाई हेर्ने व्यक्तिलाई एक प्याला हरियो चियालाई रोजाइदिन्छ। हामीमध्ये धेरैको लागि सुन्दर छ।

एक 2017 अध्ययनले महिलाहरु मा एममैगोग्राफिक घनत्वलाई 1 वर्ष को लागि ईजीसीजी को पूरक दिए। स्तनपान घनत्व पुरानो महिलाहरु को लागि परिवर्तन भएन, यो महत्वपूर्ण महिलाहरु मा कमजोरी को प्रभाव को लागी tamoxifen (जसलाई कभी-कभी उच्च जोखिम व्यक्तियों मा स्तन कैंसर को जोखिम को कम गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ) शोधकर्ताओं ले निष्कर्ष निकाला छ कि अगाडी को अध्ययनहरु युवा महिलाहरु मा स्तन कैंसर को जोखिम को कम गर्न मा हरी चाय को भूमिका मा।

हरियो चिया र छातीको क्यान्सर उपचार

के ती हरुको लागि हरि चायको सहयोग पुर्याउन सक्थ्यो जो पहिले नै स्तनको क्यान्सर हुन्छ? अन्य शब्दहरूमा, यसले अवस्थित रोग प्रक्रियालाई ढिलो पार्न सक्छ? अहिलेसम्म धेरै अध्ययनहरू ल्याब कैंसरको कोशिकाहरूमा प्रयोगशालामा वा चूहोंमा गरिएका छन्, तर मितिको परिणाम उत्साहजनक हुन्छन्। आखिर, यदि तपाईं छातीको क्यान्सर संग बस्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंलाई थाहा छ कि अधिकांश उपचार महत्वपूर्ण साइड इफेक्टहरु संग आउँछ। यो केहि गर्न को लागी राम्रो नहीं हुनेछ कि न केवल केहि साइड इफेक्ट छ, तर सौंदर्यवादी तरिका बूट गर्न को लागी खुशी छ? (यी अध्ययनहरूमा हरियो चिनलाई पारंपरिक उपचारको लागि एक विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिएको छैन, बरु सर्वोत्तम हालको उपचारका उपायहरूसँग जोडिएको छ।)

उपचार पक्षमा समाचार राम्रो छ, केहि शोधकर्ताहरूले सुझाव दिन्छ कि हरी चिया एक दिन एक स्तन कैंसर उपचार योजना को एक अंश बन्न सक्छ। क्यान्सरको विकासलाई बुझ्न र कसरी हरी चियाले काम गर्न सक्छ, यो क्यान्सर बढ्न र फैलने को लागी विभिन्न प्रक्रियाहरु को बारेमा सोच्ने उपयोगी छ। विकासशील अनुसन्धानकर्ताहरूले यी पृथक चरणहरूमा हेरे:

• त्यो हरियो चियाले क्यान्सरको विकासलाई रोक्न देखाएको छ। धेरै अध्ययनहरूले छातीको क्यान्सर कक्षको विभाजन र एक ट्यूमरको आकारमा वृद्धि गरेका छन् (प्रयोगशाला डिशमा वा चूहमा पनि) हरी चाय घटकले कम भएको थियो।
• ग्रीन चाय केहि अध्ययनहरु मा फैलिएको थियो - प्रसारित स्तनपान को स्तन को कोशिकाओं को। चूंकि अधिकांश व्यक्ति क्यान्सर मेस्टेस्टेसन को कारण प्राथमिक क्यान्सर ट्यूमर को बजाय मरे पछि, यो धेरै सुसमाचार छ। हरियो चियाले स्तनपानको क्यान्सरसँग रोडेंटहरूलाई फेफड़ों र लिभरमा मेटास्टेसहरू सीमित गर्न पाउँथ्यो, फैलाउने स्तन स्तनको लागि सामान्य ठाउँहरू।
• त्यो हरियालीले प्रोग्राम गरिएको सेल मृत्युको साथ मद्दत गर्न सक्छ --पोस्टोटोस-सेन्सर क्यान्सरको कक्ष। यो बुझ्न यो सामान्य कोशिकाहरू "प्रतिबद्ध" apoptosis बुझ्न मद्दत गर्दछ जब उनी घाइते वा पुरानो हुन्छन्। क्यान्सर सेलहरूले यो प्रक्रियाबाट बच्नको लागि एक तरिका पाएको जस्तो देखिन्छ, तिनीहरूलाई एक तरिकामा "अमर" बनाउने।

