धेरै रोगीहरूले यस तथ्यलाई निराश पारेका छन् कि उनि एक निदान प्राप्त गर्न सक्दैनन्, उनीहरुको स्वास्थ्य समस्याको नाम। तिनीहरूले लक्षणहरू अनुभव गर्छन्, उनीहरूले परीक्षण परिणामहरू संकलन गर्छन्, उनीहरूलाई राहत पाउन सक्दैनन्, र तिनीहरू प्रायः गुस्सा हुन्छन्, किनभने यो स्पष्ट हुन्छ कि उनीहरूको स्वास्थ्यसँग केही गलत छ, तर कसैले उनीहरूको समस्याको लागि नाम प्रदान गर्न सक्दैनन्। यो रहस्य हो।
यदि तपाईं कुनै पनि अवधिको लागि अनियमित गरिएको छ भने, यहाँ केहि विचारहरू र दृष्टिकोणहरू छन् जुन तपाईंको मद्दत र तपाईंको डाक्टर निदानको निर्धारण गर्न सक्छन्।
तपाईले सुरु गर्नु अघि मनमा राख्न केहि आधारभूतहरू:
- लक्षणहरूको प्रत्येक सेट एक निदान छ।
- केहि निदान यति नयाँ छ कि केहि डाक्टरहरूले थाहा पाउने छैनन् अहिले सम्म उनीहरूको कसरी निदान गर्ने।
- तपाईंको निदान जासूस काम को आवश्यकता हुनेछ कि तपाईं सबै राम्रो, सशक्त रोगियों को उपकरणहरु लाई कार्य गर्नुहोस : सुनिश्चित गर्नुहोस कि तपाईं धेरै प्रश्नहरु पूछें, तपाईंको सबै मेडिकल रिकर्ड्स को प्रति प्राप्त गर्नुहोस, निर्णय गर्नुहोस तपाईं र तपाईंको डाक्टर संग एक साथ बनाउन को लागी, र अधिक।
एकपटक तपाईंले यी आधारभूत कुराहरूलाई गल्ती गर्नुहुँदा केही दृष्टिकोणहरू छन् जुन तपाईंको निदान दुविधालाई समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ:
- दोस्रो राय पछ्याउनुहोस्
- तपाईको लक्षण र ट्रिगरहरू लगाउनुहोस्
- सम्भावित औषधि संघर्षहरू अनलक गर्नुहोस्
- पर्यावरण स्रोतहरू विचार गर्नुहोस्
- समन्वय संचार
- दुर्लभ रोगहरू विचार गर्नुहोस्
- एनआईएचको रहस्य निदान कार्यक्रममा हेर्नुहोस्
- वैकल्पिक स्रोतहरू विचार गर्नुहोस्
1 -
दोस्रो राय प्राप्त गर्नुहोस्सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, तर अझ स्पष्ट छ, तपाईंको निदान प्राप्त गर्नको लागि दृष्टिकोण दोस्रो राय (वा तेस्रो वा चौथो विचार) खोज्नु हो।
निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले भिन्नताका डाक्टरहरूको रायलाई समावेश गर्दछ। सबै विशेषज्ञहरूले शरीरको प्रणाली वा रोगहरू आफ्नै बाहिर बाहिर बुझ्न सक्दैनन्। ओभेरियन क्यान्सर आफैलाई एक ज्योतिषीय समस्याको रूपमा प्रस्तुत हुन सक्छ, त्यसैले undiagnosed जस्ट्रोटिस्टिनल समस्याहरु एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को आवश्यकता हुन सक्छ। PCOS आफैले थाइरोइड-सम्बन्धी रूपमा प्रस्तुत गर्न सक्दछ।
तपाईंको राय पनि विभिन्न स्रोतबाट आउँदछ। विशेष गरी, चिकित्सकहरूलाई जोगाउनुहोस् जसले एकसाथ अभ्यास गर्न वा कार्यालय वा अस्पताल बाहिर साथी साथी हुन सक्छ। साथीहरू र साथीहरू एक-अर्कासँग सहमत हुन वा एक-अर्कालाई विरोध गर्न सम्भव हुन सक्छ।
