जब एक मित्र वा मनपर्ने एक स्तन स्तन क्यान्सरको लागि केमोथेरापी सुरु हुन्छ, तपाईं उपचार र पुनःप्राप्ति मार्फत उनीहरूलाई मद्दत गर्न लाग्न सक्नुहुन्छ। एक चिमो मित्र बन्यो - के व्यक्ति वा लामो लामो दूरीमा - तपाईंलाई स्तन क्यान्सरबाट लड्न मद्दत पुर्याउने भूमिका प्रदान गर्दछ।
आफ्नो विशेष व्यक्तिलाई आफ्नै केमोमो समर्थनको लागि योजना बनाउनु, र माथि आउन सक्ने कार्यहरूको सूचीलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। यहाँ धेरै रासोमो साथी हुन 10 तरिकाहरू छन्।
1 -
ट्युन इनएक चिमो रोगीले कुरा गर्न चाहेको कुरा सुचारु रूपले सुन्नुहोस्। तपाईंलाई दुई कान दिइएको छ तर केवल एक मुख, त्यसैले तपाईंले बोल्नु भन्दा दुई पटक सुन्न प्रयास गर्नुहोस्।
जब तपाइँ बोल्नु हुन्छ भने, के भन्नु भएको थियो कि तपाईंले कुन कुरा सुरू गर्ने सुनेको छ - यो चिन्तित सुन्नको प्रविधि हो। सुन्न सुन्न सजिलो कुकुरहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, कुनै पनि भ्रमलाई हटाउनुहोस् र तपाईंको सहयोगी सम्बन्धलाई अझ बलियो बनाउन।
- आफ्नो मायालु भावनाको मान्य गर्नुहोस्, तर तिनीहरूको डर नपाओ।
- अवसाद र चिन्ताको सङ्केतमा संवेदनशील हुनुहोस्।
- यदि तपाईं लामो दूरीमा सहायक हुदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो साथीसँग उपचारको बीचमा जाँच गर्नुहोस्।
2 -
तपाईंको ब्याग प्याज गर्नुहोस्तपाईं चीमो उपचारहरू राम्रो तरिकाले तयार भएर सजिलै जान जान मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।
एक अप्जन नियुक्तिको समयमा आवश्यक वस्तुहरू प्याक गर्नुहोस्:
- ऊतकहरू
- संगीत वा चलचित्रहरू
- खेलहरू
- पत्रिका र पुस्तकहरू
- कंबल र तकिया
- नाश्ता या कडा कैंडीज
- मग
- हात सान्दर्भिक
- औषधि सूची
- टिप्पणीहरू लिनको लागि नोप्याड वा रेकर्डर
यदि त्यहाँ घरको घरमा उल्टी वा नली हुन सक्छ भन्ने मौका छ भने, सानो प्लास्टिकको कचरा र केही कागज तौलिए लिनुहोस्।
3 -
केहि ह्याङ्ग टाइम गर्नुहोस्पहिलो चेमो अप्ठेरो सबैभन्दा ठूलो हो - यसका लागि त्यहाँ त्यहाँको सम्झना छैन। यदि तपाईं हरेक इन्फ्युजन, शट, र रगतको ड्रिगमा भाग लिनुहुन्छ भने तपाईं एक वास्तविक नायक हुनुहुन्छ।
तपाईंको समय दिन अविश्वसनीय सहयोगी हो। तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ, बस आराम नगर्नुहोस्: नोटहरू लिनुहोस्, डाक्टर र नर्सहरूको प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, मनोरञ्जन गर्नुहोस् वा तपाइँको मनपर्ने एकमा विचलित गर्नुहोस्, र तिनीहरूको लागि एडवाफ गर्नुहोस् भने उनीहरूको चिन्ता बढ्छ वा एलर्जी लक्षण देखा पर्छ।
- उपचारको बीचमा, समर्थन र प्रोत्साहन प्रदान गर्न जारी छ।
- एक राम्रो चेमो मित्र नै क्लिनिकमा, घर मा, वा कार्यस्थल मा उपस्थित हुन सक्छ।
- Hanging out सामान्यता र सुरक्षाको भावना लागू गर्न मद्दत गर्दछ।
4 -
बाहिर जाऊक्यान्सर उपचारमा मानिसहरू कहिलेकाहीं अलग-अलग र सामान्य जीवनको साथ सम्पर्क बाट सुरु गर्न थाले। यसलाई छोटो वस्तुको लागि लिनुहोस्, सज्जन चक्रहरू, पार्कको माध्यमबाट लञ्च गर्नुहोस्, लन्च वा चलचित्र मिनिने।
ध्यान राख्नुहोस् कि क्यामोथेरेपीले रोगीलाई संक्रमणको लागि अधिक संवेदनशील बनाउन सक्छ , त्यसैले मानिसहरूको ठूलो भीडबाट जोगिन सक्छ ।
5 -
ह्यान्ड्स-इन मद्दतएक व्यक्ति कोमोथेरेपी उपचार भएको बेला सामान्य कार्यहरू र अक्षहरू अझै पनि पूरा गर्न सकिन्छ, तर मस्तिष्क थकान वा अन्य दुष्प्रभाव हुन सक्छ।
उत्सुक बीवरलाई कल गर्नुहोस् र केहि कार्यहरूलाई असाइन गर्नुहोस्:
- ड्राइभिंग
- घर सफाई र कपडा धोने
