मेरो साझेदारसँग पीसीओएस - म डराउनुपर्छ?

सामान्य चिन्ता यदि तपाईंको साथीले Polycystic ओ्वरी सिंड्रोम छ भने

यदि तपाईंको पत्नी वा साथीसँग polycystic अंडा सिंड्रोम (PCOS) छ भने, त्यो अकेला छैन। कम से कम एक मा दस महिलाहरु PCOS बाट पीडित हुन्छन्। तर जब यो तपाइँको पार्टनरसँग एक दिक्कत भएको कुरा सुन्नको लागि डराएको हुन सक्छ, कृपया थाहा पाउनुहोस् कि उनी पूर्ण स्वस्थ जीवन बिताउन सक्दछन् भने उनी PCOS राम्रोसँग व्यवस्थित छन्।

तपाईंको साझेदारले आफ्नो अवस्था व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने परिवर्तनहरू छन्, र उनलाई नियमित रूपमा आफ्नो चिकित्सकको साथ पछ्याउन आवश्यक पर्दछ।

तर पीसीओसी घातक होइन र निस्सन्देह नै खतरनाक बीमारी हो र महिलाहरु को विशाल बहुमत अवस्था ठीक देखि नै छैन।

त्यो भने, हामी अस्वीकार नहीं गर्नेछ कि पीसीओसी संग महिला संग जीने मा चुनौतियां छ। PCOS कष्टप्रद लक्षणहरू र व्यवस्थापनको कारणले गर्दा थोरै हुन सक्छ। मायालु साझेदार हुनुको साथै जोसुकै काम गर्न सक्दछ, तथापि, आज यो लक्षण र उनको दीर्घकालीन दृष्टिकोण कसरी प्रबन्ध गर्दछ भन्ने कुरामा अचम्मको भिन्नता बनाउन सक्छ।

PCOS को सामान्य लक्षणहरु मा एक नज़र डालें, केहि तरिका जसको यो प्रबंधित गरिन्छ, र यो शर्त जो तपाईंको र तपाईंको पार्टनर को लागी बांझपन मा खेलिन्छ।

पोलिकोस्टिक डिम्बाइन सिंड्रोम (PCOS) परिभाषित गर्दै

Polycystic डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, या PCOS, एक शर्त हो जुन महिलाको शरीर अतिरिक्त नर हार्मोनहरू, भनिन्छ androgens भनिन्छ। यो अन्डरन्समा यो थप उनको स्तनले प्रत्येक महिना धेरै अन्डाको फोकस उत्पादन गर्न सक्छ, "फिलीकोस्टिक ओभरहरू" शर्तको नामको लागि जिम्मेवार।

अतिरिक्त ओर्गेन्स पनि शर्त को अन्य लक्षणहरूको लागि जिम्मेवार छन्।

एक सामान्य मासिक चक्रमा, हार्मोनल परिवर्तन परिणाम मापन र प्रत्येक चक्रको समयमा एक अन्त्यको रिलीज। अतिरिक्त एन्डरेन्सको कारण, महिलाको अंडामा पिक्सेलहरू पूर्णतया परिपक्व हुँदैनन् र रिलीज नगर्ने, अल्ट्रासाउन्डमा देख्न सकिन्छ जुन सानो डिम्बग्रस्त अल्सरहरूको विकास हुन सक्छ।

किनकि ओल्ल्युलेशन प्रायः असफल भएन, गर्भनिरोधक अस्तरको शेडिंग (मासिक धर्मको अवधि) अक्सर प्रायः असफल हुन्छ। यो अनियमित अवधि को सामान्य लक्षणहरु को नेतृत्व गर्दछ, र अक्सर, बांझपन।

हामी केहि निश्चित छैन कि पीसीओ को क्लिनिकल लक्षणहरु को लागी अधिक एन्ड्रेंस जिम्मेदार हुन्छ। यो त्यहाँ केही आनुवंशिक घटक हुन सक्छ, र यो परिवारमा चलाउन सक्छ। थ्योरीहरू इन्सुलिन (इन्सुलिन प्रतिरोधको कारण) समावेश गर्दछ जुन अण्डाकारको बढ्दो उत्पादनको कारणले बढेको छ, वा ऊर्ध्वालयमा निम्न-स्तरको सूजन पनि बढ्दो बढ्दो उत्पादनको कारण हुन सक्छ। पीसीओसीसँग महिलाको साझेदारको रूपमा यो महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले उनको अवस्थाको कारणले केही गलत गरेनन्। बरु, उनीहरुको अवस्थाको सामना गर्न तपाईको सहयोग चाहिन्छ जुन धेरै महिलाहरु अज्ञात कारणहरुका लागि विकसित हुन्छन्।

