परदेशालय: किन तपाईंको शरीरको भाग झन् झन् झन् झर्छन्

तपाईं टिभी हेर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको मनपर्ने कुर्सीमा पढ्दा के हुन्छ, कुर्सी लामो कुर्सी पछि आराम गर्दा कुर्सी कुखुरा मा ढोका, र तपाईंको हात वा खुट्टा सुतिरहेको छ? तपाईंको खुट्टा वा हात हास्यास्पद महसुस हुन सक्छ जब तपाईं सार्न प्रयास गर्नुहुन्छ। तिनीहरू नम्रता, एक पिठ र सुई संवेदना, वा लगभग कष्टकारी बोझ लगाउन सक्छ। तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तपाईंको मांसपेशिहरु ठीक काम गर्न को लागी लगभग असम्भव छ।

जब हामी शरीरको भागमा निस्क्यो महसुस हुन्छौं, यो पर्वतमार्ग हुन सक्छ। सामान्यतया सोचेको जस्तो, स्थिति रक्तचापको साथ कम गर्न र अधिक तंत्रिका संग गर्न को लागी कम छ।

पर्सेशेशिया एक संकुचित संवेदना हो जुन तपाईंको शरीर मा संपीड़न या नसों को जलन को कारण महसूस गरिएको छ। तपाईंको तंत्रिका जलन मेकनिकल हुन सक्छ - माथि " पिन्चड तंत्रिका " उदाहरणको रूपमा माथि-वा यो एक चिकित्सा अवस्था, चोट वा बीमारीको कारण हुन सक्छ। पास्तास्टेसिशियाका लक्षणहरू हल्का देखि हल्का भिन्न हुन सक्छन्, र तिनीहरू बेइजिङ वा लामो समयसम्म चलिरहेका हुन सक्छन्।

कुन सेन्टेकेशिया थाहा छ र यसले कसरी (र हुँदैन) लाई व्यवहार गर्नु पर्छ जब यो र यदि तपाईलाई यसको लागि ध्यान केन्द्रित गर्न निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

कुन पार्थेन्द्रिया जस्तो लाग्छ

पर्सेस्टेसियाले तपाईंको हात वा खुट्टामा विभिन्न लक्षणहरू ल्याउन सक्छ। यी समावेश हुन सक्छ:

• नम्रता र झन्डा
• पिठ र सुई
• Itching
• तपाईंको मांसपेशिहरु को अनुबंध मा कठिनाई र प्रभावित हात या खुट्टा को उपयोग
• चिसो महसुस
• जलाउने भावनाहरू
• तपाइँको टाउको वा हात जस्तो लाग्छ सोएको छ

लक्षण सामान्यतया एक हात वा खुट्टामा महसुस गरिन्छ, तर तपाईंको असामान्य संवेदना पर्वतमार्गबाट ​​महसुस गरेको कारणले गर्दा हात र खुट्टा प्रभावित हुन सक्छ।

तपाईंले लक्षणहरू प्रायः छोटो समयको लागि मात्र लाग्छ, र सामान्यतया, तिनीहरू तीव्र वा गम्भीर छैनन्। तर केही अवस्थामा, पार्सनेशिया एक लामो समयसम्म हुन सक्छ।

यी घटनाहरूमा, तपाइँले तपाईंको लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन डाक्टरलाई हेर्न आवश्यक पर्दछ।

कारणहरू

बाहिरी आश्वासन, पिठ र सुई को धेरै मामलाहरु वा तपाईंको खुट्टा निद्रामा बस एक अप्राकृतिक स्थिति मान्नुको कारण हो र चाँडै एक बिट अगाडी बढेर हल गरिन्छ। बहुभाषीका अधिकतर घटनाहरू टिभी हेर्न वा टिभी हेर्दै गर्दा उचित मुद्रासँग भेट्न सकिन्छ। अन्य कारणहरू समावेश गर्न सक्छन्:

• हेनेटेड डिस्क बाट स्पिनल तंत्रिका संपीडन
• गरिब पदकहरू र पदहरू ग्रहण गर्दा एक तंत्रिका संपीडन
• तनाव र कर्षण वा एक तंत्रिका मा खींच
• बीमारी वा रोग जस्तै मधुमेहको कारणले घटाइएको तंत्रिका प्रकार्य
• केन्द्रीय तंत्रिका तल्ला अवस्थाहरू, जस्तै स्ट्रोक वा एकाधिक sclerosis (एमएस)

मद्दत प्राप्त गर्दा

तपाईं कसरी जान्नुहुन्छ जब तपाईंको पिन र सुई र खुट्टा निदाउने समस्या हो? कहिलेकाँही तपाईको पैरास्टेकियाको लागि चिकित्सा मद्दत खोज्नुपर्छ?