पेशेवरहरु जो अकादमिक मेडिकल सेन्टरहरुमा काम गर्दछ (विश्वविद्यालय से संबंधित अस्पतालों) तपाईंको निदान को दुविधा को सुलझाने को लागि राम्रो स्रोत हुन सक्छ किनकी उनको व्यक्तिगत पेशेवर लक्ष्य कहिले काँही राम्रो संग आफ्नो आवश्यकताहरु लाई राम्रो संग सम्बद्ध हुन्छ।
2 -
भिन्नता निदान प्रयोग गर्नुहोस्अंतर निदान को प्रक्रिया को प्रयोग, विकल्प को लागि देखो। कम्तीमा कम सामान्य लक्षणसँग सुरु गर्नुहोस् र तपाईंले कम से कम सामान्य लक्षण सुझाव गर्न सक्ने सबै सम्भावनाहरू हेर्नुहोस्। यदि यो सूचीमा कुनै विकल्पहरू सही जवाफ साबित हुन्छ भने, त्यसपछि तपाईंको अर्को कम्तिमा सामान्य लक्षण र त्यहि प्रक्रियाको साथ उस्तै प्रक्रिया प्रयास गर्नुहोस्।
यहाँ तपाईंको विभेद निदान कसरी विकसित गर्ने छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई विभिन्न लक्षणको लागि के फरक छ भनेर निर्धारण गर्न सक्षम हुनेछ, वा तपाईं पनि निर्धारण गर्न इन्टरनेट अनुसन्धान गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पनि आफ्नो समर्थन समूहमा मान्छे संग परामर्श गर्न चाहानुहुन्छ।
यकीन गर्नुहोस् कि तपाइँ निदान गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले धेरै बारेमा थाहा नहुन सक्छ, तर तपाईले यो संभावना बढाउनुहुन्छ भने सही अर्थ बनाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, डाइसाउटोमोनियाले कहिलेकाहीँ निदानको रूपमा मानिन्छ, र कहिलेकाँही लक्षणहरूको क्लस्टरलाई मानिन्छ, तर यो धेरै समस्याहरूको व्याख्या गर्न मद्दत गर्न सक्छ र उपचारका लागि केही विचारहरू प्रदान गर्न सक्छ।
3 -
लक्षण र ट्रिगरहरूको लग राख्नुहोस्यदि तपाईं आफ्नो लक्षण पहिलो पटक सुरु गर्दा निर्धारण गर्न सक्नुहुनेछ, एक नोट बनाउनुहोस्। यदि तपाइँ निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ भने उनीहरूले आफ्नो उपस्थितिलाई कसरी ट्रिगर गर्छन, त्यो ट्रयाक गर्नुहोस्। यदि तपाईं केहि गर्न सक्नुहुन्छ तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ कि तिनीहरूलाई कम गर्नुहुन्छ, तल लेख्नुहोस्, पनि।
के तपाईका लक्षणहरू तपाईंले खानु वा पिउनलाई प्रभावित पार्नुहुन्छ? के तिनीहरू अधिक समस्याग्रस्त मौसमको विभिन्न प्रकारका छन्, वा जब तपाईं विशिष्ट प्रकारका गतिविधिहरूमा भाग लिनुहुन्छ? के तिनीहरू अन्य लक्षणहरू सँगसँगै देखा पर्छन् पनि? के तपाईं विशेष गरी जोडिएका वा थकित हुनुहुन्छ? तपाईंको वजनलाई पनि ट्रयाक गर्न विचार गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ वजन घटाउने लक्षणहरूलाई असर पार्न सक्छ।
यद्यपि यदि यो सम्भव छैन जस्तो लाग्छ, तपाईं लिने खाना वा पेय पेयको हरेक टुक्रा ट्र्याक गर्न चाहानुहुन्छ। उदाहरण: ग्लुटन संवेदनशीलता वा खाना एलर्जी तपाईंको ट्र्याकिङ मार्फत पत्ता लगाउन सकिन्छ, र ती दुवै समस्याहरू छन् जुन अजीब लक्षणहरू हुन सक्छ।