PCOS को लक्षण

PCOS को साथ महिलाहरु लाई ऊर्ध्वाधर एन्ड्रोजन को स्तर संग लक्षणहरु र यिनी हार्मोनहरु लाई शरीर मा विभिन्न ऊतकों को प्रभाव मा सम्बद्ध छ।

साधारण लक्षणहरू समावेश छन्:

• अनियमित अवधि (oligomenorrhea) वा अनुपस्थित अवधि ( amenorrhea )
• मुँहासे
• ओली कपाल र छाला
• असामान्य बाल विकास ( हिरासत )
• बारम्बार विस्फोट
• मोटोपना
• मधुमेह को विकास को बढाव जोखिम संग इंसुलिन प्रतिरोध

• उच्च रक्तचाप
• उच्च कोलेस्ट्रॉल

धेरै महिलाहरूले यी लक्षणहरू मात्र छन्, जसले निदान गर्नमा कठिनाई सिर्जना गर्न सक्छ।

निदान

तपाइँको पार्टनर निराश हुन सक्छ यदि त्यो भर्खरै PCOS सँग निदान गरिएको छ, र तपाइँ सोच्न सक्नुहुनेछ कि यो कसरी हुन सक्छ। PCOS प्रायः अनियमित भएको बेला एक महिला उनको 20 देखि 30 वा 30 सम्म छ। यस पछिको कारण यो छ कि अनियमित अवधि र मुँहासे जस्ता लक्षण किशोर र प्रारम्भिक व्यभिचारी वर्षहरूमा सामान्य हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, जन्म नियन्त्रण गोलहरू (पीसीओएसका लागि प्रयोग गर्ने एक उपचार) को प्रयोग पनि लक्षणहरू लुकाउँछ।

PCOS को निदान गर्न को लागी मूल्यांकन गरिएको धेरै कारकहरू छन्।

जब एक चिकित्सकले इतिहास ल्याउँछ र शारीरिक परीक्षा गर्दछ त्यो सुन्न वा केही संकेतहरू देख्न सक्छ। पीसीओएस को निदान गर्न लैब परीक्षण बढइन्ड एन्डरेन्स को साथ साथै ल्यूटिनलाइज हार्मोन (एलएच) को बढावा स्तर को थाहा हुन सक्छ। PCOS को लागि ट्रांसभिग्रेना अल्ट्रासाउन्ड मापदण्ड अल्ट्रासाउन्ड मा पाइने लक्षणहरूको व्याख्यामा पनि महत्वपूर्ण छन्।

PCOS को व्यवस्थापन

पीसीओएसका लागि प्रयोग गरिएको विशिष्ट उपचारले केही कारकहरू निर्भर गर्दछ, जस्तै लक्षणहरूको सीमा र गर्भवती हुन वा महिलाको इच्छा गर्भवती हुन सक्छ।

नियमित व्यायाम र एक स्वस्थ आहार को माध्यम ले एक स्वस्थ वजन को बनाए राखन को रूप मा उनको डाक्टर संग नियमित भेटिन्छ । आफ्नो वार्षिक चेकअपको भागमा रक्त ग्लूकोज परीक्षण (मधुमेहको लागि), रक्तचाप, र कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू समावेश हुनुपर्छ। प्रारम्भिक हस्तक्षेप यो जटिलताहरु लाई उपचार र रोकथाम को प्रमुख हो।

उनी हरेक गर्भनिरोधकलाई पनि प्रत्येक वर्ष (वा उनीहरूको डाक्टरले सुझाव दिएका छन्) लाई पनि हेर्न आवश्यक छ भनेर सुनिश्चित गर्नका लागि उनी नियमित अवधि (वा कम्तीमा 4 पटक हरेक वर्ष) प्राप्त गर्न आवश्यक छ।

एक सामान्य मासिक चक्र को समयमा, endometrium हार्मोन देखि उजागर भएको छ, एस्ट्रोजेन जस्तै, जो अस्तर को बढावा र मोटे को कारण बनता छ। जब ovulation हुन्छ (PCOS मा सामान्य छ), अस्तर छैन शेड र एस्ट्रोजेन को धेरै अधिक मात्रामा प्रकट हुन्छ। समय मा, यो endometrium को मोटाई हुन सक्छ र एक महिला को endometrial (uterine) कैंसर को विकास को लागि भविष्यवाणी गर्न सक्छन् (तल हेर्नुहोस्)।

पीसीओका लागि औषधि र उपचार

त्यहाँ धेरै औषधहरू छन् जुन लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै जन्म नियंत्रण गोलियाँ र अन्य हार्मोन। Glucophage (metformin) एक औषधि हो जुन इन्सुलिन प्रतिरोधको समाधान गर्न प्रयोग गरिन्छ तर मासिक धर्म चक्रलाई मद्दत गर्न र वजन नियंत्रण संग मद्दत गर्न सक्छ। Inositol एक पूरक हो जो पीसीओसी संग महिलाहरु लाई प्रतिज्ञा प्रदान गर्दछ।

