एक साल्टर-हैरिस फ्र्रेक्चर एक हड्डी मा विकास प्लेट को नजिकै, को माध्यम ले, या एक ब्रेक हो। यो प्राय: जवान छोराछोरी वा किशोरावस्थामा हुन्छ, र यसले चलिरहेको र दौडमा कार्यात्मक सीमाहरू हुन सक्छ (यदि भंग घुटने वा टखनेमा छ भने), वा पुग्ने र उठाउने (माथिल्लो उग्रता भंगमा)।
विकास प्लेट के हो?
तपाईंको हड्डी जीवित, बढ्दो चीजहरू हुन्।
तिनीहरू पुरानो हड्डीको कक्ष तोड्दै छन् र कक्षहरू थप्छन्। जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ भने, विकास प्लेट भनिन्छ प्रत्येक हड्डीको छोरो नजिकको क्षेत्र हो। यो यस क्षेत्रमा छ जहाँ हड्डी बढ्छ र लामो हुन्छ।
विकास प्लेट संयुक्त शरीर को लामो हड्डियों को छोर को नजिकै स्थित छ जहां दुई हड्डिहरु एक साथ आउँछ। हड्डीमा ब्रेक खतरनाक हुन सक्छ किनभने यो एक विशेष हड्डीमा सामान्य वृद्धि सीमित हुन सक्छ, विकृतिको कारण वा बढ्दो बच्चाको शरीरको एक पक्षमा हड्डीको सानो लम्बाई। यसले सामान्य संयुक्त गतिको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्छ, जुन प्रकार्यमा नकारात्मक असर हुन सक्छ।
कारणहरू
तीनवटा विकास प्लेट भंगको बारेमा एक खेल सहभागीको परिणाम हो। प्रायः, यो भंग समयमा दोहोरो समयको समयमा दोहोर्याइएको तनाव र तनाव भंग मानिन्छ। कहिलेकाहीँ, पतन वा मोटर वाहन दुर्घटनाबाट हड्डीमा श्वासले साल्टर-हैरिस फ्रिज हुन सक्छ।
लक्षण र लक्षणहरू
एक साल्टर-हैरिस फ्र्रेचर को लक्षण र लक्षणहरू समावेश छन्, तर यो सीमित छैन:
- हड्डी को अन्त मा या संयुक्त लाइन को नजिकै
- घाइते संयुक्त नजिक सुँगुर
- घाइते क्षेत्र नजिकको जानकारी
- घाइते शरीरको भागमा वजन राख्न असमर्थता
प्रारम्भिक उपचार
यदि तपाईंलाई सम्भावित वा तपाईंको बच्चाले विकास प्लेट फ्रिज छ भने, तपाईलाई ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ।
आफ्नो चिकित्सकमा जानुहोस् वा उचित निदान र उपचारको लागी तपाईंको आपातकालीन विभागलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
एक साल्टर-हैरिस फ्र्रेक्चर को निदान साधारण एक्स-रे द्वारा बनाईएको छ। कहिलेकाहीं, उन्नत निदान इमेजिङ , सीटी स्क्यान वा एमआरआई जस्तै, विकास प्लेट फ्रिज हेर्न आवश्यक छ। एकपटक निदान पुष्टि भएको बेला, भंग गर्न कम हुनेछ। यो प्रक्रिया हो जुन हड्डी टुक्रा सही स्थानमा राखिएको छ र उचित उपचारको लागि।
प्रायः, साल्टर-हैरिस भंग गर्न म्यानुअल रूपमा कम गर्न सकिन्छ, जुन तपाईंको चिकित्सकले आफ्नो ह्यान्ड्सलाई सही स्थितिमा हड्डी राख्नका लागि प्रयोग गर्न सक्दछ। गंभीर भंगको लागि, पिन्जिङ आवश्यक हुन सक्छ, वा सर्जिकल प्रक्रियाले खुल्ला कमी आन्तरिक फिक्सेशन (ORIF) लाई आवश्यक हुन सक्छ। फ्रिक्वेन्ट घटाउन प्रयोग गर्ने प्रक्रियालाई बुझ्न तपाईंको डाक्टरसँग बोल्ने निश्चित हुनुहोस्।
तपाईंको फ्रिक्वेन्सी कम भएपछि, तपाईंको चोटको संभावनामा कास्टमा छुटाइनेछ। कहिलेकाहीँ, तपाइँलाई तपाइँको घायल शरीरको भागमा वजन राख्न अनुमति नहुन सक्छ। यदि साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेचर तपाईको टंक वा घुट्नेमा हो भने, यसको अर्थ हो कि तपाईं क्रच वा वाउटर प्रयोग गर्न सक्नु पर्दछ। तपाईलाई एक भौतिक चिकित्सकको आवश्यकता हुन सक्छ जुन तपाईलाई सहयोग पुर्याउन सिक्न मद्दत गर्दछ।
यदि भंग तपाईंको हातमा छ, कलाई, कोहनी वा कंधे हो, तपाईलाई सिङ्गो लगाउन आवश्यक पर्दछ। तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्दछ कि कसरी राम्रो तरिकाले उपयुक्त हुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न को लागी सुँगुर समायोजन कसरी गर्ने।
