तपाईंको गाम स्वास्थ्यले तपाइँको शरीरको स्वास्थ्यलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ
यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ भने तपाईं गम रोग हुन सक्छ, यसको लागि राम्रो कारण हो। गम रोगले अमेरिकी वयस्क जनसंख्याको लगभग आधा असर गर्छ। त्यो 65 मिलियन भन्दा कम मान्छे हो! यो सबै भन्दा सामान्य कारण हो जुन मानिसहरू दन्त चिकित्सक देख्छन्।
त, तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ?
तपाईंको दन्त स्वास्थ्यको लागि गम्भीर रोग (periodontal रोगको रूपमा चिनिन्छ) तपाईंको गम्भीर परिणामहरू छन्। यो पुरानो अवस्था हो जुन विभिन्न व्यक्तिहरूमा चाँडै बढ्न सक्छ।
खराब कुराहरूमा, यसले संक्रमित हुन्छन् र ढीलो र हटाउन आवश्यक दाँतहरूमा परिणाम गर्दछ।
हामी जान्दछौं कि खून बहकाउने गजहरू हामी कसरी ब्रश र फ्लोस कसरी नजिक छौं। और म धेरै भन्दा दन्त चिकित्सकहरु मा दन्त चिकित्सकहरु लाई ब्रश र पर्याप्त नहीं बोल्छन। तर पलायन हटाउँदै कथाको एक भाग हो। गम्भीर रोग शरीरमा धेरै अन्य समस्याहरूको चिन्ह हो। यदि तपाईं संदिग्ध हुनुहुन्छ भने तपाईलाई गम्भीर रोग छ, तब यी पाँच लक्षणहरूले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि दन्त चिकित्सक हेर्नको लागि यो समय हो।
1) ब्लेडिंग गम्स
जब तपाईं ब्रश र फिसाउनुहुन्छ तब गम्महरू खानु हुँदैन। सामान्य नियमको रूपमा, यदि तपाई नियमित दिनहुँ हुनुहुन्न भने, मितीको तल ब्याक्टीरिया बनाइन्छ तपाईंको गम्भीर कारणले गर्दा तपाईले ब्रश गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाइँले आफ्नो गजहरू ब्रश गर्दा फैलिएको र खून बहकाउन पनि सक्छ। यदि समस्या बनी रहन्छ भने, रक्तचाप सामान्यतया बिग्रन्छ।
गम सुँगुर, रातो मल, वा गहिरो मठ पनि रक्तचाप संग हुन सक्छ। दाँत संवेदनशीलता पनि हुन सक्छ र संक्रमित, खून बह रहेको मसूड देखि गम मंदी को कारण हुन सक्छ।
यो सोध्नु सामान्य छ कि यदि तपाईले मग ब्वाईडिंग गर्दा फ्लासिङ रोक्न पर्छ भने। समस्या यो हो कि यदि तपाईं फ्लोस छैन, गीनेभेटिसले पलाउने फाइबरले तपाइँको दाँतको दाँतले तपाइँको दाँतमा संलग्न गर्दछ। यो पट्टिकामा जीवाणुहरू छन् जुन तपाईंको मस्तिष्कमा सूजन उत्पन्न गर्दछ।
रक्तचापमा मस्तिष्कको साथ, रक्तचाप आफैंसँग सम्बन्धित दुखाइ वा असुविधाको बारेमा विचार गर्न अधिक छ।
यद्यपि धेरै मानिसहरु संग चिन्तित हुनुको लागि पर्याप्त छ, खतरनाक सुरु भएको बेलामा धेरै समस्याहरू छन् यदि यो गम रोग संग सम्बन्धित छ।
जब तपाईंको रगतले तपाईंको ऊतकबाट बाहिर निकाल्न प्रतिरक्षा कोशिकाहरू डेलिभर गरिरहेको छ, यसले अर्थ बुझाउँछ कि यसले अरू चीजहरूको लागि रक्तचाप प्रवेश गर्न सक्छ। यदि यो मामला हो, मुखमा बनाइएका हानिकारक जीवाणुहरू तपाईंको रक्तचापको पहुँच र समस्याको कारण हुन सक्छ।