स्तन क्यान्सर उपचारमा हरियो चियाको प्रभाव

तपाईंको आहारको बारेमा तपाईंको चिकित्सकसँग कुरा गर्न अनि विशेष गरी पोषण सर्भिस वा भिटामिन तपाईं क्यान्सर उपचारको बेला प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ। केहि भिटामिन वा खनिज पूरक उपचारका साथ हस्तक्षेप गर्न सक्दछ , र यो आहारको पूरकसँग पनि सही छ। यदि केमथेरेपी र विकिरण थेरेपी जस्तै उपचारको उद्देश्यलाई विचार गर्नुपर्दा यो बुझ्न सजिलो छ। यी उपचारहरू क्यान्सर सेलहरूलाई मार गर्न डिजाइन गरिएको छ। यो पूरक प्रयोग गर्न को लागी अपमानजनक हुनेछ जुन "संरक्षित" क्यान्सर कक्षहरू। उनले भने, केहि फिटोकोमिकल्सले सामान्य कोशिकाहरूमा सुरक्षात्मक प्रभाव देखाएको छ तर कैंसरका कोशिकाहरू छैनन्।

स्तनपानको लागि उपचार गर्ने थुप्रै व्यक्तिहरूको महत्त्व महत्त्वपूर्ण प्रभाव हो कि दीर्घकालिक उपचार-होर्मोनल थेरेपी-स्तन स्तनको लागि। यो खातामा समाचार राम्रो देखिन्छ। यो केहि अध्ययनहरुमा पाइएको थियो कि हरी चायले टिमोक्सिफेन र रोलोक्सिफेनलाई एक सकारात्मक तरिकामा साथ दिए। अन्य शब्दहरुमा, हरी चाय र यी औषधि मध्ये एक संयोजनले एस्ट्रोजेनको सकारात्मक स्तन क्यान्सरको कोशिकालाई मात्र औषधि वा हरी चाइना भन्दा कम गर्न को लागी राम्रो काम गर्यो। स्तनपानको साथमा अन्य औषधि प्रायः दीर्घकाल प्रयोग गर्दछ जुन अरोसासिन जस्तै aromatase अवरोधहरू हो । अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि हरी चायले यस औषधिको कार्यमा हस्तक्षेप गर्दैन।

धन्यबाद, अध्ययनहरू दुवै एस्ट्रोजेन रिसेप्टरलाई सकारात्मक देख्छन् र एस्ट्रोजेन रिसेप्टर नकारात्मक स्तन कैंसरको कोशिकाहरू हरी चियाबाट केही सम्भावित फाइदा भेटिए।

हरियाली चियाको आनन्द लिने सुझावहरू

जस्तो कि उनको लोकप्रियता पश्चिमी संसारमा बढ्छ, हरी चाँहि सजिलो हुन्छ। यदि यो तपाईंको स्थानीय सुपरमार्केटमा शेल्फमा छैन, नजिकैको स्वास्थ्य खाना पसल वा एशियाई बजार जाँच गर्नुहोस्। हरित चायले क्याफिन समावेश गर्दछ, यद्यपि त्यहाँ कैफीन मुक्त किस्महरू उपलब्ध छन्। सम्भावित साइड इफेक्टहरूको लागि खोजीमा रहनुहोस्, जस्तै हृदय तातोपानी र तपस्या, र आवश्यक रूपमा उपभोग समायोजन। जान्नुहोस् कि कसरी स्वास्थ्य को लाभ को लागि हरी चाय को रूप मा पकाने को रूप मा चाय को रूप मा अवशोषित EGCG राशि मा एक अंतर बनाउन सक्छ।

