न्युनेलॉनिकल फैटी जिगर रोग लिभर सेलहरुमा वसा को संचय द्वारा चिह्नित गरिएको एक बढती सामान्य शर्त हो। केहि अवस्थामा, फैटी जिगरले सुमन र शरिरको कारण हुन सक्छ र जिगर विफलता वा सिरोहोसिसलाई पनि नेतृत्व गर्दछ।
स्वाभाविक रूपमा फैटी लिभर रोक्नुहोस्
यहाँ फैटी जिगर रोग विरुद्धको सुरक्षालाई बढावा गर्न चार तरिकाहरू छन्।
1) स्वस्थ वजन राख्नुहोस्
एक स्वस्थ, बिरुवामा आधारित आहारमा चल्दै र नियमित व्यायाम गर्दा तपाईंको लिभरमा निर्माण गर्न मोटो राख्न सक्छ।
2) तपाईंको शरीरको विषाक्तता सफा गर्नुहोस्
विषाक्त पदार्थहरूको लागि एक्सपोजर (औद्योगिक क्यामेराहरूमा फेला पर्यो, केहि दबाइहरु र समेत तपाईंको खाना) जिगर प्रकार्यलाई कमजोर पार्न सक्छ र फाइटी विकास गर्न सक्छ। विषाक्त पदार्थहरूबाट टाढा राख्नुको साथै, तपाईंको प्रणालीबाट विषाक्त पदार्थहरू डिटेक्स आहारको मद्दतमा विचार गर्नुहोस्।
3) तपाईंको एन्टिओक्सिडेंट प्राप्त गर्नुहोस्
भिटामिन ई र सी - एंटीओक्सिडेंट - यो जिगर स्वास्थ्यलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। 2005 को अध्ययन मा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि विटामिन ई र सी को खुराकहरु लाई कम सहभागियों को एंजाइमहरु को स्तर मा मदद गरे जो सामान्यतया मान्छे मा फैटी जिगर रोग संग बढावा दिइन्छ।
4) हर्बल औषधिको प्रयोग गर्नुहोस्
लिभर समस्याहरूको लागि एक पारंपरिक उपाय, दूध थिस्टलले एंजाइमहरूको उत्पादन बढाउन सक्छ जसले जिगरलाई टाँस्न मद्दत गर्दछ। तथापि, यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि एफडीएले जेवर स्वास्थ्य सुधार गर्न दूध थिस्टलको प्रयोगलाई स्वीकृत गरेको छैन।
तपाईंले कुनै पनि प्रकारको जडीबुटी लिन शुरु गर्नु अघि, सुरक्षित तरिकाले पूरै पूरै प्रयोग कसरी गर्ने भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्।
के कारण फैटी लिभर हुन्छ?
प्रायः मानिसहरूमा अधिक वजन वा मोटे हुन्छ, फाइटी लिभर मधुमेह , रक्त वसाको उच्च तह र इन्सुलिन प्रतिरोधसँग जोडिएको छ। वास्तवमा, एक 200 9 अध्ययनले बताउँछ कि टाइप -2 मधुमेहको लगभग 70% व्यक्तिले मोटी जिगर हुन सक्छ, र यो रोगले मधुमेह रोगहरूको लागि अधिक आक्रामक कोर्स पछ्याउन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरको कार्यालयमा मानक रगत परीक्षणले तपाईको निश्चित जिगर एंजाइमहरू, फ्याट लिफ्टको मार्करको उच्च स्तरमा छ कि भनेर संकेत गर्दछ।
फैटी लिभरको उपचार
यद्यपि त्यहाँ फैटी जिगर चिकित्सकलाई उपचार गर्न कुनै उपाय छैन, वजन गुमाउँछ र तपाईंको रगतको बोसोको स्तर कम गर्न यो अवस्था व्यवस्थापन गर्न सक्छ। चेकमा फैटी जिगर राख्नु तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ: 2008 मा प्रकाशन गरिएका एक जोडीले देखाउँछ कि अधिक लिभर वोसोले मधुमेहको अतिरिक्तमा हृदय हृदयमा अधिक हानिकारक हुन सक्छ।
वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्दै
समर्थन अनुसन्धानको कमीको कारण, कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको लागि वैकल्पिक औषधीको सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ फैटी लिभरको लागि वैकल्पिक औषधिको कुनै पनि प्रकारको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> Cusi K. "न्युनेलॉनिकल फैटी लिभर रोग टाइप 2 मधुमेह माइलिसस मा।" Endocrinology, मधुमेह, र मोटापा 2009 मा वर्तमान राय - (2): 141-9।
> Fabbrini ई, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Obese किशोरहरुमा फैटी एसिड किनेटिक्स मा बदलाव बढाया Intrahepatic Triglyceride सामाग्री संग।" मोटाई 200 9 (1): 25-9।
> डिविनायग्राम एस, मोहम्मद बीएस, विटला बीई, निगिब GH, केशिन एस, किर्क ईपी, क्लिन एस। "नेनेरोनक्कोल फैटी लिभर रोग हेपेटिक र कंकाल मांसपेशी इन्सुलिन प्रतिरोध मा अधिक वजन वाला बच्चाहरु संग सम्बद्ध छ।" अमेरिकी जर्नल क्लिनिकल पोषण 2008 88 (2): 257-62।
> Ersöz जी, गुरूसर एफ, करसु जू, Akay एस, Batur वाई, Akarca यूएस। "फैट लिभर रोग को विटामिन ई र सी को साथ मा Ursodeoxycholic एसिड उपचार को तुलना मा।" Gastroenterology 2005 को टर्की जर्नल 2005 (3): 124-8।