तपाइँलाई तपाइँको छालाको लागी कुनै पनि सामग्री ट्रयाक गर्नुहोस्। छाला को लोशन, साबुन, सनस्क्रिन - जब तपाइँ उनीहरुको छालामा लाग्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो शरीरमा सबैभन्दा ठूलो अंगलाई असर गर्दै हुनुहुन्छ र तिनीहरू तपाईंको भित्रको अंग र शरीरका भागहरूमार्फत अवशोषित गर्छन्। त्यहाँ उनीहरूको अवयव हुन सक्छ जुन तपाइँको स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ। (तलको वातावरण हेर्नुहोस्।)
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँ केहि ट्रयाक गर्नु पर्दछ, त्यसोभए यो संकेत हो जुन तपाईंले ट्रयाक गर्नु पर्दछ। पर्याप्त भन्दा बढी जानकारीको छेउमा राम्रो गर्न गलत। तपाईंको अन्तर्वार्तामा विश्वास गर्नुहोस् कि तपाइँलाई एक लक्षण हो, वास्तवमा, एक लक्षण।
आफ्नो डाक्टर संग आफ्नो लग साझा गर्नुहोस र अतिरिक्त लक्षणहरु लाई पनि तपाईंको लक्षणहरु को अन्य संभावित पहलुहरु लाई चर्चा गर्न को लागी पनि।
4 -
औषधि संघर्षहरू पहिचान गर्नुहोस्तपाईंले निलम्बन गर्ने वा लागू गर्नुहुने कुनै पनि पूरक पूरक सहित, तपाईंले लिने हरेक औषधि ट्र्याक गर्न निश्चित हुनुहोस्। ड्रग संघर्ष र कुराकानीले अरूलाई लक्षण वा मुखमा पार्न सक्छ।
यो सम्भव छ कि तपाईंको डाक्टरले एक निदानको नियम बनाएको छ किनकी तपाईंले यसको लागि क्लासिक लक्षण प्रदर्शन नगर्नु भएको छ - तर तपाईंको क्लासिक लक्षण तपाईले लिनु भएको औषधि द्वारा मास्क गरिएको छ। लागू औषधि र अन्तरक्रियाको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।
5 -
संभावित पर्यावरण स्रोतहरू निर्धारण गर्नुहोस्तपाईंको लक्षण तपाईको वातावरणको कारण हुन सक्छ। यो तपाईंको समयको लायक हुन सक्छ तपाईंको नजिकका अन्य व्यक्तिहरू विरुद्ध तपाईंको लक्षणहरू ट्रयाक गर्न प्रयास गर्नुहोस्। तपाईँका समस्याहरू आफ्ना छिमेकीहरूलाई व्याख्या गर्नुहोस् र सोध्नुहोस् कि उनीहरूले अरूसँग चिन्ता गर्ने जोसुकै समस्याहरू छन्। हेर्नको लागि अनलाइन हेर्नुहोस् कि तपाईको स्थानीय समाचारपत्रमा एक स्वास्थ्य रिपोर्टर छ जसले जानकारी साझेदारी गर्न स्थानीय स्वास्थ्य सम्बन्धी ठाउँ स्थापना गर्न सक्छ।
ट्रयाक गर्न जानकारी (चरण # 4 हेर्नुहोस्) तपाईंको लक्षणहरूमा कुनै पनि परिवर्तन हुन सक्छ यदि तपाई कुनै ठाउँको यात्रा गर्नुहुन्छ जहाँ वातावरण परिवर्तन हुन्छ। यदि तपाइँ यात्रा गर्नुहुन्छ भने, यदि तपाइँका लक्षणहरू राम्रो वा खराब हुन्छन् भने निश्चित गर्नुहोस्, वा सम्भवतः परिवर्तन नगर्नुहोस्। त्यो लग इन तपाईंको लग वा जर्नलमा समावेश गर्नुहोस्।
6 -
समन्वय संचारतपाईंको निदान को तल को प्राप्त गर्न को मतलब तपाईंको विभिन्न डाक्टरहरु र अन्यहरुलाई संचार र निर्णय लेने को सम्बन्ध मा समन्वय गर्न आवश्यक छ। यो हेरचाह समन्वय अधिक कठिन हुन सक्छ किनकि डाक्टरहरु निलम्बित हुन्छ समय को लागि पनि हल्का। यदि तपाईंको डाक्टरहरू एकअर्कासँग कुराकानी गरिरहनु भएन भने, तपाइँ हेर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई त्यसो गर्न कमान्ड गर्न सक्नुहुन्छ कि?
