शारीरिक थेरेपी कुल घुटने प्रतिस्थापन पछि

यदि तपाईं घुट्ने दुखाइ हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई शारीरिक थेरेपीलाई सम्बोधन गर्न सक्छ। त्यहाँ तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको उपचार घटाउन र तपाईंको समग्र कार्यात्मक गतिशीलतामा सुधार गर्न विभिन्न उपचार र व्यायाम प्रयोग गर्नेछ।

यदि तपाईंको घुट्ने दुखाइ घुट्ने ओस्टियोआर्थराइटिसको कारण हो भने, तपाईं झुक्याउन र आफ्नो घुटुका सिधा गर्न गाह्रो हुन सक्छ, र तपाइँको घुँडा समय-समयमा सुत्न सक्छ।

यो कठोरता र सुँगुरले तपाईंलाई सामान्य रूपमा हिँड्नदेखि रोक्न सक्छ।

विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, शारीरिक थेरेपीले घुट्ने दुखाइको सबैलाई सहयोग गर्दैन। कहिलेकाँही गतिको सीमा (रोम) र कमजोरीको हानि निकै ठूलो छ, र दुखाइ र सुँगुर नियन्त्रण गर्न सकिदैन। यदि यो मामला हो भने तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई तपाइँको डाक्टरलाई फर्काउँछ। धेरै पटक, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक आर्थोपेडिक सर्जनलाई बुझाउँछ जसले निर्धारण गर्दछ कि कुल घुटने प्रतिस्थापन (TKR) शल्यक्रियाले तपाइँको घुटनी दुखाइलाई कम गर्न र समग्र समग्र गतिशीलतामा सुधार गर्न मद्दत गर्नु आवश्यक हुन्छ।

यदि तपाइँसँग टीकेआर छ भने, सम्भवतः तपाइँलाई सर्जरी पछि शारीरिक उपचार र पुनर्वास आवश्यक पर्दछ। तपाईं आफ्नो सर्जरीको चाँडै शारीरिक उपचारमा संलग्न हुन सक्नुहुनेछ, र तपाइँले तपाइँको कुल घुटने सर्जरी पछि केही महिना सम्म थेरेपी आवश्यक हुन सक्छ।

अस्पताल मा

तपाईंको TKR शल्यक्रिया सम्भवतः अस्पताल वा सर्जिकल केन्द्रमा हुनेछ।

धेरै पटक, TKR पछि तीव्र पोस्ट-अपरेटिटिमेन्टिकल थेरेपी तपाईंको शल्यक्रिया पछि दिन सुरु हुन्छ। यदि तपाईंको शल्यक्रिया बिहानै सुरू हुन्छ भने, एक चिकित्सकीय चिकित्सकले तपाईंको सर्जरीको रूपमा एकै दिनमा तपाईंको बेडमा पनि भेट्न सक्दछ।

केहि चीजहरू जुन तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई अस्पताल भित्र मद्दत गर्न सक्छ:

• तपाईंको सहायक यन्त्रहरू प्रयोग गर्दै, जस्तै वाकर वा कुचाइहरू
• तपाईंको गतिको गति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ
• बलियो अभ्यास
• तपाईंको लगातार निष्क्रिय गति मिसिन प्रयोग गर्दै
• हिड्ने (गेट प्रशिक्षण) सिक्न
• सीढी चढाई
• दुखाइ र सुँगुर नियन्त्रण

तपाईंको चिकित्सकसँग बोल्न निश्चित हुनुहोस् कि तपाईले सम्पूर्ण घुट्ने शल्यक्रिया पछि अस्पतालमा शारीरिक थेरेपी बाट अपेक्षा गर्ने कुरा बुझ्न सक्नुहुन्छ।

उप-एक्यूट पुनर्वास

TKR पछि धेरै पटक, तपाईं अस्पतालबाट छुट्याउन सकिन्छ र सिधा घर जान सक्नुहुन्छ। कहिलेकाँही, तपाईले तपाइँको सर्जरी पछि अधिक व्यापक शारीरिक थेरेपी र नर्सिङ हेरविचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। परिवारबाट छुटकारा पछि तपाईं घर जाने को लागी तयार नहुन सक्छ किनभने परिवारको समर्थन, गतिशीलता संग कठिनाई, वा अन्य समस्याहरु जुन तपाईले घर बाट प्राप्त गर्नु भन्दा अधिक गहन हेरविचार आवश्यक पर्दछ।

यदि यो मामला हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाइँको कुल घुटने प्रतिस्थापन पछि उप-तीव्र पुनर्वास सुविधामा प्रवेश गर्न सक्दछ। त्यहाँ, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले आफ्नो कार्यात्मक गतिशीलतामा सुधार गर्न मद्दत पुर्याउन पुनर्वास टोलीका अन्य सदस्यहरूसँग नजिक काम गर्नेछ ताकि तपाईं अन्ततः घर फिर्ता गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको पुनर्वास टोलीका सदस्यहरू समावेश हुन सक्छन्:

• डाक्टरहरू
• शारीरिक चिकित्सक
• व्यावसायिक चिकित्सकहरू

• नर्स
• सामाजिक कर्मचारीहरू
• भाषण चिकित्सकहरू
• मनोवैज्ञानिकहरू

उप-तीव्र पुनर्वास अस्पतालमा शारीरिक थेरेपी तपाईंको कार्यात्मक गतिशीलता जस्तै पैदल र सीढ़ी चढाईमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछ। अनुहार गतिशीलतामा काम गरिरहनुहोस् र बस्नुहोस्-देखि-स्थानान्तरण स्थानान्तरण पनि तपाईंको पुनर्वास कार्यक्रमको एक भाग हुन सक्छ। तपाईंको रोम सुधार गर्न जारी राख्ने व्यायाम र बल पनि समावेश गर्न सकिन्छ। पुनर्वास अस्पतालमा भौतिक उपचारको मुख्य लक्ष्य तपाईको सुरक्षित कार्यात्मक गतिशीलतामा सुधार हुन सक्छ ताकि तपाईले तुरुन्तै तपाइँको टीकेआर सर्जरी पछि घर फर्कन सक्नुहुनेछ।

घरमा

तपाईंको TKR सर्जरी पछि घर फिर्ता भएपछि तपाइँ अझै पनि आफ्नो कार्यात्मक गतिशीलतामा सीमित हुन सक्छ र शारीरिक उपचारमा भाग लिन तपाईंको घर छोड्न कठिन समय हुन सक्छ।

यस अवस्थामा, तपाईले तपाइँको घरमा शारीरिक थेरेपी सेवाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

गृह हेरविचार शारीरिक थेरेपीले तपाईंको बल र रोमलाई सुधार र तपाईंको समग्र कार्यात्मक गतिशीलता सुधार गर्न जारी राख्नेछ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको घरको उपचार पनि प्रस्ताव गर्न मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्दछ।

एक आउट आउटेंटेंट क्लिनिकमा

एकपटक तपाईंको गतिशीलताले तपाईलाई सुरक्षित रूपमा घर छोड्नको लागि गतिशीलता सुधार गरेको बेला, तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको टीकेआर पुन: पुनर्वास जारी राख्न बाह्य चिकित्सकीय थेरेपीलाई बुझाउँछ। तपाईंको डाक्टरले तपाइँले एक विशेष क्लिनिकमा शारीरिक थेरेपीमा भाग लिने अनुरोध गर्न सक्नुहुनेछ, वा तपाइँ आफ्नो घर नजिकको शारीरिक थेरेपी क्लिनिक पाउन सक्नुहुनेछ।

आउटपेन्टिकल थेरेपी को मुख्य फोकस तपाईंको बल, रोम, र कार्यात्मक गतिशीलता को अधिकतम गर्न को लागी हो। तपाईंको पेशी बल सुधार, दुखाइ नियन्त्रण गर्न, वा सूजन घटाउन मद्दत गर्न चिकित्सीय परिमार्जनहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको समग्र सहनशीलताको स्तरलाई सुधार गर्न पनि सक्दछ जुन तपाईले एक स्याङ्किङ्ग बाइकिङलाई आफ्नो पुनर्वास कार्यक्रमको भागको रूपमा प्रदान गर्दछ। तपाईंको सर्जिकल चीज तंग हुन सक्छ, र तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको घुटनेको सामनेको निशानको ऊतकको गतिशीलता सुधार गर्न विशिष्ट स्पन एबुलिलाइज गर्न सक्छ।

सामान्यतया, तपाईं आफ्नो कुल घुटने सर्जरी पछि 2-3 महिना मा सामान्यमा फिर्ता हुन सक्नुहुनेछ। सबैजना फरक छ, त्यसैले आफ्नो चिकित्सक र शारीरिक चिकित्सकसँग नजिकको काम गर्ने आशा गर्न को लागी भन्ने कुरा बुझ्न निश्चित हुनुहोस्।

बाट एक शब्द

कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरीले तपाईंलाई ओस्टियोआर्थराइटिसबाट तपाईंको घुट्ने दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको TKR पछि, तपाइँ फेरि पुन: फर्वार्ड गर्न पुन पुन: कार्यक्रम बाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। शारीरिक थेरेपीमा कडा मेहनतले तपाईंलाई गतिशीलता बढाउन मद्दत गर्न सक्दछ जब सर्जरीले तपाईंलाई छिट्टै र सुरक्षित रूपमा सामान्य गतिविधि र प्रकार्यमा फर्कन मद्दत गर्दछ।

_{मुहान:}

_{हर्टलिंग, डारलिने, र आर। किस्लर। सामान्य मालुक्कोलुकेलोल विकारहरूको व्यवस्थापन: शारीरिक थेरेपी सिद्धान्तहरू र तरिकाहरू। 4. बाल्टिमोर: लिपिन्च विलियम्स र विल्किन्स, 2005}