- बालबालिका
- भोजन तयारी र किराने खरीददारी
- मेल क्रमबद्ध
यदि तपाईं बन्द हुनुहुन्न भने ह्यान्ड-इन समर्थन प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्न, परिवार र साथीहरू अपडेट गर्न वा रकम बढाउन अनलाइन सामाजिक सञ्जाल प्रयोग गरेर एक भर्चुअल समर्थक हुनुहोस्।
6 -
खुदरा थेरेपीयहाँ विश्वका कुनै पनि ठाउँबाट प्रस्ताव प्रस्ताव गर्न एक मनोरञ्जन छ - पसल र आफ्नो मनपर्ने स्तन क्यान्सरलाई केहि चिन्तित छनौट गरिएको वस्तुहरू बचे।
- टोप र स्कार्फ जस्ता व्यावहारिक चीजहरू विचार गर्नुहोस् (कपाल हानिको अवस्थामा), सान्त्वनात्मक तकियाहरू , अनगिन्टेड लोशनहरू र क्याफिन फ्रि टासहरू।
- आफ्नो क्यालेन्डर चिन्ह लगाउनुहोस् र आफ्नो मनपर्ने एक कार्ड हरेक हप्ता पठाउनुहोस्, तपाईलाई हेरचाह गर्ने सम्झना गर्नुहोस्।
- स्प्रिंग प्रमाणपत्रका लागि वसन्त जो भोजन वितरण, घर सफाई, स्पा सेवाहरू, संगीत वा चलचित्रहरू र पढ्ने सामग्री प्रदान गर्दछ।
- यदि तपाईलाई फैशन-अपमानजनक महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्तनको क्यान्सर जागरूकता कंगन र गहना चयन गर्ने कारण छान्नुहोस्।
7 -
सावधान हुनुहोस् र तयारी गर्नुहोस्एक सक्रिय समर्थकको रूपमा, तपाईं केहि पनि लागि तयार हुनुहुनेछ।
- आपतकालीन फोन नम्बरहरूको सूची राख्नुहोस्।
- सबै दबाइहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- राम्रो चिकित्सा रेकर्ड राख्नुहोस्।
- नियुक्ति क्यालेन्डर राख्नुहोस्।
- तापमान कसरी लिने जान्नुहोस्।
- बिलहरू र प्राप्तकर्ताहरूको ट्रयाक राख्नुहोस्, र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ कसरी आफ्नो स्वास्थ्य बीमा प्रदायकसँग काम गर्ने भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ।
8 -
सिक्नुहोस्दुश्मन र चुनेका हतियारहरूको प्रकृति बुझ्नुहोस्। तपाईंको मनपर्ने एक निदान , उपचार योजना, सम्भावित साइड इफेक्ट, र कसरी सामना गर्ने मद्दतको बारे जान्नुहोस्।
- यस स्वास्थ्यको टोलीको टोली र उनीहरूको भूमिकाको बारेमा जान्न पाउनुहोस्।
- तपाईलाई लक्षण, गृह हेरविचार, वित्त र भावनात्मक समर्थनको साथ मद्दतको लागी सल्लाहको लागी सोध्नुहोस्।
9 -
ब्रेक लिनुहोस्यो लडाइँ लडाइमा चीमो सुइट्स र अस्पतालहरूमार्फत एक लामो तान्नु हुँदैन।
- जब तपाइँलाई मनपर्ने एक स्वास्थ्यलाई अनुमति दिनुहुन्छ नैदानिक वातावरणबाट ब्रेक लिनुहोस्।
- मरीरको आत्मा र साथै आफ्नै योजना बनाएर सप्ताहांत यात्राहरू, साथीहरूको भ्रमण गर्नु, वा तपाईंले मनपर्ने शौकमा काम गरेर लिनु भयो।
दिमागमा राख्नको लागी गैर-मेडिकल गतिविधि भएको तपाईंको दिमाग र आत्मालाई ताजा गर्न सक्दछ। तपाईं एक ठूलो चेमो मित्र हुन सक्नुहुनेछ, तर chemo लाई तपाईंको सम्पूर्ण क्षितिजमा राख्न नदिनुहोस्।
10 -
आशा राख्नुहोस्आशा समर्थन को एक महत्वपूर्ण भाग हो। तपाईंको मनोवृत्तिले तपाईंलाई वरपरको मानिसलाई असर गर्नेछ र अरूलाई अन्धकार लाग्ने बेलामा अरूलाई लड्न मद्दत गर्न सक्छ।
- सकारात्मक, अप्ठ्यारो व्यक्तिहरूलाई आफ्नो "आशा ब्याट्री।" रिचार्ज गर्नका साथ कुरा गर्नुहोस्।
- नकारात्मक वा अपमानजनक व्यक्तिबाट तपाईंको मायालु एकलाई ढाल गर्न महसुस गर्नुहोस्।
- सकारात्मक रहनुहोस्, विजेताहरू मनाउनुहोस् - फरक फरक भए - र उपचारको लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित रह्यो।
- उपचार पछि भविष्यको योजना बनाउनुहोस् र अगाडि बढ्न जारी राख्नुहोस्।
मुहान:
केमोथेरापी र तपाई: क्यान्सरको साथमा मानिसहरूको समर्थन। राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। पोस्ट गरिएको: 06/29/2007।