7 -
दुर्लभ रोगहरू विचार गर्नुहोस्सरल तथ्यले यो सही निदान पाउनको लागी यति लामो समय लाग्दछ जुन तपाईंको दुर्लभ रोगको संभावना हो।
सबै दुर्लभ रोगका नामहरू तपाईले विभेदको निदानको माध्यमबाट काम नगर्न पनि सक्नुहुन्न, किनभने दुर्भाग्यवश, यो धेरै दुर्लभ हुन सक्छ कि यसमा अझै पनि नाम छैन। वा, यो एक निदान हुन सक्छ कि तपाईंको डाक्टरले धेरै बारेमा थाहा छैन, त्यसैले उसले वा यो यसको उल्लेख गर्दैन किनभने तिनीहरू यसको बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन सक्दैनन्।
दुर्लभ रोगहरु को बारे मा सबै भन्दा राम्रो जानकारी स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान या यस दुर्लभ रोग साइट को दुर्लभ रोग देखि आउँछ।
8 -
एनआईएचको रहस्य निदान कार्यक्रमलाई विचार गर्नुहोस्संयुक्त राज्यमा, नेशनल इन्टिट्युट स्वास्थ्य, दुर्भावनापूर्ण रोग अनुसन्धान अनुसन्धान कार्यालयको सहयोगमा, प्रति वर्ष 50-100 रोगीहरूलाई उनीहरूको रहस्य निकासको अध्ययन गर्न स्वीकार्छन्। त्यहाँ कार्यक्रममा सन्दर्भ गर्नको लागी तपाईंको डाक्टरले पछ्याउने विशिष्ट नियमहरू छन्। निदान को कुनै वादा छैन, तर निश्चित रूप देखि उत्पादन गरिएको जानकारी तपाईं नजिक हुन सक्छ।
9 -
वैकल्पिक संसाधन सल्लाहतीन वैकल्पिक स्रोतहरूले तपाईंलाई हात उधाराउन सक्षम हुन सक्छ:
व्यावसायिक रोगी एडवाइट्सले दुई तरिकामा मद्दत गर्न सक्दछ: पहिलो, उनीहरूले तपाईंको प्रयासहरूलाई सहयोग पुर्याउँदछ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि हरेक व्यक्तिले समावेश गरेको खोजको सबै कोनेहरूको ज्ञान छ कि महत्त्वपूर्ण छन्। दोस्रो, तिनीहरूसँग संसाधनहरू र व्यवसायीहरूको बारेमा जानकारी छैन, र तपाईले सोच्नु भएको सुझावहरू अक्सर गर्न सक्छन्। तिनीहरू निजी रूपमा तपाईंको द्वारा भुक्तानी गरिएका छन्, जसको अर्थ तिनीहरू तपाईंको बीमा कम्पनीलाई अनुमति दिन्छ, किन रुकाउँदैनन्। कसरी मद्दत गर्ने र एक रोगी पक्षीलाई कसरी मदत गर्न छनौट गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।
अन्य रोगीहरूसँग तपाईंले केहि वा सबै लक्षणहरू हुन सक्दछ र तिनीहरूको अनुभव अनलाइनमा छलफल गर्न सक्छ। अनलाइन समर्थन समूहहरू, धैर्य समुदायहरू र अन्य अनलाइन स्रोतहरू पत्ता लगाउन गाह्रो छैनन्, र असीमित उपयोगी हुन सक्छ।
त्यहाँ विशेषज्ञहरू हुन सक्छन् जुन लक्षणहरूको सेट अनुसन्धान गर्दै छन् जुन अझैसम्म पनि नाम छैन। यदि तपाइँ अनलाइनलाई अनलाइन पत्रिकाहरू हेर्नुहुन्छ वा PubMed मा सन्दर्भहरू, उदाहरणका लागि, र तपाइँ एक डाक्टर वा शोधकर्ताको नाममा आउनुहुन्छ जुन तपाईंको रहस्य रोगसँग सम्बन्धित विचारहरूमा काम गर्ने देखिन्छ, त्यो व्यक्तिको लागि एउटा इमेल ठेगाना फेला पार्नुहोस्, र सम्पर्क तिनीहरू सीधा। जब तपाईं लेख्नुहुन्छ, संक्षिप्त हुनुहोस् - साथ सुरु गर्न दुई वा तीन भन्दा धेरै छोटो अनुच्छेदहरू। यदि तिनीहरू चासो राख्छन् र सोच्न सक्छन् कि उनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्, उनीहरु फिर्ता लिनेछन् र तपाईले थप जानकारी साझा गर्न सक्नुहुन्छ।