के तिनीहरू एक सामान्य समस्या हुन्?
प्रश्न:
"एफएमएसमा तपाईका सबै कुराहरु संग तपाईका कुराकानीहरूमा तपाईले गर्दनमा र जबरजस्ती रेखामा सुत्न गजलहरूमाथि आउन सक्नुहुन्छ? म कहिलेकाँहि मेरो गर्दनमा धेरै गाह्रो महसुस गर्दछु र सनसनीहरू जलाइदिन्छु। रगतहरू गरिसकेका छन् तर तिनीहरू आउँछन् सामान्य को रूप मा। कहिले काँही यो मलाई वास्तव मा अस्वस्थ बनािन्छ। " ~ लिन
उत्तर:
लिन, बाँकी यो आश्वासन दिईयो कि तपाईं यस लक्षणको अनुभवमा एक्लो हुनुहुन्न!
सूजन ग्रंथिहरु फाइब्रोममिलिया (एफएमएस) को एक सामान्य विशेषता हो, र त्यहि रोग को पुरानो थकान सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) पनि।
प्रायजसो अवस्थामा, हामी सुँगुर ग्रंथिहरु लाई सम्बोधन गर्दछौं र बिरामी संग एक रोगी जस्तै फ्लू वा सामान्य चिसो हुन्छ । जब तपाईंको ग्राउण्ड्स पफ अप हुन्छ, यो एक चिन्ह हो कि तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली तपाईंको शरीर मा कुनै प्रकार को रोगजन्य को नष्ट गर्न को लागी कडा परिश्रम गरिरहेको छ, जस्तै भाइरस वा जीवाणुहरु, विशेष कोशिकाओं लाई पान गर्ने र बाहिर जान्छ जो चीजहरु लाई नष्ट गर्छ।
सुँगुर लिम्फ नोड्स को लागि यो सामान्यतया सामान्य छ, यहां सम्म कि "स्वस्थ, साधारण" व्यक्तिहरु जुन एक बीमारी संग लड रहे हो, यसैले उनि विशेष गरी एफएमएस संग उनको दुखाइ को संभावना हो। यो रोगको परिभाषित विशेषताहरु मध्ये एक को कारण हो: हाम्रो कम दुखाइ थ्रेसहोल्ड , जुन तपाईंको दिमागलाई पीडाको रूपमा अनुभूति मानिन्छ जसको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। एम / सीएफएसका साथ केहि मानिसहरू पनि दुखाइ थ्रेसहोल्डहरू पनि हुन सक्छ।
सुँगुर संग सम्भव हुन सक्ने "बेवारिव" को यो भावना भनेको हो कि तपाईले केही तीव्र बीमारी छान्नु भएको छ, वा तपाईंको शरीरले दीर्घकालीन रोगजन्यहरू विरुद्ध युद्धमा सामान्य भन्दा कठिन समय छ। (केहि शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि यी सर्तहरू, विशेष गरी ME / CFS, यो प्रकारको ढिलो जलविद्युत् वा "स्वरोजगार" पुरानो संक्रमण समावेश गर्न सक्छ जसमा एक वा बढी रोगजन्य द्वारा।)
लिम्फ नोडहरू के हुन्?
"ग्रंथहरू" जुन मानिसहरूले सुन्न ग्रंथिहरूको बारेमा बोल्छन्, उनीहरूले लिम्फ नोडहरू हुन् , जुन सेतो तंत्रिका कोशिकाहरूको सानो बन्डलहरू छन्। FMS र ME / CFS मा (सम्भवतः अधिक यसैले ME / CFS मा), तिनीहरू अक्सर प्रायः सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणालीको लक्षण हुन्छन् - तपाईंको शरीरले बगको सेवन गर्न यसको स्यालो रक्त कोशिकाहरूको संख्या बढ्दैछ, त्यस क्षेत्रले भरिन्छ। तिनीहरूसँग।
यद्यपि, विशेष गरी एफएमएसमा, उनीहरूको परिणाम पनि हुन सक्छ कि केहि शोधकर्ताहरूले मोटो वा सुत्ने शारीरिक तरल पदार्थको रूपमा वर्णन गर्छन्। लिम्फ एक तरल पदार्थ हो जसको सेतो रक्त कोशिकाहरू छन्, जुन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा प्रमुख खेलाडीहरू छन्, र तपाईंको शरीरको लिम्फेटिक प्रणालीमार्फत चल्छ। FMS मा, लिम्फ जसले सामान्य रूपमा सजिलै पास पारित हुने छ ब्याकअप अप देखिन्छ। हामीले यी स्थानहरूमा, सम्पूर्ण शरीरमा लिम्फ नोडहरू छन्:
- जबरदस्ती
- गुल्मीमा
- अनुहारमा
- तल गर्दनको दुवै पक्ष
- घाँटीको छेउमा अनुहारको छेउमा
- गर्दनको अगाडि थाइरोइड ग्राउन्डको तर्फबाट
- कानको पछि
- हेडको पछाडि
यदि तपाइँसँग तपाइँको गर्दनको बीचमा सुँगुर वा दबाब छ भने, यो तपाईंको थाइरोइड ग्राउन्ड , न केवल लिम्फ नोड समस्या हुन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकलाई ठीक बाहिर जाँच्नु पक्का हो कि यो एक गम्भीर समस्या हुन सक्छ जुन उपचार गर्न आवश्यक छ।
सूजन लिम्फ नोड्स कुनै पनि उपचार चाहिन्छ किनकी तिनीहरू सुत्छन्। यद्यपि, यदि तिनीहरूले दुर्व्यवहार गर्दै छन् भने, तपाइँसँग दुखाइ सहज पार्न धेरै विकल्पहरू छन्:
- गर्मी र / वा बर्फ, सम्भावित रूपान्तरण (हेर्न को लागी विभिन्न संयोजनहरू कोसिस गर्नुहोस् जुन धेरै मद्दत गर्दछ।)
- ibuprofen, अन्य NSAIDs वा अन्य दुखाइ औषधि
- म्यानुअल लिम्फ जल निकासी (एक प्रकारका मसाज) यदि यो स्थिर लिम्फ हुन लाग्दछ
यदि तपाईं एक या अधिक लिम्फ नोड मा दुखाइ छ भने, तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ ट्रयाक राख्नुहोस्। के तपाईं भर्खरै बिरामी हुनुभएको छ वा बिरामी हुनुहुने व्यक्तिलाई सम्बोधन गरियो? के तपाई सामान्य भन्दा बढी थकित हुनुहुन्छ? कुनै पनि अप्ठ्यारो वा लक्षणहरूमा अन्य परिवर्तन नोट गर्नुहोस् र यसको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
यदि तपाईं म्यानुअल लिम्फ जल निकासीको साथमा पीडादायी नोडहरूको उपचार गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो गहिरो-ऊतक मालिशको रूप हो र मालिश चिकित्सकले धेरै दबाबको प्रयोग गर्नेछ। यो हामी सबै केहि छैन यी शर्तहरु संग संभाल गर्न सक्छ।
तपाईंको दुखाइको स्तरको बारेमा संचार सफा गर्नुहोस् र म्यानुअल लिम्फ जलविद्युतको पछिल्ला प्रभावहरूको बारेमा सफल उपचारका लागि आवश्यक छ जसले तपाईंको अन्य लक्षणहरू बढाउँदैन। तपाईं एक चिकित्सकलाई जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस् जुन यी रोगहरूको अद्वितीय विशेषताहरू बुझ्नुहुन्छ।