शारीरिक उपचार
6-8 हप्ताको immobilization पछि, तपाईलाई सामान्य गतिशीलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्न शारीरिक उपचारको लागी एक साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेरी पछि। शारीरिक उपचारमा तपाईंले काम गर्न सक्ने हानिहरू समावेश छन्:
- गतिको सीमा (रोम) : immobilization पछि, तपाईंको चोट लागेको शरीर भाग पूर्णतया तपाईंको क्षमता सीमित हुन सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई सामान्य रोम पुनः प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ जुन विशेष व्यायाम र प्रविधिमा। लचीला अभ्यासहरू तंग मांसपेशियों र जोडहरु लाई सहयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ, र तपाइँको सहकार्यमा सुधार गर्न संयुक्त गतिवर्णन प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- शक्ति : तपाईंले ध्यान दिनुहुन्छ कि चोट लागेको कारण तपाईंको घायल हड्डीको वरिपरि मांसपेशिहरु मा बल कम भएको छ। बलियो अभ्यासले तपाईंको घायल शरीरको भाग सामान्यतया प्रयोग गर्नको लागि तपाईंको क्षमतालाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेचर पछि आफ्नो बल सुधार गर्न मद्दतको लागि व्यायामको व्याख्या गर्न सक्छ। यदि तपाइँ खेलमा फर्कनुहुन्छ भने, plyometric बलियो अभ्यास आवश्यक हुन सक्छ। यी अभ्यासहरूले तपाईंको समन्वय सुधार गर्न र गति र तपाईंको निको हड्डीले महत्त्वपूर्ण बललाई सहन सक्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सक्दछ र खेलकुदको कारणलाई जोड दिन्छ।
- गेट : यदि तपाईंले आफ्नो टंक वा घुट्नेको विकास प्लेटलाई चोट पुर्याउनुभएको छ भने, तपाईं हिँड्न गाह्रो हुन सक्दछ। तपाईंको चलिरहेको क्षमता सुधार गर्न ग्याट प्रशिक्षण आवश्यक हुन सक्छ। ब्यालेन्स र प्रोटोभोलप्पी अभ्यासहरू राम्रो चल्न मद्दत गर्न निर्धारित हुन सक्छ।
- सुँगुर र दुखाइ : immobilization को अवधि पछि, तपाईं विकास प्लेट फ्रिज को पछि घायल हड्डी मा दुखाइ हुन सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईलाई अनुभव गर्दै पीडा र सुँगुर व्यवस्थापन गर्न मद्दत पुर्याउन शारीरिक एजेन्ट र परिमार्जनहरू प्रदान गर्न सक्छ।
- निशान ऊतक प्रबन्ध (यदि तपाईसँग सर्जरी थियो) : एक सर्जिकल प्रक्रिया पछि, कुखुराको ऊतक इन्जिन नजिकैको हुन सक्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंको स्पिनको गतिशीलता सुधार्न मद्दतको लागि स्केल ऊतक मालिश र गतिशीलता प्रदर्शन गर्न सक्छ।
- प्रकार्य : तपाईको सेल थेरेपी कार्यक्रम साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेयर पछि प्रकार्यमा फोकस गर्नुपर्छ। तपाईंको फ्रिज को परिणाम को रूप मा तपाईं के गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ? तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई पहुँच र हिँड्ने रोजगारी कार्यहरू प्रदर्शन गर्न क्षमतालाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेन्सी एक दर्दनाक अनुभव हुन सक्छ, र यदि यो राम्रो तरिकाले व्यवहार गरेन भने यसले गतिशीलताको महत्वपूर्ण हानि बढाउन सक्छ। तपाईं खेलकुद र शारीरिक शिक्षा वर्गमा पूर्णतया भाग लिन असमर्थ हुन सक्नुहुनेछ, र तपाईले आधारभूत कार्यहरू प्रदर्शन गर्नमा कठिनाइ हुन सक्छ, जस्तै चलिरहेको वा उठाउने वस्तुहरू, भंग पछि। शारीरिक थेरेपीले तपाईलाई सुरक्षित रूपमा सामान्य क्रियाकलाप र कार्यमा साल्टर-हैरिस फ्रिक्वेयर पछि फर्कन मद्दत गर्दछ।
मुहान:
अज्ञात 'आर्थोपेडिक्सको पाठ्यपुस्तक।