यी जीवाणुहरू रगतमा प्लेटलेटलेटहरू बाँध्छन् र कोटहरू उत्पन्न गर्दछ, जसले हृदयघात वा स्ट्रोकलाई निम्त्याउँछ। यदि यो हुन्छ भने, त्यसपछि सम्भावित स्वास्थ्य प्रभावहरूको सम्पूर्ण होस्ट हुन सक्छ। गम्भीर रोगसँग सम्बन्धित केही गम्भीर अवस्थाहरू छन्। हृदयघात र स्ट्रोकको साथ बलियो लिङ्कहरू छन्। जब तपाइँ रक्तचाप गम्भीर देख्नुहुन्छ यो तपाइँको दंत चेकअपको समय हो।
तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाइँको ब्लिडिंग गमहरूको गम्भीरतालाई मापदण्डको लागि डिजाइन गरिएको एक परीक्षा प्रदर्शन गर्नेछ। ब्लिडिंग गम्स को केहि सामान्य चरणहरु जुन तपाईं को बारे मा सजग हुन सक्छ:
- ब्रश गरे पछि वा ब्रश गर्दा: यो जब तपाई तपाईको ब्रश वा फ्लासमा रातो वा गहिरो धब्बा हुनेछ। तपाईंको लक्ष्य यहाँ पट्टको अकस्मात गर्न छ, त्यसैले यसले तपाईंलाई सही कुरा गरिरहेको देखाउँछ।
- गम्स धेरै पटक रगत खसेको हुन थालेको छ: ब्लिडिंगको सट्टा बस ब्रशमा, तपाईं खाना खानुहुन्छ जब तपाईं कुनै पनि उत्तेजना बिना खाना वा बिना।
- ब्लिङिंग आफ्नै हुन्छ, न केवल जब ब्रश: कहिलेकाहीँ, मस्तिष्कले कुनै पनि उत्तेजना संग खून बहाउनेछैन। यो एक संकेत हो कि सूजन अधिक गहन चरणहरु मा प्रगति गर्दैछ।
- गजल हल्का गुलाबीबाट गहिरो रातोमा अँध्यारो लाग्दछ: यसले यो थाहा पाउँछ कि अधिक प्रतिरक्षा-नियन्त्रित कक्षहरू पोतहरूमा बस्छन्। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बृद्धि गर्दा गिंगिभाइट्स प्रगति गर्दछ। यसले गम ऊतकमा खाएको प्रक्रियालाई संकेत गर्दछ। हल्का, रातो रगत एउटा चिन्ह हो जुन त्यहाँ अक्सिजन छ। डार्क गमले ओक्सीजनको कमी देखाउँछ जुन एक प्रकारको ब्याक्टेरियासँग सम्बन्धित छ जुन आक्सीजन-मुक्त वातावरणमा पुग्छ।
2) गम रिक्ति या गम्प 'Pocketing'
के तपाइँका दाँतहरू जस्तै उनीहरु लामो समयसम्म हेर्छन्?
"लामो" देखिन्छ जुन दाँतहरू तथ्यको कारण हुन सक्छ कि ती वरिपरि घोर टाढा टाढा छ। गम मंदी एक संकेत हो कि गम रोग प्रगति हुँदैछ।
जब यो हुन्छ, तपाईंको दाँतको वरिपरि गम ऊतकको कलरको गहिराइ। पछिको गम रोगमा, यी जेबहरू गहिरो हुन्छन्। समस्या यो ब्रश र फ्लोसिङ द्वारा खाना र मलब हटाउन गाह्रो हुन्छ। यसले जेबले प्रगतिशील गहिरो हुन सक्छ र गम रोग बिग्रेको हुन सक्छ।
दुर्भाग्यवश, अधिकतर, गम मंदी उमेरको सामान्य भाग मानिन्छ। तपाईंले पुरानो हुनुको वर्णन गर्न "दाँतमा लामो" अभिव्यक्ति सुन्नु भएको हुन सक्छ। यसले गम लाइन कसरी विनाश गर्न र हाम्रो दाँतको अधिक सतहलाई बेवास्ता गर्दछ भनेर बुझाउँछ। तर त्यहाँ गम मंदीको बारेमा वास्तवमा केही छैन "सामान्य", र हामीमध्ये अधिकांशको लागि, यसलाई वास्तवमा रोक्न सकिन्छ। त्यसोभए, जबसम्म तपाईं चीजहरू राख्न चाहानुहुन्छ जबसम्म तिनीहरू छन्, र ज्ञानको राम्रो-भुक्तानी मूल्यको रूपमा गम मंदीको गल्ती गर्दछन्, हामी मद्दत गर्न सक्छौं।
