यदि तपाईंसँग कंधा दुखाइ छ भने, तपाईं सामान्य गतिविधिहरू जस्तै पहुँच, लिफ्टिंग, वा सान्त्वना सुचारु गर्न कठिनाइ हुन सक्छ। क्यान्सर दुखाइले काम गर्ने क्षमता वा मनोरञ्जन गतिविधिमा भाग लिन पनि सीमित गर्न सक्दछ।
तपाईंको क्यान्सर दुखाइको प्रबन्ध गर्ने चुनौतीहरू मध्ये एक को निर्धारण गर्नु हो कि तपाइँको कंधेमा कुन संरचना समस्याको कारण हो ।
कहिलेकाँही तपाईंको घुमाउरो कफको कमजोरीले तपाईंको कंधेमा पिन्डाड बन्न सक्छ। आघात पछि, कंधे भंग वा एसी संयुक्त विभाजन तपाइँको पीडाको कारण हुन सक्छ। कहिलेकाहिँ एक ल्याबुल आँसुले तपाईंको कंधेमा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ जस्तै दुखाइ वा कठिनाई जस्तै माथि हेराइ।
क्यान्सर अस्थिरता पनि क्यान्सर दुख्न सक्छ। यो क्यान्सर पराजय पछि समाप्त हुन्छ जब यो हुन्छ। तपाइँले कुनै पनि विशिष्ट चोट, बहु-दिशात्मक अस्थिरताको रूपमा चिनिने अवस्था बिना जन्मदिनको क्यान्सर अस्थिरता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईले तपाईंको क्यान्सर दुखाइको प्रबन्ध गर्न एक चिकित्सक चिकित्सकलाई भेट्नुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंको क्यान्सरको दुखाइको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न कडा विशेष परीक्षण क्यान्सर गर्नुपर्नेछ। तपाइँको क्यान्सर लेबुल हुन सक्छ यदि निर्धारण गर्नाले परीक्षण र टाउभेशन परीक्षण जस्तै मद्दत गर्दछ। क्यान्सर अस्थिरताको लागि अर्को परीक्षण सल्लस चिन्ह हो।
सल्लस परीक्षण के हो?
सल्कस साइन इन मान्छे कम छन् क्यानर अस्थिरता।
यो तपाईंको कंधे प्रयोगशालामा चोट लाग्न सक्छ जुन अगाडि समर्थन गर्दछ र तपाईंको कंधे संयुक्त को तल हटाउँछ।
एक शल्य चिकित्सा चिन्ह एक नैदानिक परीक्षा मा हेर्न को लागी सरल छ। यहाँ यो तपाइँ कसरी गर्नुहुन्छ यो:
- तपाईंलाई सलस चिन्हको खोजी गर्न मद्दत गर्न एक मित्र चाहिन्छ।
- तपाईंको दु: खमा आफ्नो पीडाको साथ आराम गरेर बस्नुहोस्।
- तपाईंको कोण 9 0 डिग्री मोन्डो गर्नुहोस्।
- तपाईंको साथीले तपाईंको कोहनी माथि बसोबास गरिरहेको छ र धीरे तर दृढतापूर्वक आफ्नो हात तल खिच्नुहोस्।
- तपाईंको कंधे को माथि को माथि हेर्नुहोस् र सल्लस चिन्ह को लागी हेर्नुहोस्, जुन जब एक सानो निशान तपाईंको क्षेत्र मा छ जहाँ तपाईंको क्षेत्र मा प्रकट हुन्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो क्यान्सरको माथिल्लो सानो टच देख्नुहुन्छ भने, यसले क्यान्सर अस्थिरता र एक सम्भव ल्याप्टर आँसुलाई संकेत गर्दछ।
- तपाईंको अनावश्यक कंधेसँग तपाईको घायल कंधो तुलना गर्नुहोस्।
यदि तपाइँले परीक्षण गर्नुहुन्छ र सल्लस चिन्हलाई ध्यान दिनुहुन्छ भने, तपाइँसँग कडा अस्थिरता छ भन्ने मौका हो। तपाईंले आफ्नो क्यान्सर समस्या निवारण गर्न मद्दत गर्न तपाईंको डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। क्यान्सर अस्थिरताको लागि शारीरिक थेरेपीको एक कोर्स उपयोगी हुन सक्छ तपाईंको क्यान्सर स्थिरता र रोटेटर कफ बल सुधार गर्न काम सुरु गर्न । यसले तपाईंको क्यान्सर दुखाइ कम गर्न र तपाईंको क्यान्सर चलाउँछ र कार्यलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
याद राख्नुहोस्, आफैमा विशेष परीक्षण गर्ने तपाईंको डाक्टरले पूर्ण परीक्षाको लागि कुनै विकल्प छैन। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकसँग जाँच गर्दै एक राम्रो विचार हो यदि तपाईंलाई संदेह छ कि तपाईले तपाईंको कंधेमा समस्या रहेको छ।
सल्लस चिन्ह एक सरल परीक्षण हो भन्ने निश्चित छ कि क्यान्सर अस्थिरता तपाईंको क्यान्सर दुख्ने कारण हो।
जब तपाईं आफ्नो दुखाइको कारण बुझ्नुहुन्छ, तपाइँ त्यसपछि उचित उपचार प्राप्त गर्न र छिटो र सुरक्षित रूपमा आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्किनु पक्का हुन सक्नुहुन्छ।