Anticonvulsants र Antidepressants Pudendal Neuralgia को आसानी मा मदद गर्न सक्छन्
पुडेंन्डल तंत्रिका ग्लुटस मांसपेशिहरु (बटनहरु) मा र Perineum मा (एक साइकिल को सीट छ जो शरीर को कुनै भाग को रूप मा Perineum को विचार मा) को माध्यम ले चलािन्छ। Pudendal neuralgia (pudendal neuropathy को रूप मा पनि जाना) पुडेंडल तंत्रिका एक विकार हो जुन पुरानो पील्विक दुखाइ को जन्म ले सकते हो। यो अवस्था पडन्डल तंत्रिका घुसपैठको कारण हुन सक्छ, जब तंत्रिका संकुचित हुन्छन्, वा पड्डेन्डल तंत्रिकाको क्षतिले गर्दा पनि पुडिन्डल न्यूरोपैथी भनिन्छ।
कारणहरू
Pudendal neuralgia बाट पुरानो पील्विक दर्द निम्न कारणले निम्न हुन सक्छ:
- मधुमेह न्यूरोपैथी
- ट्रामामा बटकहरू वा पिल्विसहरू समेत जन्मप्राथमिक समावेश गर्दछ
- अत्यधिक चल्दो (साइकल यात्रीहरु अक्सर पडन्डेन्डल तंत्रिका घुसपैठ छ)
- पड्डेन्डल तंत्रिका वरिपरिका लगीमा घिमिरे
- हजुरआमाले भने
साइकलवादी सिंड्रोम
कठोर सतहहरु मा लामो समय सम्म एक साइकल सीट को रूप मा कठिन सतहहरु मा पल्विक तंत्रिका संपीडन हुन सक्छ, जो समय संग क्रोनिक पेल्विक दुखाइ को नेतृत्व गर्न सक्छ। वास्तवमा, यो प्रायः प्रायः पड्डेन्डल न्यूरिगियायिया, उत्प्रेरक वा पोडन्डल तंत्रिका संपीडनको कारणले गर्दा पुरानो पिल्भिक दुखाइको एक प्रकार हो, प्राय: साइक्लिस्ट सिन्ड्रोम भनिन्छ।
केही प्रकारका साइकल सीटहरूमा बस्दा लामो समयसम्म पड्डेन्डल तंत्रिकाको दबाव राख्छ। यस्तो दबाबले तंत्रिकाको वरिपरि सुत्न सक्छ, जसले तंत्रिका पीडा उत्पन्न गर्छ , र समयको साथ पनि तंत्रिका टोलमा जान सक्छ। तंत्रिका संपीडन र सुँगुर प्रायः दुखाइ, अनुहार वा पिडा र सुई जस्तै महसुस गर्दछ।
साइकलवादी सिन्ड्रोम रोक्न
केही चक्रवातहरू तंत्रिका सङ्पीडनबाट जोगिन विभिन्न प्रकारको साइकल सीटहरूको समर्थन गर्दछ। तथापि, त्यहाँ कुनै वैज्ञानिक अनुसन्धान छैन कि केही सीटहरू दूरी साइकलिस्टहरूमा पड्डेन्डल न्यूरलियाका घटनाहरू घटाउँछन्।
अर्को शब्दमा, एक नयाँ सिट बाहिर जाँदै निश्चित रूपले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदैन, तर एक फ्रान्सेली सिडलमा पीडा रहित सवारीलाई ग्यारेन्टी गर्नको लागी अधिक पैसा खर्च गर्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्।
साइकल चलिरहेको कारण पड्डेन्डल न्यूरलियियाको साथमा धेरै व्यक्तिहरूको लागि, कहिलेकाहीँ महिनाहरु वा वर्ष पछि पछि लामो समयको बाइकिङ पछि लक्षणहरू देखा पर्दछ। अन्य शब्दहरुमा, जब सम्म तपाईंलाई थाहा छ त्यहाँ एक समस्या हो, क्षति पहिले नै गरिसकेको हुन सक्छ।
तपाईं पडडेन्डल न्यूरेगेरियाबाट बायाँ साइकल चलाउँदा नियमित ब्रेकहरू रोक्न सक्षम हुन सक्दछ, वा दौडहरू बीचमा "आराम" पल्विक विकृतहरू बीचको समय लिनुहोस्। यदि तपाईं पल्जिकको लक्षण लक्षणहरू विकास गर्न सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने आराम लिनुहोस् र तपाईंको डाक्टरको चाँडै नै हेर्न सक्नुहुन्छ।
लक्षणहरू