गम मंदी र जेबहरू त्यस्ता छैनन्:
- गम मंदी दाईको वरिपरि गम ऊतकको हानि हो, रूटलाई लुकाउँछ। माप दाँत को बाहिरी सतह को साथ ले लिया जान्छ कि कितने गोंद को recessed हो या समय संग माइग्रेटेड। मापन प्रति व्यक्ति भिन्नतामा फरक हुन्छ कि 4mm पढ्ने एक व्यक्तिमा राम्रो हुन सक्छ तर अर्कोको लागि हुन सक्छ। मापन लिन र यसको प्रगतिको ट्रयाक राखेर, हामी तपाईंको दाँतको हेरचाह गर्न आवश्यक छ र आवश्यक भएमा एक विशेषज्ञ पाउनुहोस्।
- गम जेबहरू गम र दाँत बीचको ठाउँ हो। सामान्य समयगत वा गम स्वास्थ्य निर्धारण गर्न दन्त चिकित्सकहरूले "जांच" वा "चार्टिङ" द्वारा गम जेबहरूको उपाय गर्दछ। एक जांच को दाँत र गम को बीच मा राखयो जहां गम को संलग्न को शुरू हुन्छ निर्धारित गर्न को लागी। यो जेबको तलको रूपमा चिनिन्छ। Hygienists र दन्त चिकित्सकहरु हरेक दाँत को लागि स्वास्थ्य या गम रोग को उपस्थिति मूल्यांकन गर्न छ। यस वर्षको एक वर्षको रेकर्ड राखेर हामी स्वस्थ एन्टोनन्टियम को बनाए राख्छ र periodontal रोग र दाँत को क्षति लाई रोक्न को आशा गर्छन। एक सामान्य वा स्वस्थ रेंज 1mm र 3mm को बीच हो, केहि पनि अधिक संक्रमण र गम रोग को संकेत हो।
3) टूथ संवेदनशीलता
गम मंदी या जेबिंगले दाँत संवेदनशीलताको नेतृत्व गर्न सक्छ। यी अवस्थामा, संवेदनशीलता गम रोगको चिन्ह हुन सक्छ। क्रान्ति रूप देखि घुसपैठ गम ऊतक दांत को मूल सतह को उजागर गर्दै छ। यो अव्यवस्थित जड दाँतले अधिक संक्रामक, अप्ठ्यारो (रूट सतहमा पहिला), दाँत संवेदनशीलता, र सम्भावित दाँतको क्षति बढाउँछ।
दाँत संवेदनशीलता हुन्छ जब चीजहरू ठट्टा वा तातो पेयहरू जस्तै। यदि तपाईंको लक्षण बिग्रेको छ भने, तपाईंको दन्त चिकित्सक हेर्नको लागि समय हो कि उनी गम रोगसँग सम्बन्धित हुन सक्दछन्।
4) उच्च रक्तचाप
यदि तपाईंको रगत शर्करा उच्च छ भने, तपाईंसँग टाइप 2 मधुमेहको जोखिममा हुन सक्दछ। गम रोग र टाइप 2 मधुमेह बीचको लिंक दुई दिशात्मक छ। टाइप 2 मधुमेह भएको व्यक्तिले गम रोगको उच्च जोखिम जो छिटो प्रगति गर्दछ। यसैले यो तपाईंको दन्त चिकित्सकको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँसँग 2 मधुमेह टाइप गर्नु हुन्छ वा थाहा छैन।
उच्च रक्तचापको लक्षणहरू समावेश छन्:
- तिर्खा बढ्यो
- टाउको दुखाइ
- मल झगडा वा समस्यालाई ध्यान दिँदै
- धमिलो वा बिग्रिएको दृष्टि
- आवृत्ति पेशा
- थकान वा ऊर्जाको हानि (कमजोर, थकित भावना)
- अपरिचित वजन घटाने
यदि तपाइँ यी कुनै पनि सर्तहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको सामान्य श्रोतालाई तपाईंको रक्त शर्कराको परीक्षण गर्न पाउनु पर्छ।