यदि तपाइँ सामान्यतया तपाईंको हरियो चियामा क्रीमर थप गर्नुहुन्छ भने, तपाईं रोक्न सक्नुहुन्छ। डेयरी उत्पादनहरू यौगिकहरू छन् जुन EGCG बाइन्ड गर्नुहोस् र अवशोषण रोक्न। यसको विपरीत, लेमन को एक स्पर्श जोडने हरी चाय मा EGCG को बेहतर अवशोषण (र यसैले प्रभावशीलता) को परिणाम हो।

अन्तमा, तपाइँलाई केहि चाँहिको खाँचो पर्छ तपाईको चाय संग। एक मुर्गा मुर्दा स्तनपानको क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ, र माछामा ओमेगा-3 ले स्तन क्यान्सरबाट बच्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। र कुकुर सब्जियों मा भण्डारण गर्न नबिर्सनुहोस्, जो क्यान्सर शक्तिसँग क्रमाबद्ध हुन्छन् ।

> स्रोतहरु:

> बेकर, के.ए., ए। बीउर। ग्रीन चाय क्याटिचिन, ईजीसीजीले एस्ट्रोजन-संवेदनशील स्तन कैंसर कक्षहरूमा पीसीबी 102-प्रेरित प्रसारलाई दमन गर्दछ। अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल अफ स्तन क्यानर एपब्यू 2015 डिसेम्बर 13।

> चेन, एक्स। एट अल। Survivin को अभिव्यक्ति को दबाएर स्तन कैंसर को कोशिकाओं को पालीफेनols प्रेरित apoptosis चाय चाय। वैज्ञानिक रिपोर्टहरू । 2014. 4: 4416।

> क्रू, के.ए. ए। ए। हार्मोन रिसेप्टर नकारात्मक नकारात्मक क्यान्सर संग महिलाहरु मा वृद्धि कारक को प्रणालीगत बायोमर्कर्सहरुमा हरी चाय निकालने, पलीफेनसन ई, को प्रभावहरु। मानव पोषण र आनुवंशिक जर्नल । 2015. 28 (3): 272-82।

> Hashibe, M. et al। कफी, चिया, कैफीन सेवन, र PLCO कोहोर्टमा क्यान्सरको जोखिम। ब्रिटिश जर्नल अफ क्यान्सर । 2015. 113 (5): 80 9-16।

> Roomi, M. et al। स्तन कैंसर प्रगति मा एक पोषक तत्व मिश्रण को भिट्रो र vivo प्रभाव मा। ओन्कोलोजी 2014 को अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल । 44 (6): 1 9 33-44।

> समवैट, एच, Ursin, जी, ईमोरी, टी। एट अल। ग्रीन चाय निकाल्ने पूरक र स्तनपान क्यान्सर को एक अनियमितता र स्तन कैंसर को वृद्धि को जोखिम मा Postmenopausal महिलाहरु मा Mographicographic घनत्व को एक Randomized नियंत्रित परीक्षण। क्यान्सर रोकथाम अनुसन्धान । 2017. 10 (12): 710-718।

> Sartippour, M. et al। हरियो चिया र tamoxifen को संयोजन स्तन कैंसर को बिरुद्ध प्रभावी छ। Carcinogenesis । 2006. 27 (12): 2424-33।

> Yiannakopoulou, E. प्रभाव स्तन carcinogenesis मा हरी चाय कोटिहरु को प्रभाव: एक init vitro र in-vivo प्रयोगात्मक अध्ययन को एक व्यवस्थित समीक्षा। युरोपेली जर्नल क्यान्सर रोकथाम । 2014. 23 (2): 84-9।

> यियाननपोपोउलुउ, ई सेन्टको क्यान्सर endocrine उपचार संग हरी चाय कोटिहरु को अन्तरक्रिया: एक व्यवस्थित समीक्षा। औषध विज्ञान । 2014. 94 (5-6): 245-8।