तपाईंको आमाको दिन ब्रान्डको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराकानी

स्तन कैंसरको तपाईंको पारिवारिक इतिहास अन्वेषण

आफ्नो आमालाई विशेष दिनको लागि दिनको लागि उत्तम वरदान के हो? इन्टरनेटसँग सुझावहरूसँग लोड गरिएको छ। वास्तवमा के "सिद्ध" वरदान हुन सक्छ, तथापि, एक भन्दा अधिक व्यक्ति हो भन्ने बारेमा सोच्ने छैन। एक कुराको लागि, यो नि: शुल्क छ, त्यसैले तपाइँ यसलाई विज्ञापित देख्न सक्नुहुन्न। अर्कोको लागि, यो स्पष्टीकरण बिना अपरिवर्तनीय आवाज हुन सक्छ।

आमाको दिन के हो?

आमाको दिन हाम्रो आमालाई सम्मान दिन एक दिन हो - यो दिइएको छ।

तर के तपाईंले कहिल्यै आफैलाई सोध्नुभयो, हामी वास्तवमा हामी आदर गरिरहेका छौ?

हाम्रा उपहारहरू हामीलाई धेरै बताउँछन्। उनको फूलहरू किन्नको लागि बिस्तरमा बसेर नाश्ता सेवा गर्ने समय-समयका परम्पराहरूबाट हामी हाम्रो आमालाई वर्षौंको 364 दिन पहिरन लगाउँदछौं। हामी उनको निस्वार्थ बलिदान सम्मान गर्दैछौं जुन प्रायः दिइएको छ।

बरु केवल एक पटकको लागि दोहोरो-कुन दिन आमाले धेरै पटक काम गर्दछन्, सम्भवतः हामीले विशेष क्रियाकलापहरू बाहिर हेर्नु पर्छ कि उनीहरु के गर्न को लागी उनको प्रेरणामा।

हाम्रो आमाले हामीलाई स्वस्थ (अझै सम्म स्वादिष्ट) खाना किन सेवा गर्छ? तिनीहरू किन ठिक रहन्छन् भन्ने सुनिश्चित गर्छन्? तिनीहरू किन सिफारिस गर्छन् हामी कुनै समय बाहिर बाहिर बिताउँदा वातावरण बनाउँछौं जसमा हामी सफल हुन सक्छौं? जवाफ धेरै सरल छ। उनीहरूले हामीलाई माया गर्छन्। उनीहरूको निस्वार्थ व्यवहारले उनीहरूको दु: खको स्वास्थ्य, आनन्द, र भलाइ सुनिश्चित गर्न इच्छाबाट उत्पन्न हुन्छ।

तपाईं कसरी आमाको स्वास्थ्य र खुशीमा फर्कन सक्नुहुन्छ?

हामी यो चक फोकस संग जाँदै छौं जहाँ बुझ्न, एक क्षणको लागि, ती आमाको यो दिन मा हराइरहेको छ।

आमाको आमामा आमा हराइरहेको छ

धेरै मानिसहरू आमाको दिन खुशीको दिन पत्ता लगाउँछन्, त्यहाँ धेरैजना छन् जसले पीडालाई मातृहीन बनाउँछ। हामी आमाहरु को बारे मा कुरा नहीं गर्दै छन् जो एक लंबा जीवन को अन्त मा पारित भएको छ, जहां दिन एक दुखद तर गर्म सम्झन सक्छ।

बरु, हामी आमाको बारेमा कुरा गरिरहेका छौं जसले आमाबाबुलाई उनीहरूको छोराछोरीको मौका गुमाएका छन्, र कुनै दिन पाटीहरूको स्वागत गर्दछ। ती आमाहरू जहाँ दुखाइ एकदम कम छ।

सीडीसीको अनुसार, 35 र 64 वर्ष उमेरका महिलाहरूको मृत्युको प्रमुख कारण क्यान्सर हो। र क्यान्सर मध्ये, आमाहरु को लागि सक्रिय हुन्छ कि सक्रिय रूपमा मातृभाषा दिइन्छ।

