तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ भने सिक्नुहोस्
COPD लक्षणहरू वर्षको लागि अपरिचित गर्न सकिन्छ, किनकि समझ COPD जोखिम कारकहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। अमेरिकामा मृत्युको तेस्रो प्रमुख कारण COPD हो, तर लक्षणहरूको प्रारम्भिक पहिचानले पहिले नै निदान र उपचार गर्न सक्छ। COPD को लागी निम्नलिखित जोखिम कारकहरु को बारे मा अवगत हुन सक्छ तपाईंको जागरूकता बढ्न सक्छ र तपाईलाई आफ्नो आफ्नै लक्षणहरू प्रश्न गर्न को लागी।
धूम्रपान
धूम्रपानबाट टाढा छ, COPD को लागि सबैभन्दा सामान्य जोखिम कारक। यद्यपि हरेक व्यक्ति जो COPD हुन धूम्रपान गर्ने हो भने, 80% बाट 9 0 प्रतिशत सबै व्यक्तिहरूको निदान गरिएको हो जुन पहिलेका धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूको हाल हो।
सिगरेटको संख्या जुन तपाइँ प्रत्येक दिन धुम्रपान गर्नुहुन्छ र तपाईंले स्मोक गर्नुभएको समयको लम्बाइले पनि COPD निदानमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। धूम्रपान सिगरेट केवल एकमात्र चीज होइन जुन तपाईं COPD: पाइप र सिग सिगरेटको लागि जोखिममा राख्नुहुन्छ, दोस्रो धुवाँको लामो समयसम्म प्रदर्शन र मारिजुआना र सिगरेटहरू सबैसँग तपाईंको जोखिम बढ्छ।
यदि तपाईं हालको धूम्रपान गर्ने हो भने एकल सबैभन्दा प्रभावकारी कार्य छोड्नको लागी हो। वास्तवमा, धेरै अवस्थामा, धूम्रपान रोकन COPD सँग सम्बन्धित छ फेफ्रिज प्रकार्य गिरावट को सामान्यकरण गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ एक धूम्रपान गर्ने हो जुन अहिले सम्म रोग संग निदान गरिएको छैन, छोड्ने वा COPD को प्राथमिक विशेषताहरु मध्ये एक वायुफ्ल्लो सीमाको विकासलाई रोक्न वा विलम्ब गर्न सक्छ।
यसले तपाईंको अस्तित्वको संभावना बढाउन सक्छ।
यदि तपाइँ छोड्न निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईं केहि सहयोगको लागि जाँदै हुनुहुन्छ। धूम्रपान गर्न अघि पूर्ण संसूचक जाँच गर्न र यो धूम्रपान स्ट्याक एड्सको यो सूचीको सूची हेर्नुहोस्।
वातावरण
COPD को लागि अर्को महत्वपूर्ण कारक वातावरण हो जसमा तपाईं काम र जीवन बिताउनुहुन्छ।
केवल संयुक्त राज्य अमेरिकामा, धूल र धुलोहरूमा व्यवसायिक प्रदर्शनले धूम्रपान गर्ने क्षेत्रमा COPD को 1 9 प्रतिशत र नसोर्सोकरहरूमा 31 प्रतिशत COPD सम्म हुन्छ।
इनडोर र आउटडोर वायु प्रदूषणको लागि संचयी जोखिम केही डिग्री सम्म, एक COPD निदान गर्न पनि प्रासंगिक छ। खाना पकाउँदा बायोमास ईंधनको लागि एक्सपोजर, विशेष गरी महिलाहरु बीच, विशेष महत्व हो। तपाईं काममा र घरमा उजागर भएको के हो भनेर सजग रहनुहोस्, र जब तपाईं घरमा हुनुहुन्छ जब हवाइज गुणस्तरको निगरानी र खतरनाक कार्यस्थलमा काम गर्नुहुन्छ भने उपायहरू लिनुहोस्।
जेनेटिक्स
अधिक र अधिक, सीओपीडी को विकास मा महत्वपूर्ण भूमिका को रूप मा जीन को मान्यता को रूप मा पहचाना जा रहेको छ। यो सम्बन्ध अधिकांशतया अल्फा-1-एटीमिडियापिनिन (एएटी) को एक गंभीर, आनुवंशिक कमीमा देखा पर्यो, लिभर द्वारा बनाईएको एक प्रोटीन। एएटी कमजोरी भएका व्यक्तिहरु लाई एम्फीस्मामा को विकास को लागी अधिक जोखिम मा हो। धुम्रपानले यो खतरा बढाउँछ। उत्तरी युरोपेली सभ्यताका मानिसहरूमध्ये AAT को कमी धेरै भन्दा सामान्य छ। यदि तपाईंसँग AAT कमी छ भने, यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले प्राय: धूम्रपान सुरु गर्न वा सकेसम्म चाँडै छोड्नु हुन्छ।