Pudendal तंत्रिका दुखाइ को जलन, नम्रता, या पिन र सुई को रूप मा वर्णन गरिन सक्छ, पकडा या cramping। यो निम्न तरिकाहरू मा उपस्थित हुन सक्छ:
- पिरिनियम वा गुदा क्षेत्रमा दुखाइ;
- पुरुषहरूमा, पेनिसमा दुखाइ वा स्क्र्याटम;
- महिलाहरु मा, लेबिया वा नोल्भमा दुखाइ;
- दुखाइको अन्तर्वार्ता;
- पीडा गर्दा मूत्र बनाउने वा एक कटोरा आउँदैछ;
- दुखाइमा बसिरहेको छ जब खडा हुन्छ।
किनभने लक्षणहरू अक्सर भेदभाव गर्न गाह्रो हुन्छन्, पादन्डल न्यूरोपैथी प्रायः अन्य प्रकारको क्रोनिक पेल्विक दुखाइबाट अलग गर्न सक्दछ, जस्तै प्रोस्टेटाइटिस र भोल्डोडिनिया ।
उपचार विकल्पहरू
यदि कारण अत्यधिक साइड वा साइक्लिङ हो भने, पुडिन्डल न्यूरलियालाई आरामको साथ उपचार गर्न सकिन्छ। तंत्रिका ब्लकहरूले पुड्न्डन्डल तंत्रिका घुसपैठको कारणले दुख्ने रोगलाई मद्दत पुर्याउन सक्छ।
न्युरोन्टीन र एन्टीडिड्रेट्यान्स जस्तै एन्टिन्कल्ट्युलेन्ट्स जस्तै एल्भिलले पुडिन्डल न्यूरोपैथी दुखाइलाई नियन्त्रण गर्न सहयोगको लागि निर्धारित गर्न सकिन्छ। तंत्रिका डिम्पप्रसाद सर्जरी हुन सक्छ।
यदि तपाइँसँग पोडेंडर न्यूरोपैथीको कारणले पुरानो पील्विक दुखाइ छ भने तपाईंको चिकित्सकले यी उपचारको कुनै संयोजन प्रयोग गर्न सक्दछ।
प्रतिलिपि गर्दै
किनकि पुडेंडरल न्यूरलियाको निदान र उपचार गर्न गाह्रो छ किनकि सामना गर्न सिक्दै जीवनको गुणस्तर बढाउनको लागि महत्वपूर्ण हुन सक्छ। यी प्रविधिहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- एक दुखाइ पत्रिका राख्नुहोस् ;
- सम्भव हुँदा तनाव हटाउनुहोस् ;
- भ्रामक प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै किताब पढ्न वा संगीत सुन्न;
- कसैलाई कुरा गर्न मदत गर्न सक्छ
स्रोतहरू:
एन्डर्सन, किजेल्ड वी र बोविम, गनर। लामो दूरी एमेच्योर साइक्लिस्टहरूमा नपुंसक र तंत्रिका प्रवेश। Acta Neurologica स्कैडिनेविica। 95: 4, पृष्ठ 233 - 240।
Antolak जूनियर, स्टेनली J. Pudendal Neuralgia: पुडेंडल तंत्रिका Entrapment, Alcock Canal सिंड्रोम, र Pudendal नहर सिंड्रोम। जिनुवंशिक दर्द र संक्रमण। एड: जेनेट एम। पोट्स। Humana Press, Totowa, NJ। 2008. पीपी 39-56।
हाउ डेविड एम, विट्टेनबर्ग केथ एच, पाल्लिना वोजकोइच र अल। Pudendal तंत्रिका Entrapment द्वारा गल्ती पुरानो Perineal दुखाइ: एनाटोमी र सीटी-निर्देशित Perineural इंजेक्शन प्रविधी। अमेरिकन जर्नल अफ रोनेजेन्जोलोजी। 2003; 181: 561-567
म्याकडोनाल्ड, जॉन एस एमडी; Spigos, Dimitrios जी एमडी। पड्डेन्डल न्यूरोपैथी को लागि पल्विक दर्द को कारण को उपचार को लागि कम्प्यूटेड टमोग्राफी-गड्डड पडडेड ब्लक। Obstetrics र स्त्री रोग। फेब्रुअरी 2000। 2 9: 2। पीपी 306-30 9।
राष्ट्रिय दर्द फाउन्डेशन। पील्विक दर्द: कारणहरू। http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes।
विश्वविद्यालयको रोचेस्टर मेडिकल सेन्टर। पुडेन्डल नेरिग्रिया। http://www.urmc.rochester.edu/smd/Rad/Pudendal.pdf।