एथलीटको टक्कर वा फुटबलर टच
Anterior टखने प्रतिबन्धन सिंड्रोम एक शर्त हो जुन जब हड्डी संयुक्त को सामने मा हड्डी को प्रपत्र हुन्छ तब हुन्छ। हड्डी spurs या शिन हड्डी (टिबिया) को अन्त मा टखने हड्डी (टालस) को शीर्ष मा, वा दुवै मा बना सकते हो। जब पैदल माथि धकेलिएको छ, हड्डी चिसो फुकाउँछ, टाँस्ने को सामने दुखाइको कारण।
Anterior टखल इम्पिंगमेंट सिंड्रोम को लागि जोखिम मा छ?
एन्टरियर टखने प्रतिबन्धन सिंड्रोम को प्रायः "एथलीट टखने" वा "फुटबलरको टखुल" भनिन्छ। Anterior टखने प्रतिबन्धन को टखने को दोहराव microtrauma ( अति उपयोग चोट ) को परिणाम हो, हुनत त्यहाँ टखने मस्तिष्क सहित शर्त को अन्य सम्भाव्य कारणहरू छन्।
यो एथलीट र कलाकारहरूमा सामान्य छ जसको शिल्पले दोहोर्याउने टखने डोरफ्लेक्सन चाहिन्छ - खुट्टा माथि माथि टाँस्नुहोस्। यसमा फुटबल खेलाडीहरू छन्, जसले बल र अन्य टिमहरूमा फुटबल, फुटबल खेलाडीहरू, बैलेन्स नर्तकहरू, धावकहरू र व्यायामहरूमा धेरै फ्लाइहरू राख्दछन्। हड्डी स्पर्स र ओस्टियोफाइट्स यी खेलहरूमा लगभग आधा खेलाडीहरु एक्स-रेमा देखिएका छन्, तर प्रायः प्राय सबै लक्षणहरू छैनन्।
लक्षण र एन्टरियर टखल इम्पिंगमेंट को निदान
पूर्वको टखने प्रतिबन्धको सामान्य लक्षण टखने संयुक्तको सामनेको दुखाइ हो, खासकर जब पैदल डोरिफ्लेक्सन मा शिन तिर धकेलिएको छ। यो क्षेत्रमा प्रायः निविदा हुन्छ, र कहिलेकाँही हड्डी स्पुर टचको सामनेमा महसुस गर्न सकिन्छ। दुखाइ अक्सर प्रायः रिभाइभ हुन्छ जब पोर्टलफ्लेक्स को लागि अनुमति दिइएको छ। दोहोरो एंकले स्प्रेन्सहरू अर्को लक्षण हो। तपाईले ध्यान दिनुहोस् कि गतिविधि पछि तपाईंको टुल सुत्न सक्छ।
अन्डरियर टखने प्रतिबन्धन को निदान सामान्यतया एक एक्स-रे संग बनाइन्छ, यद्यपि अन्य परीक्षणहरू जस्तै एमआरआई, अल्ट्रासाउन्ड वा सीटी स्क्यान निदान को पुष्टि गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ र यो सुनिश्चित गर्न को लागी कुनै टखने संयुक्त मा कुनै अन्य समस्या छैन दुखाइ
अन्टरियर टखल इम्पिंगमेंट को उपचार
अन्डरियर टखने प्रतिबन्धन सिंड्रोम को सामान्य उपचार को उद्देश्य को प्रतिशोध को साइट मा सूजन घटने को उद्देश्य छ। यो आराम, मौखिक विरोधी भ्रामक दबाइहरु , बर्फ अनुप्रयोगहरु , जूता मा एड़ी छालहरु, एंकल bracing, र संभवतः एक cortisone इंजेक्शन संग पूरा गर्न सकिन्छ।
टखने ब्रेकिंग विशेष गरी यदि तपाईं बारम्बार टखने स्प्रिन भएमा मानिन्छ। पैटो संरेखणलाई सही गर्न ओर्थटोटहरू निर्धारित गर्न सकिन्छ।
यदि यो उपचार सफल भएन भने, शल्य प्रक्रिया हड्डी स्पर्स हटाउन विचार गर्न सकिन्छ। टखने आर्थोस्क्रिप्पी अक्सर अनंत टखने प्रतिबन्धन सिंड्रोम को उपचार मा उपयोग गरिन्छ। सर्जरीले हड्डी spurs (ओस्टियोफाइट) हटाउँदछ जसले प्रतिबन्ध लगाउँछ।
ठूलो ओस्टोफाइट्स को लागी खुला खुराक सर्जरी को सिफारिश गर्न सकिन्छ। यो शल्यक्रिया सावधानीपूर्वक गरिन्छ कि ती धमनीको यस क्षेत्रमा धमनी वा गहिरो प्रतिमायिक तंत्रिकालाई क्षति नगर्ने निश्चित छ।
बोनी र नरम ऊतक प्रतिबन्धहरु को आर्थ्रोस्कोपिक मलबेदन को एक राम्रो सफलता दर भएको छ। त्यहाँ एक सानो रिकभरी समय हो र खुल्ला विकार सर्जरीको तुलनामा खेलकुदमा फर्किनेछ। प्रायः रोगीहरूले राम्रो पीडा राहत पाएका थिए तर तिनीहरूमध्ये एक चौथाईमा उनीहरूको खेलको पछिल्लो स्तरमा फर्कन सक्थे।
शल्यक्रिया पछि, तपाईं दुई हप्ताको लागि एक हिँड्ने बुट्टा लुगा लगाउनुहुनेछ, त्यस पछि गतिको दायरा पुनर्स्थापना र बलियो र सहनशीलताको निर्माण गर्न शारीरिक उपचार। तपाईंलाई 6 देखि आठ हप्ता पछि खेलमा फर्किने अनुमति दिइनेछ।
स्रोतहरू:
निको वान डिज्क सी र वैन बर्गेन सीजे "टक्कर आर्थरोस्कोपी मा उन्नति" जे एम। Acad। Ortho। सर्ब।, नोभेम्बर 2008; 16: 635 - 646।
Tanawat Vaseenon र Annunziato Amendola। "एन्टरियर एकेल प्रतिबन्धमा अद्यावधिक गर्नुहोस्।" Curr Rev Musculoskelet Med। 2012 Jun; 5 (2): 145-150।