पीसीओसी संग महिलाहरुको लागि अतिरिक्त चेहरे को बाल परेशान हुन सक्छ। विभिन्न बाल निकाल्ने विकल्पहरू प्रयास गर्न सकिन्छ, वा औषधि प्रोस्कर / प्रोक्सेरिया (फ्यास्टस्टराइड) अनावश्यक बाल विकासलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मोटाई एक डबल किनारमा तलवार हुन सक्छ किनकि अतिरिक्त मोटाले अवस्था बदल्न सक्छ जब शर्त मोटापेमा योगदान गर्न सक्छ। वजन घटाने र PCOS वादा देखाउने तरिकाहरू संग काफी अनुसन्धान गरियो।

पीसीओसीसँग सम्बन्धित बन्धन

दुर्भाग्यवश, पीडितता एक साधारण मुद्दा पीसीओएस संग सम्बन्धित छ, किनकी यो रोग अनियमित ovulation को कारण बनता छ।

अण्डाको रिलीज बिना, शुक्राणु र गर्भावस्था संग सामेल हुन केहि पनि छैन। यसकारण, यदि तपाईंको पार्टनर नियमित रूपमा ओभर्युलेट गर्न सकिंदैन भने, तपाईं दुवै को कल्पना गर्न को लागी अंतरभेद हुँदा बाहिर लगाउन समस्या हुन सक्छ।

सुसमाचार यो हो कि गर्भावस्था PCOS को साथ असंभव छैन । यो चुनौती हुन सक्छ, त्यहाँ उपलब्ध उपचारहरू छन्। तपाईंलाई एक प्रजनन विशेषज्ञ या प्रजनन endocrinologist को सहायता को खोज हुन सक्छ।

त्यहाँ मौखिक दबाइहरू, इंजेक्शन योग्य ड्रगहरू, र IVF विकल्पहरू छन्। जबकि धेरै परिवारहरूले आफ्नो परिवारको सुरुवात गर्ने कल्पना गरेनन, यी उपचारहरू बहुसम्पर्कहरूको लागि सफल छन्।

PCOS लाई सम्बद्ध जटिलता र दीर्घकालीन सम्बन्धहरू

यस सिंड्रोमका साथ महिलाहरू मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, र हृदय रोग ( चयापचय सिंड्रोम ) को विकासको ठूलो जोखिम छ। यी सबै उपचार योग्य वा रोकथाम छन्, तर उनीले निश्चित जीवन शैली परिवर्तन गर्न आवश्यक हुनेछ।

PCOS को साथ महिलाहरु लाई पीसीओएस को बिना महिलाहरु को तुलनामा endometrial कैंसर को विकास को लागि थोडा अधिक मौका छ। अधिक अनियमित र कम अवधि एक महिला छ, उनको अधिक जोखिम हुन्छ।

SleepOS apnea PCOS सँग महिलाहरु बीच एकदम सामान्य शर्त हो, र साझेदारहरू केही लक्षणहरू पहिचान गर्न एक आदर्श स्थानमा छन्।

PCOS को साथ तपाईंको प्रिय एक को समर्थन

त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन तपाइँ पीसीओसीको साथ आफ्नो साझेदारको सहयोगी हुन सक्नुहुनेछ।

पहिलो, जीवनशैली उनको साथ गायन को सट्टा उनको साथ परिवर्तन गर्दछ। एक स्वस्थ आहार संग रहन यो सजिलो छ जब तपाईंको साझेदार पनि गर्छ। राती खाना या फिल्म बाहिर बाहिर जाने को सट्टा एक साथ या साइकल को सवारी को साथ जाओ। एकसाथ सक्रिय हुने तरिकाहरू पत्ता लगाउनुहोस्।

PCOS को लागी उपचार विकल्पहरू बारे जान्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो निर्णयहरू छलफल गर्न सक्नुहुन्छ र सम्भावित साइड इफेक्टहरूको बारेमा जान्न सक्नुहुन्छ। अधिकांश महिलाहरूले एक पार्टनरको सराहना गर्छन् जसले नचाहिने मात्र स्वीकार्छ तर तिनी कुन कुरामा जान्छ भन्ने विशेष रुचि लिन्छ। उनको साथ नियुक्तिहरूमा जाने विचार गर्नुहोस् र उनको अधिवक्ता हुन अभ्यास गर्नुहोस् ताकि उनी सबै भन्दा राम्रो हेरविचार गर्न सक्दछ।