हामी जान्दछौं कि क्यान्सर पहिलेका चरणहरूमा पकडिएको बेलामा बाल्यकाल उच्च छ, तर यीमध्ये धेरै महिलाहरु सम्म उमेर सम्म पुग्न सकेका छन् जब स्क्रीडिङ सिफारिस गरिन्छ। त्यो हो, नभएसम्म, उनीहरुसँग परिवारको इतिहास छ भनेर सचेत छन्। तर जान्न यो केहि जासूस काम को आवश्यकता हुन सक्छ।

आमाको दिन कुराकानी कसले दिइरहेका छन्

हामी के प्रस्ताव मा आमाको दिन क्यान्सरको आफ्नो पारिवारिक इतिहास अन्वेषण गर्न कुराकानी भइरहेको छ। हामी जान्दछौं एक स्वस्थ आहारले फरक पार्न सक्छ, तर सही पारिवारिक इतिहास हुँदा केही चीजहरू तिनीहरूका सुक्खाहरू पिउन र उनीहरूको हरियो चिया पिउने गर्छन्।

दाना-फेरबर क्यान्सर इन्स्टीट्यूटको डा। हम्मा क्यू राणाको अनुसार, हार्वर्ड मेनुको हेल्थ वाचमा उल्लेखित रूपमा "परिवारको इतिहास क्यान्सरको रोकथाममा रक्षाको पहिलो रेखा हो"।

के तपाईं आफ्नो आमाको किल्ला को पर्खालहरुलाई सुदृढ बनाउन तयार हुनुहुन्छ?

आमाको दिन जस्ता पारिवारिक सभाहरू, क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास लेख्ने एक अनौपचारिक र अद्वितीय समय हो। न केवल सुझाव मात्र तपाईंको प्रेम देखाउँछ, तर हामी जान्दछ कि यो काम गर्न सक्छ, एक महिलाले जित्न सक्छ।

स्तन क्यान्सर मा एक शब्द

यदि तपाईंले टेनिस बलहरू भान्सा मिक्सरहरूबाट सबै चीजहरूमा गुलाबी रिबनहरू विचार गर्नुभयो भने, तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ कि स्तन क्यान्सरको लागि "जागरूकता" धेरै छन्।

तर सबै जागरूकताको लागि, त्यहाँ कम जागरूकता छ कि स्तन क्यान्सर सधै शल्य चिकित्सा र केमोथेरेपी संग मिल्ने योग्य छैन। एक अध्ययन मा पाया कि 50 प्रतिशत आबादी को मानिन्छ कि स्तन क्यान्सर उचित छ, त्यो सत्य देखि दूर छ।

लगभग 40,000 महिलाहरु प्रत्येक वर्ष स्तनपानको क्यान्सरमा आफ्नो जीवन गुमाउँछन्।

त्यहाँ पनि कम जागरूकता छ कि धेरै महिलाहरु जसले स्तनपानको क्यान्सरबाट मर्छन् त्यसैले त्यसो गर्दैन किनभने तिनीहरू स्क्रीनिंग दिशानिर्देशहरू पछ्याउन असफल भए। धेरै महिलाहरु जसले स्तनपानको क्यान्सरबाट मर्नु पर्ने उमेरसम्म पुगिसकेको छैन जुन कुन स्क्रीनिंगिंगमा सिफारिस गरिएको छ र धेरै अधिक स्तन स्तन क्यान्सरको अन्त्य पछि स्तनपानको क्यान्सर पुनरावृत्तिका कारण धेरै मर्छन्।

मेटास्टेटिक स्तन स्तन क्यान्सर ( चरण 4 स्तन क्यान्सर ) को लागि यो कथा निकै लामो छ। त्यहाँ केही दीर्घकालीन बचेकाहरू छन्, चरण 4 स्तन क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूको लागि मध्य बहाव दर मात्र 18 देखि 24 महिना हुन्छ। तपाईं आफ्नो आमा कसरी कम गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको परिवारको जोखिम यी तथ्याङ्कहरूमा थपिँदै छ?

परिवारको इतिहास कसरी लिने?