यद्यपि, यदि तपाइँ आफ्नो दन्त चिकित्सक देख्नुहुन्छ र गम्म रोगको निदान गरिएको छ भने, तपाइँले तपाइँको रक्त शर्करा पनि परीक्षण गर्नुपर्छ। सर्तहरू सामान्य शरीरमा सामान्य सूजनमा जडित छन्।
तपाईंको गम्भीर रोग नियन्त्रण गर्न केही सामान्य कदम
आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई दन्त चिकित्सकीय परीक्षाको लागि भ्रमण गर्नुहोस्। गम रोग निपटने को लागी, तपाईंलाई ब्रश र फसाउन आवश्यक हुनेछ।
फ्लोसिङ टाई गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र भोजन समय वा तपाईंको समय तालिकाको लागि सुविधाजनक रहेको एक समय। फ्लोस, त्यसपछि आफ्नो दाँत र जीभ ब्रश गर्नुहोस्: (1) जब तपाईं पहिले उठ्नु भयो, (2) जब तपाइँ पहिलो पटक स्कूलबाट फर्किनुहुन्छ वा काम गर्नुहुन्छ (तपाइँले गरिरहनु भएको बाथरूम बाहिर आउनुहुन्न), र (3) बिस्तर भन्दा पहिले ।
एकपटक तपाईंको मौखिक स्वच्छता क्रमको क्रममा, तपाईं आकलन गर्न सक्नुहुन्छ कि गम रोगको संकेतहरू सुधार गर्न वा छैन भने। उद्देश्य पलक र जीवाणुलाई यसलाई धेरै लामो लाग्नदेखि रोक्न कोसिस गर्नका लागि।
यदि तपाइँ यो गर्नुहुन्छ भने, उन्नत क्यालेन्डस (तातार) कहिलेकाँही तपाइँको दाँतमा संलग्न गर्न सक्नेछैन। मैले धेरै मानिसहरू सुनेका छन् कि उनीहरु एक दिन दुई पटक सोच्न पर्याप्त छन्। खैर, के हुन्छ भने के ती दुई पटक छुटाउनुहुन्छ? बैक्टीरियामा बस्ने पिकाले त्यसपछि अर्को आठ घण्टामा दाँतको सतहमा बढ्न सुरु गर्न सुरु गर्नेछ।
ठीक छ, यदि तपाईं रातमा ब्रश गर्नुहुन्छ भने, म किन बिहान बिहान ब्रश गर्न चाहन्छु? यसैले तपाईले गर्नुपर्छ। तपाईं सफा गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको मुख बाँड्नु हुँदैन। त्यहाँ त्यहाँ जीवित जीवहरू छन्। तपाईंको शरीर सुतिरहेको बेला काम गर्दैछ, खाना पाईन्छ, औंला बढ्दै जान्छ, आदि। ब्याक्टेरिया धेरै प्रक्रियाहरु र पट्टिका रूपहरु प्रदर्शन गर्दछ।
कल्पना गर्न गाह्रो छैन किनकि तपाईंका गजहरू संक्रमित हुन र अहिले ब्लिउड हुन्छ, के हो (खास गरी यदि तपाईं यो दिन भित्र र दिन बाहिर हुनुहुन्छ)? तर याद गर्नुहोस् कि तपाईंको मौखिक स्वच्छता गम रोगको एक भाग हो। ब्लेडिंग गम्ज र सूजन जो मुखमा हुन्छ भने सम्भवतः शरीरमा पनि हुन्छ।
गम्भीर रोग तपाईंको शरीरको सामान्य स्वास्थ्यको संकेत हुन सक्छ। म यसलाई तपाईंको मुख, गट, प्रतिरक्षा प्रणाली, र हृदयमा अन्य विषयहरूको लागि डेशबोर्डको रूपमा हेर्न चाहन्छु।
> स्रोत:
> Eke पीआई, डाई बी, वी एल, Thornton-Evans G, Genco आर संयुक्त राज्य अमेरिका मा वयस्कों मा Periodontitis को प्रसार: 2009 र 2010। जे डेंन्ट रिज । 2012: 1-7।
> Periodontal रोग। https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/। रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। 2015।