पूल थेरेपी तपाईंको अघिल्लो स्तरको क्रियाकलापमा तपाईंको फर्कन मद्दत गर्न सक्छ
एक्वाटिक थेरेपी, या पूल थेरेपी, एक व्यायाम कार्यक्रम हो जसको पानी मा प्रदर्शन गरिन्छ। यो उपचारको एक फायदेमंद रूप हो कि विभिन्न प्रकारका चिकित्सा परिस्थितिका लागि उपयोगी छ। एक्वाटिक थेरेपी रोग को उपचार र व्यायाम प्रदर्शन मा सहायता को लागि पानी को भौतिक गुणहरु को उपयोग गर्दछ।
एक्वाटिक थेरेपी को लाभ
जलीय थेरेपी को एक लाभ पानी द्वारा प्रदान बहाव हो।
पानीमा जमघट हुँदा, बेरोजगार रोगको वजनको समर्थनमा सहायता गर्दछ। यसले वजनमा असर पार्दछ जो जोडहरूमा तनावको बललाई कम गर्दछ। जलीय थेरेपी को यो पहलू विशेष रूप देखि गठिया संग रोगियों को लागि उपयोगी छ, फ्रंकित हड्डियों को उपचार, या जो वजन कम हुन्छ। संयुक्त तनाव को कमी को कम गरेर यो अभ्यास गर्न को लागी आसान र कम दर्दनाक छ।
पानी को चिपचिपापन प्रतिरोध को एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान गर्दछ जुन आसानी देखि एक जलीय चिकित्सा व्यायाम कार्यक्रम मा शामिल हुन सक्छ। यो प्रतिरोध मांसपेशियों को वजन को आवश्यकता को बिना मजबूत को लागि अनुमति दिन्छ। पानीको उछालसँग जोडिएको प्रतिरोधको प्रयोगले मानिसलाई मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी अनुमति दिईएको संयुक्त तनावसँग जोड दिन्छ जुन भूमिमा अनुभव गर्न सकिँदैन।
एक्वाटिक थेरेपी हाइड्रोस्टेस्ट दबाव को पनि सूजन कम गर्न र संयुक्त स्थिति को जागरूकता मा सुधार को उपयोग गर्दछ। हाइड्रोस्टेस्ट दबाबले शरीरको सतहलाई परास्त बनाउँछ।
यो दबाबले रोगीलाई संयुक्त पोषण सम्बन्धी जागरूकता प्रदान गर्दछ। नतिजाको रूपमा, म्यानर प्रोटोरिभप्टिभ सुधार भएको छ। रोगीहरूका लागि यो संयुक्त मस्तिष्कको अनुभवको लागि महत्त्वपूर्ण छ, जब लिगामेनहरू कष्ट हुन्छ, हाम्रो प्रोटोभोलप्शन कम हुन्छ। हाइड्रोस्टेस्ट दबाव पनि संयुक्त र नरम ऊतक सूजन को कम गर्न मा मदद गर्दछ कि चोट या गठिया विकार संग परिणाम पछि।
अन्ततः जलीय थेरेपीको समयमा पानीको अनुभवको न्यानो आराम मा मांसपेशिहरु मा सहायता गर्दछ र वाहिकाहरु लाई vasodilates, घायल इलाकों मा रक्त प्रवाह बढावा दि्छ। मांसपेशियों को स्पासम्स , पीठ दुखाइ, र fibromyalgia संग रोगहरु जलीय चिकित्सा को यस पहलू को खोज को विशेष रूप देखि चिकित्सकीय।
एक्वाटिक थेरेपी को सीमा
यद्यपि जलीय चिकित्सा उपयोगी हुन सक्छ, त्यहाँ केही सीमा हुन सक्छ। पहिलो, पानीमा व्यायाम गर्दा तपाईं लाभहरू पानी बाहिरको कार्यात्मक लाभको बराबर हुन सक्दैन। उदारता सिर्जनाको लागि पानीमा हिँड्न सजिलो हुन सक्छ, तर एक पटक जब तपाईं पूलबाट बाहिर जानुहुन्छ भने, तपाईं अझै पनि सुक्खा जमीनमा हिंड्न गाह्रो हुन सक्दछ।
एक्वाटिक थेरेपी पनि सजिलै राम्रो महसुस गर्न सक्छ, तर पूल थेरेपीको समग्र प्रभाव कार्यात्मक र बलियो लाभ को लागी आशा गर्न सकिँदैन। तपाईले जरुरी उपचारमा भाग लिनु भएको विशिष्ट लक्ष्यहरू बुझ्नुपर्छ।
केही व्यक्ति एक्वाटिक थेरेपी प्रदर्शन हुँदैन
तथापि, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि जलीय थेरेपी सबैको लागि होइन। हृदय रोगको मानिस जलीय चिकित्सामा भाग लिन हुँदैन। ती व्यक्तिहरु जसले विभेद, संक्रमण, वा कपाल / मूत्राशय असामान्यहरु लाई पनि जलीय थेरेपी को लागि उम्मेदवारहरू छैनन्।
जलीय उपचार कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि तपाईको चिकित्सकसँग सधैं यसलाई छलफल गर्नुहोस्।
जाहिर छ, यदि तपाईं तैर्न सक्नुहुन्न भने तपाईले पूल थेरेपीमा भाग लिनु हुँदैन जबसम्म तपाईको पीटी ज्ञानको तैयारीको कमीको बारेमा जानकारी छैन र तपाईले पूर्ण सहयोग प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ 100% समय।
यदि तपाइँसँग चोट लागेको छ वा रोग छ जुन कार्यात्मक गतिशीलतामा सीमाको कारण हुन्छ, तपाईं भौतिक चिकित्सकका कुशल सेवाहरूबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ ताकि तपाइँलाई पूर्णतया पुनः प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं जलीय थेरेपी बाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ तपाईको प्राथमिक रेखा गतिमा पूर्ण फिर्ती र तपाईंको सामान्य क्रियाकलाप स्तरमा फर्कन मद्दत गर्न।
ब्रेट सेयर, पीटी द्वारा संपादित।