तपाईंको आमाको दिन ब्रेकमा पारिवारिक इतिहास लिनको लागि समय सजिलो छ। एक नोटबुक र पेन लिनुहोस् (वा तल सूचीबद्ध एक मुद्रित परिवारको इतिहास) र प्रश्न सोध्नुहोस्। तपाईं सबै परिस्थितिहरूको व्यापक परिवार इतिहास लिन चाहानुहुन्छ, तर कम्तीमा कम्तीमा क्यान्सर कवर गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यी कुराहरू लेख्नुहोस्:

• क्यान्सर संग कुनै रिश्ते र तपाईसँग उनीहरूको सम्बन्ध
• यदि लागू हुन्छ भने जन्ममिति र मितिहरू
• क्यान्सर प्रकारहरू (र यदि तपाइँले छनौट गर्नुभयो भने अन्य मेडिकल सर्तहरू) - निश्चित रूपमा धेरै विवरणहरू रेकर्ड गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि क्यान्सरको प्रकार जान्छ भने ज्ञात हुन्छ (प्रायः क्यान्सरले उपचारका प्रकारहरूद्वारा पहिचान गर्न सकिन्छ), र कुनैपनि अन्य जानकारी उपलब्ध गराईन्छ, जस्तै स्तन कैंसरको एस्ट्रोजन रिसेप्टरको स्थिति, वा ट्यूमरको आणविक प्रोफाइल ।

मद्दत गर्न सक्ने थप स्रोतहरू मृत्यु प्रमाणपत्रहरू, तपाईंको कुनै पनि मेडिकल रेकर्डहरू, वा फोटो एल्बमहरू पनि समावेश छन्। ती रिश्तेदारहरूका लागि जुन तपाईंसँग हुन सक्दैनन्, बिन्दुलाई नजिकको भविष्यमा कल गर्न वा बिज्ञापन पठाउन पनि बिन्दु बनाउनुहोस्। तपाईले सिक्नुभएको कुरा थाहा पाएर तपाइँ सहमत हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

सही पारिवारिक इतिहास प्राप्त गर्ने सुझाव

पारिवारिक इतिहास लिनु पहिलो पटक सजिलो हुन सक्छ, तर यो सजिलो छैन। केही दशक पहिले डाइरेक्टरी टेबलमा "छाती" को बारेमा कुरा गर्दा ट्याब्लेट हुने थियो। त्यो परिवर्तन भएको बेला, यो सटीक पारिवारिक इतिहास रेकर्ड गर्दा भूमिका खेल्न सक्छ।

तपाईंको रिश्तेदारहरूलाई सम्झनुहोस् केहि पनि लेख्नुहोस्। विगतमा "महिला क्यान्सर" मा स्तन बाट दुर्व्यवहारको क्यान्सरको केहि वर्णन गर्न प्रयोग गरिएको थियो। ध्यान राख्नुहोस् कि धेरै व्यक्तिहरूले "अन्तिम" स्थान रिपोर्ट गर्दछ जुन क्यान्सर भेटिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि एक व्यक्ति एक स्तन क्यान्सर थियो जुन फेफड़ोंमा फैलिएको छ, तपाईंको परिवारले यो "फेफड़ोंको क्यान्सर" को रूपमा सम्झन सक्छ।

लगभग 9 0 प्रतिशत स्तन कैंसरको साथमा मेटास्टेसबाट मर्छन्, यसैले फेरी क्यान्सर क्यान्सर प्रायः प्रायः ठाउँहरूमा ध्यान दिनुहोस्, जस्तै फेफड़ों, जिगर, हड्डी र दिमाग। धेरै मानिसहरू मात्र याद छ कि एक मायालु एक "सबै भन्दा बढी क्यान्सर" बाट मृत्यु भएको थियो। यो लेख्नुहोस्, सम्झनु भनेको क्यान्सरले कहीं पनि शुरु गरेको हुनुपर्छ।

पारिवारिक इतिहास लिने उपकरणहरू

तपाईलाई साँच्चिकै चाहिन्छ कि एक नोटबुक र पेन हो, तर ती व्यक्तिहरूको लागि जो चार्टहरू मनपर्छ, टेम्पलेटहरू छन् जुन तपाइँले छाप्न सक्नुहुनेछ। यहाँ केही उपकरणहरू छन् जुन तपाइँ अनलाइनमा पहुँच गर्न सक्नुहुनेछ:

• अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल ओन्कोलोजी क्यान्सर परिवार इतिहास प्रश्नकर्ता
• केस वेस्टर्न रिजर्व विश्वविद्यालय जेनेटिक जोखिम जोखिम आकलन उपकरण (ग्रेट)

पारिवारिक इतिहास पैटर्न जो रातो झण्डा उठाउँदछ

त्यहाँ थुप्रै पद्धतिहरू छन् जुन तपाइँको पारिवारिक इतिहासमा फेला पार्न सकिन्छ जुन क्यान्सरको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। एक आनुवंशिक सल्लाहकार सामान्यतया सूक्ष्म वा जटिल संयोजन पत्ता लगाउन आवश्यक छ जसले जोखिम बढाउँछ, तर केहि रातो झण्डा समावेश गर्दछ:

• 50 वर्ष भन्दा अघि कुनै पनि प्रकारको क्यान्सर
• एउटी प्रकारको क्यान्सरसँग एक भन्दा बढी रिसाई
• एक परिवारको सदस्य जसको एक भन्दा धेरै प्रकारका क्यान्सर हुन्छ
• एक परिवारको सदस्य जसले क्यान्सरको लागि ठेक्का गर्दैन, जस्तै पुरुषमा स्तनको क्यान्सर
• क्यान्सरका केहि संयोजन, जस्तै डिम्बाइन क्यान्सर, गर्भिनर क्यान्सर, बृहदान्त्र क्यान्सर, प्रोस्टेट क्यान्सर, प्यान्रेन्ट्रेटिक क्यान्सर, वा मेलानोमा संग स्तनपानको क्यान्सर
• एक जना अंगमा क्यान्सर, उदाहरणका लागि, द्विपक्षीय स्तन क्यान्सर

हेरिडिटी कैंसर बनाम परिवार इतिहास क्यान्सर

क्यान्सरको आनुवंशिक जोखिमबारे कुरा गर्दा यो एक भिन्नता बनाउन महत्त्वपूर्ण छ, एक भेद जसले तपाइँले पढ्ने विरोधाभासी तथ्याङ्कहरू बुझ्न मद्दत पुर्याउन सक्छ।

हालको समयमा, यो महसुस गरिएको छ कि लगभग 5 देखि 10 प्रतिशत क्यान्सरहरू सीधै जीन उत्परिवर्तनमा सम्बन्धित छन्, तर आनुवंशिकीहरूले क्यान्सरको अर्को प्रतिशतमा भूमिका खेल्न सक्छन्। जब तपाईं क्यान्सर वा वंशानुगत क्यान्सरको आनुवंशिक भविष्यवाणी गर्ने तथ्याङ्कहरूको बारेमा सुन्नु हुन्छ भने तपाई आफैंलाई भ्रममा पार्न सक्नुहुनेछ। एउटा उदाहरण यो वर्णन गर्न उत्तम तरिका हो।

जबकि मेलानोमास को एक मात्र प्रतिशत प्रत्यक्ष रूपमा आनुवंशिक उत्परिवर्तित (जसरी हामीले खोजेको छ र जसरी पनि परीक्षणको लागि परीक्षण गर्न सक्दछ) लाई बाँडिएको छ, यो महसुस गर्दछ कि आनुवंशिक कारकहरु melanomas को लगभग 55 प्रतिशत मा केहि भूमिका खेल्न सक्छ ।

अर्को शब्दमा, यदि तपाईले परीक्षण गरिरहनुभएको छ र BRCA1 वा BRCA2 जीन उत्परिवर्तनहरू छैन (एन्जेनिना जोलीको लागि सामान्य ज्ञान बनाउनु भयो भने) तपाइँसँग तपाइँको कैंसरको परिवारको इतिहासको निष्कर्षमा आधारित स्तनपानको बढ्दो जोखिम अझै हुन सक्छ।

जेनेटिक्स र स्तन क्यान्सर जोखिम

पारिवारिक इतिहास र स्तन क्यान्सर जोखिमको बारेमा हामी के थाहा छ?