सामान्यतया, यदि तपाई अचम्मको स्थितिमा बसिरहनुभएको बेलामा नम्रता र टिंगलिंग लक्षणहरू आउँदछ, त्यसपछि तिनीहरू ती वरिपरि हिँड्ने केहि मिनेट भित्रै जान्छन्। आधा घन्टा वा त्यस पछि, तपाईलाई तपाइँको सामान्य आत्ममा फर्कनु पर्दछ।

यदि तपाईंको खुट्टा वा हात झन्झटिन्छ वा एक घन्टा पछि लाग्न गाह्रो हुन्छ भने, यो तपाईंको डाक्टरसँग जाँच गर्न समय हुन सक्छ।

यदि तपाईंको परेरेशेशिया को कारण एक तीव्र केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिति को कारण हो, स्ट्रोक जस्तै, तब समय सार को हो। सही निदान र मेडिकल हेरविचार तुरुन्तै आवश्यक छ।

यदि तपाईंसँग क्रमान्तरणमा आएर धीरे-धीमा आउँछ भने, र यदि तपाईंसँग मधुमेह जस्तै एक चिकित्सा अवस्था छ भने, तपाईं धेरै चिन्ता हुन सक्नुहुन्न जब तपाईंको पिन र सुई वा सुचारु बिग्रन्छ। यो केवल उच्च रक्त शर्कराको कारण हुन सक्छ। तर, परिकेस्टेसिनियाको बिग्रेको अवस्थामा तपाईंको डाक्टरले अझै पनि निगरानी गरिनु पर्दछ। मधुमेहले गर्दा परिधीय न्यूरोपैथी सामान्यतया तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा परेरेशेशियाको भावनाको साथ सुरु हुन्छ र यसलाई तपाईंको डाक्टरले उचित रूपमा व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ।

निदान

कहिलेकाहीँ तपाईंले तपाईंको हात वा खुट्टामा पिठ र सुई वा सुचारु महसुस गर्नुहुने छ, यो पर्सियाकेशिया हो। अधिकांश समय तपाईलाई थाहा छ कि समस्याको ख्याल राख्नु भनेको के हो: आफ्नो हात हल्लाउनुहोस् वा थोडा टाँस्नुहोस्, राम्रो स्थितिमा प्राप्त गर्नुहोस्, र केहि मिनेट पर्खनुहोस्। यो आत्म-हेरविचार उपचार छ कि हामीले सबै समयमै सिकेका थियौँ प्रायः प्राय: तपाईंको जलन नसकेको थिईरहन्छ र तुरुन्तै तपाइँ फेरि फेरि सामान्यतया महसुस गर्न सक्दछ। यो असाध्यै प्रभावकारी हुन्छ जब तपाईं अजीब स्थितिमा बसिरहनुभएको बेला तपाईंको खुट्टा वा हात सुत्नुहुन्छ। आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्, थोडा पर्खनुहोस्, र तपाईको परोटेक्सिया लक्षणहरू जम्मा गर्नुपर्छ।

यदि पैरास्टेसिअसका लक्षणहरू लामो-ढिलो हुन्छन् भने, तपाईले तपाइँको असाधारण टाउको वा हात संवेदनाको कारणको सही सटीक निदान प्राप्त गर्न आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक पर्दछ। त्यो तपाईंको समस्याको बुझ्न र तपाईंको निदानको कारण निर्धारण गर्न सही निदान अध्ययन गर्न तपाईंसँग काम गर्न सक्नुहुन्छ।

पैरास्टेसिङ्का लागि साधारण निदान प्रक्रिया समावेश हुन सक्छ:

• एक्स -रे कुनै पनि बनी अनावश्यकता को रूप मा अस्थायी तरिका मा शासन गर्न को लागि
• तपाईंको रीइन, मस्तिष्क, वा extremities को एमआरआई
• इलेक्ट्रोमोग्राफिकल (ईएमजी) अध्ययनहरू
• तंत्रिका प्रवाह वेग वेग (एनसीवी) परीक्षण
• रक्त परीक्षण

टेस्टले तपाईंको डाक्टरले सेरेस्टेसियाको निदान गर्न प्रदर्शन गर्दछ, तपाईंको क्लिनिकल प्रस्तुतीकरणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले सावधानीपूर्वक परीक्षाले तपाईंलाई आफ्नो पाहुनाको कारणको रूपमा विभिन्न मार्गहरूको खोजी गर्न नेतृत्व गर्दछ।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईंको परराष्ट्रसञ्ज्या संग ब्याक वा गर्दनको दुखाइको साथ छ र तपाईले स्पिनल गति परिवर्तन गरेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाइँको समस्याको कारणको रूपमा स्पाइनल तंत्रिका संपीडनलाई सम्भावित पार्न सक्छ। यदि तपाइँसँग मधुमेहको इतिहास छ कि खराब रूपमा नियन्त्रण गरिएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले परिधीय न्यूरोपैथी अपराधीको रूपमा संदेह गर्न सक्छ।