अभ्यास धैर्य पुरानो मेडिकल हालतमा पर्याप्त छ, तर पीसीओसीको साथ, हार्मोनल स्तर पनि प्रभावित हुन्छ र हतास हुन सक्छ। शर्त संग केहि महिलाहरु ले भन्यो कि यो सबै महिना लामो समय देखि पूर्व मासिक धर्म सिंड्रोम जस्तै लाग््छ। यदि तपाईंको साझेदार चिन्ताजनक महसुस हुन्छ भने, उनीहरूको व्यवहार एक व्यक्तिको रूपमा बाट अलग रहने प्रयास गर्नुहोस्।

जान्नुहोस् "लाइनहरू बीच पढ्नुहोस्।" यौन चिन्ता PCOS सँग जीवन बिताउने जोडीहरूको समस्या हुन सक्छ। अझै पनि एक अध्ययन मा, पीसीओसी संग महिलाहरु मा मुँहासे यौन असहमति को प्रमुख कारण थियो। पार्टनरहरूले विश्वास गर्दछन् कि स्त्रीको कमीको कमी उनीहरूमा चासोको कमी देखाउँदछ, वा बरु रिस उठ्दछ। यस मामला मा, तथापि, यौन अंतरिमता सुधार गर्न को लागि सबै भन्दा राम्रो तरीका PCOS प्रेरित प्रेरित मुँहासे को लागि बेहतर उपचार को विकल्पहरु को बारे मा उनको डाक्टर संग कुरा गर्न सक्छ!

समर्थन र समझदार हुनुहोस् यदि उनी आफ्नो आत्म-सम्मान वा मूड संग संघर्ष गर्दैछन्। पीसीओएस र अवसाद पनि हातमा हात जान सक्छ।

यदि तपाईं कमजोरी संग काम गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरा निश्चित छ कि त्यो बुझ्न मात्र यो समस्या होइन। एक जोडीको रूपमा एक सल्लाहकार वा मनोवैज्ञानिक देख्न धेरै मदतकारी हुन सक्छ यदि तपाई यी चिन्ताहरू सामना गर्दै हुनुहुन्छ।

PCOS संगोष्ठीमा सहभागी हुन विचार गर्नुहोस्। यो लक्षणहरूसँग व्यवहार गर्ने महिलाहरूको लागि अवसर प्रदान गर्दा PCOS को बारेमा पछिल्लो जानकारी सिक्नका लागि उत्कृष्ट कार्यक्रमहरू छन्। यी धेरै सभाहरूमा वास्तवमा बिच्छेदन र बैठकहरू पीसीओसीका साथका प्रियजनहरूका लागि मात्र डिजाइन गरियो।

पीसीओसी संग महिला साथीहरुको लागि तल रेखा

तपाइँको साझेदार धेरै पीसीए हुन सक्छ यदि उनी PCOS सँग निदान गरिएको छ, तर एक सहयोगी साझेदारको साथ, यो यात्रा धेरै व्यवस्थित छ। शर्तको लक्षणहरू कष्टप्रद हुन सक्छ र उनीहरूलाई समर्थनको लागि तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँलाई आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्नको लागि एक सहयोग प्रणाली छ।

जसरी नै तपाईले गर्न सक्नुहुनेछ, आफ्नो पार्टनरको अवस्थाको "चांदीको पत्र" मा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। एक पुरानो बीमारी संग तामाङ एक चुनौती हो, तर साझेदारहरुलाई पनि गहन स्तर मा संचार गर्न को लागी नेतृत्व गर्न सक्छन् जो यी चुनौतिहरु लाई उजागर गर्दैन। PCOS को केहि मूलभूत कुराहरु को बारे मा यहाँ चर्चा को बारे मा, PCOS को बारे मा तपाईंको पार्टनर संग कसरि कुरा गर्ने को बारे मा सोचने को लागि एक क्षण ले ।

> स्रोतहरु:

> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al। जोडे पोलिसीस्टिक ओवारीरी सिंड्रोम: जोडेडिक एनालिटिक्स मा यौन र सम्बन्धी संतुष्टि। मानव प्रजनन । 2015. 30 (3): 625-31।

> Hadjiconstantinou, एम।, माण, एच।, पटेल, एन। एट अल। Polycystic Ovary सिंड्रोम संग महिलाहरु को बुझन र समर्थन: एक नैतिक रूप देखि फरक ब्रिटेन मा एक योग्य अध्ययन। Endocrine जडानहरू । 2017. 6 (5): 323-330।

> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A., and G. Mishra। युवा महिलाहरु लाई मनोवैज्ञानिक संकट पलिस्कोस्टिक ओवररी सिंड्रोम या एडोमेमेरीरिअसिस को निदान पछि। मानव प्रजनन । 2016 (31 9): 2072-81।

> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, के., Szpotanska-Sikorska, ए, र बी Pietrzak। डिप्रेसन, यौन सन्तुष्टि र Polycystic ओवारीरी सिंड्रोम संग महिलाहरु मा अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याहरु। जिन्कोक्कोलोजिकल एकोक्रिनोलोजी । 2018. 16: 1-4।