• स्तन क्यान्सरको पहिलो-अर्ध सापेक्ष महिला जो स्तनपानको विकासको बारेमा लगभग 30 प्रतिशत अवधारणा छ (प्रथम-डिग्री नातेदारहरू मा आमाबाबु, भाईबहिनी, र बालबालिकाहरू छन्।)
• स्तन क्यान्सरसँग दोस्रो-डिग्रीको सम्बन्धमा एक महिलाले स्तनपानको विकास गर्ने 22 प्रतिशतको मौका पाउँदछ (दोस्रो-डिग्रीका रिटाइमेन्टहरू हजुरबुबा, चाँदी, चुरोट, भित्ता र भित्रीहरू।)
• स्तन क्यान्सरसँग तेस्रो डिग्रीको साथमा एक महिलाले स्तनपानको विकासको लगभग 16 प्रतिशतको मौका पाउँदछ (तेस्रो-डिग्री नातेदारका उदाहरणहरूमा ठूला दादापट्टि, चचेरी, वा उत्कृष्ट चाची वा मासु समावेश छ।)
• साना नातेदारहरूमा स्तनपानको क्यान्सर (पूर्वयुद्धागत, वा 50 वर्ष भन्दा कम उमेरका) पुरानो नातेदारहरूको भन्दा ठूलो जोखिम हुन्छ।
• पुरुष रिश्तेदारहरूमा प्रोस्टेट क्यान्सरले तपाइँको स्तनपानको खतरा बढाउँछ (फेरि, यो पुरुष कति सानो हुँदा महत्वपूर्ण हुन्छ।) स्तन क्यान्सर प्रोस्टेट क्यान्सर लिङ्क बारे जान्नुहोस्।

अर्को महत्त्वपूर्ण मुद्दा यो हो कि प्रायः मानिसहरू जसले क्यान्सर जोखिम बढेको छ भने स्वच्छ कोटिहरुमा गिराउँदैनन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईको परिवारमा दुई जना व्यक्ति छन् भने स्तन क्यान्सर भएको छ, तर तपाईंको बुबाको छेउमा र तपाईंको आमाको छेउमा छ। यसैले एक आनुवंशिक सल्लाहकारसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको प्रदायकको साथ तपाईंको पारिवारिक इतिहास छलफल गर्नुहोस्

धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो पारिवारिक इतिहासलाई उनीहरूको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकलाई भ्रमण गर्दा उनीहरूको साथमा लिन्छन्, र यो एक राम्रो विचार हो, तर त्यहाँ एक गुफा हो। यदि तपाइँ आफ्नो परिवारको इतिहासमा कुनै रातो झण्डा देख्नुहुन्छ भने, तपाईंको सबैभन्दा राम्रो शर्त आनुवंशिक सल्लाहकारसँग कुराकानी गर्न हो। जेनेटिक सल्लाहकार idiosyncrasies मा र प्रशिक्षित गरिएको छ तपाईंको परिशिष्ट (तपाईको परिवारको इतिहास प्रोफाइल) र तपाईले प्राथमिक प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक भन्दा बढी सम्भावित जोखिमको राम्रो अनुमान दिन सक्नुहुन्छ।

जेनेटिक काउंसलर पत्ता लगाउँदै र जेनेटिक परीक्षण देखाउँदै

तपाईं कसरी आनुवंशिक सल्लाहकार भेट्टाउन सक्नुहुन्छ? तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई राम्रो आनुवंशिक सल्लाहकारलाई प्रत्यक्ष निर्देशन दिन सक्दछ, तर तपाइँ आफैलाई अनलाइन हेर्न सक्नुहुन्छ। नेशनल क्यान्सर इन्स्टीट्यूटसँग आनुवंशिक सेवा निर्देशिका छ जसले क्षेत्रद्वारा प्रदायकहरू सूचीबद्ध गर्दछ।

आनुवंशिक परीक्षण कसको हुनुपर्छ? यस प्रश्नको उत्तर यो हो कि आनुवंशिक परीक्षण को लागी कुनै व्यक्ति आनुवंशिक सल्लाहकार संग कुरा गर्नु पर्छ र धेरै कारणों देखि।