परीक्षणले तपाईंको डाक्टर प्राप्त गर्न नतिजा तपाईंलाई तपाईंको अवस्थाको सही निदान दिन सक्छ र तपाईंलाई सही उपचार गर्न सक्छ।

उपचार

निरन्तर पैरास्टेकेशियाको लागि, जब तपाईंको लक्षण तपाईंको शरीर बाहिर निकाल्न नसक्ने हुन्छ भने, सही उपचार निर्भर गर्दछ जुन तपाईंको पिन र सुई वा सुगन्धको असामान्य संवेदन उत्पन्न गर्दछ।

पहिलो र प्रमुख, यदि तपाईंको लक्षण एमएस वा स्ट्रोक जस्ता केन्द्रीय तंत्रिका अवस्थाको कारणले गर्दा, तपाईंलाई सही उपचार प्राप्त गर्न तपाईंको डाक्टरसँग नजिकको काम गर्न आवश्यक छ। औषधिको लागी तपाईंको लक्षणहरू मद्दत गर्न आवश्यक हुन सक्छ र तपाईंको डाक्टरले तपाईलाई कसरी व्याख्या गर्न सक्दछ कि तपाईका लक्षणहरू समयसँग कसरी परिवर्तन गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, शारीरिक थेरेपीलाई तपाईंको समग्र कार्यात्मक गतिशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सकिन्छ।

यदि तपाईंको पार्वती तंत्रिका कम्प्रेसनको कारणले गर्दा, स्कटलिका जस्तो अवस्थाको रूपमा, तपाइँ आफ्नो तंत्रिकाको दबाव प्राप्त गर्न मद्दत गर्न शारीरिक थेरेपी बाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले स्पिनल व्यायामलाई प्रदर्शन गर्न सक्छ जुन तपाईंको तंत्रिका संपीडनबाट बच्न सक्छ र सामान्य संवेदन र तपाईंको हात वा खुट्टामा गति बहाल गर्न सक्छ। यदि कमजोरी उपस्थित छ भने, तपाईंको पीटीले सामान्य गतिशीलता बहाल गर्न अभ्यासलाई सुदृढ पार्न सक्छ।

यदि हेनेटेड डिस्क तपाईंको हात वा खुट्टामा असामान्य संवेदनाको कारण बन्यो भने, र यदि तपाइँ पीटी जस्तै रूढिवादी उपायहरूसँग सुधार गर्न असफल भएमा, तपाईले सर्जरीबाट लाभ उठाउनका लागि तपाईंको तंत्रिका वा तंत्रमा दबाव घटाउन मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। शल्यक्रियाको लक्ष्य, जस्तै लामैनीक्रोमी वा डिसेक्सनमीम, तंत्रिका विकट गर्न र यसलाई सामान्यतया कार्य गर्न अनुमति दिन्छ। सर्जरी पछि, तपाईले सामान्य गतिशीलता पुन: प्राप्त गर्न मद्दतको लागि तपाइँ शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।

कहिलेकाँही, मधुमेहबाट परिधीय न्यूरोपैथीले तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा पर्सिशेरिया र असामान्य संवेदना हुन सक्छ। प्रायः यी अवस्थामा यी लक्षणहरू अपेक्षाकृत स्थायी छन् र दबाइसँग मात्र केहि परिवर्तन हुन सक्छन्।

तल्लो रेखा: पाईनेस्टेरियाको लागि तपाईंले पाउनुभएको उपचार तपाईंको विशिष्ट निदानमा निर्भर गर्दछ, र तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई लिनको लागि उत्तम चरणको कारक निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

बाट एक शब्द

यदि तपाईंसँग नम्रता वा टिंगलिंग र पिन र सुईहरू तपाईंको खुट्टा, पैदल वा बायाँमा पार्ने हो भने तपाईं पार्सनेशियामा हुन सक्छ। अधिकतर अवस्थामा, चिन्ता गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन; लक्षणहरू पारित हुने बित्तिकै तपाईं थोडा सार्नुहोस्। यदि तपाईं लक्षण लाग्नु भएको छ वा यदि तपाईंको खुट्टा सुतिरहेको छ र जाग्न नसक्ने हुन्छ भने, तपाइँलाई निदान र उपचारको लागी आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाहकर्तालाई हेर्न आवश्यक छ। अधिकतर अवस्थामा, सरल चीजहरू तपाईंको अवस्थाको उपचार गर्नको लागि गर्न सकिन्छ ताकि तपाईं आफ्नो पार्वती हटाउन सक्नुहुनेछ र तपाईंको सामान्य काम र मनोरञ्जन गतिविधिहरूमा फर्कनुहोस्।

> स्रोत:

> रेजजियान, एन। एट अल। एकाधिक sclerosis संग महिला रोगियों मा थकान, अवसाद, र पर्सियापन मा प्रभावहरु को अभ्यास। मेड विज्ञान स्पोर्ट र व्यायाम: 48 (5); 2015: 796-803। DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834