अस्थमा
यस सम्बन्ध को पुष्टि गर्न को लागि अस्थमा COPD को लागि एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हुन सक्छ, तथापि, यस जांच को लागि अगाडी को जांच को आवश्यकता हो।
शोधकर्ताओं अस्थमा र COPD को बीच सम्बन्ध को देख्यो छ, अस्थमा संग वयस्कों को खोज को 12 दिनों को समय मा अधिकतर COPD को विकास को खतरा छ जो अस्थमा छैन (धूम्रपान को समायोजन पछि।) अर्को अध्ययन मा पाया कि 20 प्रतिशत रोगीहरु अस्थायी संग COPD को कार्यात्मक संकेत विकसित। COPD विकास गर्नदेखि आफैलाई सुरक्षित राख्न तपाईँको अस्थमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्, र तपाईंको जोखिमको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्।
बचपन फेफड़ों को संक्रमण
प्रारम्भिक बचपन मा गंभीर वायरल र बैक्टीरियल फेफड़ों को संक्रमण कम फेफड़ों को प्रकार्य संग जुडा भयो र वयस्कता मा श्वसन को लक्षण बढायो, जो पनि COPD को विकास मा योगदान हुन सक्छ।
कम जन्म वजन को फेफड़ों को संक्रमणहरु को संवेदनशीलता को बढन वाला मानिन्छ, जो पनि COPD संग सम्बन्धित हुन सक्छ।
अक्सिडिएट तनाव
जब तपाईंको शरीरमा अक्सिडेंट र एन्टिओक्सिडेंटहरूबीचको सन्तुलन अक्सिडीन्टको दिशामा परिवर्तन हुन्छ, अक्सिडिटी तनाव हुन सक्छ। COPD मा ओक्सीडाइटी तनाव धूम्रपान र जुलुस मा alveoli, बोरी को विनाश गर्न को लागी र रक्त र फेफड़ों को बीच परिवहन ओक्सीजन र कार्बन डाइऑक्साइड को परिवहन मा मदद गर्दछ।
COPD को लागी कम सामान्य जोखिम कारकहरू
COPD को लागि धेरै अन्य सम्भावित जोखिम कारकहरू छन्, त्यो धेरै कम बुझ्न सकिन्छ, तर उल्लेखनीय उल्लेख:
- कम से कम फेफड़ों को प्रकार्य प्राप्त: कमल , जन्म या प्रारंभिक बचपन को समयमा प्रक्रियाहरु द्वारा उत्पन्न
- लिंग: 2000 देखि, COPD पुरुषहरु भन्दा अधिक महिलाहरु लाई असर गर्छ , जसले महिलाहरु लाई पुरुषहरु लाई तंबाकू धुम्रपान को नकारात्मक प्रभावहरु लाई अधिक संवेदनशील बनाएको छ।
- सामाजिक आर्थिक स्थिति: त्यहाँ साक्ष्य छ कि COPD को विकास सामाजिक आर्थिक स्थिति संग सम्बन्धित छ। निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति, COPD को विकास को लागी अधिक जोखिम।
- पोषण: पोषण र वजन घटाने सांसद मांसपेशी बल र सहनशीलता कम गर्न सक्छ। भूगोल र एल्फिमामा विकासको बीचको सम्बन्ध जनावरहरूमा प्रयोगात्मक अध्ययनमा सुझाव दिइएको छ।
COPD निदान केवल तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक द्वारा निर्धारित हुन सक्छ, तथापि, तपाईं COPD स्व-आकलन उपकरण प्रयोग गरी रोगको लागि तपाईंको जोखिमको आकलन गर्न सक्नुहुन्छ। एकपटक तपाईंले आत्म-मूल्याङ्कन उपकरणमा प्रश्नहरूको जवाफ दिएपछि, फारमलाई प्रिन्ट गर्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकमा तपाईंको लक्षणहरूको थप मूल्याङ्कनको लागि लिनुहोस्।
स्रोतहरू:
सिल्वा जीई, शिलिल डीएल, गुरूरा एस, बारबी आर। अस्थायी अध्ययनमा COPD को लागि अस्थायी जोखिम कारकको रूपमा। छाती। 2004 जुलाई; 126 (1): 59-65।
Obstructive फेफड़ों को रोग को लागि वैश्विक पहल। निदान, प्रबंधन, र COPD को रोकथाम को लागि वैश्विक रणनीति। अद्यतित 2010।