• जेनेटिक परीक्षण यसको शिशुमा अझै छ। हाम्रो क्यान्सरको लागि धेरै आनुवंशिक परीक्षणहरू छन्, तर पत्ता लगाउन धेरै अधिक प्रतीक्षा छन्।
• एक सावधान पेनिग्री (तपाईंको परिवार इतिहास चार्ट) अक्सर आनुवांशिक परीक्षणमा फेला परेन जुन जोखिमको बारेमा जानकारी प्रदान गर्न सक्छ।
• त्यहाँ धेरै भावनात्मक कारकहरू र आनुवंशिक परीक्षण वरिपरि अन्य समस्याहरू छन्। एक आनुवंशिक सल्लाहकारले पढ्नको लागि कठिनाइ हुन सक्नु अघि तपाईंले यी समस्याहरू मार्फत उठाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

जेनेटिक परीक्षण धेरै अधिक किफायती भइरहेको छ, तर केहि सोच वा हेरविचार बिना गर्नु हुँदैन।

महिलाहरुका लागि विकल्पहरू (र पुरुषहरू) स्तन क्यान्सरको पारिवारिक इतिहाससँग

यदि तपाईं पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाईं क्यान्सर विकासको लागि बढ्दो जोखिममा हुनुहुन्छ भने धेरै विकल्पहरू छन्। केवल तपाईंको आहार र व्यायाममा एक नजर राख्नु र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सम्भव छ कि सम्भव लक्षण राम्रो सुरू हो।

पहिले वा थप विस्तृत स्क्रीडिङ सिफारिस गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, क्यानेडियन पारिवारिक चिकित्सकमा प्रकाशित एक रिपोर्टले महिलाहरूलाई स्तनपानको विकासको लागि 20 देखि 25 प्रतिशत जीवनभरको मौका पाएको छ जसले महिलाहरूलाई स्क्यानिङ म्यागोग्रामको अतिरिक्त एक एमआरआई प्रदान गर्दछ।

यदि तपाईंसँग बढ्दो जोखिम छ भने, एक चिकित्सक पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाईलाई ती ग्रे पानीलाई नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ।

कसले तपाईंलाई योजनाको साथ आउन मदत गर्न सक्छ?

यदि तपाईंले कैंसरको लागि बढ्दो जोखिम पाउनुभयो भने, तपाईंको आनुवंशिक सल्लाहकारले तपाइँलाई हेर्नु पर्ने सिफारिशमा हुन सक्छ, तर यदि होइन भने, हामीसँग केही सल्लाहहरू छन्।

यदि दिशानिर्देशहरू थिए भने यो सुन्दर हुनेछ र यदि प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकहरू वास्तवमै थाहा भएमा कसलाई स्क्रीनिंग बढाउनु पर्छ र कहिले। दुर्भाग्यवश, तपाईंले आफ्नो जोखिम अनुसन्धान गर्नुभएको समयमा, तपाईं धेरै चिकित्सकहरू भन्दा धेरै जान्न सक्नुहुनेछ। चिकित्सा यति जटिल भएको छ कि कुनै पनि चिकित्सक सबै कुरा थाहा पाउन सक्दैनन्। यहां सम्म कि एक स्तन क्यान्सर विशेषज्ञ पनि उपचार को लागि नवीनतम नैदानिक ​​परीक्षण संग अधिक परिचित हुन सक्छ जो बढयो जोखिम मा उनिहरु को लागी गर्छन। त्यसोभए तपाईंले कसरी मदत गर्न कसैलाई भेट्टाउन सक्नुहुन्छ?

स्तनको क्यान्सर संस्थाहरूले एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान गर्छन्। यी संस्थाहरूले धेरै महिलाहरु को लागि समर्थन प्रदान गर्दछ जो अन्यथा दरारों मा गिरते हो। यी थुप्रै संस्थाहरूले विशेष रोगसँग सम्बन्धित प्रश्नहरूको बहुमूल्य उत्तरको उत्कृष्ट काम गर्छन्।

आश्चर्यजनक, तर हालैका समाचारहरू सिक्न सफल ठाउँ प्रायः क्यान्सर सम्बन्धी सोशल मिडियामा संलग्न हुनुपर्दछ। चिकित्सकहरु र शोधकर्ताओं जो रोगियों, हेरविचारियों, र ट्विटर मा वकीलहरु संग एक स्तर मा स्तन कैंसर को खेल को आनुवंशिकी मा रुचि राखछन। यदि तपाइँसँग एक चहचहाना खाता छैन भने साइन अप गर्न एक मिनेट मात्र लाग्छ। केही सुझावहरू क्रमबद्ध छन् ताकि तपाईं साइबरस्पेसमा गुमाउनु हुँदैन। हैशags प्रयोग गर्नुहोस्। हैशग #BCSM ले "स्तन क्यान्सर सामाजिक सञ्जाल" को लागि खडा गर्दछ र तपाईलाई मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ कि व्यक्तिहरू जो प्रायः अनलाइन सक्रिय छन्, चिकित्सकहरू सहित।

तपाईं अन्य ह्याशगगहरू साथै #breastcancer र #cancergenetics प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ। परिदृश्यको महसुस गर्न केही समय लिनुहोस्, तपाईले सोध्नु भएको प्रश्नहरूको जवाफ खोज्दै हुनुहुन्छ, अगाडि बढ्नुहोस् र तपाईंको प्रश्नहरू ट्वीट गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, "स्तन क्यान्सर वा जेनेटिक एप्सको जेनेटिकमा रुचि छ क्यान्सर? "

के यो परिवारले यो कुराकानी चाहँदैनन् भने के हो?

तापनि कैंसरको पारिवारिक इतिहासको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, हरेक परिवारले यो कुराकानीको स्वागत गर्दैन। धेरै परिवारहरू यस सडकमा केही कारणहरू नपढ्न चाहँदैनन्, र यो परिवारका सदस्यहरूको आदर गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको अनुरोधलाई विचार गर्नका लागि धन्यबाद। त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो स्तन क्यान्सरको जोखिम घटाउन सक्नुहुन्छ ।

डिनर पछि: कुराकानी फैलाउनुहोस्

हरेक आमाले के गर्छ? स्वस्थ र उनको बच्चाहरु को लागि खुशी। बच्चाहरू के आमाहरूका लागि के चाहिन्छ? उनको स्वास्थ्य र आनन्द। तपाईंको क्यान्सरको पारिवारिक इतिहासको बारेमा कुराकानी एउटा उपहार हो जुन तपाईं एक-अर्कालाई दिन सक्नुहुन्छ।

अन्तिम टिप्पणीको रूपमा, हामीले आमाको दिन र स्तनपानको क्यान्सरका साथ महिलाहरुबारे कुरा गरिसकेपछि, हामी यो कुरा थाहा पाउँछौं कि पुरुषहरु पनि स्तन क्यान्सर पनि हुन्छन् । र तीन महिलाहरु मध्ये एक को विपरीत जो आफ्नो जीवनकाल मा क्यान्सर विकसित गर्नेछन्, यो एक दुई मान्छे मा हुनेछ। सायद तपाईंले टेबुल छोड्नुअघि आफ्नो बुबाको पारिवारिक कुराकानी योजना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटी। Cancer Family Syndromes। 03/15/17 अद्यावधिक गरियो। https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html

> अमेरिकन सोसाइटी क्लिनिकल ओन्कोलोजी। Cancer.net। तपाईंको पारिवारिक इतिहास सङ्कलन। अपडेट गरिएको 02/16। http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history

> हील्ड, बी, > मार्गर्ड >, जे, र पी। फर्चचेन। वंशानुगत क्यान्सर सिन्ड्रोमसहरूको लागि स्क्रिनिकल कार्यान्वयनको लागि रणनीति। ओन्कोलोजी मा सेमिनार । 2016. 43 (5): 60 9-614>।

> लव, सुसान एम।, एलिजाबेथ लाइट, र केर्स लिंडे। डा सुसान प्यारको स्तन किताब। बोस्टन, एमए: दा क्यापो लाइफेलोन्ग, 2015. प्रिन्ट।

> शीकर, एस।, डफी, डी।, यूएल, पी। एट अल। मेलोनामाको साथ ओस्ट्रेलियन ट्विन्सहरूको जनसंख्या आधारित अध्ययनले दायित्वको लागि एक मजबूत जेनेटिक योगदान दिन्छ। पत्रकारिताको सजावटको जर्नल । 200 9। 9 (9): 2211-9।